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意念所化的火焰，不斷灼燒著丹田所化的深淵，淵水不斷被灼燒為蒸騰的白氣。代表著丹田中的精，不斷地被煉化為氣。
隨著所煉化的氣來多，林旭丹田中的氣感也來強。丹田中熱乎乎的十分舒適，而且這股氣，在丹田中翻滾升騰，似還隱隱熏蒸著整個身體，讓他整個人也都感覺十分舒適。
林旭這間臥室離客廳中的火爐較遠，關上門后又隔絕掉了大部分的熱力傳播。他此時只穿秋衣秋褲，沒蓋被子，來還稍覺有兒冷，但現在只覺渾身上下都是溫暖舒適，有如是泡在溫泉中一般，半兒也不覺冷了。
可惜的是，丹田所化的深淵，十分深廣，而意念所化的火焰，相對來，卻顯得十分弱。隨著不斷的煉精化氣，意念也在這過程中不斷隨之消耗，需要林旭時時補充才能維持。
他也試著加大意念的運用，想要增強擴大意念所化的火焰。但火焰在他意念加強后雖有所擴大，但卻并沒有大了太多。他感覺，目前所能維持的這個意念火焰強度，已然是自己的極限。不過自己現在才是剛開始，可能練的多了，經過不斷鍛煉，意念神火便會漸漸隨之加強，煉精化氣的速度也會加快許多。
不然要按目前的這個速度，單是要煉化丹田中的精，怕是就要花費不少時間。再想想后面還有十二正經，奇經八脈，以及這些經脈節上無數的穴位，這時間恐怕就長的難以預料了。
也難怪許多武俠中修煉內功的高手都是數十年如一日，還經常要打坐閉關的苦練�？梢姲凑者@種煉法，功力的增長確實是很慢的。而在許多書中，能夠打通任督二脈的，就已然算是尖高手，也是有其道理的。一般打通經脈的順序，都是先打通十二正經，再打通奇經八脈，想想能先打通了十二正經，那便會增長多少功力，恐怕至少也是幾十年了。而能再更進一步，打通奇經八脈中最重要的任督二脈，那自然就是一躍成為尖高手。
想到要煉化身之精所需要的時間之久，林旭不禁也是有兒犯愁。不過再想及自己已能夠真正學會武功，修煉出了傳中的內力，便已然算是不錯。這才剛起步，一時想的那么遠，也是有些杞人憂天地沒用。現在還是一步步地先老實修煉才是，有道是“千里之行，始于足于”。不積跬步，無以至千里；不積流，又何以成江海？
就他這么稍一走神地胡亂想了下，丹田中的意念之火便已十分不穩，有如風中之燭，隨時可能熄滅。當下便連忙收攝了心神，專心修煉。丹田中的那道火焰，是純以精神意念所化，他一時開了個差，精神不穩，意念不純，不能再專心于此，自然會受連帶影響。
專心致志修煉之下，也不覺時間流逝。當不知過了多久后，他忽覺精神有些疲憊，不再能夠穩定的維持意念之火的供給輸出，那火焰也開始散亂地有些不穩。
當下他心中一動，連忙收了意念。然后又默默調息靜坐地溫養了一會，收功睜開眼來。煉精化氣的過程中，需要一直持續不斷地以意念之火來煉，這對精神顯然也是有著不的消耗，不可能一直維持。
何況他又是才剛開始練，各方面的鍛煉也都不夠。這時感覺到精神疲憊，那就是表明支持這一回修煉的時長到了。再煉也是沒有什么作用了，而且強煉的話，不定還會太過傷神。
初次修煉，還是應該多加些心的好，一有征兆，林旭便連忙停下來，先行收功。
睜開眼來后，他又略加感知了下，發現丹田中這一夜修煉出來的內氣還在，這才放心。他可真怕一經收功，這些好不容易修煉出來的氣便也隨之消散，那時可就欲哭無淚了。
“還好！還好！”
感覺到內氣還在，林旭放心地暗道。隨即又心念一動，以意引氣，讓內氣在丹田中聚成一團，然后又將之變化作云朵模樣飄來飄去，再又變化作一長條，繞著丹田來回轉動………
連連變化地玩兒了許多花樣后，林旭只覺丹田中的內氣變化無不隨心如意，指使起來也是如臂指使一般，十分方便。只需念頭一到，以意一引，便即意到氣到。
玩了一會兒后，林旭又試著將內氣從丹田中運出。一經提氣，這股內氣竟是十分輕易地就出了丹田，順著正中的任脈上行了一截，讓林旭都有些意料不到地驚喜。
但隨即仔細一想，林旭便明白了。所謂的打通經脈，乃是以煉精化氣之法，將遍布經脈中的精煉化為氣，并不單純是字面意思，只是疏通經脈。經脈中所儲存的精未有煉化前，并不代表經脈就是堵塞不通的。他就記得不知在哪里看過一個法，是人的經脈天生就是通的。現在看來，這個法是對的。不過這個通，只是代表氣可以從中通行，并不是真正煉精化氣的那種打通。
想來也是，如果經脈不是天生就是通的，那武俠中那些只才練了幾年武功，內力低微的低手，豈不是即便擁有內力也只能堵在丹田中用不出來。所以，經脈未曾打通前，內力就不能從中通行，這個法顯然不對。而是天生諸脈皆通，這個才對。
而且，經脈未曾打通前，其中所儲存的精顯然也是互通有無，有流動性的。不然人體內由日常飲食中所攝取到的精又如何運轉身，遍布于整個身體？
這就明，經脈天生就是通的，精在其中也是可以通行流動的。否則按那種經脈不通的法，如果右手某一天用力過猛，把其中儲存的精力消耗完了，那經脈不通，豈不是就不能流動得以補充，右手等于廢了嗎？
想明白之后，林旭又是心中一喜，然后便繼續提氣，運氣往右手而去。
這一運轉，便覺一道熱線自丹田而升，至頸骨下方后，沿肩胛而下行至手臂。而且這其中，根不需他刻意去存想一路運行的經脈路線，只需他想將氣運到哪兒，那股氣便會自然地按照一路的經脈所運行，而且是選擇距離最短的經脈路線。
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