道家修煉，講究煉精化氣，練氣還神，煉神還虛。rg
所謂煉精化氣，就是把來用于人倫的**用丹田真火氣化，順著督脈過三關(guān)夾脊，直入頭頂百匯，然后順著前額入口，經(jīng)舌尖鵲橋進(jìn)入任脈重回丹田，這是氣功的最基功法，基百日筑基之后，都可以達(dá)到，也是所謂的周天功法。
佛家也禁欲，而且比道家更加嚴(yán)苛，其法與瑜伽更貼近，當(dāng)然少林禪宗除外，禪宗更接近道家的修煉方法，只是最終目的各有不同，但是無論瑜伽還是道家氣功，對(duì)于禁欲都很系統(tǒng)的研究過，目標(biāo)都是為了留住生命之火，凝神補(bǔ)腦，成就智慧。
“我要這鐵棒有何用？”
當(dāng)下又不能真的做什么，周圍有人不，他也需要保持最好的體力和精神狀態(tài)。很多人認(rèn)為禁-欲不健康，認(rèn)為人倫行為順乎天道，沒有到家佛家所的對(duì)身體害處那么大。其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的法，禁-欲在修煉過程中，是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，但是只是環(huán)節(jié)，就好像求證一個(gè)方程式，目標(biāo)是得出結(jié)果，但是中間的演算過程不可或缺。禁-欲也一樣，為的是延年益壽，為的是凝神脫胎，你達(dá)到了目標(biāo)，那么便無需再禁，沒達(dá)到，那就還在過程之中，法不能棄。
科學(xué)家研究男性之精的組成，認(rèn)為不過就是蛋白質(zhì)而已，女****時(shí)候的分泌也差不多，那么一丁點(diǎn)蛋白質(zhì)，對(duì)身體能造成什么損害，所以認(rèn)為禁-欲是扯淡，不科學(xué)的。這是他們過于程序化這件事情了，或許一次完美的性行為，不過是付出一點(diǎn)蛋白質(zhì)，累累腰肌，沒什么大不了，那是在正常的環(huán)境下，如果你當(dāng)過兵，尤其是偵察兵或者是特種兵，就會(huì)知道，如果在長(zhǎng)途負(fù)重行軍的前一晚擼了一管，那么第二天，你將很難扛過去幾十公里的徒步野。
起來簡(jiǎn)單，做起來可是不容易的，他很幸運(yùn)在的時(shí)候能有這方面的訓(xùn)練，讓他能夠隨時(shí)隨地的保持最佳的精神狀態(tài)，這比吃飽的體能重要的多，智慧的重要永遠(yuǎn)超過體能，無論是在戰(zhàn)場(chǎng)還是在生活中。
他沒辦法睡著，時(shí)刻用呼吸克制**，慢慢入定，一個(gè)晚上，都在這種冥想中度過，直到天亮，太陽在山坡上懶洋洋的爬了出來，灑下一片金黃。一道寬廣美麗的彩虹橫跨天際，看著帳篷外樹葉的風(fēng)向，云崖暖心里安穩(wěn)了許多，風(fēng)是吹向彩虹的位置的，中國(guó)有句俗語，彩虹背風(fēng)現(xiàn)，雨水看不見。迎接他們的，將是一個(gè)晴朗的天氣，他們可以回到溪邊，繼續(xù)去揭開這座海島的面紗。
他醒來但是卻不敢動(dòng)，三個(gè)女孩子睡得正香，他不忍心打擾，于是就閉目養(yǎng)神，很快可心先醒來，她睡在云崖暖的身旁，這丫頭昨晚睡得最好，最早醒來也不奇怪，她愣了一會(huì)，發(fā)現(xiàn)自己一條大腿就騎在云崖暖的腰上，急忙心翼翼的挪開身體，云崖暖能感覺到她的心翼翼，生怕碰醒了自己，那會(huì)讓她非常尷尬。
