《長(zhǎng)生養(yǎng)氣訣》的開篇這樣記載：
呼吸，人之能。rg
元?dú)猓斓刂?br />
一呼一吸之間，元?dú)怆S氣血循環(huán)往復(fù)，藏有大造化。
《長(zhǎng)生養(yǎng)氣訣》就是利用呼吸之間的節(jié)奏變化，引外來(lái)靈氣為己用，來(lái)潛移默化地改變自身的元?dú)鈱傩裕剃庰B(yǎng)陽(yáng)，強(qiáng)健氣血，壯大神魂。
其實(shí)正常的呼吸，身就是一個(gè)人之氣與天地之氣循環(huán)交換的一個(gè)過(guò)程，只是交換效率低下，只能維持一個(gè)最基的存活能，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到養(yǎng)神旺氣，長(zhǎng)生有壽的長(zhǎng)遠(yuǎn)目的。
上古時(shí)期，就已經(jīng)有一批渴望長(zhǎng)生并追求長(zhǎng)生的人，提前注意到了呼吸的奧妙。
為什么同樣都是人，同樣都是一呼一吸地在這世間存活，可有的人卻體弱多病，壽數(shù)有限，而有的人卻身強(qiáng)體壯，可以頤養(yǎng)天年？
經(jīng)過(guò)許多年很多代的觀察研究，終于有人發(fā)現(xiàn)，問(wèn)題的關(guān)鍵或許就在于呼吸。
有的人喜歡用嘴呼吸，有的人喜歡用鼻呼吸，有的人呼吸短促，有的人氣息悠長(zhǎng)，有的人呼吸節(jié)奏有序，有的人呼吸雜亂無(wú)章。
每一種習(xí)慣的積累，都對(duì)自身的健康有著長(zhǎng)足而又深遠(yuǎn)的影響。
特殊的呼吸功法，也由此應(yīng)運(yùn)而生。
通過(guò)改變自身的呼吸節(jié)奏，來(lái)達(dá)到養(yǎng)氣、煉氣，追求長(zhǎng)生不死的目的。這就是地球上第一代煉氣士誕生的過(guò)程。
有成功自然就會(huì)有失敗，呼吸功法不是那么好創(chuàng)造的，呼吸節(jié)奏也不是隨隨便便就能更改的。
這其中，有的人成功了，呼吸功法確實(shí)有強(qiáng)身健體，益壽延年之效。
還有的人失敗了，擅自改變呼吸節(jié)奏，不但沒(méi)有強(qiáng)身健體，反而還出現(xiàn)了各種不好的狀況，英年早逝者也大有人在。
不過(guò)，任何一個(gè)活著的人，對(duì)長(zhǎng)生的**是永無(wú)止境的。只要有一線可以長(zhǎng)生長(zhǎng)壽的希望，人們?cè)敢庾龀鋈魏螄L試。
經(jīng)過(guò)一代又一代人的努力改變，不同的呼吸功法被總結(jié)出來(lái)，不同的流派門派也因此繁榮興盛。
李圣代所修煉的這部《長(zhǎng)生養(yǎng)氣訣》，據(jù)就是三千年前，中國(guó)當(dāng)時(shí)的第一大教——長(zhǎng)生道門的鎮(zhèn)派之學(xué)。
而創(chuàng)造出這門功法的長(zhǎng)生真人，據(jù)憑借著這部功法的修煉，存世整整八百年而不死不老，乃當(dāng)世第一奇人，亦是天下所有煉氣士的信仰支柱。
因?yàn)樵谒纳砩希藗兛吹搅碎L(zhǎng)生的希望！
只是后來(lái)，不知何故，在煉氣之道最為昌盛的時(shí)候，地球上的元?dú)饨Y(jié)構(gòu)突然發(fā)生異常變動(dòng)，靈氣嚴(yán)重流失，使得前人所創(chuàng)的那些呼吸功法，幾乎部失效。煉氣士門派，也因此而在之后的數(shù)年內(nèi)，受到了毀滅性的打擊，煉氣之道逐漸沒(méi)落。
正因如此，后來(lái)許多養(yǎng)氣之法也就不再顯得像是之前那般珍貴，開始慢慢流傳于世間。
錢孫山所得到的這部《長(zhǎng)生養(yǎng)氣訣》，就是他在道觀中整理典籍時(shí)偶然翻到。
三千年后的地球，元?dú)饨Y(jié)構(gòu)已經(jīng)穩(wěn)固，雖然靈氣依然稀薄，甚至還不足三千年前的百分之一，但卻也達(dá)到了可以養(yǎng)氣于身的最低程度。
所以，錢孫山堅(jiān)持不懈地練了四十年，才勉強(qiáng)完成了功法的第一層，引氣入體，滋養(yǎng)血?dú)狻?br />
