翌日,天氣依舊晴好,蘇辰早早起來,在前院草坪中站了半個(gè)時(shí)的二字鉗羊馬,然后就開始練習(xí)木人樁法。
自從知道基功得勤加練習(xí)的道理,蘇辰再也不敢怠慢。
早上,下午兩次的練習(xí)是必不可少的。
運(yùn)動(dòng)學(xué)理論表明,人體力量和體質(zhì)的訓(xùn)練最好選擇清晨和傍晚兩個(gè)時(shí)間段,太晚了不好,中午也不行。
而且,運(yùn)動(dòng)的時(shí)間最多不超過兩時(shí)。
有些人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)間長好,這其實(shí)是一種誤會(huì),過量的運(yùn)動(dòng)不但不能讓身體長進(jìn),反而會(huì)影響身體成長。
蘇辰早上六起床,站半時(shí)樁,打一時(shí)拳,到了傍晚也這么來上一回,感覺每天都精力充沛,肉身力量一天天的增長著。
力量雖然還是1,但他知道很快就可以達(dá)到11了,就是11斤拳力。
這種力量,就算是跟暗勁巔峰的高手對(duì)拼,也不會(huì)感覺太過吃力。
安格魯被稱為天生神力,在國際上以力量強(qiáng)大著稱,蘇辰跟他拼過一回,覺得也只不過是單拳15斤左右。
這人的實(shí)力依蘇辰分析,應(yīng)該就是在暗勁這個(gè)檔次,如此算下來,暗勁階段15斤就算是力量很強(qiáng)大了。
例如沈月,她身為女子之身,先天體質(zhì)有差距,雖然達(dá)到暗勁巔峰,力量卻只有1斤左右。
當(dāng)然,身為暗勁期高手,力量反而沒有明勁期那么重要,最重要的是力量運(yùn)用之法。
主要是看誰的拳法更嫻熟,速度更快,才能占據(jù)優(yōu)勢(shì),力量上相差個(gè)兩三百斤完不是問題。
運(yùn)動(dòng)完后,兩兄妹吃了早餐,蘇靈就跑出去玩了。
難得周日,她跟姐妹約好,今日要上街一趟。
蘇辰卻是要去天武拳館,今天是他跟沈月約好的時(shí)間。
他作為代表南派拳師會(huì),跟死亡訓(xùn)練營爭鋒的拳手之一,已經(jīng)正式進(jìn)入高層的視線之中。
自然要跟同派系♀↓♀↓♀↓♀↓,⊥⌒手見個(gè)面,相互交流一番。
這一次,蘇辰熟門熟路的上到十八樓水月軒。
三樓醫(yī)療室和那個(gè)暗室是海城特事三組的根據(jù)地,而這十八樓就是南派拳師會(huì)聚會(huì)練功的地。
沈月在這里有著專門的附帶練功的住處,看起來地位不算低。
“進(jìn)來!”
蘇辰敲了敲門,叫了一聲,就聽到沈月清脆的聲音響起。
時(shí)間還挺早,沈月正在進(jìn)行每日的修練。
不出意料,蘇辰看到她的時(shí)候,她仍然身著緊身露肩練功服,身上蓬勃的青春氣息襲人而來。
在練功的時(shí)候,沈月就沒再把自己當(dāng)女孩,而是當(dāng)做一個(gè)武者。
她落落大方的扯下一塊毛巾擦著頭上脖頸上的汗水,跟蘇辰笑了笑道:“你這么早就來了啊,再等我一會(huì)啊,我沐浴一下就帶你去。”
著話,沈月走到桌子邊上,給蘇辰泡了一杯茶:“你坐一會(huì)吧,喝杯茶,或者看看書也行,我很快就好。”了兩句,她又回頭道:“這一次見面會(huì)很重要,要不你閉目養(yǎng)養(yǎng)精神,或者養(yǎng)一下戰(zhàn)意。”
蘇辰疑惑的了頭,沈月卻也不解釋,直接進(jìn)了里間。
虛掩著的房門里面,很快就傳來水聲。
“洗澡都不鎖門,難道我就長得這么安?”
