“‘外呼內(nèi)降’是個(gè)什么意思？”
趙云飛閉上眼睛慢慢吸入一口氣，再緩慢的呼出，細(xì)細(xì)體會(huì)“外呼內(nèi)降”的含義，這樣做了幾次之后，心中似有所悟，那種細(xì)微的感覺(jué)只可自己感受，卻無(wú)法用語(yǔ)言準(zhǔn)確的表達(dá)出來(lái)。
《真龍?jiān)E》這門(mén)奇功，從古至今很少有人能修煉成功，主要就是因?yàn)閷?duì)其含義的理解有偏差，比如“外呼內(nèi)降”這一句，許多人就無(wú)法準(zhǔn)確把握其中真意，導(dǎo)致練功出岔，最終功虧一簣。
趙云飛在短短幾個(gè)呼吸之間就能有所領(lǐng)悟，這明他的天賦對(duì)于修煉《真龍?jiān)E》來(lái)，絕對(duì)算得上是上上之選。
練到這里，趙云飛又想起了綠園叟，不知自己所感所悟是否和綠園叟的所感所悟相同？
“這個(gè)疑問(wèn)可能是永遠(yuǎn)都無(wú)法求證了！”趙云飛心里暗嘆道。
前面這幾句口訣中只有“返觀內(nèi)視”這一句不明白，其它口訣他照做了之后，發(fā)現(xiàn)自己的心境此時(shí)變得特別的寧?kù)o，又過(guò)了一會(huì)兒，不知在身體的何處竟然彌漫出一種“空明”的感覺(jué)，這樣的感覺(jué)持續(xù)了十多分鐘，呼吸已是變得極為細(xì)微，一呼一吸之間，仿佛若有若無(wú)。
細(xì)細(xì)體會(huì)著身體的這種狀態(tài)，他腦中靈光一閃，忽然意識(shí)到——我的身體不就是一個(gè)完整的世界嗎？我就是這個(gè)世界的主宰，那么“返觀內(nèi)視”，應(yīng)該就是用自己這個(gè)主宰者的心靈之眼看視這個(gè)世界。
趙云飛為這個(gè)發(fā)現(xiàn)忍不住的想要跳起來(lái)歡呼兩聲，身體剛要有所動(dòng)作，他馬上又意識(shí)到這樣做似乎不妥，強(qiáng)自抑制住想要站起身來(lái)的沖動(dòng)。
安靜了沒(méi)有兩分鐘，他耳中聽(tīng)到從里屋傳來(lái)窸窸窣窣的聲音，似乎是有老鼠在啃咬什么東西。
“哎啊，老鼠在咬藏錢(qián)的鐵盒子……”一想到家里僅剩的那一百多塊錢(qián)就要損失在老鼠口中，他心里急得就像著了火，急忙要站起身來(lái)去里屋查看。
忽然，一個(gè)蒼老的聲音在他心底傳出來(lái)：“不可、不可，一動(dòng)便是錯(cuò)，一錯(cuò)會(huì)再錯(cuò)，再錯(cuò)已入魔，一生終蹉跎……”
趙云飛心里一驚，額頭上滲出一層細(xì)密的冷汗，趕忙收攝心神。
再去細(xì)聽(tīng)，四周一片寧?kù)o，那老者的聲音和老鼠啃咬東西的窸窸窣窣聲都已消失。
趙云飛不知道的是，綠園叟在當(dāng)年初次修煉《真龍?jiān)E》的時(shí)候就因?yàn)樾挠信则\、妄語(yǔ)妄動(dòng)，導(dǎo)致走火入魔。
所謂的走火入魔其實(shí)并不是像武俠里講的那樣邪乎，什么重則當(dāng)場(chǎng)斃命，輕則半身癱瘓，武俠里所描述的走火入魔沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。
人作為一種自然界中不斷發(fā)展和進(jìn)化的生物，肯定要符合大自然的規(guī)律，無(wú)論是人還是動(dòng)物，死亡是有其病理上的因素，癱瘓則主要是神經(jīng)上的因素，也有極為個(gè)別的例子，因精神受到巨大刺激導(dǎo)致暫時(shí)癱瘓，但這是可逆的。
人體有著極強(qiáng)的自我保護(hù)機(jī)制，幾乎不可能因?yàn)槟硞€(gè)意識(shí)就導(dǎo)致身體死亡或癱瘓，人的許多意識(shí)尤其是潛意識(shí)并不受人的主觀思維控制，比如，有人做夢(mèng)，夢(mèng)話，甚至夢(mèng)游，這些潛意識(shí)行為都不受人控制，所以，無(wú)論是修煉也好還是做其他事情也罷，若因一個(gè)意識(shí)就給身體造成直接的生命危險(xiǎn)，那么，人豈不是很脆弱？
因此上，武俠中描寫(xiě)的走火入魔在現(xiàn)實(shí)中是不可能發(fā)生的，那是作者為了顯得所謂的內(nèi)功的神奇而夸張的寫(xiě)法，亦或作者自己也不知道走火入魔是什么。