即便如此，錢孫山就已經(jīng)堪比魂尊，能夠做到刀槍不入，千人無(wú)敵，可以想象，三千年前的那些煉氣士，何其強(qiáng)大！那個(gè)創(chuàng)造出《長(zhǎng)生養(yǎng)氣訣》的長(zhǎng)生真人，又逆天到了何種程度？
熟悉的呼吸節(jié)奏，輕車熟路的意念引導(dǎo)，有著錢孫山四十幾年的經(jīng)驗(yàn)打底，再加上其身所具有的強(qiáng)大神魂力量，李圣代很快就感覺(jué)到了外界靈氣的存在。
哪怕是在入定之中，李圣代的心神也早已調(diào)節(jié)到了心如止水的地步，但是當(dāng)他的意念感受到外界靈氣的瞬間，李圣代還是被周圍的靈氣含量給深深地震撼到了。
好像一頭扎進(jìn)了無(wú)邊無(wú)際的大海，無(wú)盡的海水將他包裹，無(wú)盡的壓力讓他幾乎窒息。
這個(gè)世界的靈氣含量，竟是如此地濃郁！！
簡(jiǎn)直已經(jīng)濃郁到了不講理的地步！
如果李圣代腦海里沒(méi)有孫錢山的修煉記憶，沒(méi)有感覺(jué)到過(guò)地球上靈氣的稀薄程度，在見(jiàn)到這個(gè)世界靈氣如海的景象時(shí)，他或許還不會(huì)如此震撼，甚至還會(huì)以為是理所當(dāng)然。
正是因?yàn)樾睦锩嬖缇鸵呀?jīng)有了對(duì)比，有了參照，所以李圣代才會(huì)覺(jué)得更加地不可思議，才會(huì)覺(jué)得更加的興奮莫名！
發(fā)達(dá)了！
如果把這個(gè)世界上的靈氣濃度比作是一個(gè)面積巨大且滿是湖水的湖泊，那地球上的靈氣濃度，就是從這個(gè)湖泊里舀出來(lái)的一瓢水。
這已經(jīng)不是可以用幾倍幾十倍甚至幾千倍來(lái)比較東西，因?yàn)楦筒辉谝粋�(gè)量級(jí)，完沒(méi)有可比性。
如果把地球比作是人間的話，那么這里，就是天堂！
李圣代引氣入體的時(shí)候，不用再像記憶中的錢孫山那樣，努力地去尋找去捕捉，辛苦了半天還不能集齊一個(gè)單位的靈氣粒子。
在這里，功法運(yùn)轉(zhuǎn)，意念放出，空間里的靈氣粒子就像是聞到了腥味的貓，不用招呼，不用捕捉，立刻就主動(dòng)洶涌而來(lái)，爭(zhēng)先恐后地?cái)D入李圣代的身體。
李圣代現(xiàn)在要做的，不是努力地吸引，而是要心地汲取，挑肥揀瘦，挑三揀四，很多時(shí)候甚至還要努力地把已經(jīng)涌進(jìn)入體內(nèi)的靈氣趕出體外。
這是幸福的煩惱。
李圣代努力地控制著靈氣粒子的汲取數(shù)量，因?yàn)橐徊恍木蜁?huì)吃撐。
如果靈氣過(guò)于濃郁，氣血沸騰程度超出極限，極有可能會(huì)把李圣代體內(nèi)相對(duì)還很脆弱的經(jīng)脈給撐爆掉，那樣的話，就可真是樂(lè)極生悲了。
一個(gè)時(shí)辰，兩個(gè)時(shí)辰，三個(gè)時(shí)辰。
李圣代的呼吸來(lái)悠長(zhǎng)，身上的氣息也來(lái)厚重，終于，在三個(gè)時(shí)辰之后，李圣代的鼻孔之中緩緩呼出兩道濃郁到可以肉眼所見(jiàn)的白氣之后，李圣代睜開了雙眼，從入定中醒來(lái)。
除廢氣，凈氣血，丹田內(nèi)的氣旋，打開了！
李圣代雙拳緊握，滿眼興奮，氣旋是人體的諸氣之源，是所有煉氣士養(yǎng)氣煉氣儲(chǔ)氣的根基所在，亦是道家的抱丹之所。
氣旋打開，預(yù)示著李圣代的煉氣根基已筑成形，他現(xiàn)在已經(jīng)是一名正式的煉氣士了！
只用了三個(gè)時(shí)辰，氣旋開，根基筑，元?dú)馍v，諸氣匯聚。
錢孫山當(dāng)年用了多久？
二十年！
整整用了二十年才將氣旋打開！其中的艱辛，除了他自己，還有誰(shuí)能體會(huì)得到？
而且，錢孫山的氣旋被打開的時(shí)候，只有指蓋那么大，而李圣代呢？
雞蛋！足足有雞蛋那么大！是錢孫山的三十倍！
這，就是李圣代的煉氣天賦！
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