不僅僅是王安山,那些早晨和李戴一起練習(xí)熱身廣場(chǎng)舞的運(yùn)動(dòng)員,都感受到了這種變化。rg
一整天的訓(xùn)練,身體始終保持者一種完活動(dòng)開來的狀態(tài)。
在這種情況下,訓(xùn)練效果自然是事半功倍。
這一日的訓(xùn)練結(jié)束后,運(yùn)動(dòng)員們?nèi)齼蓛傻淖叱隽擞?xùn)練館,熟悉的人之間更是在互相交談打趣。
“你今天訓(xùn)練的時(shí)候,狀態(tài)爆棚啊,我看到連周教練都夸你了。周教練平時(shí)總是繃著一張臉,連笑容都很少,他竟然肯夸你,真是太陽從西邊出來了!边\(yùn)動(dòng)員甲開口道。
運(yùn)動(dòng)員乙點(diǎn)了點(diǎn)頭:“我也是有些吃驚的,我跟著周教練都一年多了,他夸我的次數(shù),一個(gè)手都能數(shù)出來!
“快,今天的訓(xùn)練狀態(tài)這么好,有什么秘籍?”運(yùn)動(dòng)員甲馬上問。
“我想,可能是早晨的時(shí)候,跟李教練跳了幾圈廣場(chǎng)舞吧!”運(yùn)動(dòng)員乙開口回答。
“別逗我了,跳廣場(chǎng)舞?我還跳芭蕾呢!”運(yùn)動(dòng)員甲不屑的撇了撇嘴。
運(yùn)動(dòng)員乙的臉上卻是露出了一副正色:
“我的是真的,我今天的訓(xùn)練和平時(shí)沒有什么區(qū)別,除了早晨的時(shí)候,跟在李教練后面跳了一會(huì)的廣場(chǎng)舞。而且當(dāng)時(shí)跳完廣場(chǎng)舞之后,我覺得渾身上下都好像是沸騰起來,精神上也很亢奮,就像是剛贏了比賽那種感覺。所以我覺得,就是廣場(chǎng)舞起到了效果!
運(yùn)動(dòng)員甲則繼續(xù)“你逗我玩”的表情:“你吹牛也太夸張了吧?還‘沸騰’,我看你是發(fā)燒燒壞了腦子才對(duì)!要不要帶你去醫(yī)務(wù)室找隊(duì)醫(yī)看看?”
運(yùn)動(dòng)員乙則是一臉的無辜:“我真的沒騙你,你要是不信的話,明天早晨稍微早來十幾分鐘,也跟著李教練跳跳廣場(chǎng)舞,就知道有沒有效果了!
“讓我去跳廣場(chǎng)舞?我才不去呢!我可是運(yùn)動(dòng)員,要是被人知道我來國(guó)乒一隊(duì)學(xué)了個(gè)廣場(chǎng)舞,豈不是要笑話死我!”運(yùn)動(dòng)員甲開口。
“就當(dāng)是嘗試一下,頂多是花個(gè)十幾二十分鐘,不會(huì)浪費(fèi)你多少時(shí)間的,而且李教練的廣場(chǎng)舞要是真的有效的話,你豈不是賺到了!”運(yùn)動(dòng)員乙繼續(xù)勸道。
……
次日,李戴依舊在五點(diǎn)多的時(shí)候來到了訓(xùn)練館。
其實(shí)李戴也覺得,作為職業(yè)的體能教練,教運(yùn)動(dòng)員跳廣場(chǎng)舞不是什么很光彩的事情,哪怕廣場(chǎng)舞真的有效果。所以他刻意的早一些來訓(xùn)練館,避免被主管教練們遇到,發(fā)生尷尬的事情。
讓李戴沒想到的是,王安山就待在門口,翹首期盼著李戴的到來。
“李教練,你終于來了!”王安山看到李戴后,馬上迎了上去,同時(shí)開口道:“我們都等著你,帶我們做熱身呢!”
