“計時開始！”
古木才一句話完，所有人已經(jīng)爭先恐后的跑了出去。
雖然肚子餓得咕咕叫，但是畢竟休息了一夜，身體已經(jīng)基恢復(fù)，奔跑起來，大家速度竟然出奇的快。
沒辦法，誰都知道古木到做到的，如果真的跑不完二十圈，那就要多跑十圈，那自己給自己找難受嗎？
一群人就像是被野狗在后面追趕一般跑得飛快，一個個像是磕了藥一般，竟然一個不落的部在規(guī)定時間里跑完了二十圈，然后一個個顧不上擦汗，也顧不上休息，直接一路狂奔的沖向了就餐點。
稀飯包子饅頭，很正常的早餐，但是眾人卻覺得無比的美味。
不管是男人，還是女人，這個時候都沒有絲毫的矜持表現(xiàn)，一個個都像是餓死鬼投胎一般不斷的向著肚子里塞著東西，平時起碼要三五口才能吃進肚子里的包子，被兩口就吞了下去，那稀飯一抬頭便不見了大半碗。
葉南也很餓，他吃的速度也很快，但是卻并不顯得急迫或者狼狽。
楊紫萱坐在葉南的旁邊，盛了一碗稀飯，正要端著向著嘴里灌，葉南拖住了她的胳膊，低聲叮囑。
“多吃包子，少喝稀飯，適量就好，等會運動可以喝飲料補充水分的，稀飯會讓你很快感覺飽腹，但是卻餓得很快，另外不要吃太撐，吃到八分飽就可以了，否則，等會訓(xùn)練你反而會很難受�！�
楊紫萱嗯了一聲，雖然喉嚨很渴，但是她還是聽話的忍著抿了一口稀飯便放下了，然后抱著一個大包子開始啃了起來。
“大哥，你以前當(dāng)過兵嗎？”
葉南旁邊一個男子也聽到了葉南的話，轉(zhuǎn)過頭低聲問道。
葉南側(cè)頭一看，發(fā)現(xiàn)話的正是昨天晚上賣掉了自己餐牌的那個56號林子文。
葉南點點頭：“是的。”
林子文哦了一聲，眼光多了幾分尊敬：“難怪你這么有經(jīng)驗，呃，你剛才的我也聽到了，謝謝。”
葉南笑笑：“不用客氣，這算不得什么秘密，大家很快就會適應(yīng)的�！�
林子文點頭，沒再多，埋頭吃飯，畢竟誰也不知道古木會不會突然發(fā)瘋不讓大家吃了，還是先填飽肚子最重要。
葉南很快就填飽了肚子，松了一口氣，他昨天晚上自己給自己加練，后面也是消耗巨大，如今早上早就餓得前胸貼后背了。
古木的眼光掃過人群，嘴角微微翹起，似乎在冷笑。
“飯后休息半個時，然后開始上午的訓(xùn)練，從今天開始，每天的訓(xùn)練分為晨練、上午和下午，晚上時間自由安排，每個星期天可下午可以休息�！�
眾人都是心中一緊，旋即又涌上幾分慶幸，還好，還好，晚上不用訓(xùn)練，吃過晚飯就可以休息了。
“訓(xùn)練室的大門不會關(guān)閉，如果你們覺得無聊的，也可以自己空余時間進行加練，這個我不會管，但是訓(xùn)練還是之前那個規(guī)則，上午完不成我制定的訓(xùn)練任務(wù)的人，午飯減半供應(yīng)，下午沒完成，沒晚飯吃！”
眾人眼睛一下子瞪大了，那天起來就只有早飯可以吃飽啊。
如果上午沒完成，那中午減半供應(yīng)肯定吃不飽，那下午自然更加沒力氣訓(xùn)練，完不成任務(wù)晚飯又沒有了，這就要餓到第二天早上……
這簡直太狠了！
古木眼光掃過反應(yīng)各異的學(xué)員，眼睛微微瞇了起來，眼光冷冽的道：“我們制定的計劃都是在你們能力或者潛力范圍之內(nèi)，如果你完不成，那就明你不是這塊料，如果三個月累計達到十五天沒完成任務(wù)的人，將會視為失敗，至于后果，我想你們應(yīng)該都很清楚。”
所有人都是心中一凜，眼神中頓時多了幾分認(rèn)真。
參加培訓(xùn)班是起點，而培訓(xùn)班結(jié)業(yè)考核才是終點，如果在被視為失敗者，那結(jié)業(yè)評比等級自然很低，評語自然也不會好，那未來的去向和待遇、被重視程度自然而然也就會有天差地別的差距。
或許是所有人已經(jīng)有了昨天的經(jīng)歷，今天縱然身體依舊酸疼無比，但是在開始訓(xùn)練后，結(jié)果反而比昨日好多了。
葉南也沒有猜錯，在經(jīng)歷了昨日的下馬威后，第二天的訓(xùn)練課程相對輕松了不少，一天下來，只有十多個學(xué)員沒有完成訓(xùn)練任務(wù)。
晚上，葉南吃完飯休息了一個時后，感覺精力恢復(fù)得差不多了，便一個人悄悄的來到了訓(xùn)練室。
葉南走進訓(xùn)練室的時候，訓(xùn)練室空無一人，葉南開了燈，然后便開始了跑圈。
跑了半個時后，葉南停了下來，坐在椅子上，拿著毛巾擦著額頭的汗。
“吱呀！”
訓(xùn)練室的房門被打開了，一個平頭青年走了進來，看著屋子里亮的燈，再看到坐在椅子上的葉南，臉上微微一愣。
葉南轉(zhuǎn)頭一看，臉上浮現(xiàn)出兩分笑容：“你也來了啊�！�
56號。
林子文。
林子文撓撓頭，臉上露出幾分靦腆的笑容：“哎，大哥你也在啊�！�
葉南笑道：“閑著也是閑著，來練練�！�
林子文走到葉南身前，表情有些靦腆的自我介紹道：“我叫林子文，大哥你呢？”
“葉南，不用客氣，叫我名字就好。”
林子文撓撓頭：“好，你都訓(xùn)練了多久了啊？”
“跑了半個時，算是熱身吧。”
林子文嗯了一聲：“那我先去跑會……”
“行！”
林子文開始跑步，葉南休息了一會兒便開始了新一輪的訓(xùn)練，倒立！
葉南雙手的拇指、十指和中指呈三角形撐在地上，雙腳倒立在空中，這個動作對于普通人來很難，但是對于修行者來，卻還是比較容易完成的。
內(nèi)氣從丹田涌出，經(jīng)過經(jīng)脈，迅速的匯聚在葉南的手指上，這讓葉南的手指變得發(fā)的有利和堅固，畢竟這六根手指支撐的可是葉南人的重量以及葉南身上的訓(xùn)練裝備重量，加起來至少有一百多公斤。
時間一點一點的過去，汗水從葉南的頭皮冒出，然后順著他的頭發(fā)尖落下，很快的在他下方的地面上滴落出一攤汗?jié)n……
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