參加高寒的首堂訓(xùn)練課是什么體驗(yàn)？
當(dāng)國(guó)內(nèi)權(quán)威黨報(bào)在上午的訓(xùn)練課結(jié)束之后，采訪國(guó)家隊(duì)的國(guó)腳們時(shí)，四十名國(guó)腳給出的答復(fù)竟然是出奇地一致，那就是一個(gè)字，累。
跟所有的訓(xùn)練一樣，高寒的訓(xùn)練課控制在九十分鐘之內(nèi)，由多個(gè)不同的項(xiàng)目組成，每一個(gè)項(xiàng)目看起來(lái)都不出奇，甚至給人的感覺(jué)也不是什么太消耗體能的項(xiàng)目，可編湊在一塊，卻讓國(guó)腳們?cè)诰攀昼姷挠?xùn)練幾乎都是苦苦支撐下來(lái)的。
有好多球員甚至在訓(xùn)練結(jié)束后，直接就癱倒在訓(xùn)練場(chǎng)上，根本就不想爬起來(lái)。
但在休息了一段時(shí)間過(guò)后，他們?cè)诿襟w記者的采訪下，回想起這第一堂訓(xùn)練課時(shí)，卻又感覺(jué)十分充實(shí)，每一個(gè)項(xiàng)目都十分緊湊合理，一環(huán)扣著一環(huán)。
布埃納文圖拉絕對(duì)是當(dāng)世最尖的體能教練，他在集訓(xùn)之前就已經(jīng)對(duì)每一名球員的身體狀況都摸了一遍底，熱身期間又大致了解了一遍，因此他才敢拿出這樣的訓(xùn)練項(xiàng)目。
可最讓國(guó)腳們感到意外的是，他非常非常重視有球訓(xùn)練，每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，甚至每一個(gè)動(dòng)作都帶著球，九十分鐘訓(xùn)練下來(lái)，球員回想起來(lái)，好像就沒(méi)有哪一個(gè)訓(xùn)練是無(wú)球狀態(tài)下完成的，這才讓他們回想起了媒體對(duì)高寒的報(bào)道。
有球訓(xùn)練一直都是高寒的信條，他一向都是把控球和跑動(dòng)看得比什么都重要，所以他的訓(xùn)練特始終都是以有球訓(xùn)練為主，哪怕是在體能儲(chǔ)備訓(xùn)練時(shí)都是如此，這一跟國(guó)內(nèi)動(dòng)輒跑圈等枯燥的訓(xùn)練相比，高寒的訓(xùn)練無(wú)疑就有趣得多。
不僅是訓(xùn)練項(xiàng)目，就連放松球隊(duì)的游戲，實(shí)際上回想起來(lái)，強(qiáng)度也是很高。
例如著名的遛猴游戲，這并不罕見，很多國(guó)腳在俱樂(lè)部也都常玩，但高寒的要求更高，場(chǎng)地更，尤其是強(qiáng)調(diào)球員必須得一腳出球，這對(duì)國(guó)腳來(lái)，壓力就太大了。
但也因?yàn)閴毫Υ螅运麄兠恳粋�(gè)人在訓(xùn)練中都必須要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰，不敢有絲毫的放松和懈怠，稍有不慎就是被罰進(jìn)場(chǎng)內(nèi)給隊(duì)友當(dāng)猴兒耍。
可就是這樣一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的遛猴游戲，助理教練肖穆在介紹要求的時(shí)候還特地給國(guó)腳們講述了其中的門道，例如刻意對(duì)不同傳球線路的訓(xùn)練，能夠達(dá)到不同的效果。
而在訓(xùn)練中，高寒還是覺(jué)得他們傳接球配合太慢，要再繼續(xù)加快。
如果是在之前，國(guó)腳們肯定不會(huì)信服，但在昨天下午，見識(shí)了以高仁、王磊、趙峻和楊鑫四人組成的室內(nèi)足球隊(duì)的配合，嫻熟而流暢的一腳傳遞后，他們不得不心悅誠(chéng)服。
跟他們比起來(lái)，國(guó)腳們的遛猴速率確實(shí)是慢了，而且失誤也很多。
除了遛猴游戲這個(gè)為人所熟悉的放松游戲外，教練組還特地給出了另外一個(gè)放松的游戲項(xiàng)目，叫做陣列游戲。
在一個(gè)長(zhǎng)方形的場(chǎng)地里，十一名球員身穿三種不同顏色的背心，紅色和黃色各有四名，一方站在長(zhǎng)方形劃線外圍傳控球，一方在劃線內(nèi)逼搶，三名白色球員呈一條直線在長(zhǎng)方形兩端和中心地帶保持中立，支援持球一方，這項(xiàng)訓(xùn)練比拼的就是誰(shuí)的控球時(shí)間更長(zhǎng)。
但除了考驗(yàn)傳接球配合等基本功外，最主要的還是攻防轉(zhuǎn)換的那一刻。
控球者在傳接球出現(xiàn)失誤后，必須要第一時(shí)間進(jìn)入劃線區(qū)域，投入反搶，而原本的逼搶者在搶到球權(quán)后，第一時(shí)間就要退出區(qū)域轉(zhuǎn)入控球，這種看似簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，實(shí)際上對(duì)球員的就地反搶和選位壓迫，對(duì)球隊(duì)的攻防轉(zhuǎn)換起到非常好的效果。
