人的身體由“皮筋骨血肉”組成，所謂的煉體便是錘煉“皮筋骨血肉”使其不斷蛻變的過(guò)程。rg
楚航從魔武圓桌會(huì)那里“借閱”而來(lái)的十部超S級(jí)魔武功法，其中只有四部是純粹的煉體功法，但這四部煉體外功卻正好囊括了“皮筋骨血肉”，甚至不止。
這四部功法便是金剛不壞神功，龍象般若功，易筋經(jīng)和太玄經(jīng)。
金剛不壞神功在武學(xué)時(shí)代乃是少林派至高無(wú)上的神功，被譽(yù)為“堅(jiān)不可摧，萬(wàn)毒不侵，至剛無(wú)敵”的煉體神功，修煉至圓滿(mǎn)，一經(jīng)施展，人體外表如穿金甲，化身為金剛之身，可抵御外力的一切襲擊。
從煉體角度來(lái)看，金剛不壞神功其實(shí)是錘煉人體的“皮”和“肉”，將其錘煉到堅(jiān)不可摧的地步。
龍象般若功錘煉的則是人體的“氣血”，而氣血恰恰是力量的根。
一個(gè)人揮拳，力量有多大，和肌肉其實(shí)關(guān)系不大，真正影響力量大的，是發(fā)力時(shí)氣血是否澎湃，氣血中蘊(yùn)含了多少能量。力氣力氣，事實(shí)上便是“力量源于氣血”的意思。
龍象般若功共有十三層，每提高一層都能讓氣血之力上升一個(gè)臺(tái)階，傳中只要修煉至十層以上，便等同于擁有“龍象之力”，相當(dāng)恐怖。
易筋經(jīng)為達(dá)摩所創(chuàng)，被稱(chēng)為無(wú)上神功。“易”意為“改變”，“筋”則代表“筋骨”，“易筋”的含義便是“使筋骨蛻變”！顯而易見(jiàn)，易筋經(jīng)是錘煉人體筋骨的煉體功法。
“筋骨”的重要性非同凡響，若“皮肉”是人體的第一道防御，那么“筋骨”就是人體的最后一道防御，一旦“筋骨”受損，內(nèi)臟就等同于失去了保護(hù)，一旦受傷就是嚴(yán)重內(nèi)傷。而如果“筋骨”堅(jiān)不可摧，那么即便皮肉受再重的傷，也只會(huì)是外傷。
并且“筋骨”還影響人體的柔軟度和靈活度，“筋骨”一旦生硬，人的肩腿腰胯就會(huì)十分僵硬，動(dòng)作自然也就比別人遲鈍了。
楚航很幸運(yùn)，光是金剛不壞神功，龍象般若功，易筋經(jīng)這三部功法就包含了皮肉，氣血，筋骨，即將“皮筋骨血肉”部囊括了且沒(méi)有一項(xiàng)重復(fù)，讓楚航一度以為是不是圓桌會(huì)的那十二位大佬故意為之。
而更幸運(yùn)的是，僅有的四部煉體功法里的第四部太玄經(jīng)，竟然是煉體功法里最為稀有的“通脈”神功！
在魔武時(shí)代，人們定義煉體為錘煉“皮筋骨血肉”，但事實(shí)上在武學(xué)時(shí)代，人體還有另一樣重要的組成成分，即“經(jīng)脈”！
人體有十二正經(jīng)，天生是疏通的，同時(shí)還有奇經(jīng)八脈，天生是堵塞的！
經(jīng)脈乃是心臟和各個(gè)內(nèi)臟器官互相輸送血液的通道，十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈截然不同，用一個(gè)簡(jiǎn)單例子來(lái)比喻，十二正經(jīng)是公路大道，奇經(jīng)八脈則是連通公路兩端的捷徑道。眾所周知，抄近路總是比較快的。
因此若能打通天生堵塞的奇經(jīng)八脈，便能縮短血液在體內(nèi)循環(huán)一周的時(shí)間。而內(nèi)力的傳輸是由血液搭載的，血液運(yùn)轉(zhuǎn)一周時(shí)間短，意味著內(nèi)力傳輸快。
兩個(gè)人內(nèi)力同時(shí)發(fā)出，八條奇經(jīng)八脈打通多條的人，內(nèi)力傳到體外的速度也就快。
任督二脈就是奇經(jīng)八脈里的其中兩條，所以武學(xué)時(shí)代，江湖流傳，打通任督二脈者，必為高手。
只不過(guò)在魔武時(shí)代卻沒(méi)有了“經(jīng)脈”一，因?yàn)榇蛲ㄆ娼?jīng)八脈靠的是內(nèi)力，打通后獲益最大的也是內(nèi)力，而魔武時(shí)代，內(nèi)力消失了，那么錘煉“經(jīng)脈”還有什么意義？
