今天是張然上任以來，嚴(yán)格意義上的第一堂課。
張然很放松，根沒當(dāng)一回事，站在教室中間跟班上的學(xué)生閑扯。等到上課的時間到了，他走上講臺，進(jìn)入正題：“今天是表演課的第一課，我們先來講講表演這門學(xué)問。對表演有所了解的人都知道這世界的表演有兩大體系，斯坦尼體系和布萊希特體系，也就是常的體驗派和表現(xiàn)派。誰知道這兩種體系的區(qū)別？”
張然見張馨藝手舉得老高，不住的叫“我我”，就道：“張馨藝，你來！”
張馨藝站起來，撓了撓頭，道：“我不知道。”
張然一頭黑線：“不知道，你舉什么手？曹炳坤你來！”
張馨藝吐了吐舌頭，心道我就是想讓你叫我呀，你叫我的時候我心里可高興了！
曹炳坤站起來道：“表現(xiàn)派演員講究的是對肢體語言和表情的控制，強(qiáng)調(diào)演員要保持冷靜，對角色進(jìn)行審視，相對比較走外。體驗派要求演員在角色的生活環(huán)境中,和角色完一樣正確地、合乎邏輯地、有順序地、像活生生的人那樣地去思想、希望、企求和動作，強(qiáng)調(diào)演員內(nèi)心情感的深刻體驗。”
張然頭道：“得很好，當(dāng)初焦菊隱先生將斯坦尼體系引進(jìn)國內(nèi)后，國內(nèi)的表演院校都是教斯坦尼體系。8年代初周采芹從英國回來，到中戲上課，帶了很多新東西進(jìn)來，有表現(xiàn)派的東西，也有其他流派的東西。現(xiàn)在國內(nèi)表演系的教學(xué)都是以體驗派為主，同時融合了其他各個流派的訓(xùn)練法。
我要教大家的是斯特拉技術(shù)，這是斯坦尼在美國的一個分支。斯坦尼體系傳到美國之后，美國人依據(jù)自己的理解，創(chuàng)造了不同的訓(xùn)練法，形成不同的流派及見解。包括斯特拉技術(shù)、麥斯勒技術(shù)等等。其中斯特拉－阿德勒女士是美國各個流派中唯一跟隨斯坦尼學(xué)習(xí)過，并得到他承認(rèn)的，因此斯特拉技術(shù)是美國對斯坦尼理解最準(zhǔn)確的流派。”
“我們都沒聽過這個人，她是不是很有名啊？”
“做老師的想出名可不容易，所以你們可要好好努力，我就把出名的希望寄托道你們身上了。”張然看著學(xué)生青春洋溢的臉，微笑著道，“我們雖然這一派名氣不大，但還是有牛人，而且是超級牛人，馬龍白蘭度，羅伯特德尼羅就是我們這一派的，羅伯特德尼羅跟我老師是同學(xué)！”
哇——
班上的學(xué)生發(fā)出一陣驚嘆，張老師的老師竟然這么厲害，跟羅伯特德尼羅是同學(xué)耶！
“張老師，那你見過羅伯特德尼羅嗎？”有人問到。
張然認(rèn)真地道：“見過，當(dāng)時我對他，羅伯特德尼羅先生，我看過你的《聞香識女人》，史法蘭中校這個角色演得棒極了！”
班上的學(xué)生愣了兩秒鐘，然后狂笑起來，稍微有常識的人都知道《聞香識女人》是阿爾帕西諾演的，這就像某個歌迷跑到張學(xué)友面前，我愛死你了，你的《忘情水》唱得真好，絕對是欠抽！
張然拍拍手，制止了學(xué)生們的笑，開始進(jìn)入正題：“不管表現(xiàn)派也好，體驗派也好，還是其他流派，第一課的內(nèi)容基上是相同的，都是松弛訓(xùn)練。松弛是一個演員的基礎(chǔ)，只有在松弛的情況下，一個人才能認(rèn)識更多的東西，才能了解和把握自己，也才能更好地表達(dá)自己的思想情感。在表演的時候，如果演員不松弛，塑造的人物形象就會刻板、呆滯，甚至是浮夸。這樣的演員很多，誰能舉一個例子？”
“馬景濤！”
“爾康！”
張然贊許地頭道：“得不錯，馬景濤號稱咆哮馬，塑造的人物表情夸張，話激動，周海媚曾經(jīng)過，馬景濤演戲時很緊張，情緒一直很激動。這就是典型的不夠松弛。而演戲松弛的有誰？非常多，比如李雪健老師，比如梁家輝。他們演戲沒有夸張的表情，沒有太多的外部動作，也沒有所謂的霸氣，他們就像一瓶水，將他們倒進(jìn)哪個杯子，他們就能變成什么樣。松弛起來很容易，就是放松，人人都會，但真的要做到卻很難，很多人演一輩子的戲也不能真正的放松。曹炳坤、郭珍，你們兩上來，王洛丹，你也上來！”
曹炳坤他們?nèi)齻�聽到張然叫自己，趕緊走了過來，在張然面前排成一排。
張然讓郭珍和曹炳坤站開，然后道：“曹炳坤，你放松，盡量放松！”然后對王洛丹道：“王洛丹，你去摸曹炳坤身上的肌肉，看看他的肌肉是不是崩緊的。”
王洛丹上前摸了摸正在放松的曹炳坤胳膊，驚訝地道：“真的，他的肌肉是繃緊的，像石頭一樣！”
