夜色如水，山林幽靜，羅昭云掩蓋了灰堆，免得有明火，引來夜間行走的江湖游俠兒，萬一出現(xiàn)中年劍客的死對(duì)頭，那就糟糕了。
秋高氣爽，月光皎潔，灑在林子里，靜謐和諧，偶爾有一股股淡淡的薄煙升起，在林子間彌漫，秋霧朦朧。
羅昭云有時(shí)候醒來，觀察著中年劍客的身體，呼吸均勻，很長(zhǎng)時(shí)間才吐納一口氣，喉嚨、胸腔、腹部有時(shí)候咕咕地響，類似青蛙在打鳴一樣。
在他周圍，月光灑下來，仿佛給他籠罩一層白霜，可以看到一層氤氳之氣白騰騰地圍繞他的身體，一呼一吸之間，那白霧出現(xiàn)龜、蛇之形，然后重現(xiàn)散開。
羅昭云心中猜測(cè)，可能這就是一種內(nèi)功法訣，以獨(dú)特的冥想、呼吸、運(yùn)氣、精神力配合，吐出了龜、蛇之形，這都是長(zhǎng)壽動(dòng)物的外形，在古老時(shí)候，科技落后，蒙昧?xí)r代，但是古代一些圣賢卻能觀察飛鳥走獸，而創(chuàng)出體術(shù)、卦術(shù)、醫(yī)術(shù)來。
正因?yàn)楣湃说耐庠诳萍疾恍校砸恍┠苷邆儯炊眢w的內(nèi)部求，渴望自身強(qiáng)大，戰(zhàn)勝自然，戰(zhàn)勝猛獸，戰(zhàn)勝生老病死，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)生之術(shù)。
比如白猿通背拳，猿擊術(shù)等，據(jù)就是鬼谷先生在山谷內(nèi)，看到白猿動(dòng)作和攻擊而創(chuàng)下。再比如五禽戲，是一種內(nèi)外兼修，剛?cè)岵?jì)的武功，也是養(yǎng)生氣功，它是通過模仿虎，鹿，熊，猿，鳥（鶴）五種動(dòng)物的動(dòng)作，由古代醫(yī)家華佗在前人的基礎(chǔ)上創(chuàng)造的，故又稱華佗五禽戲。
科技達(dá)，普通人的四肢和大腦精神退化，太過依賴那些外在的工具了。科技落后的時(shí)代，往往會(huì)出現(xiàn)許多武學(xué)、文學(xué)的大師。
一晚上過去了，翌日清晨，羅昭云出去打水、狩獵，然后弄吃的食物。
中年男子一天只吃一頓食物，但一次能吃一頭山豬，或是整只鹿了，腸胃加消化，營(yíng)養(yǎng)彌補(bǔ)身體的嚴(yán)重消耗，傷勢(shì)恢復(fù)的很快。
三天過去，中年劍客起身，原地走步，一圈又一圈，地上的落葉竟然無風(fēng)自動(dòng)，隨著他走圈來快，圈內(nèi)的枯草落葉，竟然卷動(dòng)起來。
羅昭云有些目瞪口呆，他在電影中《太極張三豐》看過這樣的一幕，當(dāng)時(shí)以為是特技、扯淡，想不到中年劍客可以做到。
“看到了嗎？”
“嗯，看到了，這是什么境界？”羅昭云答道。
中年劍客道：“這是化勁與抱丹歸元之間的過度關(guān)卡，世俗武學(xué)，都是硬功夫，實(shí)戰(zhàn)打殺為主，雖然也懂養(yǎng)勁，但都是剛勁，很少有柔勁，更沒有流動(dòng)的真氣，這種苦練，雖然戰(zhàn)力很強(qiáng)，殺傷力大，而且成，但是對(duì)身體有害，你可以想象，歷來武將，哪有幾個(gè)長(zhǎng)命的，除了死在戰(zhàn)場(chǎng)，死在君王猜忌之下，其余退休的大將，到了晚年無不是疾病纏身，武功退化，很多暗疾。”
