不過別說樸明秀了,即使是其他人,此時也沒有好到哪里去。
“大早上的就開始練劃動機,真是……”
此時的金志浩教練,可沒有前段時日的陽光笑容了,徹底化身為了斯巴達(dá)教練。
他游走于大家之間,不停地糾正著每個人的錯誤姿勢。
看起來很吃力的哈哈被他教訓(xùn)道:“太往后仰了!
Defcon卻是大家中間唯一一個動力十足的人,畢竟對于他來說,能夠出演《無限挑戰(zhàn)》是夢幻般的。
所以在練習(xí)的時候,他居然還有心情和樓上觀看的足球少女們互動。
兩千米的劃動機訓(xùn)練,讓大家徹底的完成了熱身,大汗淋漓。
可沒等大家喘口氣呢,教練惡魔般的聲音又傳來了。
“現(xiàn)在用劃動機練練起始動作,準(zhǔn)備好了就馬上下去坐八人艇。那現(xiàn)在開始做起始訓(xùn)練,只劃三分之一的幅度,力就只投入百分之七十。”
可就是這么一會兒功夫,樸明秀這老家伙竟然又偷偷地把強度給調(diào)到了一,結(jié)果被教練發(fā)現(xiàn)了。
這一次,教練干脆不走了,就站在了他的旁邊。
這讓樸明秀很是不滿意。
“為什么站到這來啊?去那邊吧。”
教練很直白。
“因為你是要格外監(jiān)督的人物……”
可起始動作訓(xùn)練開始后,大家的速率卻完全不一樣,顯的亂七八糟的。
結(jié)果是遠(yuǎn)處的人沒有聽清,使出了百分之百的力量,所以才會這樣。
Defcon從最遠(yuǎn)處問道:“用百分之百力嗎?還是百分之七十?”
Gary不耐煩地喊道:“七十,七十!”
樸明秀開始找茬。
“反正你待幾周就滾蛋,安靜點練習(xí)!
Gary直接頂了回去。
“我自己會看著辦的,別管我!
樸老爹吃了特大的骷髏,笑的格外無力。
“我是對Defcon說的!
石振秋趕緊沖Defcon使了一個眼色,示意他抓住這個機會。
Defcon果然機靈,也立刻高喊道:“大哥,我也會看著辦的,也別管我!”
樸明秀整個人都不好了,在大家的哄笑聲中,直接從劃動機上掉了下去。
起始訓(xùn)練是很枯燥的不停反復(fù),一遍一遍的深入,目的只有一個,那就是保持大家的統(tǒng)一性。
用教練的話來說,別看在陸地上差距只是一點點,但是到了船上,將會被無限放大。
如果在陸地上都無法做到統(tǒng)一的話,那么到了船上,將會徹底完蛋。
別看大家嘻嘻哈哈的,但是教練的話全都聽在了心里,訓(xùn)練也加倍努力。
終于,大家的起始動作訓(xùn)練達(dá)到了統(tǒng)一,也到了上船的時間。
外面依舊在下著雨,氣溫也較平時更涼快一些。大家一起齊心協(xié)力,把船放進了水里。
不過在上船之前,還有一個問題,那就是選舵手。
方式很簡單,就是剪刀石頭布。
最終鄭俊河贏了,結(jié)果他卻謙讓給了樸明秀。
“你來做舵手吧!
不管怎么說,舵手都要輕松很多,鄭俊河這是看出來樸明秀的辛苦。
但樸明秀刀子嘴豆腐心,說出來的話很硬氣,實則也是為了照顧受傷的鄭俊河。
“那你不成了好人嗎?”
最終,樸明秀還是成為了舵手。
第二次剪刀石頭布,決定不能上船的人,結(jié)果哈哈只能凄涼地看著了。
當(dāng)大家都上了船之后,才發(fā)現(xiàn)條件很惡劣。涼水加上雨水,完全感覺不到盛夏的溫度。
可即使彌漫的大雨,也無法澆滅大家的熱情。大家一邊埋怨著,一邊將船劃到了中心。
“舵手太爛了!
“根本看不清啊!
“拍無限挑戰(zhàn)的時候天天下雨。”
在快艇上觀看的哈哈也是很無奈。
“快出太陽吧,這哪是夏天。坷渌懒!
抱怨歸抱怨,但時間不等人,大家只能忍耐著寒冷,努力訓(xùn)練。
這是上船的起始訓(xùn)練,結(jié)果大家練習(xí)了之后才發(fā)現(xiàn),協(xié)同性真的不行啊?偸沁@個人、那個人地出問題,根本做不到統(tǒng)一。
可要做到萬眾統(tǒng)一,沒有別的辦法,只能是一次次刻苦的練習(xí)。
瓢潑的大雨,漫天的迷霧,寒冷的天氣,讓大家付出了比以往更多的辛苦。
可因為親密的人都在一起,互相支持,互相鼓勵,說說笑笑之間,疲憊也不是那么的疲憊了。
辛苦的起始訓(xùn)練結(jié)束之后,立刻就開始了兩千米的實測。
“轉(zhuǎn)船之后,稍微休息一下,就馬上開始兩千米!
聽到教練的吩咐,大家伙全都面面相覷,但還是老老實實執(zhí)行。
等船就位了之后,教練開始提出條件。
“告訴你們一個好消息,測量兩千米記錄。如果記錄在七分以內(nèi),今天就到此結(jié)束訓(xùn)練!