整個(gè)早晨九十分鐘的訓(xùn)練項(xiàng)目走下來(lái)，每一名球員都感到無(wú)比的新鮮，覺(jué)得十分緊湊充實(shí)，但又非常疲乏，因?yàn)樗麄儙缀鯚o(wú)時(shí)無(wú)刻都保持著極大的專注力，全神貫注地投入每一項(xiàng)訓(xùn)練，這根本不需要教練組監(jiān)督，一旦他們懈怠，立即就會(huì)受到懲罰。
這種訓(xùn)練給他們的感覺(jué)就像是要被榨干身上最后一絲潛力。
而在結(jié)束了早晨的訓(xùn)練課后，每一名球員都是拖著疲憊不堪的身體回到了更衣室。
中午，有專門的營(yíng)養(yǎng)專家為球員們調(diào)配處不同的營(yíng)養(yǎng)餐，以滿足他們高強(qiáng)度的訓(xùn)練需求。
在經(jīng)過(guò)了午休之后，下午的訓(xùn)練課程之前，高寒又組織了一次戰(zhàn)術(shù)分析會(huì)，第一次開會(huì)就是由肖穆向所有人講解今天下午將要進(jìn)行的陣列訓(xùn)練，那是上午陣列游戲的加強(qiáng)版，擴(kuò)散到了全隊(duì)每一名球員。
這時(shí)候，國(guó)腳們才驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)教練組安排的每一個(gè)項(xiàng)目都是有的放矢，都是一環(huán)扣著一環(huán)，目的就是讓他們盡快熟悉并了解高寒的戰(zhàn)術(shù)意圖。
肖穆率先曬出的就是一張球場(chǎng)區(qū)域劃分圖，如果上午有仔細(xì)留意場(chǎng)地的國(guó)腳，很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)這張圖跟訓(xùn)練場(chǎng)的劃線一模一樣。
高寒對(duì)球員的要求是，把這一張圖牢牢刻印在腦子里，他要在接下來(lái)的十幾天時(shí)間里，反復(fù)不停地訓(xùn)練，讓每一名球員都清楚地知道，球在哪一個(gè)區(qū)域，遇到什么情況，應(yīng)該要往哪里傳，以什么方式來(lái)傳，球員要在什么時(shí)候選擇跑動(dòng)接應(yīng)，往哪里跑……
所有的這些細(xì)節(jié)，高寒都有著非常細(xì)致的戰(zhàn)術(shù)要求。
國(guó)腳們都還是第一次接觸到這么繁瑣的戰(zhàn)術(shù)體系要求，簡(jiǎn)直聽得他們個(gè)個(gè)都頭大如斗，在下午的訓(xùn)練課上都是錯(cuò)漏百出，訓(xùn)練效果十分不明顯。
不過(guò)，高寒倒也不發(fā)火，而是在訓(xùn)練后鼓勵(lì)球員，表示第一次接觸這樣的戰(zhàn)術(shù)確實(shí)會(huì)覺(jué)得很繁瑣，但接下來(lái)逐漸熟悉了，梳理清楚了，每一名球員在比賽中各司其職，效果就出來(lái)了。
但高寒也告誡所有的國(guó)腳，這還僅僅只是初級(jí)版本，主要是為了抓好陣列，他所梳理出來(lái)的跑動(dòng)接應(yīng)也僅僅只是最簡(jiǎn)單直接，最容易被國(guó)腳們所接受的套路，如果是在歐洲級(jí)聯(lián)賽，要比現(xiàn)在更加繁雜十倍百倍。
這也讓國(guó)腳們都大為震驚，直呼腦子不夠用了。
但對(duì)高寒和教練團(tuán)隊(duì)也是更加由衷的佩服。
…………
…………
經(jīng)過(guò)了第一天的嘗鮮后，國(guó)腳們的苦難才算是真正開始。
隨后的十來(lái)天時(shí)間，國(guó)家隊(duì)只放假了兩個(gè)上午，分別是團(tuán)隊(duì)游覽廣州和深圳兩座城市的景，其余時(shí)間全都浸泡在國(guó)家隊(duì)的集訓(xùn)當(dāng)中。
而高寒抓得最緊的，無(wú)疑就是球隊(duì)的陣列。
他很清楚，陣列是一支球隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，以國(guó)足的實(shí)力，只有打出整體才有勝算，所以陣列無(wú)疑是重中之重，也是他抓得最嚴(yán)最緊的一環(huán)。
在國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)的兩周時(shí)間里，國(guó)足們是吃夠了苦頭，但個(gè)個(gè)都對(duì)高寒和教練團(tuán)隊(duì)更是欽佩，而外面的媒體記者和球迷們卻很難得到集訓(xùn)的詳細(xì)情況，只能通過(guò)足協(xié)每天對(duì)外公布的訓(xùn)練照片和新聞來(lái)評(píng)估效果。
