一大早,天還沒亮。rg
夏飛就走進了孫霸的房間,一腳將他踹下床。
正在睡夢的孫霸瞬間嚇尿了,狂喝一聲:“有敵襲……”
還沒喊完,就被夏飛一巴掌扇的閉上了嘴巴:“大清早的,鬼喊鬼叫什么?”
聽到他的聲音,孫霸才愣了一下,揉了揉惺忪的睡眼,訕笑道:“原來是飛哥啊,我還以為是敵襲呢!”
“嫡系你妹!真要是敵人來襲,還能給你開口大喊大叫的機會?直接上來一刀,先把你腦袋剁了!”夏飛鄙視地道。
孫霸無言以對,他看了看窗外,發現天還沒亮,不禁有些郁悶地道:“飛哥,這天還沒亮呢,你把我弄醒干嘛?”
“晨練!”夏飛言簡意賅地道。
“啊?”孫霸頓時哭喪著臉道,“飛哥,咱不帶這樣的!昨天白天我被狼牙訓練了一整天,這還沒睡醒呢,一大早你又要拉著我去晨練,這分明是想要我的命啊!”
“呸!你的命這么不值錢,誰要你的命?白送給我都不要!”夏飛嫌棄地道,“廢話少,趕緊收拾,跟我去公園晨練!”
孫霸哀求道:“飛哥你就饒了我吧!讓我再睡一會兒,不然到了白天睡眠不夠,我肯定會被狼牙那子整死的!”
“王八哥你果然來憊懶了!”夏飛有些失望地道,“別是你,即便是我,每天都得風雨無阻的去晨練!你要記住:你的思想可以骯臟,但生活必須健康……”
靠!飛哥你這話的不對啊!誰的思想骯臟了?
孫霸不樂意了。
夏飛卻自顧自地道:“因為你必須得有一個強健是體魄,才能支撐起你體內那個齷齪的靈魂!”
尼瑪!!飛哥你這張嘴也是沒那個誰了!我去晨練還不行啊?
孫霸哭喪著臉,他知道自己要是再不去,估計在夏飛的嘴里,就快變成一坨爛狗糞了!
簡單的洗簌之后,孫霸跟著夏飛來到了距離他們住處不遠的公園。
還真別,盡管天沒亮,公園里已經有二三十個老人在晨練了,有打太極拳的,又練太極劍的,有遛鳥的,還有跳廣場舞的。
孫霸簡直瞠目結舌,心道:這些老不死的難道都不用睡覺的嗎?
其實他不知道,北方因為維度高,冬半年晨光出現的晚,其實時間上來,已經不早了,差不多六點半了。
“飛哥,我練什么?”孫霸問道。
夏飛瞥了他一眼道:“你的基功太差,就練習站樁吧!早上先站一個時。”
孫霸心中一喜,他生怕夏飛想出什么離譜的手段來折磨他,一直都很忐忑,此時一聽只需要站樁蹲馬步,自然喜不自禁,于是乖乖地在一旁站樁。
夏飛滿意地道:“很好,我開始晨練了!在我晨練結束之前,你不許動!如果你敢動一下,我就打到你三天下不了床!”
“飛哥你放心!我保證不動!”孫霸有些不以為然。
狼牙那些折磨人的訓練方法他受不了那是正常的,但是沒道理站個樁都做不到啊!畢竟他也不是沒見過夏飛晨練,撐死了也就練一個時。
對于他來,一個時站著不動而已,那根就是意思。
然而,很快他就發現高估了自己。
不過才十分鐘,孫霸就感覺兩腳酸麻,呼吸艱難了!
一般來,初次站樁的人,能堅持五分鐘就算不錯了!
孫霸這個憊懶的家伙,喝了超級藥劑,也只能站到十分鐘就感覺到難受,明他的基功確實太差了。這主要是因為他是半路修煉武道,錯過了最好的時候,要不是靠著超級藥劑強行激發出潛能,改變了身體素質,他絕對是“繡花枕頭”這個詞的最佳注腳。
而且,孫霸更是看了馬步站樁這種看起來簡單的訓練法門,因為馬步是開筋骨,得腿勁,開胯骨,調呼吸的一種手段,站樁時,身的骨骼及肌肉在自然松的狀態下保持一定的張力,從而才能激發或改善了骨骼、肌肉、器官等組織的功能活動。
二十分鐘之后,孫霸發現自己的腿開始不由自主地打顫,臉色也憋得有些難看起來。
可是,夏飛的晨練卻好像才剛剛開始一樣,頭上連一絲絲汗跡都沒出現!
尼瑪,這要是熬到夏飛晨練結束,自己這命還在不在?
他有心動一動,但是卻不太敢,因為剛才夏飛已經的很清楚了,如果敢動,就要打的他三天下不了床。
如果是別人的,孫霸或許還有可能會不太相信,但是夏飛的話,他不得不信!跟隨夏飛這些日子,他比誰都清楚夏飛絕對是言出必踐的人!
盡管夏飛并沒有時時刻刻盯著他看,但是孫霸絕對相信,就算夏飛閉著眼睛,也可能可以感覺到自己到底有沒有動。
所以,他是真的不敢亂動,只能死撐著不動。
畢竟死撐到最后實在撐不住倒下去和他不能遵守諾言半途而廢,還是有很大區別的!
要是真的被夏飛逮到揍他的機會,這頓揍絕對會讓他永世難忘。
一想到這一點,孫霸不由自主地打了個寒噤,趕緊聚精會神,催動體內的真氣緩緩的運行。
還真別,這一招被他蒙對了!
很快,他就感覺身體的疲憊似乎削弱了一些。
可是,好景不長,很快這一招就不太管用了,尤其是兩條腿彎曲的地方,好像被火燒了一樣,那種感覺就仿佛腿骨隨時都會裂開一樣。
并且,這痛苦來的太過劇烈,以至于讓孫霸忘記了催動體內的真氣運行。
一時之間,孫霸只顧著擠眉弄眼、聳鼻歪嘴,強行忍耐,眼看著才不過半個時,他就到了隨時有可能癱倒在地的邊緣。
“飛……飛哥……你好了沒有啊?我快堅持不住了……”
夏飛看都沒看他一眼,隨口道:“別急,再堅持半個時就行了!”
“啊?”孫霸額頭上汗都出來了,忍不住哀嚎道:“怎么還有半個時啊……”
“閉嘴!”夏飛呵斥道,“自己催動體內的真氣運行下半身!”
孫霸無奈,只好強行忍耐,催動真氣運行下半身。沒過多久,他眼前一亮,因為他發現,僅僅催動真氣運行下半身的話,要比運行身有效的多,可以在很大程度上緩解雙腳麻痹帶來的痛苦。(未完待續。)≈lt;!--ver--≈gt;
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