省體育中心：
林子鏵報(bào)上了自己的姓名以后，就被放進(jìn)來(lái)了。
省體育中心首先給他的印象就是：很大，很空曠，訓(xùn)練設(shè)備很多！
“你就是林子鏵？”一個(gè)人青年來(lái)到林子鏵的前面，“為了你，我們體育館的領(lǐng)導(dǎo)、教練可沒少跑東海大學(xué)。我們比賽一下，讓我看看你的實(shí)力，看看你是否值得領(lǐng)導(dǎo)、教練那么看重�！�
剛剛來(lái)到體育總局，就有人挑釁了，有點(diǎn)意思。
林子鏵正琢磨著怎么應(yīng)對(duì)的時(shí)候，有聲音從遠(yuǎn)處傳來(lái)了：“林子鏵，來(lái)這邊。”
“抱歉，失陪了�！绷肿隅f朝對(duì)方笑了笑，轉(zhuǎn)身離開。
剛剛到一個(gè)地方，遇到挑釁的人，林子鏵不介意先釋放個(gè)善意，如此，對(duì)方還死纏爛打的話，那么他就不會(huì)客氣了。
青年沒想到林子鏵對(duì)他氣勢(shì)洶洶的態(tài)度會(huì)如此回應(yīng)，微微有些錯(cuò)愕，原地想了一會(huì)兒，有些尷尬的摸了摸腦袋，轉(zhuǎn)身離開。
其實(shí)現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，大多數(shù)人感覺到對(duì)方?jīng)]有惡意或者針鋒相對(duì)，往往都不會(huì)繼續(xù)挑釁糾纏下去。
林子鏵表現(xiàn)出來(lái)的善意，甚至讓他覺得有些不好意思。
“行啊，一來(lái)這里，就讓我體育中心里面脾氣最爆的一個(gè)人對(duì)你的惡意消除了。”叫林子鏵的是一位中老年人，他笑著道，“我叫李大鵬，體育中心總教練，接下來(lái)你的訓(xùn)練將由我來(lái)負(fù)責(zé)。首先，我要給你的體能做個(gè)綜合的測(cè)試，然后針對(duì)你選最有希望奪金牌的項(xiàng)目進(jìn)行側(cè)重訓(xùn)練，明白嗎？”
林子鏵點(diǎn)了點(diǎn)頭：“李教練好，謝謝你抽時(shí)間來(lái)安排我的訓(xùn)練計(jì)劃�！�
李大鵬聞言，有些意外的看著林子鏵。
“這么年輕的人，像你這么有禮貌，很少見。很多都是在社會(huì)當(dāng)中打拼一段時(shí)間，才有這么禮貌的。”李大鵬話道，“年輕又聰明，我看好你�！�
林子鏵謙虛了一句，然后就跟著李大鵬，朝一處賽場(chǎng)走去。
在路上，林子鏵看到了幾個(gè)練散打的人，不由得注意了一下。
格斗，那是林子鏵薄弱的地方。
林子鏵對(duì)這事情，還是有點(diǎn)興趣的。
“你喜歡格斗嗎？”李大鵬朝林子鏵詢問道，“年輕人，有時(shí)間，可以多嘗試嘗試，或許能拿金牌�！�
“我聽格斗是按照體重等級(jí)進(jìn)行比賽的，控制體重非常的艱難，這不是我的長(zhǎng)處。”林子鏵微笑婉拒道，“精力有限，我還是專門田徑吧�！�
打拳？
林子鏵的力量只會(huì)持續(xù)暴增下去，這比武擂臺(tái)上面，萬(wàn)一打出火氣，難免會(huì)將人打死打殘。
一個(gè)比個(gè)賽而已，不至于奪人性命。
何況，來(lái)參加運(yùn)動(dòng)員，林子鏵也只是考慮有個(gè)跳板進(jìn)行發(fā)展罷了，身并不想被運(yùn)動(dòng)員徹底的束縛，何必不給別人表現(xiàn)的機(jī)會(huì)呢？
測(cè)試，林子鏵因?yàn)橛兴諗浚猿煽?jī)優(yōu)秀，但并不變態(tài)。
在1米短跑之中，林子鏵跑了個(gè)15秒，兩百米跑了一個(gè)秒，四百米跑了個(gè)45秒。
一百米的成績(jī)，距離最近奧運(yùn)世界冠軍981秒的成績(jī)，還是有一段距離的，可是后面的四百米，林子鏵用的時(shí)間雖然比世界冠軍來(lái)就多兩秒鐘，但這兩秒鐘，在李大鵬看來(lái)，完有辦法超。
比如，換一雙好的鞋子！
林子鏵那一雙斷鞋實(shí)在是太耀眼了，換一雙好鞋子，兩秒的成績(jī)完有可能超！
當(dāng)然林子鏵還可以測(cè)試跨欄成績(jī)，但是他沒進(jìn)行過這方面的訓(xùn)練，所以現(xiàn)在讓他進(jìn)行跨欄測(cè)試，意義不大。
至于鉛球一類運(yùn)動(dòng)，林子鏵也只是隨便動(dòng)手一下，并未太將其當(dāng)一回事。
其實(shí)按照林子鏵自己的觀點(diǎn)看來(lái)，等到了奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，他拿到兩三塊金牌就可以了。
