逗了一會兒白貓,趙元開始正式教授四圣訣。
雖然這套煉體功法,搭配定神香、煉骨丸和活血湯的效果最好,但趙元并沒有將后兩種藥物拿出來用上,只是了一根定神香。
原因很簡單,這功法,劉著、王嶸峰和吳巖都是初學(xué),還沒有看到效果。這時候拿出藥來讓他們內(nèi)服外泡,十有**會猶豫有抵觸。誰閑著沒事跑去吃藥啊?所以趙元打算等他們修煉四圣訣有了成效后,再把煉骨丸和活血湯拿出來。那時候三人非但不會有抵觸,恐怕還會驚喜興奮。
定神香沁人心脾的幽香,彌漫在宿舍中,讓人的心一下子就沉靜了下來,注意力更是高度集中。
趙元站在宿舍中央,道:“我先把四圣訣的動作給你們演示一遍,你們可要看仔細了,尤其要記住我的每個動作的要和關(guān)鍵。”
劉著、王嶸峰和吳巖齊齊頭,瞪大眼睛盯著趙元,努力記憶著他的每一個動作、每一句話。
與此同時,白貓則是躥到了定神香旁邊,盯著緩緩燃燒的定神香,眼眸中明顯閃爍出了一絲驚訝的光芒。它深深的吸了一口香氣,表情異常的陶醉舒爽。這之后,它干脆就蜷縮在了定神香旁邊,懶洋洋的看著趙元教導(dǎo)劉著三人。
沒幾分鐘的功夫,趙元就將四圣訣的動作演練完畢,各種要也講解的很清楚。
“記住了嗎?”他問。
“記住了!”劉著了頭。
“就是幾個簡單的動作而已,記得很清楚。”王嶸峰道。
“三哥,這幾個動作,真的會有很好的鍛煉效果嗎?”吳巖一臉懷疑的問。
“簡不簡單,有沒有效,試試就知道了。”趙元知道,實際行動比言語解釋更具服力。在他的安排下,三人間隔一段距離站定,然后開始練起了四圣訣里的青龍式。
三人腳掌抓地,腰腹發(fā)力,開始扭動了起來。
旁邊宿舍的一個同學(xué),正好在這個時候從1宿舍外經(jīng)過,透過開著的宿舍門,看到了三人的動作,頓時被嚇了一跳:“我操,1宿舍的人大晚上的發(fā)什么神經(jīng)呢?這是跳的什么舞啊?怎么感覺這么騷氣呢?太辣眼睛了啊!”
劉著三人明顯沒有把握到關(guān)鍵要,使得動作走形變樣,原應(yīng)該是龍游云海的瀟灑動作,愣是被他們搞成了跳著騷氣舞蹈求偶的蛇精……
趙元去關(guān)上了宿舍門,免得三人被其它宿舍的同學(xué)打掃。轉(zhuǎn)過身,拿起了宿舍里面撣灰塵用的雞毛撣子,開始指、糾正起了三人的動作。
“腳掌發(fā)力抓地,你腳掌發(fā)力了嗎?”
“是腰腹發(fā)力扭動,跟腳沒有關(guān)系!”
“這個動作不對,應(yīng)該再上去一兒!”
每糾正一次,他的雞毛撣子就揮出抽一下,疼的劉著三人呲牙咧嘴。但別,在這種‘鞭策’的教導(dǎo)模式下,劉著三人進步很快,不一會兒的工夫,就掌握到了青龍式的正確練法。
他們的感覺,一下子有了翻天覆地的改變!
青龍式?jīng)]練對的時候,他們一兒也不覺得累,反而還感覺很有趣、很好玩。但當青龍式練對了后,他們忽然感覺自己的身體,就像是灌滿了鉛一樣,沉重無比。
一個簡單的扭動腰腹的動作,愣是讓他們耗盡了身力氣才勉強做到。淋漓的汗水,濕透了他們的衣衫,甚至是在腳下形成了一灘汗跡。
到了這個時候,他們方才知道,這些看似簡單的動作,竟然是另有乾坤。難怪當初趙元在練完了這一套動作后,會虛弱的累趴在地。當時,他們都以為是趙元身體虛弱所致。現(xiàn)在才知道,哪里是趙元身體虛弱,分明是這套功法太變態(tài)!
“啊啊啊,酸酸酸!”
“好漲好痛,要死了要死了!”
“不行了不行了,我受不了了!”
劉著三人慘叫連連,聲音大的穿過了緊閉著的房門和窗戶,穿進到了附近宿舍里去。
“這是什么情況?”
聽見三人慘叫的同學(xué),表情都非常的古怪。因為這些叫聲的內(nèi)容,實在是太污了,讓人不想歪都難。人們紛紛走出宿舍,尋找聲音的來源。最終確定聲音是從1宿舍傳出來的,只可惜大門緊閉窗簾也拉著,讓人看不見里面的情況,只能瞎猜測。
“沒想到呀,1宿舍的人,竟然喜歡玩這種調(diào)調(diào)!”
“聽這聲音,好像不止是一兩個人……難道1宿舍的人,在玩集體互爆菊花?我的天,這也玩的太高級了吧!”
同學(xué)們你一言我一語,很快便達成了一致意見——以后遇到1宿舍的人,可得離遠。否則自己的菊花,不定就會有危險……
1宿舍里,趙元他們并不知道屋外一群人在偷聽,更不知道他們已經(jīng)被誤會。
在堅持了四分多鐘后,王嶸峰第一個扛不住,虛脫般的跌坐在了地上,緊接著是吳巖。而堅持最久的劉著,也不過是六分鐘。
“怎么樣,現(xiàn)在還覺得這套功法簡單嗎?”趙元含笑問道。
三人齊齊搖頭,他們已經(jīng)沒有講話的力氣了。
等他們休息了一會兒,趙元把他們強行拽起來,讓他們習(xí)練白虎式……
這天晚上,三人足足是用了兩個時,才把四圣訣的動作部學(xué)會。
在這個過程中,不但趙元會糾正他們的動作。在一旁觀摩許久,將四圣訣記熟了的白貓,也會幫著趙元指糾正。誰要是敢偷懶,又或者動作不達標,它‘喵嗚’一聲就會撲上來,狠狠一爪子糊在臉上,足以將人打的眼冒金星!
掌握了四圣訣的動作后,劉著三人也被徹底累散了架,倒在地上一動不想動。
“起來,去沖個涼,然后躺到床上睡。你們滿身是汗躺地上,是會感冒生病的。”趙元將他們一個個拽了起來。白貓也跳了過來幫忙,揮舞著毛茸茸的爪子進行威脅。
不得已,劉著三人只能屈服在這一人一貓的淫威下,用盡了殘存的力氣從地上爬起,去沖涼洗澡。完了后,他們倒在床上,沒幾秒鐘的功夫便紛紛睡著,發(fā)出了震天響的鼾聲。
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