高冷沒想到這煉骨池的水會突然變得冰寒徹骨，如果不是煉骨決的保護，高冷的血液恐怕早已凝固。rg

    來熱的要死，現在又凍的要死，一熱一冷只在一瞬間就轉變了，完不給你任何的準備。

    如果極熱的滋味難受，那么極冷的滋味則更加的難受。

    因為這種極冷可以讓人的思維都變慢，整個身體都接近失去知覺的邊緣，來應該就這樣的被凍死，可是卻偏偏不死，白天高冷的身體已經嘗試了超極熱的極限了，現在到了夜晚又要開始嘗試突破極冷的極限了，這根就不是正常人可以承受的痛苦。

    此時高冷倒是額外的領悟了一個道理，那就是所謂的捷徑，其實就是集中的受罪，如果高冷在一天一夜就取得了別人十年修煉的成就，那么他就必須要把別人十年所受的痛苦集中在一天一夜之內受完，如果他能夠挺過去，那就會得到別人十年才能夠得到的修煉成就，而如果他挺不過去，他就只有死。

    夜晚的煉骨崖悄無聲息，在如此冰寒的煉骨池里，恐怕也只有高冷和李連士這兩個活物吧。

    高冷的修為在短暫的停滯之后，現在又開始提升了，這讓來已經絕望的高冷又恢復了一些自信，只要修為能夠提升，就是吃再大的苦高冷也決定認了，而且現在已經是這樣了，就算是他想直接退出也是不可能的了，畢竟白天他的體內已經吸收了大量的熱能了，如果不在晚上的冰寒中散去熱能，他出了這個煉骨池就得死。

    不過高冷此時也自行掌握了一種抵抗寒冷的辦法，那就是把體內的熱能激發出去抵御嚴寒，他這樣做了，果然效果好多了，最起碼不會再那么的麻木了，可是高冷無意之間竟然開辟了一條快捷的減肥提升修為的通道。

    其實白了就是一個意念的問題，李連士知道的就是被動的減肥提升修為，而高冷目前掌握并且在做的就是主動的減肥提升修為。

    高冷外放自己的神識，他可以用神識看到自己體內的冗余脂肪正在被自己的意識激發成熱能，這些熱能如果是在常溫的情況下激發，那一定會讓他身冒火自燃的。

    可是如今高冷是在極寒的煉骨池里激發熱能，這就是完兩碼事了，他雖然激發了大量的熱能，不過也只是能夠抵御身體周邊的嚴寒而已，雖然他也很痛苦，不過因為是他自愿的消耗脂肪的，所以他的精神狀態要好一些，最少比李連士的精神狀態要好一些。

    時間在緩慢的流逝，而高冷則驚奇的發現自己體內的脂肪已經消耗殆盡了，再接著煉化下去，他恐怕就要變成白骨精了。

    既然沒有了脂肪，高冷當即不再煉化脂肪了，那冰寒刺骨的寒意也立即瘋狂的涌來，高冷自然不會再承受這樣的無妄之災了，他立即從煉骨池里飛了出來，把一旁苦苦煉化脂肪的李連士都嚇了一跳。

    不過李連士在幾分鐘之后也從煉骨池里飛了出來，只是可惜他并沒有成功的進階地仙中期，看著他一臉苦澀的樣子，高冷也不知道如何的安慰他。

    反倒是李連士先從那尷尬的僵硬氛圍中出來的，他問候高冷的語氣雖然酸酸的，不過也是發自肺腑的。

    “老弟啊，我果然沒有看錯人，你竟然能夠在一天一夜就進階到了玄級后期，可喜可賀啊！”李連士酸酸的恭維道。

    “咳！就差那么一點點就進階地仙了，這里的靈氣不足啊。”高冷皺眉道。

    “你子真是欠揍，沒看到老哥哥我沒有成功的進階嗎？”李連士滿臉的遺憾的道。

    “咱倆其實都差不多，都是沒有達到心目中的進階目標。”高冷隨口謙虛了一下。

    “信不信我現在就揍你？你子大級進階了五級，還好意思和我一樣，這不是刺激我嗎？”李連士作勢握拳。

    “不過老大雖然沒有進階成功，不過我相信老大的修為應該是地仙中期以下的第一人了。”高冷趕緊的恭維道。

    “這還差不多，老夫雖然沒有進階地仙中期，不過地仙中期以下的修士還確實沒有老夫的對手。”李連士有些變態的道。

    “那是，這一天一夜的冷熱煉骨就不是什么人都可以承受的，我想我們哥倆的意志都是很強悍的。”高冷開始刻意的和李連士套近乎。

    “你子也不用和我套近乎安慰我，我知道假以時日你一定會超我的修為，甚至你還會成為我們陰間的一顆冉冉升起的明星，只是希望老弟到時候還能夠記得老哥哥我。”李連士的有些傷感。

    “老哥你就不要再這種見外的話了，我能夠有目前的這點成就也算是老哥您的功勞，我不但不是一個忘恩負義的人，我還是一個很懷舊的人呢。人不負我，我絕不負人。”高冷又重申了一下立場。

    高冷和李連士從煉骨崖返回，照例又是熱水澡加紅酒，還有雪茄。

    等到了高冷休息好了之后，又做了百余道的美食，現在高冷可以放心的大吃大喝了，他不怕長胖，他就怕長不胖。

    如今高冷的身材真是有角有棱，恐怕世界健美先生也沒有高冷的身材好。

    而且高冷還掌握了減肥助力升階的秘訣，所以從這個方面來，高冷是胖好。

    雖然不可以再進入煉骨池里修煉了，不過高冷還是可以尋找到其他的冰寒之地，如此以來借助美食來修煉就變得順理成章了起來。

    高冷的這一百多道美食沒有重樣的，盡管高冷掌握的美食菜譜只有十幾個，不過現在高冷的修為有了翻天覆地的提升，其神識和體能也早已今非昔比，他甚至可以把幾百菜譜部背誦下來。

    再加上高冷以前的美食功底，他現在隨隨便便就可以做出一百道不重樣的美食了。

    “你個混子真是不會聊天，”。

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