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三國(guó)我當(dāng)皇帝 正文 第四十四章 訓(xùn)練新人{(lán)加更,求收藏}

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    大概又話了一炷香時(shí)間,隊(duì)伍才算基對(duì)齊。

    這事也急不來,暫時(shí)就先這樣了。

    趙風(fēng)看差不多了,接著道:“從第一排左邊開始,報(bào)數(shù),大點(diǎn)聲。”

    “一、二、三……六十六、六十七。”

    等了幾個(gè)剎那,發(fā)現(xiàn)沒人報(bào)數(shù)后,趙風(fēng)道:“下次記住,最后一位報(bào)數(shù)完后要到報(bào)數(shù)完畢。”

    停頓了一下,趙風(fēng)接著道:“接來來就是跑步,而且以后還需要負(fù)重跑步,我給你們解釋一遍,為什么要這樣做,之后就不會(huì)再作解釋了。以后我們和黃巾賊作戰(zhàn),不管是追擊黃巾賊,還是打不過,需要撤退,難聽點(diǎn)就是逃跑,都需要速度,追擊時(shí)跑慢了,功勞就沒你的份了,逃跑是跑慢了,死的那個(gè)就是你了。跑的快還不行,還得跑的久。好了,從右邊開始,跟著我一起跑。先圍著莊子跑十圈,這只是第一次,看看你們的平均水平。”

    完后,趙風(fēng)就開始跑陣列的最右邊,大聲喊道:“向、右、轉(zhuǎn)。”

    喊完后,趙風(fēng)就發(fā)現(xiàn)還有幾人左右不分。

    不過,當(dāng)他們環(huán)顧四周的時(shí)候,就知道自己錯(cuò)了,趕緊學(xué)著大家,朝向趙風(fēng)。

    趙風(fēng)知道,這事以后可以慢慢練,不著急,大聲喊道:“起、步、跑。”

    喊完后,趙風(fēng)就帶頭跑了起來,一路往莊子外面帶。

    然后大家就跟著趙風(fēng)一起跑了起來。

    當(dāng)隊(duì)伍都跑起來后,趙云就跟在最后面。

    跑了一圈后,趙風(fēng)根據(jù)時(shí)間、速度,大概判斷一圈的距離是一千二百米左右。

    趙風(fēng)控制著速度,花了三刻鐘,才跑完十圈。

    跑完十圈,回到演武場(chǎng)后,一個(gè)個(gè)都累趴在地上。

    根據(jù)對(duì)比,十圈大概是一萬二千米,這些人,跑了一個(gè)半時(shí),這是趙風(fēng)控制速度導(dǎo)致的,如果不控制速度的話,或許還能再快一點(diǎn)。

    而在后世,普通人跑一萬米的速度大概在四十五分鐘到一個(gè)半時(shí),當(dāng)然,還有一部分人是根跑不完一萬米的。

    以此為依據(jù)的話,古人的身體要比后世的強(qiáng)壯一些。

    當(dāng)然,這個(gè)對(duì)比也比較片面。

    因?yàn)楣湃艘鲛r(nóng)活,力氣方面比較有優(yōu)勢(shì)。

    后世的人,基不注重鍛煉身體,所以體質(zhì)不行。

    休息一刻鐘后。

    趙風(fēng)大聲喊道:“集合。”

    一炷香不到,隊(duì)伍就集合完畢。

    趙風(fēng)看后,點(diǎn)了點(diǎn)頭,不管是速度,還是整齊程度都比剛開始要好了很多。大聲道:“很好,接下來開始訓(xùn)練你們的手部力量,我叫他俯臥撐。看好我的動(dòng)作,然后跟著做。最低要求五十個(gè),上不封頂。”

    趙風(fēng)帶頭做了一個(gè),大伙看挺簡(jiǎn)單的,一個(gè)個(gè)都有樣學(xué)樣起來。

    開始做起了俯臥撐。

    跑步把腿跑累了,接下來就鍛煉手部力量了。

    之前趙風(fēng)的那二十個(gè)伙伴是沒有做俯臥撐的,而是直接開始訓(xùn)練槍術(shù)和箭術(shù)。

    現(xiàn)在這些人,都是當(dāng)作精銳來訓(xùn)練,所以要開始訓(xùn)練手部力量。

    當(dāng)然,現(xiàn)在槍和弓,數(shù)量不足,也是一個(gè)原因。

    這次俯臥撐是屬于自由訓(xùn)練。而且也沒有規(guī)定標(biāo)準(zhǔn),一個(gè)個(gè)五花八門。

    趙風(fēng)的打算就是,你今天做了八十個(gè)俯臥撐,以后規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)后,你也不好意思低于八十個(gè)吧。