這也是太玄經(jīng)遲遲沒(méi)有被改編成魔武功法的原因。
但讓人萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是，圓桌會(huì)的那十二位大佬居然另辟蹊徑，改編了太玄經(jīng)，并且創(chuàng)造出了用魔力打通奇經(jīng)八脈的方法！
楚航對(duì)這意外收獲欣喜萬(wàn)分。
四部超S級(jí)煉體功法不僅囊括了“皮筋骨血肉”，還開(kāi)辟了“經(jīng)脈”的通路，楚航還能什么呢？
除了感謝一下十二位大佬，也就只能……抄抄抄！
楚航倒是根據(jù)自己的身體狀況和沒(méi)有魔芯的情況進(jìn)行了方向上的改編，但對(duì)這四部功法的核心思路卻是沒(méi)有動(dòng)刀，心安理得地接受了前人栽下的乘涼樹(shù)。
……
……
早上六點(diǎn)，楚航完成了“魔力轉(zhuǎn)換”的四步驟，雖然已經(jīng)被電擊棒電得滿(mǎn)臉蒼白了，但他仍舊不打算休息。
一日之計(jì)在于晨，早晨是修煉效率最高的時(shí)候，因?yàn)闊o(wú)論是天地元?dú)膺€是魔法元素其實(shí)都和人一樣有休眠期，往往在早晨最為活躍。
楚航?jīng)Q定趁此良辰修煉一下易筋經(jīng)。
之所以沒(méi)有選擇其他三部煉體功法，是因?yàn)槟侨抗Ψǖ男逕挿绞较鄬?duì)而言比較極端，也比較麻煩，比如金剛不壞神功必須在身體承受撞擊的時(shí)候才能修煉。
而修煉易筋經(jīng)只需要擺姿勢(shì)就行了，類(lèi)似于站樁扎馬步。
易筋經(jīng)共有十二式，分別是“拱手環(huán)抱”，“兩臂橫擔(dān)”，“掌托天門(mén)”，“摘星換斗”，“出爪亮翅”，“倒拽九牛尾”，“九鬼拔馬刀”，“三盤(pán)落地”，“青龍?zhí)阶Α保芭P虎撲食”，“打躬式”，“掉尾式”！
這十二式名字聽(tīng)起來(lái)似乎并不復(fù)雜，但實(shí)際上每個(gè)動(dòng)作都難到極致。
比如“青龍?zhí)阶Α保笊仙砦⒏瑑墒治杖従徸陨砬疤崞穑糜谘g，拳心朝上，同時(shí)配合吸氣。舌尖輕抵上腭。右拳以拳面抵于章門(mén)穴，左拳變掌上舉過(guò)頭，腰身緩緩屈向左側(cè)，使左腰充分收縮，右腰極度伸展。掌心朝下，舌尖輕抵上腭，自然呼吸，眼看左掌。屈膝下蹲，左手翻轉(zhuǎn)掌心朝上，手背離地面少許，沿地面自左方，徑前方劃弧至左腳外側(cè)；右拳變掌落下，同時(shí)身體亦隨之轉(zhuǎn)正，兩握拳。直立，左掌同時(shí)提置左章門(mén)穴。右手動(dòng)作與左手動(dòng)作同，唯左右相反。
易筋經(jīng)十二式，每一式都都包含精細(xì)而復(fù)雜的身體動(dòng)作，并且嚴(yán)格要求達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，光是一個(gè)“青龍?zhí)阶Α本捅纫徽讖V播體操來(lái)得復(fù)雜，并且和扎馬步一樣，易筋經(jīng)每一式的動(dòng)作都要固定住，維持足夠的時(shí)間。
在擺出動(dòng)作的同時(shí)，還要驅(qū)動(dòng)魔力流過(guò)身筋骨，以達(dá)到“魔力淬骨”的效果。
楚航咬著牙倒是連“倒拽九牛尾”這種一聽(tīng)就讓人心慌慌的古怪姿勢(shì)都能擺出來(lái)，但他沒(méi)有魔芯，怎么“魔力淬骨”？
事實(shí)上，很簡(jiǎn)單。
楚航拿起電擊棒對(duì)著自己就是一捅！
“滋滋滋！”
呼，
舒坦了。
……
……
你可以幻想一下自己手腳被電麻的時(shí)候咬著牙扎馬步會(huì)是什么感覺(jué)？
恐怕不止一句“麻了個(gè)痹”。
