“砰砰砰……”
訓練營的角落里,單調的踢擊聲音持續回蕩。rg
拿到《新人王》總決賽入場券,王晉根沒啥情緒波動,早晨照例完成十公里長跑、五組拳面俯臥撐、五組引體向上、一千米蛙跳、兩百次正蹬、兩百次膝撞等等科目,現在就剩下掃腿沒有搞定了。
王晉通常只練低掃和中掃兩種腿法,反反復復、不厭其煩。
高次數的機械式重復,可以讓身體形成有效記憶,久而久之便會養成條件反射,讓正確的姿態和發力成為一種能。
“三百九十八、三百九十九、四百……”
王晉停下動作大口喘息,身上已經濕得透透的了。
腿部的力量遠超上肢,歷來是一切格斗家必須精擅的殺招,王晉來就非?炭,可自打見識過踢拳重量級冠軍“魔鬼戰士”弗雷塔斯的掃腿之后,他又把自己的訓練量再次主動上調了。
一般來,腿法只有尋覓到合適的時機才能發動,但弗雷塔斯則不然,他可以跳出正常邏輯,直接用腿法硬生生地將對手的防線撕破,進而一擊必殺!這是何等恐怖的力量啊,王同學知道了自己的差距在哪里,所以愿意更加勤奮地付出艱辛和汗水。
對于體育這個行當來,有天賦的人比腿毛還多,如果不夠勤奮,那么很快便會被別人拍死在沙灘上。
“嘿,少年,你昨天比賽落了課程,所以現在我給你補一下!
泰國教練班猜先生忽然在他身邊冒頭,隨著嘴里很有喜感的嘰里咕嚕一陣,面無表情的助理同聲把他的意思翻譯出來。
嚯!這老師的態度,多么負責任啊!
“謝謝先生。”王晉急忙起身招呼。
班猜溫和地笑笑,道:“我注意到一件事情,你和大部分練習中式搏擊的拳手雷同,都有相似的技術特點,但是其中應對掃踢這一項應該可以加強!
王晉道:“請您賜教。”
班猜道:“我要給你講的,是泰拳中的‘提膝術’!
王晉咳嗽道:“啥叫提膝術?”
班猜道:“這樣吧,你現在拿掃腿來攻擊我,我給你演示一下……”
著,班教練立即就做好了泰拳最經典的抱架,左手在前,雙臂抬于額頭兩側,上體微微佝僂,膝蓋前突,腳尖不停點著地面做上下運動,雙臂也隨之高低起伏。(玩笑話,大家可以想象星爺電影里的螳螂拳。)他的架勢簡直“完美如畫”,彰顯出超凡脫俗的重心穩定性,活脫脫就像一條劇毒的眼鏡蛇,危險性十足!
現在泰拳才剛剛傳入國內不久,很多人沒有門道,練得徒有其形,且拿泰式經典的“點地”動作來吧,腳掌啪啪拍地,內容完錯掉,中看不中用。
那么,泰拳手為啥要一直前腳“點地”呢?因為這樣可以幫助發力、啟動重擊、方便抬膝格擋來腿,應該算是泰拳技術最標志性的精髓之一了。
“好嘞!”
王晉見獵心喜,也沒廢話,上去就擰腰一個低掃。
班猜的身軀保持“豎直”狀態,左腿輕輕抬起——他的抬腿絕非垂直的,帶有一定傾斜角度,應該是三十五到四十五度吧,準確地擋住了王晉的攻擊。
“啪!”
“嗯?”
王晉一奇怪,迅速又抬腿踢出一記中高掃!
“呼!”
“啪!”
這一次,班猜仍然沒有移動,他收腰縮腹,左側腿部抬得更高,雙手牢牢護頭,膝和肘的結合點放在膝蓋靠外的位置,形成了一道完美的防御線。
重點來啦:王晉是先攻的,班猜是后守的,他的脛骨穩穩抵擋住王晉的腿前端,也就是腳掌和脛骨的連接處,磕得他隱隱作痛!
王某有種直覺,如果自己一直踢,人家一直擋,自己的腳丫遲早報廢,而且用力快報廢!
班猜恢復常態,講解道:“人體的頭部、腰肋、大腿,正是容易被掃腿攻擊的上中下三條線路,任何部位持續遭受重擊,都會受到可怕的傷害,進而失去對抗能力。你看到我剛才演示的‘提膝格擋’術,是抵御各種掃腿的最佳手段。脛骨上端和膝蓋位置堅硬無比,如果我方反復用此招防守的話,那么對方輕則腿部紅腫受傷,嚴重的甚至會造成骨折!
王晉喜形于色:“嗯!”
班猜道:“目前中式搏擊對提膝術運用的不多,大家防掃踢都喜歡采取躲閃、硬扛,或者接腿摔的辦法來應付……當然啦,我不是中式搏擊比較差勁,畢竟是另外一種流派嘛。”
他頓了頓,繼續道:“可你有沒有想過,主動抱摔基上已經被國際規則禁止,好多規則的接腿摔也不被允許使用,那么我來問你,你熟悉并苦練的接腿摔完廢掉,你該拿什么對付掃踢呢?”
呃……
王晉一時語塞,而且胸口很悶。
是啊,現在的搏擊規則都特么講究跟國際接軌,以后完廢除接腿法也極有可能。散打被廢除抱摔已經夠坑了,再不允許接腿的話,那么中式搏擊的出路到底在哪里?怪不得大批運動員都開始主攻踢拳和泰拳了呢。
班猜道:“既然世界主流規則踢拳化已經不可阻擋,那我們就必須被迫做出改變,否則必將被歷史淘汰。剛剛我了,對付掃踢接腿摔被禁止,你能用的方法還有兩種。第一種硬扛,這不用多什么了,拿大腿硬扛幾下可以,但持續下去恐怕連路都沒法再走;第二條躲閃,躲閃容易貽誤戰機,等你躲開來再重新構建攻勢的時候,什么都晚啦……”
他加重語氣,直視王晉道:“所以,你需要學習學習提膝術!”
王同學的臉上出現罕見的尊敬,他感激道:“謝謝老師,謝謝!”
然后,班猜教練花了一個下午的時間給王晉開灶,把各種低中高三種提膝防御的訣竅講解得極其透徹,而且反復攻防演練,體現了一位優秀教練員的良好素質和敦厚性格。
王晉從來都沒想過,以前他似乎不大重視的泰拳技術竟會那么博大精深——就拿泰式的“點地”來吧,人家提膝抵擋你的掃踢之后,輕松點地便能順勢發力啟動反擊,幾乎把防御和反擊共同做了,簡直是防不勝防,迅猛毒辣……
黃昏時刻,王晉忽然問道:“教練,散打被限制了摔法,那你們泰拳呢?”
班猜道:“你應該知道的,泰拳的精髓在內圍、在膝肘,被切掉的有內圍的纏抱、肘法、摔法等等,也不是不公平,既然世界拳迷的審美都在發生變化,那我們必須要被迫做出改變,不改只有死路一條!所以,我們許多泰拳手無可奈何,都在苦練拳擊技術,用來抵御踢拳手的進攻!
還是那句話,自由搏擊拳腿組合更流暢,更有觀賞性,這種風潮已經席卷球了。
晚霞中,班猜深深嘆氣,呢喃道:“嘿,還是MMA運動好,沒有任何限制,更符合格斗的真諦!
“MMA么?”
王晉重復一句,眼睛里若有所思。
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