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冠軍之心 正文 第52章 晨跑

作者/林海聽濤 看小說文學(xué)作品上精彩東方文學(xué) http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    “誒,楚綾。︽,這個(gè)系統(tǒng)里有能夠讓我增加體能的金手指嗎?”

    這是周易在見到楚綾之后的第一句話。

    楚綾搖了搖頭:“你想靠在這里的訓(xùn)練來提升你的體能?收效甚微。”

    “呃……”周易失望的撓了撓頭。“你之前不是對(duì)身體和大腦訓(xùn)練都有效嗎?”

    “是有效,但對(duì)身體的訓(xùn)練的效果收效甚微,并不是一點(diǎn)效果都沒有,只是和你大腦訓(xùn)練比起來就相差很多,不值得在這上面投入大量的精力和時(shí)間來訓(xùn)練而已。身體訓(xùn)練,主要還是靠你在現(xiàn)實(shí)世界里的訓(xùn)練來提升。”楚綾繼續(xù)。

    “所以在這里訓(xùn)練體能什么的就沒啥用了?”

    “不如拿來增強(qiáng)你的意識(shí)和戰(zhàn)術(shù),積累足夠多的經(jīng)驗(yàn)。足球這個(gè)東西,到底,是經(jīng)驗(yàn)的游戲,就算你天賦,也需要大量的經(jīng)驗(yàn),否則你不會(huì)知道該怎么正確處理在比賽中的每一個(gè)球。”

    “了解了解,明白明白……”周易連連點(diǎn)頭,還是有些沮喪地:“那我們就開始吧……”

    對(duì)他來,現(xiàn)在得當(dāng)務(wù)之急是體能,可是在夢里又不能練體能,真是遠(yuǎn)水解不了近渴。

    所以他做了一個(gè)決定:“楚綾,你能比平時(shí)早一個(gè)時(shí)把我叫醒嗎?”

    大腦里的這個(gè)系統(tǒng)還可以做鬧鐘,這也是周易后來在睡夢中訓(xùn)練才發(fā)現(xiàn)的。有點(diǎn)類似于生物鐘,到了某個(gè)點(diǎn),人就自動(dòng)醒來了。

    只不過生物鐘不能像鬧鐘那樣提前設(shè)定好時(shí)間,到點(diǎn)就肯定醒。

    不過現(xiàn)在有了楚綾之后,周易就可以隨便設(shè)定自己的生物鐘了。

    七點(diǎn)起床,就能七點(diǎn)清醒過來。

    “為什么要早一個(gè)時(shí)?”楚綾問。

    “我要晨練啊。”

    “好,沒問題。”楚綾低頭沉默了一秒鐘之后,抬頭對(duì)周易:“已經(jīng)設(shè)定好鬧鐘,早晨七點(diǎn)叫你起床。”

    ※※※

    早晨七點(diǎn),周易準(zhǔn)時(shí)從睡夢中睜開雙眼。

    他扭頭看了一眼旁邊的床,何影還在睡,沒有絲毫動(dòng)靜。

    真是不容易啊,這竟然是我第一次比他起得早……看到何影睡覺,周易就忍不住想。

    隨后他掀開了被子,看見自己只穿了一條內(nèi)褲,周易并不在意,盡管昨天他不記得自己怎么脫掉了衣服,又怎么躺在床上的,但肯定是孫盼他們幫著收拾的嘛。

    在起床的時(shí)候,周易感到自己的身體有些酸痛,這應(yīng)該是昨天運(yùn)動(dòng)過度的后遺癥。

    不過聽郭怒那個(gè)運(yùn)動(dòng)狂人來,這是正常的,體能的積累就是通過一次次榨干自己的身體來擴(kuò)容,提升身體的運(yùn)動(dòng)量上限。一個(gè)普通人開始鍛煉,最開始或許只能跑一千米就累得不行了,第二天還會(huì)覺得身體酸痛,但只要堅(jiān)持下去,很快就能夠跑到兩千米、三千米,最終就算一口氣不停歇跑個(gè)十千米,也不是什么難事兒了。

    這就是身體適應(yīng)了。

    體能訓(xùn)練就是要讓身體適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng)量。

    道理周易是懂了,不過……還是痛啊!

