夏天,休賽期。rg
這個(gè)時(shí)間段,對(duì)于職業(yè)球員來,或許是一年之中,最最重要的時(shí)期。
雖然夏季除了一些國際賽事之外,一般不會(huì)有特別的比賽任務(wù)。如果球員沒有入選國家隊(duì)什么的話,基上整個(gè)夏天都是放羊的狀態(tài),完無憂無慮。
因此,不少球員,會(huì)在夏季開始之后,暫時(shí)的徹底離開籃球,好好的放松自己的身心。無論是釣魚還是旅游,只要可以放松自己的心情,球員們都很樂意做。
甚至于不少關(guān)系較好的球員們,還會(huì)相互結(jié)伴相約,一塊兒四處釣魚去。NBA之中經(jīng)常的輸球之后“被送去釣魚”,的就是這個(gè)梗。
但對(duì)于一些有追求的職業(yè)球員而言,夏天,不僅不能夠離開籃球,反而要和籃球保持著更加緊密的聯(lián)系。
原因很簡單,在賽季期間,無論是常規(guī)賽還是季后賽,球員們身上的任務(wù)是很重的。四個(gè)多月的賽季時(shí)間里,球員們要打8場(chǎng)常規(guī)賽,如果不心中期被交易的話,甚至有可能打超過8場(chǎng)比賽。算一算,基上每兩三天就有一場(chǎng)比賽,時(shí)不時(shí)還得參與背靠背、漫長的客場(chǎng)之旅等等,對(duì)身心的消耗是極其劇烈的。
而在比賽和比賽之間,球員們更不可能什么都不做。除了常規(guī)性的訓(xùn)練之外,球員們還要看錄像,分析戰(zhàn)術(shù),分析下一個(gè)對(duì)手,制定賽季計(jì)劃等等等等。
到了季后賽,情況就更加殘酷。由于大家會(huì)和同一個(gè)對(duì)手至少打四場(chǎng)以上,所以相互之間的戰(zhàn)術(shù)、特點(diǎn)、對(duì)位情況,相互都是門兒清。比賽期間,球員們必須努力了解對(duì)手的一切細(xì)節(jié),對(duì)對(duì)手的所有戰(zhàn)術(shù)安排,都得有所準(zhǔn)備。
誰喜歡空切?誰喜歡持球?誰擅長掩護(hù)?誰偏愛反跑?誰的投籃甜蜜點(diǎn)在弧頂?誰的最佳出手點(diǎn)又在底角?誰走左路就是突破,走右路就是跳投?誰容易受到垃圾話的影響?誰內(nèi)心又堅(jiān)如磐石?
這所有的一切,分析方面的工作,自然是教練組的事兒。但比賽是球員打的,具體到了場(chǎng)上該如何執(zhí)行,還是得靠球員們自己。
更不要提一整個(gè)賽季下來,教練提出的各種戰(zhàn)術(shù)安排,細(xì)致到極限的跑位要求。乃至球隊(duì)換血之后的陣容磨合,又或者是換教練之后的思路徹底改變……
一名職業(yè)球員,在賽季期間要做的事情非常非常的多,要記憶的內(nèi)容也浩如煙海。打籃球,尤其是在NBA這樣的頂級(jí)聯(lián)盟打籃球,可不只是有著超人的身體素質(zhì)就可以了,還需要極為強(qiáng)悍的記憶力和頭腦理解能力。
或許職業(yè)球員們的平均學(xué)歷不算太高,大部分大學(xué)都沒讀完,但這并不意味著他們的智商就不高。換了你我這種普通愛好者,來到NBA球員體驗(yàn)一個(gè)賽季的話,我們一定會(huì)從頭腦到身體都徹底累垮,甚至這一輩子都不想再打籃球了。
這也是為什么,有的球員身體素質(zhì)和技術(shù)能力,分明相當(dāng)出眾,卻始終距離人們心目中的“期待值”有所差距的原因所在吧!