可以結(jié)束訓(xùn)練,這真的讓大家怦然心動,但卻沒有那么輕信。
盧洪哲就喊道:“知道不行才這么說的吧?”
石振秋開始討價還價。
“八分,教練,八分如何?我們這船上還有老弱病殘,應(yīng)該給點優(yōu)惠啊。”
教練只是固執(zhí)地?fù)u頭。
“一千米的記錄是四分十六秒,不做就放棄是不行的。”
那還能怎么辦,試試唄。
以七分以內(nèi)為目標(biāo),大家開始互相打氣。
“加油!”
“fighting,我們應(yīng)該能做到!”
在八號位的劉在石耐心地告誡著大家。
“開始像比賽一樣,緊跟口令!
處在中間的石振秋往后傳達(dá)。
“都打起精神,集中注意力,不要開小差。做好準(zhǔn)備工作,不要有失誤!
聽到他嚴(yán)厲的口氣,原本還有些散滿的眾人,迅速進入了狀態(tài),細(xì)心地檢查起來。
椅子有沒有坐好,船槳有沒有進入水中,手有沒有抓好,一樣都不放過。
此時此刻,大家是真的緊張,因為這是大家第一次劃兩千米。究竟會如何,誰的心里都沒有底。
就在這時,教練的哨聲響了。劉在石迅速喊起口號,同時劃動了船槳。
其他人趕緊跟著他的節(jié)奏,也紛紛揚起船槳,讓狹窄的賽艇劈開江面上的迷霧,箭一般地竄了出去。
按照練習(xí)的那樣,一開始是十五次的起始動作,慢慢地把船速提升起來。
教練的船就跟著旁邊,還不停地提醒著。
“不要太緊張,就那樣劃。”
可大家又怎能放松呢?
十五個起始動作還沒有結(jié)束,Defcon就一個疏忽,導(dǎo)致自己的船槳被水沖走了。
這是因為開始之后,體力急劇下降導(dǎo)致的。
雖然是自己身后的事情,但石振秋明顯感覺到了,迅速喊道:“大炮哥,不要急,按照教的那樣把船槳復(fù)位!
他的話帶著不可抗拒的魅力,讓Defcon迅速冷靜了下來,只一下的功夫,就重新跟上了大家的節(jié)奏。
賽艇繼續(xù)破浪直行,石振秋又注意到了別的情況,趕緊對前面的鄭俊河和盧洪哲提醒道:“俊河哥,洪哲,你們的拍子錯了。注意聽口號,集中精神!
本來鄭俊河和盧洪哲還不知道自己錯了呢,聽到他的提醒,趕緊留心前面的人,漸漸矯正了過來。
過了兩百五十米,大家的體力都飛速的下降。別的不說,口號聲都不夠響亮了。
本來這應(yīng)該是樸明秀的工作,可是這老家伙坐在船頭,不知道在干什么,一點聲音都沒有。
劉在石努力喊著口號,但因為力氣不足,后面的人根本就聽不清。
迫于無奈,處于中間位置的石振秋只好承擔(dān)起責(zé)任來。
“不要著急,跟著節(jié)奏,一、二、三……”
只有喊了才知道,大雨瓢潑的江面上,只要一張嘴,冰冷的雨水就讓嘴里灌,甚至能讓人嗆到。
可是不喊的話,大家就沒有節(jié)奏,船的速度就快不起來,而大家會更累。
為了大家著想,石振秋也顧不得那么多了。嚴(yán)苛的環(huán)境里,他的口號聲依舊那么響亮,一如他在舞臺上歌唱一樣。
終于有了人指揮,大家總算是找到了主心骨。放下了慌亂的心緒,努力跟著他的節(jié)奏,讓船速又提升了一大截。
石振秋不光要喊口號,還要注意別的事情。
“樸明秀,掌握好方向,船歪了!”
樸明秀這才打起精神,趕緊調(diào)整船的航向,險險避開了湖面上的標(biāo)桿。
將將通過了五百米,石振秋就感覺自己的身體里著火了一樣。肺部的壓力在不斷增加,好像隨時都會爆炸,從口中跳出來一樣。
可為了指揮,他只好強忍著,繼續(xù)高聲喊著口號。
不但他這樣,旁邊船上的教練也在時時刻刻提醒著。
“鄭亨敦,打起精神來,抬起頭,看著前面!
“Defcon,不要慌亂,跟著石振秋的節(jié)奏!”
“用腿,用腿,要調(diào)動好全身的力量!”
好不容易過了一千米,卻用了比平時還要長的時間。只可惜船上的眾人卻不知道,依舊還在咬牙堅持著。
雨水的侵襲下,石振秋的嗓子明顯有點啞了,不是那么的清晰了。
看不下去的Gary開始加入進來,讓石振秋得到了支援。
這樣一來,前有劉在石、中有Gary、后有石振秋,三個人很好地掌握了節(jié)拍,帶領(lǐng)著大家奔著最后的終點沖去。
一千米、一千五百米、兩千米,在水深火熱的煎熬中,終于……終于聽到了教練停止的哨聲。
誰也不知道石振秋是怎么堅持下來的,就連他自己也不知道。
反正就在聽到哨聲的那一瞬間,石振秋陡然感覺到,身上的萬斤重壓全都消失了。
可這一切都太突然了,想要承受真的很難。
就那么一下子,石振秋只感覺到眼前一白,隨后就什么都不知道了。8)
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