    他呲牙咧嘴,慢慢起床,開始穿衣服、穿鞋。

    在穿鞋前,他看到了被放在鞋子旁邊的一對(duì)沙袋。

    是老郭的寶貝呢。

    周易將沙袋綁在了腿上再穿鞋。

    穿好鞋,周易從床上慢慢溜下來,開始嘗試活動(dòng)身體,擴(kuò)胸,壓腿,都讓周易呲牙咧嘴。

    在反復(fù)做了好幾次之后,周易覺得他總算能適應(yīng)這種痛了,不至于每次做動(dòng)作都要咧一次嘴。

    這或許就是身體習(xí)慣了吧?

    熱身完畢,周易輕手輕腳地出了門,要去晨跑了。

    ※※※

    當(dāng)何影睜開眼睛的時(shí)候,窗外的天空才蒙蒙亮,他掀開被子,從床上下來,開始穿衣服,為每一天的晨練做準(zhǔn)備。

    但是當(dāng)他穿好衣服起來的時(shí)候,才驚訝的發(fā)現(xiàn)在他旁邊的床上,竟然是空蕩蕩的!

    被子敞開著,周易并不在上面。

    這子上廁所去了?

    何影走到衛(wèi)生間門口,門打開著,里面空無一人。

    何影又走到周易床的另外一邊——他怕周易晚上睡覺翻身,從床上滾下去,滾到了另外一邊。

    但這邊的地毯上也什么都沒有。

    真是奇怪了……

    何影搖了搖頭,如今的周易來神秘,已經(jīng)有些神龍見首不見尾的樣子了。

    不知道他在干什么。

    何影也沒想太多這事兒,他簡單的洗了把冷水臉,就穿上鞋子出去晨跑了。

    每天早上都要晨跑,生活作息規(guī)律,愛安靜,愛看書。何影在中國的球員當(dāng)中絕對(duì)是為數(shù)不多的異類。

    ※※※

    在何影剛剛起床的時(shí)候,周易才走出酒店的大門。

    他在路邊看著冷清的馬路,路燈還沒有熄滅,在馬路上灑下了黃色的光斑。

    歐洲十月份清晨的溫度還有些低,剛剛從溫暖的被窩中出來的周易禁不住打了個(gè)寒戰(zhàn)。

    還是得跑,跑起來就暖和了。

    周易向左轉(zhuǎn),沿著道路往前跑。

    就在他剛剛離開沒多久,何影也從酒店大堂里走了出來,然后拐向了往右去的路。

    ※※※

    也許是錯(cuò)覺,當(dāng)周易抬手,看了看手腕上的電子表時(shí),發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)跑了半個(gè)時(shí),但……好像沒有昨天那么累了。昨天也是跑了半個(gè)時(shí),就高呼不行了。

    這是我的身體已經(jīng)開始逐漸適應(yīng)了嗎?

    這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓周易很興奮,于是他決定在跑半個(gè)時(shí)!

    但就在十分鐘之后,周易便開始后悔了,因?yàn)樗杏X到了昨天在跑步機(jī)上跑半個(gè)時(shí)那種喘不上來氣的感覺……

    腳也沉重的就像是灌了鉛一樣——雖然沒灌鉛,但是灌了沙子……

    靠,原來就只比昨天好十分鐘啊!

    周易有些失落,這進(jìn)步的讓他都沒啥成就感了。

    他氣喘吁吁的往回跑,速度已經(jīng)比剛剛開始跑時(shí)下降了很多,因?yàn)閷?shí)在是跑不起來。

    等快到酒店的時(shí)候,他已經(jīng)是在慢走了,張大嘴巴,氣喘吁吁,汗流浹背的慢走,身體佝僂著,好像隨時(shí)都可能撲倒在地上。

    但他總算是成功挪回了酒店,并沒有真的躺倒在外面。

    進(jìn)到了酒店,周易又慢慢挪回房間,然后直接進(jìn)了衛(wèi)生間,連衣服都沒脫,就擰開了花灑,隨后他有氣無力的靠在墻壁上,任由花灑的冷水從頭也不覺得冷,他現(xiàn)在渾身是汗,熱得不行。