總結(jié)一下,職業(yè)球員在一個(gè)賽季當(dāng)中,基上是忙的沒邊兒的。要處理的事情實(shí)在太多,在賽季期間想要漲球,難度很大。
而休賽期,可就不一樣了。
“砰砰砰”
薩克拉門托,球隊(duì)中心。
幾乎不為人所知的一個(gè)型訓(xùn)練場(chǎng)內(nèi),一個(gè)大背頭正揮汗如雨,雙手運(yùn)球,做著練習(xí)。
“呼……呼……呼……呼……”
他滿頭大汗,氣喘如牛,身體劇烈的上下起伏著。
眼前,通往籃下的道路上,放置了不少類似錐形桶的障礙物。在雙手運(yùn)球的情況下,他必須要穿這些障礙,找到殺入籃下的唯一路線,還得面對(duì)一塊巨大的海綿板的阻攔,籃下空中,甚至還立著一塊高聳的“巨掌”,死死攔住了通往籃筐的球路。
大背頭的腰間,綁著一大塊重物,每一個(gè)動(dòng)作都顯得那么的吃力,腳步都有些遲緩了。但他卻沒有喊半句累,依舊努力的和模擬高強(qiáng)度防守的海綿板對(duì)抗著,一步步往籃下推進(jìn)。
與此同時(shí)
“腰身再坐低一點(diǎn)!”
大背頭面前,舉著海綿板的男人身材同樣高大,雖然和大背頭身高差不多,但這個(gè)男人的肌肉線條,顯然要更加強(qiáng)壯有力。身上的每一個(gè)部位,都透出一股極富爆炸力的力量感,讓人看一眼就知道,這人絕對(duì)不簡單。
比起平時(shí)普通教練給的強(qiáng)度對(duì)抗,男人給出的對(duì)抗力度顯然更加可怕。這個(gè)男人似乎相當(dāng)擅長利用腳步糾纏,做出極富攻擊性的防守。海綿板舉著,用力的往大背頭身上不斷撞擊,另一只手還不時(shí)從旁側(cè)伸出來,試圖掏球,給大背頭制造了相當(dāng)大的防守壓力。
看得出來,這個(gè)男人的防守功力極為深厚,大背頭的運(yùn)球已經(jīng)算得上是賞心悅目流暢絲滑,可在這個(gè)男人眼前,卻原形畢露,一丁點(diǎn)晃人的可能性都沒有,始終攔在大背頭的前進(jìn)路線上。
“……砰!”
“錯(cuò)!”
“……靠啊!”
抓住科比的防守力量變化,顧羽瞬間啟動(dòng)沖刺半步,往底線多走了一丁點(diǎn)。
這半步瞬間調(diào)整不可謂不精妙,顧羽幾乎是一只腳貼著底線找到了空間,一矮身就突破了科比的封鎖防守,在科比防守力度不均衡的情況下,找到了最最薄弱的一點(diǎn),完成了對(duì)籃筐的沖擊。
然而科比的喊聲,卻第一時(shí)間響起。
“怎么又錯(cuò)了嘛??”
顧羽很不解,雙手依舊運(yùn)著球,汗水不斷滴落在地板之上,雙眼不解的看著科比問道:“你的防守剛才出問題了啊,底線附近的防守力度減少,重心到中路去了,我走底線怎么了嘛??”
“因?yàn)檫@是個(gè)陷阱啊。”
科比早就料到顧羽會(huì)有這等反應(yīng),不緊不慢的笑道:“我過的話,你得記住。”
“都記著呢!”
顧羽點(diǎn)點(diǎn)頭。
“復(fù)述一遍。”
科比笑著問。
“用瞬間的身體接觸,去判斷對(duì)方的防守傾向,然后抓住其中的弱項(xiàng)完成突破。無論最后是要投籃還是上籃,完成腳步上的提前突破,都是第一要?jiǎng)?wù)。”
顧羽正色道:“因?yàn)橹挥型瓿闪四_步上的‘突破’,對(duì)方的漏洞才會(huì)被擴(kuò)大,持球攻擊方才會(huì)有可趁之機(jī)。利用這些的優(yōu)勢(shì)繼續(xù)調(diào)動(dòng)對(duì)方的防守,在攻防中占據(jù)主動(dòng),逆轉(zhuǎn)局勢(shì),才是持球進(jìn)攻的第一準(zhǔn)則。”
“還有呢?”
