元修者只要突破凝丹期，壽命就能達到歲。．更新最快苦修者沒有境界之分，它根據修煉者打通的經脈多少來區分實力的高低。
“秀秀老師，你能不能告訴我苦修者的修煉方法？”夏羽趁機提出這個要求。
“你真的想要按照苦修者的方法修煉？”
“是的！”夏羽堅定地頭道。
“那好，我先給你講講元修者和苦修者的不同之處。”林秀秀和夏羽一邊朝實驗室走，一邊悠悠地講述起來。
“人體可以分為兩個部分，骨骼和血肉。元修者修煉骨骼，利用骨骼上的骨吸取天地元氣。苦修者修煉血肉皮囊，用最殘酷的方式取出血肉糟粕，提高身體素質。”林秀秀頓了一下，“兩者修煉方向不同，于是造就了不同的修煉體系。”
“元修者只需要不斷地吸取天地元氣，用天地元氣來慢慢地改變體質。苦修者則要勞其筋骨、餓其體膚，用最殘酷的方式來淬煉血肉。”
“雖然方向不同，但是結果都一樣，都是突破人體的極限。元修者選擇的方式較為平和，也比較被動。苦修者的方式最直接，也最痛苦，但是效果也最明顯。”
“元修者我就不用了，你就是一名元修者，自然十分清楚，利用不同的修煉功法來吸收靈氣，故被稱為元修者。”林秀秀望著遠處，繼續道：“人體骨骼中有經脈，血肉中也有經絡通道，這些通道為人體提供養分、血液等，苦修者的修煉方式就是不斷地加強經絡通道，但是這些經絡通道不像經脈那般經過開蒙洗禮就能打通，這些通道要靠苦修者們自己一條一條打通！”
“你在考試的時候也看到了，一年級就有一門課是人體經絡。經絡，人體共有十二條正脈，奇經八脈，內屬于臟腑，外絡于肢節，運行氣血，無所不至。”
“經絡分為經脈和絡脈兩部分，經脈又分為正經和奇經兩類。正經有十二條經脈，即手足三陰、三陽經脈及奇經八脈。絡脈有別絡、浮絡、孫絡之別。別絡，別走鄰經而得名；浮絡，浮于淺表部位；最細的分支稱為孫絡。”
林秀秀似乎看到夏羽聽的似懂非懂，自己也笑了，道：“呵呵，這些東西對你來太過深奧了，你只要知道苦修者主修的十二經脈和元修者的十二個大骨差不多就行了！”
“也就是一個修煉的是人的外面，一個修煉的是人的內部，由此，殊途同歸，元修者和苦修者從質上都是在修煉人體！”
“苦修者的修煉方法也被稱為極限修煉法，它和講究循序漸進的元修完不同，甚至可以完相反！苦修者最開始就會給出你身體的最大承受能力，等身體適應了以后，會再次增強壓力。苦修為了對應元修，也劃分出十個等級，相同等級的苦修者，實力和元修差不多，只是各有擅長，在近身戰中，苦修是非常強悍的！”
“當然，現在的苦修者大多都是兼修的，在平時，他們都會將自己的靈氣封印起來，只有在生死關頭，他們才會解封靈氣，這種封印式的方法，解封之后能夠使靈氣和身體的融合度產生大幅度的提高！”
夏羽終于明白為何世家學院里面禁止使用法術了，自己在不明所以的情況下，將那幫人狠狠地虐了一番，若是自己不用法術的話，恐怕挨虐的就是自己了！
“修魔境中其他學院也采用這種方式嗎？”夏羽一直存在疑惑，其他的修魔者似乎并不是像林秀秀所的那樣。
“當然不是，這種修煉方式只有世家學院會使用，其他學院都對這種修煉方式不屑一顧，因為這種修煉方式簡直是無限地虐待自己，其中的痛苦不是一般人能夠承受的。”
夏羽略一想就明白了，人都有惰性，有了更加舒適的修煉方式，他們自然不愿意使用苦修者的方式了。
兩人邊走邊聊，不知不覺間就到了林秀秀的實驗室。
林秀秀的實驗室在學院的最深處，實驗室的前面有一片竹林，環境幽雅。
“我帶你去看看我的藥園，順便讓你見見一些藥草大上的實物。”林秀秀婉約地笑著，讓夏羽不由自主地頭答應。
林秀秀偶爾露出的笑容有著沁人心脾的美感，讓人如沐春風，根就無法拒絕。
穿過那個擺滿玻璃的實驗室，跨過一道門戶之后，一大片生機盎然的藥草呈現在夏羽的面前，各種淡淡的味道鉆進鼻息之中，藥園很大，里面不時有動物穿行。
“苦修者者由于要淬煉身體，所以天天泡藥草浴就在所難免，那些純正的苦修者前輩們無一不是精通藥草的專家。”林秀秀一進入藥草園，就像換了一個人似的，渾身都洋溢著動人的歡快氣息。
“這些藥草都是我精心培育的，它們年齡最大的已經陪了我十幾年，在我看來，它們就是我最好的朋友！”林秀秀細心地替一株半人高的奇異樹檢查著枝椏，高興地對夏羽道。
兩人在藥草園中穿行著，林秀秀不時地除著雜草，偶爾幫那些奇花異草捉蟲，陽光灑在她的臉上，她整個人都洋溢著動人的美感。
林秀秀是個很純凈的女子，她的幸福有很強的感染力，能夠帶給人歡樂，看著她興高采烈的樣子，夏羽心中也無比祥和。
倘若人生能有她陪伴，這一生當無憾！夏羽忽然冒出了這個念頭。
林秀秀白凈的手上沾著濕潤的泥土，額角微微見汗，臉上卻蕩漾著笑容，夏羽取出一塊干凈的手帕，不由自主地想替林秀秀擦汗。
夏羽的突然動作將林秀秀嚇了一跳，身體一僵，拳頭差就直奔夏羽面門而去，幸而她及時反應過來，中止了身體的能反應。
“我……我自己來……”一抹紅暈在林秀秀的脖頸處升起，看起來美麗異常。
林秀秀接過夏羽的手帕，自己胡亂在額頭上抹了兩下，此時才發現自己的手早已將一條潔凈的手帕弄的臟兮兮的，她頗為不好意思地道：“把你的手帕弄臟了，我一會給你洗干凈。”
夏羽擺擺手，表示沒關系。
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