走火入魔最常出現(xiàn)的一種情況就是修煉者自己也沒(méi)意識(shí)到自己已經(jīng)走火入魔了，沒(méi)有任何現(xiàn)象反映到生理上，走火入魔之后，練功者的意識(shí)會(huì)不受控制的重復(fù)上次的路徑，而這也被練功者認(rèn)為是正常的，正因如此，許多修煉者辛辛苦苦的練了一輩子，直到晚年才發(fā)現(xiàn)自己早已走火入魔，那時(shí)已經(jīng)悔之晚矣，就如當(dāng)年的綠園叟一般。
初練《真龍?jiān)E》者極易出岔子，一旦走火入魔，就錯(cuò)過(guò)了進(jìn)入修煉的境界，所謂南轅北轍，朝著錯(cuò)誤的方向走遠(yuǎn)，以后就算再修煉多少年，也不大可能有多大的成就，除非有著驚人的天賦和奇遇，不過(guò)話又回來(lái)，若真有驚人的天賦，也不會(huì)發(fā)生走火入魔的情況。
走火入魔之后的修煉，已經(jīng)屬于一般我們常的“冥想”、“靜坐”的范疇，當(dāng)然了，這種冥想和靜坐如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，對(duì)身體也是很有益處的，就如綠園叟，一百多歲了還能種菜喝酒。
趙云飛的天賦肯定算是非常不錯(cuò)的了，數(shù)次徘徊在走火入魔的邊緣，都被他以極強(qiáng)的定力控制了自己的意識(shí)和行為，這也得益于他平時(shí)性格沉穩(wěn)，主見(jiàn)極強(qiáng)，才沒(méi)有被內(nèi)心的魔障所惑，否則的話，恐怕終其一生都不可能修練成功《真龍?jiān)E》了。
趙云飛感受著身體這種空明狀態(tài)，仿佛是睡著了一樣，這樣不知過(guò)了多久，他就如一個(gè)睡足覺(jué)的人自己會(huì)自動(dòng)醒來(lái)一般，從練功狀態(tài)中清醒過(guò)來(lái)。
先是犯了一陣迷糊，然后他發(fā)現(xiàn)自己仍是盤(pán)膝坐在炕里，背部靠著墻壁。
回憶了一下自己昨晚的情況，趙云飛只記得自己開(kāi)始練《真龍?jiān)E》，練著練著就睡著了，奇怪的是，這一整夜都沒(méi)有做夢(mèng)。
他忽然想起來(lái)，《真龍?jiān)E》好像沒(méi)有練完，剛要練“敏于穴而鈍于外”自己就睡著了，沒(méi)想到修煉《真龍?jiān)E》還有催眠的作用。
借著月光看了看墻上掛鐘，已是凌晨四點(diǎn)，趙云飛決定先起身，沒(méi)練完的那部分等晚上再接著練。
趙云飛的這一決定，使得他再一次避免了走火入魔的厄運(yùn)。
初練《真龍?jiān)E》時(shí)趙云飛沒(méi)有走火入魔，如果這是天賦和意志力的話，那么，趙云飛現(xiàn)在這個(gè)無(wú)意間的決定，就應(yīng)該算是幸運(yùn)了。
修煉《真龍?jiān)E》，難就難在入門(mén)三關(guān)。
入門(mén)第一關(guān)，境界關(guān)，其難點(diǎn)在于修煉者能否收住心猿意馬。
入門(mén)第二關(guān)，空明關(guān)，其難點(diǎn)在于張弛有度，決不能過(guò)于執(zhí)著，否則的話就會(huì)永遠(yuǎn)陷于空明關(guān)內(nèi)，練功的層次當(dāng)然也就會(huì)止步不前。
入門(mén)第三關(guān)，定穴關(guān)，就是要準(zhǔn)確的確定練功者自身的穴位所在，若有差錯(cuò)，也會(huì)功虧一簣的。
《真龍?jiān)E》這入門(mén)的三個(gè)關(guān)口，若修煉時(shí)在每一關(guān)出現(xiàn)問(wèn)題，都會(huì)讓修煉者在修煉的道路上終生停頓不前。
昨晚，趙云飛已經(jīng)有驚無(wú)險(xiǎn)的過(guò)了第一關(guān)，修煉已初入門(mén)徑，并有了空明的感覺(jué)。
大多數(shù)修煉者在初入門(mén)徑之后，體會(huì)到修煉的好處，比如感到自己睡眠質(zhì)量提高、精力旺盛、朝氣勃勃、精神愉悅、自我感覺(jué)非常良好，這時(shí)候修煉者往往會(huì)更加急于求成，收功之后，馬上又進(jìn)入修煉狀態(tài)，以為修煉就是要勤修苦練、多多益善。