而楚航，在遭受電擊的情況下，不僅要使用“轉(zhuǎn)魔四步”將電流轉(zhuǎn)化成自身魔力，還要擺出比扎馬步難上一百倍的易筋經(jīng)十二式，且姿勢(shì)必須標(biāo)準(zhǔn)，并固定住足夠的時(shí)間！
楚航憑借非人的毅力做到了，但僅僅過(guò)了半個(gè)時(shí)，他已經(jīng)是大汗淋漓，身每一塊骨頭都酸痛無(wú)比，渾身充斥著動(dòng)一下就能感覺(jué)到骨頭在互相摩擦的酸楚感。
早上六點(diǎn)半，楚航終于停了下來(lái)，倒不是因?yàn)樗K于受不了了，而是因?yàn)榻裉焓切瞧谝唬蠈W(xué)的日子！
雖然楚航現(xiàn)在滿(mǎn)腦子都是魔武，但他答應(yīng)過(guò)陳春雪文化課絕不逃課，這個(gè)承諾，在陳春雪收回成命之前都是有效的。
楚航步履蹣跚地走回到家中，每走一步骨頭都在呲呲作響，但走酸痛就發(fā)減弱，取而代之的是酸癢感，體內(nèi)的骨頭也逐漸從“慘叫”變成了“呻吟”。
這就是易筋經(jīng)的強(qiáng)大之處，效果是立竿見(jiàn)影的，修煉的過(guò)程發(fā)痛苦，其反饋而來(lái)的筋骨蛻變就及時(shí)強(qiáng)烈。
待到洗了一身熱水澡之后，楚航身上的酸痛感已經(jīng)消失地差不多了，走起路來(lái)輕飄飄的，那種因?yàn)檎锰枚趋澜┯驳母杏X(jué)改善了許多。
楚航美滋滋地吃完早飯，便前往了學(xué)校。
他家離羽英高中有一定的距離，搭車(chē)都需要十分鐘左右的時(shí)間，因此楚航都是搭公交上學(xué)的。
但這一次，楚航頭也不回地路過(guò)公交車(chē)站，到了大馬路上，拔腿就開(kāi)始跑！
奔跑吧，兄弟！
楚航現(xiàn)在迫切想要提高自己的身體素質(zhì)，豈會(huì)安逸地搭公交車(chē)，而浪費(fèi)這段可以跑步鍛煉身體的機(jī)會(huì)？
更何況在跑步之中，楚航還可以修煉超S級(jí)功法圣騎奧義！
圣騎奧義是魔法時(shí)代，圣騎士職階專(zhuān)屬的最強(qiáng)魔法，不僅大幅提高防御，還提供了大量的治愈和續(xù)航。
圓桌會(huì)的那十二位大佬將圣騎奧義改編成了用光系魔力續(xù)航的超級(jí)功法。
楚航更是憑借四百部頂尖功法累積的淵博知識(shí)，再進(jìn)一步，將其改編成了用任何一種屬性魔力都能完成續(xù)航的功法。
楚航將其命名為圣騎之永續(xù)！
圣騎之永續(xù)的原理是將魔力轉(zhuǎn)化成體力和恢復(fù)力，如果魔力無(wú)限且肌肉永不疲勞，那就理論上等同于體力無(wú)限。
當(dāng)然，這世上沒(méi)有人的魔芯是無(wú)限容量的，也沒(méi)有人的肌肉是永不疲勞的，所以還是存在著續(xù)航極限。
但其續(xù)航的功能是實(shí)實(shí)在在的！
楚航用百米沖刺的速度狂奔，直到體力耗盡之時(shí)，拿出電擊棒啪啪一戳，運(yùn)行圣騎之永續(xù)，頓時(shí)體力又恢復(fù)了一截！
楚航就這樣狂奔在大馬路上！
某個(gè)路人恰好撞見(jiàn)了這一幕，在他眼中的畫(huà)面是這樣的
——在馬路上狂奔的少年漸漸放慢了腳步，他疲憊地喘息著，看來(lái)是體力耗盡了，忽然，少年從褲兜里掏出了一個(gè)奇怪的棒子，往身上一戳！哇，少年竟如同吃了搖頭丸一樣，渾身抽搐顫抖了起來(lái)，下一秒，少年居然又狂奔了出去，邊跑邊抖，還跑得賊TM快！
“哪家醫(yī)院逃出來(lái)的神經(jīng)病啊！”
路人差點(diǎn)撥打了11。
……
（ps：鋪墊和過(guò)渡差不多了，慢熱也熱得差不多了，接下來(lái)，劇情馬上就會(huì)急轉(zhuǎn)直上！求推薦票，求打賞，愛(ài)你們！）
【精彩東方文學(xué) www.nuodawy.com】 提供武動(dòng)乾坤等作品手打文字版最新章節(jié)首發(fā)，txt電子書(shū)格式免費(fèi)下載歡迎注冊(cè)收藏。