偶爾有幾名國(guó)腳們對(duì)外接受媒體采訪，都是給予高寒和教練組極高的評(píng)價(jià)，認(rèn)為訓(xùn)練效果讓他們獲益良多，同時(shí)也表示球隊(duì)的氣氛保持得很好，比較輕松。
這也是高寒所刻意安排的，史蒂夫·皮特斯也針對(duì)每一名球員的心理狀況進(jìn)行輔導(dǎo)，高寒自己也跟這四十名國(guó)腳反復(fù)進(jìn)行私下溝通交流，確保自己的想法能夠準(zhǔn)確地傳達(dá)給球員。
轉(zhuǎn)眼間，兩周國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)匆匆而過(guò)，四十名國(guó)腳們也結(jié)束了高寒上任后的第一期集訓(xùn)，紛紛各散東西，返回俱樂(lè)部去準(zhǔn)備新賽季的中超聯(lián)賽。
經(jīng)過(guò)了兩周的相處，高寒對(duì)國(guó)腳也都有了大致上的認(rèn)識(shí)，他和教練組也都非常仔細(xì)地評(píng)估了每一名國(guó)腳的實(shí)力和潛力，尤其是高寒，更是用火眼金睛反復(fù)考察了球員。
可以，三月底的國(guó)家隊(duì)比賽大名單，高寒和教練組都已經(jīng)基本心中有底了，但具體還要等到三月才宣布，畢竟他得提防國(guó)腳們?cè)诼?lián)賽中會(huì)出現(xiàn)傷病。
在兩周國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)結(jié)束后，足協(xié)在廣州中國(guó)城訓(xùn)練中心舉行了一場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì)，高寒再一次接受來(lái)自國(guó)內(nèi)外知名媒體的采訪，他表示自己對(duì)這一期國(guó)家隊(duì)的集訓(xùn)效果感到滿意，同時(shí)也感謝足協(xié)和各支俱樂(lè)部對(duì)國(guó)家隊(duì)工作的大力支持。
“經(jīng)過(guò)了兩周的集訓(xùn)，我已經(jīng)基本了解和掌握了國(guó)家隊(duì)的情況，也讓我更加深入地熟悉我的球員，我們之間取得良好的合作進(jìn)展，我對(duì)他們非常滿意，我也相信，他們一定不會(huì)讓我失望。”
“距離世界杯預(yù)選賽還有一個(gè)月的時(shí)間，在這段時(shí)間內(nèi)，我們還需要做很多工作，接下來(lái)我和我的團(tuán)隊(duì)將前往中超各大賽場(chǎng)考察，密切留意國(guó)內(nèi)聯(lián)賽的動(dòng)靜，以及國(guó)腳們的表現(xiàn)情況，我們會(huì)在三月份的比賽之前，挑選出狀態(tài)最好的二十五名球員。”
在最后，高寒再度向國(guó)內(nèi)所有球迷發(fā)出承諾，三月底的兩場(chǎng)比賽，國(guó)家隊(duì)將盡全力取勝。
果不其然，在隨后的一個(gè)月時(shí)間里，高寒再度變成了空中飛人，來(lái)回不停地穿梭在中超各大賽場(chǎng)，成為了新賽季中超聯(lián)賽一道獨(dú)特的風(fēng)景線。
除了現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽，考察球員外，高寒也趁機(jī)跟各隊(duì)主教練進(jìn)行溝通交流，跟國(guó)腳們進(jìn)行討論和分析，這能夠幫助他更加深入地了解球員的情況。
時(shí)間一一滴地過(guò)去，進(jìn)入三月中旬，高寒終于發(fā)出了最終的二十五人名單，基本上囊括了目前中國(guó)各個(gè)位置實(shí)力最強(qiáng)，表現(xiàn)最好的國(guó)腳球員，隊(duì)長(zhǎng)鄭志也再度入選并擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)。
但令人感到意外的是，高寒再度招入了高仁、王磊、趙峻和楊鑫等四名中國(guó)城年輕將，以及效力于荷甲的張宇寧和效力于葡超的韋士浩。
其中，張宇寧和韋士浩都是高寒委托門德斯特別照顧，借助這名經(jīng)紀(jì)大鱷在歐洲足壇的人脈關(guān)系，都幫助他們?cè)诤杉缀推铣业搅撕线m的球隊(duì)，并開始陸續(xù)獲得機(jī)會(huì)。
至于將來(lái)能夠發(fā)展到什么程度，就看他們自己的努力和造化了。
而新一期國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)后，高寒和教練組更多還是調(diào)整球員的體能和狀態(tài)，同時(shí)也在熟悉二月份所演練的陣列，專心備戰(zhàn)即將到來(lái)的世界杯預(yù)選賽。
三月二十四日，舉世矚目的世界杯預(yù)選賽終于還是來(lái)了！
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