    平均做到三十幾個(gè)的時(shí)候,就有人開始喊道:“不行了,撐不起了。”

    旁邊馬上就有人得意道:“子,你不行,看看哥哥,做的那叫一個(gè)輕松。”完,還快速做了幾個(gè)。

    下面來亂,趙風(fēng)做完一個(gè)俯臥撐后,大聲喝道:“不許話,之后你們想當(dāng)伍長(zhǎng)嗎?想當(dāng)什長(zhǎng)嗎?想就給我努力做。”

    一聽跟以后的職位有關(guān),一個(gè)個(gè)又開始咬牙堅(jiān)持起來了。

    又做了幾十個(gè),底下開始哇聲一片,趙風(fēng)抬頭看去,發(fā)現(xiàn)都在看著趙風(fēng)的旁邊。

    趙風(fēng)的旁邊,就是趙云了。

    趙風(fēng)也轉(zhuǎn)頭看去,心里無語(yǔ),趙云這子現(xiàn)在,在單手做俯臥撐,而且速度飛快,左手做十個(gè),就換右手做十個(gè)。看來對(duì)于趙云來,俯臥撐太簡(jiǎn)單了。

    不過不能拿趙云來比。而且這么訓(xùn)練趙云,不定還可以再挖掘一些潛力出來,讓趙云以后更厲害。

    “趙風(fēng)。”

    聽到有人喊自己,趙風(fēng)尋著聲源看去,發(fā)現(xiàn)原來是自己人。

    趙風(fēng)站了起來,等來人走近后,道:“張磊,事辦的怎么樣了。”

    張磊笑道:“當(dāng)然辦妥了,兵器都在外面。”

    趙風(fēng)馬上道:“好,辦的好。”

    張磊笑道:“不但兵器到了,人也都到了,跟著我一起來的。出去看看吧。”

    趙風(fēng)點(diǎn)了點(diǎn)頭,轉(zhuǎn)頭對(duì)著趙云喊道:“趙云,這里交給你了。我出去看一下。”

    “沒問題。”趙云回答道。

    得到趙云的回答,趙風(fēng)轉(zhuǎn)回頭對(duì)著張磊道:“走,一起去外面看看。”

    兩人一起來到莊子外后。

    趙風(fēng)發(fā)現(xiàn)一起來的有五十幾個(gè)人,十幾個(gè)是自己的隊(duì)員,十幾個(gè)估計(jì)是他們的親戚,另外一些年輕的面孔,趙風(fēng)也不知道是什么來路。

    另外帶著兩輛牛車,一輛牛車裝滿了兵器,都是槍、弓、箭失之類,另一輛牛車裝的都是木匠的一些工具,還有一些日常用品。

    木匠的工具有比較簡(jiǎn)單的鋸子,鋸子比較大,估計(jì)起碼要兩人一起協(xié)作,才能用來鋸樹。還有一些類似匕首的刀,具體叫什么名字,暫時(shí)也不清楚。有什么功用也不知道。

    看了這些工具后,趙風(fēng)沒有看到類似刨子的工具,就是那種給木頭刨平,刨光的工具。

    這種刨子類的工具,還是趙風(fēng)時(shí)候看自己的鄰居做木工的時(shí)候看到的,具體叫什么名字,不清楚。

    也不知道是東漢這個(gè)年代沒有這種刨子,還是趙風(fēng)的這個(gè)村子,沒有這種刨子。

    趙風(fēng)看了很滿意,點(diǎn)了點(diǎn)頭,問道:“這些年輕的面孔,是什么來路?”

    張磊呵呵一笑道:“就知道你會(huì)這么問。這些年輕面孔,是我另外四個(gè)兄弟怕有軼老爺為難你,在亭連夜找的流民、乞兒,一共十八人。年齡太的,或者年齡太大的,暫時(shí)都接道我張家府邸去了。我們暫時(shí)幫你贍養(yǎng)一段時(shí)間,等你這里弄好了,會(huì)都送過來的,人不多,十來個(gè)人的樣子,其中有五個(gè)中年男女,七個(gè)及笄少女,暫時(shí)都在我張家做工了,過段時(shí)間一起給你送來。”

    停頓了下,張磊接著道:“我們亭,就有這么多人,還不知道整個(gè)鄉(xiāng)能有多少,你還派人去了另外三個(gè)鄉(xiāng),待會(huì)我回去后,還需要一起去真定縣城,這樣做真的好嗎?”

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