“嗯，你的成績(jī)還不錯(cuò)，特別是四百米，與世界冠軍也就差兩個(gè)心跳的時(shí)間。”李大鵬目光閃亮的望著林子鏵，“所以接下來(lái)你要好好訓(xùn)練，將四百米金牌鎖定下來(lái)。我看過你的比賽，你的腿部力量非常強(qiáng)大，跨欄對(duì)你的影響可能會(huì)很，你很有希望拿跨欄金牌，所以我覺得這個(gè)項(xiàng)目你可以好好練練。一旦你拿到兩塊甚至是三塊金牌，在我們國(guó)家里面，你就非常閃耀了，名氣不會(huì)低于當(dāng)年的飛人翔。”
“明白�！绷肿隅f點(diǎn)了點(diǎn)頭，“我會(huì)專攻這兩個(gè)項(xiàng)目！”
“跑步比賽，沒多少地方需要注意，你表現(xiàn)的很不錯(cuò)，我不需要教你�！崩畲簌i朝林子鏵話道，“你要學(xué)的就是跨欄，起跑、起跳、落地等運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，這里面有不少技巧需要琢磨，你需要認(rèn)真學(xué)習(xí)�！�
林子鏵點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示明白。
李大鵬當(dāng)即開始教導(dǎo)林子鏵跨欄動(dòng)作，幫助他壓韌帶，測(cè)試他的身體柔韌性，給他寫了一張每天鍛煉的表格。
李大鵬制作了表格以后，朝林子鏵話道：“下周來(lái)的話，要進(jìn)行考核，主要是你熟練這些動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)的問題，接著再測(cè)試一下成績(jī)，維持穩(wěn)定就好了，你練田徑的話，并不需要經(jīng)常來(lái)這里，主要還是靠自覺�！�
林子鏵回答道：“李教練請(qǐng)放心，我一定會(huì)好好訓(xùn)練�！�
不要經(jīng)常來(lái)就好，雖然每周來(lái)一次也沒多少事情，但能省事還是省事一些。
隨即，李大鵬開始從林子鏵身上了解林子鏵平日里鍛煉的內(nèi)容，這一了解，他就發(fā)現(xiàn)林子鏵有很多不足，當(dāng)場(chǎng)指出來(lái)幫助林子鏵進(jìn)行矯正。
運(yùn)動(dòng)，是很講究動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的。
很多人鍛煉，很看不起規(guī)范動(dòng)作什么的？
總覺得怎么運(yùn)動(dòng)舒服，就怎么運(yùn)動(dòng)。
實(shí)際上，大錯(cuò)特錯(cuò)！
為什么社會(huì)上，坐辦公室的有那么多的頸椎病？
為什么那么多學(xué)生有近視眼？為什么有人分明沒有缺鈣什么的也駝背？
這些病就是他們?cè)趺词娣趺磥?lái)的，如果他們平日里養(yǎng)成了標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣，根就不會(huì)有那些問題！
因此動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，看上去不咋滴，其實(shí)很重要！
李大鵬將曾經(jīng)一些運(yùn)動(dòng)員因?yàn)閯?dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)而練出身體問題的例子解釋給林子鏵聽，讓他對(duì)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的重視提升了許多。
矯正動(dòng)作，學(xué)習(xí)跨欄，加上測(cè)試這些，前前后后就兩個(gè)時(shí)左右。
完成了這些項(xiàng)目，林子鏵其實(shí)也可以走了。
可他覺得既然來(lái)到體育館了，索性好好鍛煉。
有個(gè)教練在身邊，他就不停地將各種平日里喜歡鍛煉的內(nèi)容反復(fù)訓(xùn)練，當(dāng)有偏差的時(shí)候，李大鵬立馬會(huì)給他提醒，這樣訓(xùn)練，矯正不良動(dòng)作就更快了。
一個(gè)時(shí)以后，李大鵬看到林子鏵練習(xí)很認(rèn)真，而且所有的動(dòng)作都標(biāo)準(zhǔn)了，就滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭：“好，保持這種狀態(tài)，持續(xù)下去。反正一個(gè)來(lái)回車費(fèi)一樣，都來(lái)這里了，就吃了午飯和晚飯?jiān)倩厝�。�?br />
“知道了，謝謝教練�！绷肿隅f點(diǎn)了點(diǎn)頭，“今天我練到晚上體育中心關(guān)門回去�！�
“行�！崩畲簌i笑著道，“下午我再過來(lái)看你，只要下午你的動(dòng)作沒問題，以后基上不會(huì)有問題了�！�
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