“你再摸他的胸口。”
“是繃緊的！”
“再摸后背！”
“也是繃緊的！”
張然了頭，道：“現(xiàn)在你去摸郭珍，她的肌肉肯定是放松的。”
“真的耶，郭珍的胳膊是軟的！”王洛丹發(fā)出一聲驚嘆，馬上反應(yīng)過來道，“郭珍是女生，女生的肌肉是柔軟的，很正常吧？”
張然沒有回答，叫道：“趙珂，你上來！”
等趙珂走上來，張然就對王洛丹道：“你摸一下趙珂的手臂和后背，她的肌肉肯定是緊繃的。”
王洛丹伸手在趙珂的后背和胳膊摸了摸，叫了起來：“趙珂的肌肉是僵硬的，怎么會這樣？”她詫異的看著張然，問道：“老師，你怎么這么清楚？你不會摸過吧？”
下面的學(xué)生笑成了一團(tuán)，趙珂一張臉通紅，這個王洛丹胡什么呢！郭珍也紅著臉道：“丹丹姐，你亂，張老師沒有摸過我！”
張然差沒讓王洛丹氣吐血，摸你妹啊，我又不是日回來的流氓老師，怎么可能亂摸女生？他把王洛丹記上了黑名單，這種學(xué)生以后是不能讓她讓她回答問題，否則天知道她會胡些什么，狠狠地瞪了王洛丹一眼：“你站好，郭珍，你摸一下王洛丹的肌肉，她的肌肉應(yīng)該是松弛的。”
郭珍摸了摸王洛丹的手臂和后背，驚訝地叫道：“是真的，丹丹姐的肉是軟的。”
張然瞥了王洛丹一眼，心道，你個女葛優(yōu)，難道我也摸你了？手一擺，大聲道：“行了，你們四個下去吧！”
臺下的學(xué)生摸了摸自己身上的肌肉，感受了一下自己的狀態(tài)，疑惑的看著張然，不明白他是怎么看出來曹炳坤他們肌肉松弛與否的。
張然解釋道：“松弛分為三個層面，內(nèi)心松弛，肌肉松弛，語言松弛，其中最重要的是內(nèi)心松弛。內(nèi)心的松弛是松弛的根，也是肌肉松弛和語言松弛的內(nèi)在根源。如果你的內(nèi)心是緊繃的，那么你的肌肉，語言都是緊繃的。”
他看著曹炳坤，分析道：“曹炳坤的問題在于心里一直憋著一股勁，這種狀態(tài)演那種一根筋似的人物，演具有沖擊力的鏡頭，能表現(xiàn)出很強(qiáng)的爆發(fā)力，可要你演那種平和的人物，表現(xiàn)放松的狀態(tài)，你就達(dá)不到要求，給人的感覺特別用勁，這就是平常大家的用力過猛。”
像曹炳坤這樣的演員特別多，內(nèi)心憋著勁，演戲鋒芒畢露，演強(qiáng)勢的人物特別好，一旦演平和的普通人，他們松不下來，就容易過火。比如章子怡的《我的父親母親》、《臥虎藏龍》、《十面埋伏》都演得特別好，這些人物都比較軸，有一根筋，但《非常完美》、《紫蝴蝶》大家就覺得她演得假，原因就在于她松不下來。
這種演員要改變比較難，很多人演一輩子戲都無法徹底放松，關(guān)鍵就在他們卸不掉內(nèi)心的包袱。就拿章子怡來，她是在經(jīng)歷了“潑墨門”、“詐捐門”這樣的打擊，然后在王家衛(wèi)的手里磨礪了三年才完成蛻變，最終把宮二倔強(qiáng)剛烈、剛中帶柔的性格演繹得淋漓盡致，真正做到了收放自如。
有些演員則天生就比較放松，這就是大家口中的天才，比如周迅。大家都愛周迅是天才，其實她的天才就在于演戲特別放松，非常自然，沒有太大的表演痕跡。
曹炳坤若有所思的了頭，他做了一年群眾演員，憋著一口氣，想好好學(xué)習(xí)，想出人頭地，沒想到憋著一口氣反而對表演有害。
張然繼續(xù)道：“趙珂是部隊出來的，雖然是文藝兵，但身上有軍人的特質(zhì)。什么是軍人？軍人就是時刻準(zhǔn)備打仗的人，他們的心里是崩著一根弦的。趙珂也是這樣，當(dāng)我叫她到臺上，她內(nèi)心的那根弦就繃緊了，肌肉自然就繃緊了。王洛丹為什么肌肉比較松弛呢？因為她這個人咋咋呼呼，二里吧唧的，是不會緊張的那種，肌肉自然是放松的。”
王洛丹明顯不服，叫了起來：“張老師，我哪里二了？”
張然回道：“你這個問題就很二！”
眾人一陣大笑，這個王洛丹真二！
張然看著郭珍，笑著道：“至于郭珍，她是個迷糊，稀里糊涂的，我們班的學(xué)生站在舞臺上，最放松的就應(yīng)該是她了，這是她的天賦，是老天爺賞飯吃。”
眾人聽到張然郭珍是糊涂都在笑，卻沒想到張然會認(rèn)為她是最放松的，甚至連老天爺賞飯吃這種話都出來了，看郭珍的目光變得羨慕起來。
張然拍了拍手，大聲道：“現(xiàn)在大家應(yīng)該明白松弛是怎么回事了，那么我們下面就來做松弛練習(xí)。表演的各門各派都有自己的放松方法，下面我們要做的是斯特拉的放松方法——木偶練習(xí)！”
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