“你們?”李戴還沒反應(yīng)過來,就看到后面好幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員,都圍了上來。他們都是昨天跟著李戴跳熱身廣場(chǎng)舞的運(yùn)動(dòng)員,在昨天嘗到甜頭以后,今天都提前抵達(dá)訓(xùn)練館,等著李戴的到來。
“李教練,你的那個(gè)手機(jī)的聲音太了,遠(yuǎn)一些的根聽不清楚,我?guī)砹艘粋(gè)藍(lán)牙音箱!”其中一名運(yùn)動(dòng)員擠到近前,手里還捧著個(gè)音箱。
“得了,這裝備比我還齊呢!”李戴發(fā)覺自己竟然這么受歡迎,心中當(dāng)然是美滋滋的。
“好,咱們開始跳廣……哦,不,是做熱身運(yùn)動(dòng)!”李戴一邊著,一邊脫下了外套。
……
崔鵬飛耷拉著眼皮,走向了訓(xùn)練館,從他的樣子看,他顯然是還沒有睡醒。
走進(jìn)訓(xùn)練館大門的同時(shí),崔鵬飛還打了個(gè)哈欠,而隨后,眼前的一幕卻讓他睜大了眼睛。
“他們?cè)诟墒裁?還有音樂,這是在跳廣場(chǎng)舞!”崔鵬飛下意識(shí)的向后退了好幾步,然后左右看了看,發(fā)現(xiàn)自己并沒有走錯(cuò)地方。
崔鵬飛又一次的跨進(jìn)訓(xùn)練館的大門,他望著那些正在跳廣場(chǎng)舞的運(yùn)動(dòng)員,每一張面容都很熟悉,這些都是他的隊(duì)友。
“到底是怎么回事?都瘋了么!”崔鵬飛心中不由得吐槽起來,他并沒有選擇加入到跳舞的行列當(dāng)中,而是自己找了一個(gè)角落,開始獨(dú)自的活動(dòng)起來。
“向前走!向后走!向左!向右!再向前!拍手!”李戴一邊示范著廣場(chǎng)舞的動(dòng)作,嘴里還不停的吆喝著。
后面的運(yùn)動(dòng)員們跟著李戴,整齊的做著廣場(chǎng)舞的動(dòng)作,當(dāng)李戴喊“拍手”的那一刻,所有人也都跟著拍手。
“啪啪!”
兩聲拍手的聲音傳入到崔鵬飛耳中,讓他覺得有些心煩意亂,甚至無心繼續(xù)訓(xùn)練。
崔鵬飛又望向四周,發(fā)現(xiàn)除了自己之外,其他人都在李戴那里跳廣場(chǎng)舞。
崔鵬飛心中突然閃現(xiàn)出一種孤單的配晾干。
“要不我也去試試?”這個(gè)想法從崔鵬飛的腦海中冒出,而他的腳步也不受控制的,向著跳舞的人群移動(dòng)。
廣場(chǎng)舞就是這個(gè)樣子,跳舞的人不會(huì)覺得害羞,當(dāng)觀眾的人總是會(huì)躍躍欲試的想要加入,特別是大家都在跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候,不跳的那個(gè)反而會(huì)覺得自己是個(gè)異類。這個(gè)時(shí)候他如果想要讓自己看起來正常一些的話,要么加入到廣場(chǎng)舞的行列當(dāng)中,要么就轉(zhuǎn)身離開。
這一日,又有其他的運(yùn)動(dòng)員加入到跳廣場(chǎng)舞的行列中。
而到了第三日,國(guó)乒一隊(duì)男隊(duì)的十三名運(yùn)動(dòng)員,都跟著李戴跳起了熱身廣場(chǎng)舞。
……
“早起的鳥兒有蟲吃,早起的蟲兒被鳥吃……”汪濱哼著自創(chuàng)的區(qū),走到了訓(xùn)練館前。
汪濱畢竟是國(guó)乒的副主教練,一般只是在有集訓(xùn)任務(wù)的時(shí)候,汪濱才會(huì)在早晨七點(diǎn)以前來到訓(xùn)練館,平日的話,汪濱都是在正常的上班時(shí)間才會(huì)出現(xiàn)。
然而今天,汪濱凌晨四點(diǎn)多的時(shí)候就睡不著了,于是乎干脆起床,來到了訓(xùn)練館。
還沒進(jìn)門,汪濱就聽到在訓(xùn)練館內(nèi),傳來了音樂的聲音。
“是誰啊,一大早就放音樂,這音樂聽起來還有些熟悉,哦,想起來了,這不是最近流行的那個(gè)廣場(chǎng)舞神曲么!這曲子聽起來,可真是清神醒腦的。”汪濱腦子里瞎琢磨著,腳下則邁步走進(jìn)了訓(xùn)練館。
下一秒,汪濱臉色突地大變,他看到了訓(xùn)練館中正在跳廣場(chǎng)舞的運(yùn)動(dòng)員們。
“你們?cè)诟墒裁!”汪濱突然大吼一聲。8)
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