在身體的素質訓練方式里面，長跑無疑是最有效、最方便的方式之一。

    而按照何云從的要求，單是長跑這一項，吳正每天就必須完成1公里，也就是一萬米。

    以這個運動場每4米一圈來計，就是5圈，這對一個初中生來，是一個很有挑戰性的距離。

    一些例子可以很好地明這一點。

    比如，初中的體育考試，長跑男生是1米，女生是8米，和一萬米是十倍的差距。

    又好比一中的校運會，初中男子長跑項目，最遠的是3米，高中是5米，與這個距離也有很大的差距。

    但何云從的要求就是這么變態。

    在他看來，好事就是練出來的，如果身體素質和耐力不行，再有事，也會隨時有辱師門。

    好在吳正在前世就習慣了這種強度，這一世通過一定時間的鍛煉，也已經慢慢適用。

    于是他按照自己的節奏在跑道上跑了起來。

    吳正算了算，這一萬米跑下來，起碼要3多分鐘到4分鐘的時間，然后再跑回學校，基上就能趕上學校的早餐，中間還不能休息，否則時間就有點緊。

    這是一個技術活，方法和節奏都很重要，好在吳正對此輕車熟路。

    跑道上多了一個不緊不慢的身影。

    一開始，吳正還沒怎么引人注意，因為在這個半開放式的體育場上，自發性進行早鍛煉的市民并不罕見。

    不過慢慢地，時間長了，吳正就有點引人注目了。

    因為他跑得實在是太久，而且還是固定的節奏。

    吳正一直在跑著，看起來孤零零的，與體校生們成隊跑形成了一種明顯的對比。

    然后很多人開始注意這個身影，包括正在訓練的劉翼飛。

    想不發現都很難，畢竟同在一條跑道上。

    “正憨！”

    讓吳正沒想到的是，劉翼飛竟然主動叫了他一聲，而且叫的還是表示親熱的昵稱。

    這很不科學啊！

    他不是應該準備來敲詐勒索我的嗎？為什么還會對我表示親熱？就算是在以前，他也沒這么跟我親熱過啊！

    因為太過于出乎吳正的意外，弄得他跑步的節奏都亂了一下，喘息一下就急促了起來。

    這可不行！

    亂節奏是跑步的大忌。

    因此吳正根就沒有理睬劉翼飛的招呼，把心思放回了跑步，繼續調整節奏往下跑。

    又一圈之后。

    “正憨，加油！”

    吳正確認了，那家伙真的是在主動向他示好。

    那就繼續不理他！

    吳正現在是來跑步的，完成運動量目標才是關鍵，至于劉翼飛有什么反應，他才不在乎。

    而且，他巴不得劉翼飛因此而生氣，從而發生點什么。

    吳正繼續跑著。

    來多的人開始關注他。

    以他現在的速度和節奏，一直這么跑下去，運動量確實有點大，連有些體育生都自愧不如。

    跑了大概十幾圈的時候，吳正感覺自己的極限已經來了。

    他很想停下來。

    不過他知道，耐力運動就是這樣的，遲早會經歷一次極限，一旦放棄，后面就別想繼續了。

    在這個時候，堅持就是勝利。

    于是他稍稍放慢了速度，但并沒有停下來。

    此時的他，完在跟身體的極限在做斗爭，對外界的反應基上是麻木的。

    他隱隱感覺到，好像經常有人在為他加油鼓勁。

    等他度過極限點、又重新恢復了節奏之后，吳正在給他加油的人里面，瞄到了他班上的另外兩名體育生，一男一女。

    這兩人他都是有印象的，但并不深刻，在前世也沒有打過太多的交道。

    不過吳正對這兩人印象都不錯。

    這兩人男的姓羅，叫羅偉斌，女的叫鄧愛蓮。

    兩人都是徑賽那塊的特長生，擅長鉛球、鐵餅、標槍之類的，在班里屬于大力士級別的。

    和劉翼飛不同的是，這兩人雖然也是體育生，雖然學習成績照樣不行，雖然上課也像聽天書、照樣睡覺，但和同學們相處得都還不錯。

    唯有一點，他們在同學面前稍微有點自卑。

    這種感覺是吳正后來意識到的。

    他們之所以自卑，是因為他們和大多數這個年代的體育生一樣，是從農村來的，憑體育特長進了一中這樣的學校。

    但除了體育特長，他們不管是成績，還是家境，都比班上大部分的同學要差，所以除了開運動會的時候，他們在班上并沒有太多的存在感。

    再加上他們的體育特長放倒整個地區或省內去比的話，就只能算一般，所以他們對自己的前途是沒有信心的。

    事實上也是如此。

    在前世，自從初中畢業后，大家就失去了這兩位同學的消息。在二十年聚會的時候，有同學告知了鄧愛蓮的狀況，那時的她，早就回到了她的家鄉嫁為人婦，孩子都幾個了，不過和她的父輩一樣，還是農民。

    其實這個年代的體育生大多數是如此，很大一部分都是來自農村，大部分都還很樸實，也只有他們，才能吃這種高強度訓練的苦，因為他們希望能依靠他們的特長來改變命運。

    很遺憾，現實很殘酷，能夠靠他們的特長來改變命運的，十不存一。

    吳正對待這兩位同學的態度自然和劉翼飛不同，他友善地朝他們揮了揮手，然后繼續往前跑。

    讓吳正感到詫異的是，盡管他沒搭理劉翼飛，可劉翼飛還是趁訓練休息的時候，竟然陪他跑上了一圈。

    “正憨，你怎么不上早讀課啊？”

    不僅如此，劉翼飛又主動跟他搭話。

    “不想上。”吳正一副愛理不理的樣子。

    “你牛逼，班上敢跟趙老太婆對著干的，也就只有你了！”

    吳正完懵逼了。

    這害得他差點又失去了跑步的節奏。

    真的太不科學了！

    對于劉翼飛對自己可能的舉措，他設想過很多種可能，唯一沒有想到的是，他竟然會對自己示好！

    毫無疑問，劉翼飛確實是在向自己示好。

    否則的話，他不會陪自己來跑圈，更不會這種佩服意味很強的話。

    這是為什么？

    吳正有點想不通。

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