    冷水沖了一會(huì)兒,才變成了熱水。

    周易依然沒動(dòng),靠在墻壁上的他慢慢滑下來,最后坐在了地上。他感覺心臟跳得非常非常快,快的仿佛要從嗓子眼里跳出來了一樣。

    從出發(fā)到回來,他這一趟跑了一個(gè)時(shí)四十分鐘,花時(shí)間的主要是后半程,因?yàn)樘哿耍瑢?shí)在是跑不動(dòng),又沒有扶手可以支撐身體,所以到后來周易只能選擇走,而不是跑。在這個(gè)過程中,有幾次周易真的覺得自己都要掛了,累的完喘不過氣來,每次邁腿都仿佛要耗費(fèi)掉身的所有力氣一樣。

    在這一個(gè)時(shí)四十分鐘里,他自己都不知道產(chǎn)生了多少次“老子明天再也不跑了”的念頭,尤其是在后面,這個(gè)念頭產(chǎn)生的非常頻繁,已經(jīng)變成了定論——老子明天就是不跑了,打死都不跑了!

    在水中坐了不知道多久,周易這才感覺舒服了一點(diǎn),慢慢起身,準(zhǔn)備脫衣服洗澡。

    脫下被完濕透的衣服,周易看到了戴在他手腕上的電子表。

    這款黑色和藍(lán)色搭配的電子表,是他十七歲的生日禮物,爸爸從國內(nèi)某國際知名品牌的專柜里買的。爸爸沒多少錢,但后來周易自己上查過,專柜價(jià)三千,功能很酷炫,什么二重感應(yīng)器啊,可以測量海拔、氣壓、溫度,還有太陽能電池,號(hào)稱防水兩百米,抗震十米,電波自動(dòng)校時(shí)……

    為了測試這表是不是真的放水,周易還曾經(jīng)把這表泡在盛滿水的盆子里,結(jié)果被媽媽發(fā)現(xiàn)了之后狠狠地罵了他一頓:“人家防水兩百米,那你是不是要扔北湖里去試試!”

    周易很委屈的表示:“那北湖也沒有兩百米深吧?”

    然后他就被媽媽一個(gè)爆栗打在了腦門兒上……

    不過這表的防水效果也因此得到了驗(yàn)證,是真的不錯(cuò),洗澡什么的時(shí)候不摘下來完沒問題。

    看著這個(gè)他身上下最昂貴的東西,周易想到了他的父親。

    來歐洲一個(gè)多月了,老實(shí)話,其實(shí)他沒怎么想過在家里的父母,因?yàn)槭菄H長途,他連電話都沒給父母打過一個(gè)。他的心思都在歐洲這個(gè)花花世界,以及花花世界的足球上,他沉浸于和歐洲豪門們挑戰(zhàn)的情緒中。

    遠(yuǎn)方的家只是一個(gè)符號(hào),并沒有什么特別的含義。

    但現(xiàn)在,看到手表,他想到了自己家,想到了自己的父母。

    他想到他的爸爸陪他參加海選,忙前忙后,東奔西跑,為此用光了十天的帶薪年假,還另外找領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)了假,整整一個(gè)月的獎(jiǎng)金都泡湯了。

    他想到了媽媽在火車站對(duì)他堅(jiān)持要走的路的不認(rèn)同,以及對(duì)他的評(píng)價(jià):“周易,我是你媽媽,我最了解你,很多事情你都堅(jiān)持不了三天。你你會(huì)力以赴?但我從來沒見過你力以赴。”

    當(dāng)時(shí)他還很惱火自己的媽媽竟然都不相信他,還是親媽嗎!

    可是現(xiàn)在看起來……媽媽三天,而自己這次卻連一天都沒堅(jiān)持到。

    真不愧是親媽!

    離開之前還打算裝逼地來一句“混不好我就不回來了!”如今想來媽媽得對(duì),動(dòng)嘴皮子是這個(gè)世界上最沒有成最簡單容易的事情。

    但……要這么繼續(xù)被媽媽瞧不起嗎?

    到時(shí)候回到家中,自己要怎么面對(duì)媽媽和爸爸?

    不行,這太丟人了!

    周易咬牙,明天、后天、大后天……以后天天都要像今天這樣晨跑!

    我還就不信了我混不出來!※※※ps,兩件事。u

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