其實(shí)，這恰恰犯了練功大忌，古人早就講過(guò)，文武之道，一張一弛，只有張弛有度，才能循序漸進(jìn)，直至大成。
此時(shí)吉還在熟睡，趙云飛摸著黑起了身，屋外月色清朗，山村寂寂，就連看家狗都睡著了。
趙云飛站在院子中，深吸了一口清爽的空氣，此時(shí)的他，精力異常充沛，不過(guò)對(duì)于年輕的修煉者來(lái)，身體上感覺(jué)的變化并不是特別明顯，少年人來(lái)就處在朝氣蓬勃的年齡段，只要身體沒(méi)病，睡眠充足，一般都會(huì)有著精力充沛的感覺(jué)。
一邊活動(dòng)著胳膊，一邊踱到豬圈的矮墻邊望了望那頭正在打呼嚕熟睡的黑豬，只要一有空，他就會(huì)看一看這頭豬，這是他家目前最值錢(qián)的財(cái)產(chǎn)，這豬沒(méi)喂過(guò)飼料，是吃糧食和野菜長(zhǎng)大的，到年底將豬殺了，肯定能賣(mài)上個(gè)好價(jià)錢(qián)。趙云飛想到這些心里安定了許多。
走到豬圈棚的后面，將那兩塊做俯臥撐時(shí)用的磚頭擺放好，趙云飛準(zhǔn)備做日常的鍛煉。
他現(xiàn)在一口氣已是能做七十次俯臥撐，如果勉強(qiáng)一下，做八十次也沒(méi)有問(wèn)題，畢竟他有著一百次俯臥撐的功底，只不過(guò)他這人做事向來(lái)穩(wěn)重，喜歡持之以恒，不喜歡貪功冒進(jìn)。
爬樹(shù)鍛煉手指的力量，他現(xiàn)在已是能爬到樹(shù)干頂端，再往上，樹(shù)干就太細(xì)了，他怕太細(xì)的樹(shù)干禁受不住他的體重，而且再上面就到了樹(shù)冠，樹(shù)杈太多影響攀爬，所以他只好到這個(gè)高度為止。雖然不能再往高處爬，但他每天這樣堅(jiān)持爬樹(shù)鍛煉，樹(shù)木每天都在以不被人察覺(jué)的速度緩慢的長(zhǎng)高長(zhǎng)粗，所以他的力量，也會(huì)在不知不覺(jué)中隨著樹(shù)的成長(zhǎng)而增長(zhǎng)。
剛開(kāi)始這樣鍛煉的時(shí)候，他為自己能想出如此奇妙的鍛煉方法來(lái)高興了好幾天。
趙云飛站在平時(shí)鍛煉的那棵楊樹(shù)前，仰頭望了望深綠色的樹(shù)冠，隨后往手里輕輕吐了一口吐沫，躍起身來(lái)，先以左手抓住樹(shù)干，讓身體懸掛在樹(shù)上，接著，左臂用力拉起，右手上探，抓住樹(shù)干，拉起，再左手上探……六、七下已是爬到了樹(shù)冠處。
趙云飛一時(shí)興起，一手抓住一根粗大的橫枝，一手握住樹(shù)干，稍一用力，已是坐在橫枝上。
面朝東方，望著漸漸發(fā)白的天際，晨風(fēng)吹來(lái)，他身上穿的那件白褂的衣角隨風(fēng)拂動(dòng)，樹(shù)冠也隨風(fēng)輕輕搖晃著。
雖然前段時(shí)間因?yàn)榫葹?zāi)款的事情和萬(wàn)膽操打了一架，還被他家的藏獒咬了，家里又剛剛丟了錢(qián)，還險(xiǎn)些闖出大禍，不過(guò)，他此時(shí)的心情還是很舒暢的。
一部分是因?yàn)樽蛱於盏牡絹?lái)。
董琳，這個(gè)高高的個(gè)子，氣質(zhì)文雅溫柔，長(zhǎng)得又漂亮的城市女人，讓人覺(jué)得如沐春風(fēng)般的舒服，而且，她還送來(lái)了一臺(tái)大彩電，家里擺了那樣的一臺(tái)電視，讓人立刻就感覺(jué)家里不那么“窮”了。
還有就是因?yàn)樗逕挕墩纨堅(jiān)E》，盡管現(xiàn)在還談不上什么效果，但卻讓他內(nèi)心深處有了某種寄托。
在樹(shù)上坐了片刻，太陽(yáng)將要露頭，他怕有早起的村民看見(jiàn)他在樹(shù)上，正打算要下來(lái)。突然，從西北方向傳來(lái)一陣“嗤嗤”的聲音，聲音雖然不是很大，但卻非常的刺耳。
趙云飛急忙扭頭張望，只見(jiàn)從西北的山谷里升起一個(gè)火球，趙云飛吃了一驚，不知道是怎么回事。
那個(gè)火球升到半空，勢(shì)如奔雷般攜著呼嘯之聲快速地朝著東龍泉村的方向移動(dòng)，其后面，留下了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的煙跡。
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