這丫頭一離開，就急忙灰溜溜跑到帳篷外面，云崖暖用眼睛瞇著縫，看見這丫頭正用纖纖玉手捂著臉，一個(gè)勁的在哪跺腳呢，估計(jì)是害羞的。
這聲音吵醒了身后的瑪雅，這丫頭卻沒有什么不好意思的，在她的印象里，云崖暖現(xiàn)在就是她的男人，抱著他睡那是天經(jīng)地義的，但是當(dāng)她看見云崖暖抱著戴安娜樓成一團(tuán)的時(shí)候，聲音很輕的哼了一聲，顯然是不太高興，但是也沒有什么，就穿上草鞋，出去和可心一起看天去了。
就剩下云崖暖和戴安娜了，現(xiàn)在他沒必要裝睡，于是就假裝才醒來，伸了個(gè)懶腰，因?yàn)槟撤N原因，然后彎著腰站起來，不讓她們倆看到自己的尷尬，晨勃是不可避免的，只需要幾分鐘活動(dòng)，他就老實(shí)了。
云崖暖背過身去，整頓行李，趁著時(shí)間讓局部恢復(fù)正常狀態(tài)，戴安娜也在沉睡中醒來，很顯然她睡得很好，使勁的伸了一個(gè)懶腰，絲毫不在意那兩塊胸肌呼之欲出。
“今天咱們?cè)绯烤统渣c(diǎn)干魚片吧，海龜殼里還有昨晚剩下的開水，夠我們幾個(gè)人將就一下了，然后抓緊時(shí)間趕路。”云崖暖的二哥此刻已經(jīng)恢復(fù)，于是很自然的轉(zhuǎn)身道。
“恩，早餐就對(duì)付一下吧，這個(gè)時(shí)候生火，估計(jì)也不容易，太潮濕了！”可心道。
“嗯睡得好舒服啊！早餐就隨便一點(diǎn)，中午我們想辦法改善一下伙食怎么樣，云先生！”戴安娜伸著懶腰看著云巖暖道。
她話剛完，突然盯著眼前的男人，目不轉(zhuǎn)睛的看著，開始是奇怪，后來則是隱藏著深深的笑意，似乎看到了非常好玩的事情。
可心和瑪雅順著戴安娜的目光也看了過去，都盯著云崖暖，他正在訝異三個(gè)女人發(fā)現(xiàn)了什么，于是也順著她們的目光往下一看，心里忍不住罵道：“我靠！”
他的內(nèi)褲前端，卻有著白花花的一片污漬，這東西在黑色的內(nèi)褲上太過顯眼，他的第一反應(yīng)是：“戴安娜昨晚的夢(mèng)造成的，第二反應(yīng)是為什么看我，不是應(yīng)該看戴安娜嗎？第三反應(yīng)是，完蛋了，我被誤會(huì)了！”
臉色漲紅，雖然云崖暖的臉皮夠厚，但是被三個(gè)女孩子這樣誤解，他還是感到很尷尬，正準(zhǔn)備點(diǎn)什么解釋一下，卻發(fā)現(xiàn)，如果解釋可能更尷尬，那還不如干脆就承認(rèn)是自己的吧。
“無恥，流氓，下流！哼！”可心捂著通紅的臉，轉(zhuǎn)過身去。
“你尿褲子了嗎？是不是受涼了？”瑪雅關(guān)心問道。
“親愛的云，為什么要這樣浪費(fèi)呢？不是還有我嗎？”戴安娜調(diào)笑道，她這一句話，把原被定性自然被動(dòng)的事情變成了主動(dòng)人為，于是可心又怒斥了幾句，云崖暖不珍惜身體，思想骯臟，滿腦子漿糊。
瑪雅則還是沒有弄清楚狀況，更是一腦子漿糊。
戴安娜則是旁若無人的告訴云崖暖，下次有這種需要一定不要這樣傷害自己的身體，她可以幫忙，用很多種方式幫忙
云崖暖默默無語兩眼淚，心里哀嚎：“我招誰惹誰了”忍無可忍，他怒吼一聲道：“我自己的弟，長(zhǎng)在我的地盤，想怎么弄，我的算，出發(fā)！”
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