科比追問。
“所謂持球單挑進(jìn)攻,就是利用自己的運(yùn)球、腳步、假動(dòng)作等一系列技術(shù)動(dòng)作,在高速對(duì)抗的過程中,不斷尋找對(duì)方的防守漏洞。將每一個(gè)的漏洞都利用好了,最終,這些的優(yōu)勢(shì)就會(huì)匯集起來,變成足以改變這次攻防走向的‘絕對(duì)優(yōu)勢(shì)’,最終達(dá)到得分的目的!”
顧羽一氣呵成直接完,科比聽了也是頻頻點(diǎn)頭,在內(nèi)心為顧羽豎起了大拇指。
別的不,就這份學(xué)習(xí)刻苦鉆研的心,我這一趟,就沒白來!
“沒錯(cuò),每一次攻防,實(shí)際上就是一次博弈。”
科比點(diǎn)頭道:“理論上,進(jìn)攻方永遠(yuǎn)是占據(jù)主動(dòng)的那一方,防守方只能跟著進(jìn)攻方的步調(diào)來走,是處于被動(dòng)的局面的。所以進(jìn)攻方要想方設(shè)法擴(kuò)大自己的主動(dòng)權(quán),而防守方則要盡可能的完成預(yù)判,后發(fā)先至,搶在進(jìn)攻方做出動(dòng)作之前,就占據(jù)有利地形,并以此為突破口,完成對(duì)進(jìn)攻方的封鎖。”
“因此,要完成一次漂亮的進(jìn)攻,持球人必須不間斷的觀察防守人的每一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié),用身體和眼睛去感知對(duì)方的想法,提前完成布局。而防守方則需要做的更激進(jìn)一些,只有你了解了關(guān)于進(jìn)攻的所有細(xì)節(jié)之后,才有可能真正的做好防守。因?yàn)樯頌檫M(jìn)攻悍將,你會(huì)知道對(duì)方心里在想什么,并提前做出預(yù)判。防守,也是有假動(dòng)作的。”
這,就是科比式糾纏盯防的奧秘。
“所以啊!”
顧羽疑惑道:“我剛才的進(jìn)攻選擇怎么了嘛?你的防守漏洞就在底線,我走底線有問題嗎??”
“一對(duì)一的話,沒問題。”
科比道:“但比賽,是五對(duì)五的對(duì)抗。”
一語驚醒夢(mèng)中人。
“你的進(jìn)攻手段已經(jīng)很豐富,腳步、運(yùn)球都很犀利。身體素質(zhì)的提升也很明顯,讓我有些羨慕。”
科比繼續(xù)道:“但為什么在非開放式進(jìn)攻的場(chǎng)合下,你進(jìn)攻時(shí)候的無球威脅,要遠(yuǎn)大于你的持球威脅?為什么你的投籃威脅,要遠(yuǎn)大于你的突破威脅?這些問題,你想過嗎?”
這……
顧羽皺眉思索了一下,科比的沒錯(cuò)。
但是為什么呢?
“因?yàn)槟憧紤]到了‘兩個(gè)步驟’,但場(chǎng)上對(duì)手的防守,起碼會(huì)有‘五個(gè)步驟’。”
科比繼續(xù)道:“你可以在高速運(yùn)球的時(shí)候,想好連續(xù)突破兩個(gè)人的方案,并完美執(zhí)行,這一點(diǎn)很難得。但如果第三個(gè),第四個(gè)人來了呢?如果對(duì)方的防守針對(duì)性更強(qiáng),對(duì)你的研究極為透徹,在你會(huì)走的后三步上,布置了重兵防守呢?你怎么辦?每次都強(qiáng)投嗎?”
“不會(huì)吧……!”
顧羽搖頭道:“怎么會(huì)有球隊(duì)可以做到預(yù)測(cè)持球人的下面五個(gè)步驟嘛!”
“那是因?yàn)槟氵沒有遭受到我所遭受的防守待遇,還有……”
科比的眼神變了:“你,還沒有真正的體會(huì)到,圣安東尼奧馬刺隊(duì)的恐怖之處……!”898)
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