中忍考試時，羅砂被大蛇丸暗殺。rg失去風影的砂隱村在一段時間內由高層共同管理。后來我愛羅通過自己的努力，接替父親成為了第五代風影。
后與入侵砂忍者村的曉的成員迪達拉在空中對戰，雖然一直處于上風并毀掉對方的左手，但這都是迪達拉的計謀。后因為保護村民使用大量的沙（不是葫蘆的沙）來抵擋迪達拉掉在村子中間的C3黏土十八號，當耗盡查克拉的同時被迪達拉放在空中的引爆黏土給炸暈及帶走。
到達了川之國后被曉眾人使用幻龍九封盡抽出守鶴而死，最后被來營救的漩渦鳴人等人艱難救出。應死去的我愛羅，得砂忍者村長老千代犧牲性命用己轉生之術使其復活。我愛羅復活后，繼續擔任風影。（雖然被抽出一尾，但我愛羅卻未失去控制沙的能力，因為我愛羅是個不完的實驗體，只有在使用貍寢寐之術時，才能利用一尾的能量，和漩渦鳴人不同）。
……
作為風影的他，與手鞠及勘九郎同行前往五影會談。但宇智波佐助的突然來襲，讓我愛羅和佐助再一次交手。事件結束后，我愛羅提議只有組建忍者聯軍，才能有可能對抗七只尾獸，并且提議旗木卡卡西為新火影，計劃將忍者聯軍的提案轉告給卡卡西。隨后便和其余三影離開現場，往目的地出發，順利的與鳴人會合并告知忍者聯軍的計劃。之后與手鞠及勘九郎收到風之國大名的通報。后來在五影大會與其余四影討論八尾與九尾人柱力的藏匿事宜。
當我愛羅得知鬼鮫奪去木葉相關的情報后，隨即和其他四影召開會議商討對策，他代表風之國為忍界聯軍獻上特制的忍界聯軍護額，并且身兼忍界聯軍聯隊長與第四部隊統領的職位。出征之前，我愛羅制止兩位巖之國與風之國忍者的沖突，當著眾忍者的面前展開演。他表示自己曾因身為人柱力的過去，憎恨著世界上的一切，但由于鳴人將他從痛苦中解救出來，為此他請求在場的所有忍者同心協力對抗“曉”，并且要力守護鳴人，令原對彼此不信任的聯軍忍者化解彼此間的猜忌并開始團結合作。然而就在出發沒多久，我愛羅卻遇上被藥師兜以“穢土轉生”召喚，作為“曉”的戰力的第四代風影。和大野木等人聯手對抗第四代風影，期間我愛羅被父親告知自己其實一直被母親加瑠羅所愛，以及加瑠羅死后依然利用自己殘存的力量守護我愛羅的真相，在第四代風影被封印之后，與二代土影和二代水影展開激烈決戰，并成功封印二代水影（二代土影由于及時分裂的緣故，只被封印了一半的力量）。
……
在跟由二代土影復活的宇智波斑交戰，雖然與九尾查克拉形態的嗚門和大野木等人聯手對抗，但卻敗于有輪回眼，初代火影的木遁及穢土轉生的身體的宇智波斑。雖然其余三影趕到并由火影治愈身體，和宇智波斑決戰，但仍陷于苦戰，五影戰敗倒下。在火影的治愈下，和其余的四影趕到十尾的戰場，并成功和眾人把一尾至七尾從十尾人柱力帶土的身體拉開。之后跟曾經是體內的一尾及二尾至七尾去支援鳴人。和一尾合力對付由黑絕控制帶土錯誤復活的宇智波斑。宇智波斑成功取回自己的右眼輪回眼，并施展輪回眼的力量把尾獸們用查克拉鏈拉致外道魔像，復活十尾。期間與一尾展開內心對話，一尾回憶起曾經的一名和尚（分福）人柱力，他不管對人或獸都不區分，一尾認為沒有人像他一樣，但他認為會有這樣的人出現，一尾認為他很像六道仙人，一尾和我愛羅可以真心面對。
……
在邁特凱使用八門夕象時，我愛羅和穢土轉生出的波風水門一同保護凱免受求道玉的攻擊。凱使用完八門后被鳴人所救，我愛羅和李洛克負責看護凱。
宇智波斑發動無限月讀后，我愛羅和其他忍者一同陷入幻術中。我愛羅在無限月讀制造的夢境中回到了童年時期，和父親（仍作為風影）、母親、姐姐、哥哥、舅舅像普通家庭一樣一起快樂地生活著，好朋友（鳴人）也經常來找自己玩。
我愛羅的砂子分為兩種，一種是他母親死后化為砂子，就是葫蘆里面一定量的砂子，那些砂子無關我愛羅的意識，自動保護我愛羅。另一種就是我愛羅利用自己的查克拉把周圍的砂子強化變成自己的武器，典型戰役可見我愛羅對君麻呂和我愛羅對迪達拉，雖然有自動防御的砂子，但是所用大型招數都是用自己的查克拉控制周圍的砂子。我愛羅在一般情況下并不用守鶴的力量。
我愛羅和鳴人打的那次。我愛羅最后想用守鶴的力量去打。他用假寐之術把自己完催眠，這時守鶴才真正釋放出現。這就足夠明。我愛羅想要用守鶴去打必須讓自己沉睡，讓守鶴完吞噬自己才能讓守鶴釋放力量。
……
一尾·沙之守鶴性情暴躁好戰，和九尾的關系似乎很不好。它的人柱力為了避免精神受其操控而不得不時刻提防，因此容易患上不眠癥，精神也會變得不穩定，而人柱力可以通過施展假寐之術讓自己陷入睡眠狀態，以使守鶴的能力得以面發揮。
由于是不穩定的實驗體，加上不眠癥的影響，年幼的我愛羅很容易失控，使用某種特殊忍術可以使我愛羅變成完附靈體，使用假寐之術可以使一尾完蘇醒。
第二部中，曉組織將我愛羅與一尾分離，一度失去了生命。然而千代婆婆用轉生之術犧牲自己的生命復活了我愛羅，從此我愛羅重生。雖然和一尾分離，但并沒有失去以絕對防御為代表的砂之忍術。失去守鶴的我愛羅力量依舊可以同擁有時相比，甚至超過當時的力量。
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