“一二一二一二一二三四！”

    “一二三四！”

    清晨，太陽還沒有升起，特種兵的訓練營地內已經響起了嘹亮的口號。經過一晚上的休息，士兵精神飽滿，雙腿和后背負重共計二十公斤，從營地內整齊的跑步出發。

    從這里倒奇工坊有兩公里的路程，他們要做的，就是從營地跑到奇工坊一個來回。

    “出了營地以后我不要求隊形，只需要你們用最快的速度奔跑一個來回。程教官會在營地內計時，若是不達標者，處罰！達標者有積分獎勵！”陳飛跟著部隊一起跑，在前后來回向士兵們喊道。

    部隊實行的是積分制獎勵，每個月最靠前的十名士兵可以獲得額外的賞錢。相應的，有賞必有罰，最靠后的十名士兵會被處罰，罰做一系列的極限運動。而且連續三個月都在最后一名的話，會被營地淘汰。

    因此，所有人都不希望自己落在最后一名，所有人都希望自己能獲得前十，拿到令人羨慕的獎金，當聽到陳飛出有積分獎勵的時候，一個個士兵都紅了眼，大吼一聲，拼盡自己的潛能往前沖出去。

    陳飛看到士兵們干勁十足的樣子咧嘴笑了笑。“一群傻帽，來回四公里的路程，還是負重跑，一開始沖這么快，后面保證掉鏈子。”

    著，他看似閑情逸致的追了上去。果然，一公里以后，一些身體素質比較差的士兵開始與大部隊脫節，遠遠的落在后面。

    陳飛與士兵們一樣負重二十公斤，卻顯得極為輕松的超過這幾個士兵，一邊跑還不忘一邊鼓勵他們。

    “加油！調整你們的呼吸，盡量用鼻子呼氣，保持現在的速度，熬過最難受的這段路，后面的路程可以沖刺！記住，千萬不要停下來！一停下來就跑不動了，所以不管怎么樣，堅持跑下去！”

    這些士兵是屬于擁有特殊才能被特招進來的，比如陳飛身邊這一位個子，他會極其罕見的縮骨功。因為有這一項特殊技能，被特別招入特種部隊，不過相應的，他在體能方面沒有其他人好，所以此刻他只能喘著粗氣，和其他幾個人一起落在后面，跑的連話都不出來。

    陳飛陪他們跑了一段路，隨后就慢慢提高速度，隨著大部隊超了上去。

    “我我我去！教官教官居然這么能跑，以前以前怎么看不出來”會縮骨功的這位一副活見鬼的樣子。

    一直以為陳飛身體素質不怎么樣，只是比較擅長練兵，沒想到今日一跑，看上去身體素質不怎么樣的陳飛居然秒殺他們！

    隨后，震驚的不僅僅是這批落后的，那些領跑在前面的也被陳飛的速度震驚了！

    因為他跑的實在太輕松了！在跑到奇工坊，折返回去的路上，陳飛順利的超過了跑在最前面的幾個人。而且他還一邊跑一邊指正這些人的奔跑姿勢和跑步要領。

    人家都只能氣喘吁吁的聽著，他同樣背著二十公斤，卻還能大大咧咧的指點江山，氣不急，話不喘，顯得輕輕松松，游刃有余，怎么能讓這些人不感到震驚？

    隨后許多人想起了一條傳聞：聽去年陛下舉辦的武試大會，就是眼前的這個陳飛拿了第一！

    以前覺得是傳聞，但是在陳飛露了一手以后，大家不得不都信了。至少這個教練，沒有他們看上去的那么簡單！

    所以那些心底對他有些不服氣的士兵，也漸漸開始接受他

    陳飛自然不知道自己隨便露了一手就在士兵們的心中發生了如此大的變化。他一邊跑，一邊計劃著未來的訓練計劃。

    站軍姿，走正步這些都是基礎，是作為一個軍人最基的東西，所以這些基礎不能丟，每天都必須要有相應的訓練。

    在接下來就是這些體能拓展項目了，冷兵器時代，對士兵的體能是非常看重的。

    其實這些士兵的底子是很好的，但是苦于以前所在的軍營沒有這樣的訓練方式。頂多間隔幾天操練一下陣法，其他的最多也就每天重復訓練一下拳法，搏擊兵器之類的，像陳飛這樣訓練的，幾乎沒有。

    所以他必須要把這些士兵們的極限體能給挖出來。目前不管是負重跑，還是引體向上等等，都是在訓練這些士兵體能的基礎。

    等到他們的體能也上來了，那就可以進行更高的技巧訓練，因此后面的很多訓練還得好好計劃下。

    陳飛畢竟也不是軍人出身，他現在的這些套路多半都是從軍事題材的影視片中學來的，所以具體的細則他還需要好好想想，或許還要借助系統查詢。

    不過現在也不著急，維持現狀，等到所有人都達標了再去考慮下一步也不遲。

    回到軍營的時候，果然如同陳飛所料，因為一開始沖刺的太猛，導致后期發力不足，士兵們稀稀拉拉的回到軍營，離合格的距離差了一大截。

    不過有一些士兵除外！這些士兵就是之前跟隨他參加過特種兵訓練的。幾乎這一批人能達到標準。

    不過，也僅僅是達到標準罷了，離他的期望值還差的遠。

    “所有人，原地休息一刻鐘，允許你們躺下，但不許坐著。”頓時，所有的士兵都氣喘吁吁的躺在了地上。

    陳飛看著他們，冷聲道：“老實，你們的表現讓我很失望，標準的時間內，居然只有這么幾個人能回到營地，其他人統統不達標！各位，試問你們這個樣子的體能，以后怎么上陣和敵人廝殺？都是待宰的羔羊嘛？精英？精英個屁！以后每天早上起來都給我這樣來回跑一圈。

    并且！在今后的日子中，我會不定期進行超長距離的野外拉練，希望你們做好準備！”

    末了。他又補充了一句：“對了，給大家一個忠告，長時間運動過以后最好不要坐著，能站著就站著，站不動可以躺著，但是千萬！千萬不要坐著，明白了嘛？”

    “明白了。”士兵們軟綿綿的應道。在特種兵訓練營里，他們真的是被虐到沒脾氣，目前也沒有太多的奢望去質疑陳飛了，反正只要你敢質疑，他就絕對敢虐你，虐到你生不如死！

    早餐過后，陳飛讓士兵們集合在訓練營地上站軍姿，這是吃完早餐后的必備功課，因為這個時候不適合做劇烈運動，站軍姿無疑是最好的選擇。

    就當士兵們挺拔身姿站在訓練場上的時候，營地外浩浩蕩蕩來了一支隊伍，從遠處看，著支隊伍的旗幟上面繡著一條金龍。

    金龍，皇族的象征！不用猜也知道，李世民來了！

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