蘇辰摸了摸鼻子,很是詫異。
他坐在窗戶前邊,享受著戶外吹來有些清冷的涼風(fēng),抬頭細(xì)細(xì)打量這個(gè)寬敞的練功室。
上一次匆匆忙忙,心思也放在沈月的身上,沒有仔細(xì)看過。
此時(shí)看了一下,他才發(fā)現(xiàn)天武拳館的確是家大業(yè)大,稱為城中之城實(shí)在不為過。
這間屋子有二百多平,是明清風(fēng)格的裝修設(shè)計(jì),地板是用紫檀實(shí)木合成材料制成,上面有著細(xì)膩的木紋。
既不會(huì)打滑,又兼顧了美觀。
墻面用的秀美精良的壁紙,還掛著幾幅仿古名畫作為裝飾,配上房內(nèi)各種古式家具、紫砂茶具,有著濃濃的古風(fēng)古韻。
蘇辰的注意力卻不在這些陳設(shè)上面,再精美的裝飾品也僅僅是裝飾品,并不能吸引引他的注意力。
他驚奇的發(fā)現(xiàn),沈月桌上擺著一摞書籍,卻是一些珍貴的拳法理論。
《詠春截?fù)舾呒?jí)技巧》、《論形意十二形之虎形》、《太極拳剛?cè)嶂葑儭贰ⅰ稄陌藰O拳到肉身修練》……
這是練功房,也是書房。
沈月一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間就是讀讀書,練練拳。
在旁人眼中,這種生活也許是很枯燥,認(rèn)為沒有情趣;但是在蘇辰的心中,卻是羨慕得恨不能過上這樣的日子。
尤其是這些珍貴的書籍,上根就找不到,蘇辰見到后如獲至寶。
他快速翻動(dòng)一理論,用腦子記下,更重要的是掃描進(jìn)芯片中。
拳法需要苦練,更需要理論的指導(dǎo)。
達(dá)到暗勁之后,蘇辰感覺到自己的修煉速度變得緩慢許多。
他隱隱約約能知道,這跟心境相關(guān),更跟眼界有關(guān)。
無論是哪一個(gè)行業(yè),要想走到端,總得先見識(shí)過。
博采眾家之長,站在先賢的肩膀上,才能走出超先賢的道路。
沈月這里的十多拳法理論,就是蘇辰踏上高峰的資糧。
先不求理解運(yùn)用,蘇辰首要任務(wù)是先把這些知識(shí)都記錄下來,等到有充足的時(shí)間,再來慢慢琢磨。
“不用急的,這些書,你可以慢慢翻看,都能借給你,又不是什么珍貴的東西。”沈月擦著頭發(fā)走了出來,見蘇辰差不多伏在幾案上,入迷的看著那些拳法書籍,有些好笑的道。
蘇辰戀戀不舍的把目光從《詠春拳截?fù)舾呒?jí)技巧》上面收了回來。
他閉上眼睛稍稍回味一下,感嘆道:“看了幾書,感覺受益匪淺,以前模模糊糊知道去做,但不知道為什么要這么做,怎么出拳才能取得更好的效果?難怪所有人都想著找個(gè)好老師,有跟沒有完不同啊。”
憑借芯片的掃描,蘇辰在短短二十分鐘時(shí)間內(nèi),把十多薄薄的冊(cè)子都收入腦海。
只是在這里初略看了一下,他就對(duì)自己的拳法有了更深刻的理解,感覺腦海中又打開了一扇門,也知道了暗勁以后前進(jìn)的方向。
這是最重要的一件事。
明了前路,才能更快的進(jìn)步。
“走吧,時(shí)間不早了,不要讓人家等得太急,這次的見面關(guān)系到初選名額的事,有復(fù)雜,咱們邊走邊吧。”
沈月罕見的穿上一身鵝黃色的武士勁裝,看起來英姿勃勃。
暖色調(diào)的衣服配合她那細(xì)膩嬌嫩的皮膚,讓蘇辰看得有些移不開眼睛。
不知是剛剛洗過澡的原故,還是有些害羞,沈月的臉上有些暈紅,她伸手輕輕錘了蘇辰一拳,笑罵道:“沒見過美女嗎?眼睛跟賊一樣,這樣看人很不禮貌的。”
蘇辰嘿嘿一笑:“不是誰都有資格讓我多看兩眼的,這得怪你自己太美。”
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