羅昭云聽完之后，覺得很有道理，著頭，心中猜測(cè)：難道他跟我講解這些，是要傳授功法嗎？
中年劍客道：“古武門派，懂得一些養(yǎng)生之法，糅合進(jìn)這些殺敵套路中，相互配合，就是武功心法，而且我們?cè)谧陂T內(nèi)，很少動(dòng)武，不求殺敵技巧，更注重靜心、冥想、自然、悟劍，對(duì)自身的潛能挖掘，朝著高境界走，達(dá)到長(zhǎng)壽健體目的。”
羅昭云有一個(gè)問題，提出來：“你們不練明、暗、化三勁，那如此從基開練？”
“門派的弟子，自幼習(xí)武，也是從拳腳、劍術(shù)練起，但是配合著打坐吐氣，內(nèi)外兼修，不要求過于剛猛，這股氣勁，是潛移默化，積少成多，用了十年，以氣淬體，最后達(dá)到白臟共鳴，就是外面世俗界的化勁最高層次了。”
“百臟共鳴？”
“不錯(cuò)，化勁就是洗髓換血，脫胎換骨，達(dá)到肉身的強(qiáng)悍，內(nèi)勁可以悠長(zhǎng)，支持身體大強(qiáng)度廝殺，這是對(duì)外殺敵，如果你能反過來，挖掘自身，讓自身精血和氣勁，洗滌內(nèi)臟，滋潤(rùn)身，讓百臟共振齊鳴，都得到滋養(yǎng)，能隨心所欲控制這股血液流動(dòng)，就能突破到下一層次。”
羅昭云豁然開朗，已經(jīng)明白自己下一步方向了，不過，旋即又苦惱道：“可是，我沒有運(yùn)功的口訣、方法，依靠自己打坐，無濟(jì)于事啊！”
中年劍客道：“這樣吧，你對(duì)我有救命之恩，我要還了這一個(gè)因果，交給你一套口訣，并非我宗門之法，而是我翻閱宗門藏經(jīng)樓古卷時(shí)候，意外得到。”
“那太感謝了。”羅昭云抱拳道謝。
“這跟你出手救我脫離追殺而言，不值一提，這幾日又蒙你在旁照料，我都看在眼里，可以結(jié)下你這友了。”
羅昭云一聽，心中大喜，知道自己的行為似乎打動(dòng)了對(duì)方，詢問：“那不知道前輩高姓大名？”
“沈孤云！”
“是沈前輩！”
“不必稱呼前輩，稱我沈兄就可以。”沈孤云一擺手，要與他平輩相交。
“記住這幾段口訣吧，沒有名字，但是卻有不差效果，可作為你練功來用。閉目冥心坐，握固靜思神。叩齒三十六，兩手抱昆侖……”
羅昭云認(rèn)真聆聽和默背，聽兩遍過后，就背下來了。
接下來，沈孤云為他講解每一句的意思，還有具體動(dòng)作，呼吸要領(lǐng)，示范過后，讓羅昭云親自體會(huì)。
冥想，斂息，沉氣，漸漸地，羅昭云感覺自己像是一杯水，在沉淀雜質(zhì)，凈濾心神。
不知不覺，他似睡非睡，似醒非醒，呼吸綿綿，進(jìn)入一種獨(dú)特的感覺，一時(shí)辰后醒來，感覺自己神清氣爽，精神飽滿，內(nèi)心寧?kù)o許多。
沈孤云頭贊道：“不錯(cuò)，你的定力很好，第一次練，就很快能靜心入定了，或許三年時(shí)間，你就能突破到下一境界了。”
羅昭云虛心求教，二人又相處了幾日，直到七天之期到了，沈孤云起身辭別，要繼續(xù)遠(yuǎn)去歷練了。
“沈兄，多保重啊！”
沈孤云道：“嗯，昭云，你資質(zhì)很好，堅(jiān)持下去，至少在世俗中，日后會(huì)少有敵手了，成為真正的無敵猛將。”
羅昭云想到了魚成都，頓時(shí)充滿了斗志，也許數(shù)年之后，自己也能跟他較量一番了。(未完待續(xù)。)
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