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嘉賓落坐之后，宋瑤笑著開口道：“紫琳，算上這次，你這是第幾次來天寧，天寧這座大都市給你最深的印像是什么？”
齊紫琳：“應該是第三次來天寧，天寧是一座非常美麗的城市，它有著非常濃厚的文化底蘊，這座城市的每一個角落都沉淀著濃厚的歷史人文”
她的話還沒完，現場就已經響起了熱烈的掌聲，這些參加錄制節目的觀眾都是天寧人，聽到齊紫琳如此夸獎天寧都非常高興。
齊紫琳向現場的觀眾頷首示意，然后繼續道：“天寧給我很鮮明的印像你知道是什么嗎？
我第一次來到天寧，因為特別欣賞這座城市，所以偷偷的化妝跑了出來，看到滿大街的女孩子怎么都那么漂亮，我還化著妝出來，我在想，我畫什么妝啊，就我這個樣子出來，放到大街上跟就不顯眼，那么多漂亮的女孩子，誰會注意到我��！”
現場響起善意的笑聲，觀眾被齊紫琳逗笑了，可見她的智商有多高，幾句話就贏得了這個城市絕大多數人的好感。
宋瑤道：“紫琳，我知道你這次來天寧是為了宣傳你的演唱會，大家都知道1月6號你會在南華體育館舉辦今年的第一場演唱會，我非常想知道，你為什么把今天第一場演唱會放到天寧�！�
齊紫琳：“很簡單，我喜歡北方的冬天，四季鮮明，因為我是一個個性很鮮明的人，所以喜歡天寧這種很極端的天氣，雖然我很怕冷，但是我還是喜歡這種感覺，所以把今天的第一場演唱會放到天寧�！�
“謝謝紫琳如此喜歡天寧這座城市，也希望這座城市能夠給你的演唱會帶來好運，看現場的觀眾就知道你的演唱會一定會火爆的不成樣子，對不對！”
“對！”現場響起熱烈的回應。
齊紫琳笑著向下面擺手：“謝謝大家，謝謝大家！”
“紫琳，像你這樣的大明星，平時工作一定非常忙，可是我看到你的皮膚特別的好，我≤→≤→≤→≤→，∞⊥才在后臺看到你的時候就非常驚訝，一個女孩子的皮膚怎么可以這么好，你跟就沒化妝噯。
我知道你平時非常的忙，我記得看到一個報道你最忙的時候一天只睡四個時的覺，可是皮膚保養還是這么好，是天生麗質，還是有什么秘訣？和大家分享一下好不好？”
談話終于引到了主題，華天宇一直在聽，聽到宋瑤將話題引到今天節目的主題，他連忙打起精神，宋瑤會找到切入，把他也帶到話題里面，所以他不得不神貫注了。
齊紫琳道：“適當的保養是必須的，女孩子要愛護自己的容顏，這是與生俱來的領，是天性，其實我也沒有特別的訣竅。
我是一個很隨意的人，比如早上起來，我只是簡單的用清水洗臉，然后用適量的洗面奶，我平時不喜歡畫妝，喜歡素面朝天，因為我覺得自然一好�！�
下面的觀眾有的輕聲笑，都聚精會神的聽齊紫琳聊著她日常的生活。
“但是我喜歡吃水果，蘋果、香蕉、葡萄，這么吧，但凡水果我都喜歡吃。我每天晚飯后，要吃一個蘋果，然后散步，偶而還會跑一跑。
早上起床呢要先喝一杯涼開水，吃過午飯時，不管什么水果，我都要吃上一，然后吃冷飲�！�
“什么水果都吃，有沒有挑剔的水果？”宋瑤插話道。
“這個真沒有噯，了解我的朋友都知道，我是一個水果大王，一天沒有水果吃，我就會覺得少了什么，我會瘋的噯�！�
下面響起會心的笑聲，是被齊紫琳率真的聊天逗笑的。
“導演，趕緊上盤水果，我要和紫琳連吃邊聊！”宋瑤開著玩笑。
“這個建議好！”齊紫琳很會配合宋瑤的幽默，下面的觀眾再次笑起來，現場氣氛漸漸活躍起來。
宋瑤道：“華老師，紫琳剛才介紹了她日常的飲食習慣，還有保養方法，您從專業的角度給我們怎么樣。”
宋瑤把華天宇帶到聊天中。
華天宇道：“想聽真話還是假話？”華天宇也跟著幽默了一把。
“當然要聽真話，華老師你不準謊，不準欺騙紫琳，更不準欺騙觀眾朋友們。”
華天宇笑道：“那我就真話，恕我直言，齊姐飲食習慣很不好，再重一，齊姐如果繼續按照之前的飲食習慣，天長地久就會生病�！�
“真的嗎？華老師，你不要嚇我，我很想聽聽�！饼R紫琳很配合的道，這種談話節目，重就是嘉賓之間相互捧場，保持現場熱鬧，這樣才能調動氣氛，也讓觀看節目的觀眾看起來有滋味，齊紫琳在這上做得非常好，她很聰明，知道在什么時候什么，非常敬業。
華天宇道：“首先咱們，每天早上喝一杯涼水這個習慣。”
齊紫琳搶著道：“對呀，對呀，我每天早上都要喝一杯涼水，這是一位朋友告訴我的，她這樣可以排胃酸，排毒，清理胃腸道，對身體有很大的益處，難道有什么問題嗎？”
宋瑤道：“華老師，您從專家的角度的給我們解答一下，我看現場很多觀眾都想知道這樣做好不好。如果真有什么問題，紫琳會害怕的，她那么多粉絲，她在節目里出來后，粉絲一定會照做啊，如果喝出來問題都來找她，那麻煩就大了。”
現場都笑起來。
華天宇：“我不知道大家了不了解中醫，中醫理論認為，人的一天，早上是人體陽氣生發的時候，到中午的時候達到，中午之后一的消退，至夜晚達到最低，子時的時候又開始生發，周而復始。
我這么是有憑證的，大家都生過病，自己可以感知啊，咱們生病的時候晚上最難受，白天的時候就感覺到要比晚上強上許多，就是這個道理。”
齊紫琳不住頭，下面的觀眾交頭結耳，都認同華天宇的話，但是這和喝涼水有什么關系，大家都在聽。
“這么大家理解的更立體一，早上的人體就好像一簇剛剛燃的火苗，還沒有形成燎原之勢，在支撐人體內的陽氣催生，只有這陽氣一的強盛，人才能在白天的時候正常工作、活動。
早上起來，火苗剛燃燒起來，‘撲’，齊姐一杯涼水澆下去，滅了，這一天能好受嗎？”
“撲哧”一聲。
齊紫琳最先忍不住笑起來，瞬間迸發出來的迷人神情讓華天宇瞬間失神。
華天宇解釋的太形像，也很幽默，把齊紫琳逗笑了。下面的觀眾也都笑了起來。
宋瑤立刻道：“華老師，你的太嚇人了，你這樣，我以后早上起來都不敢喝水了！”
華天宇道：“不是這個樣子，水可以喝，但是要喝溫水。為什么這么，中醫里認為胃氣的生發對于人體相當重要，中醫講胃氣絕，五日必死！”
下面傳來陣陣噓聲，被華天宇的話嚇到了，齊紫琳也瞪大眼晴看著華天宇：“的好嚇人噯！”
“這個不是嚇人，我就是舉這么個例子，借以明胃氣對人體的重要性，所以早上要喝水必須喝熱水，這樣有助于胃氣上升。
如果像齊姐這樣，早上起來就喝涼水，那不是排毒，是在喝毒藥，我不是危言聳聽，而是從一名中醫師的角度來講這個事。
喝涼水，勢必造成胃寒。中醫里有一句話講：胃寒口唇青。齊姐是不是每天早上起來都飲一杯涼水？”
“對呀，對呀，你得太嚇人了，我都不敢喝了！”
“這樣，我剛才了，早上喝涼水會造成胃寒，胃寒口唇青，咱們做個試驗啊。正常人嘴唇用手按一下后，血色退盡，是白色的，可是胃寒的人，你這樣按下去后，血色退去，是青色的，這個青色是介于白和紫之間，就像在身上掐一下后變紫了，過一段紫色退后，就是青色�！�
“啊，那我試試，你幫我看一下�！饼R紫琳站起來坐到華天宇身邊，很隨意，但是她這么一坐過來，華天宇雖然沒想別的，可是心卻忽悠一下。
關鍵是齊紫琳太過美麗，這樣一個紅透半邊天的大美女坐到華天宇的身邊，他不暈菜是假的。
尤其是齊紫琳好像沒在意，坐到華天宇身邊，就用手按了一下她豐潤的嘴唇，那誘人的紅唇近在咫尺，華天宇不淡定了。
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