韓易嘴里重復著一遍:“太上玉軸六字氣訣?”
“不錯!”三祖太爺點點頭,繼續道:“太上玉軸六字氣訣,呼氣的方式有六種,分別是呵、呼、呬、噓、嘻、吹,而吸氣只有一種方式。rg
六種呼氣法,是以呼“呵”字治理心氣,以呼“呼”字治理脾氣,以“呬”字治理肺氣,以“噓”字治膽氣,以呼“吹”字治理腎氣。所以這六字氣訣,分別主治五臟六腑的疾病。
你先學“呵”字訣,治好心臟的傷勢在學其他的。”
韓易點點頭問道:“怎么呵?”
“這個簡單,你要先曉悟,天地分晝夜陰陽,天地之氣自然也分陽時氣、陰時氣,”三祖太爺教導著韓易:“自子時至巳時為六陽時,自午時至亥時為六陰時。你練呵氣訣最好是在六陽時。”
“是······幾點到幾點?”韓易尷尬了,好吧,他確實不知道古代計時怎么跟現在計時相互換算。
“哼!子時是夜半3:-1:。巳時:上午9:-11:。午時:中午11:-13:。亥時:晚上1:-3:,”三祖太爺冷哼一聲,算是不滿。
“所以六陽時就是半夜3點到第二天的11點,”韓易明白過來。
三祖太爺點下頭就繼續道:“所以你要是六陽時修煉,就要面對東方,不要把門窗緊閉,然而也禁忌有冷風吹入。準備好之后,松解衣帶,端身正坐,叩齒三十六次,以安定心神,
來你跟著我做。”
韓易看著三祖太爺牙齒上下咬合著,像是咀嚼食物一樣,他也依言照做起來。
三祖太爺即便是已經一百一十三歲了,但依舊是臉色紅潤,牙齒堅固,這時一叩齒,韓易近在身前,就聽到咔咔聲從三祖太爺的嘴巴中發出來,像是兩個石頭互相敲擊著。
韓易也牙齒相叩,數著次數,等到了三十六下之后,感覺整個人心神安靜下來,就聽得同樣做完叩齒的三祖太爺道:“叩齒心安,然后用舌頭在口中攪動口水,此謂赤龍攪海,二三百下即可······”
三祖太爺完,韓易就見他嘴巴抿起來,舌頭在最里面攪動,韓易便跟著照做。
等到韓易用舌頭一攪動嘴里,就感覺有清涼涼的口水生出來,還沒等到攪動幾下,韓易就能一吞,喉嚨一動,就把這新生成的口水咽下去了。
“無妨,你剛開始,這是人的性,繼續······”三祖太爺看了眼韓易喉嚨,就道。
韓易繼續用舌頭攪動整個口腔,漸漸又有口水生成,韓易這次忍住了,依舊舌頭攪動口腔,漸漸也忘記數幾下了,只覺得整個腮幫子都生出僵硬之感來,滿嘴都是口水了,但他感覺這口水很清亮,就像是剛從井里抽出來的水一樣。
這時韓易就看三祖太爺,見三祖太爺把頭向著左側位置微微一低頭,然后吞咽聲傳出來,再然后就見三祖微緩,似乎在等著口水汩汩地降至腹部,一緩之后,三祖便低頭開口,嘴巴張開似是念出了一聲“呵”字。
但韓易沒有聽見聲音。
三祖太爺發出一聲“呵”字后,就抬起頭來道:“赤龍攪海二三百下,口中的口水便盡數化為清水,然后就將頭向左側低下來,這是因為人的心臟長在左側。頭一低,就將口中水液吞下,用意念將水液降至腹部,然后便可以張嘴念呵字了,一呵氣,就能夠吐出心中的病氣了!”
韓易聞言,便照做,他吞下口中水液,意念往腹中引導了一下,覺得一股清流汩汩降下,到了肚子中,然后就開口了,向外呵了一口氣。
“不對!”三祖搖搖頭,道:“念呵字時候,你不能發出呵的聲音來,你自己的耳朵要聽不到這個聲音,你聽到了就明你這個字念的氣息粗重,這不益于心氣。”
韓易點點頭。
“繼續!”
“叩齒三十六下,安定心神后,舌頭攪動口水,赤龍攪海二百下,頭低左側,吞下水液,意念引導入腹,呵無聲······”
韓易又跟著做,最后念呵字的時候,張嘴往外送了口氣,只用意念呵了一聲。
“做的不錯,還有下面步驟,”三祖太爺見韓易呵字無聲無息,就點頭,“呵字念完,迎頭閉口,用鼻子緩緩的吸氣,這時吸得就是天地清氣,用來補充心氣,同樣的吸氣時候也不能聽到吸氣聲,聽到了也明吸氣粗重,也是有損傷心氣的。”
“要記住,往外念呵字時要短促,而吸氣時候務必深長,就是呼少吸多。”
韓易便閉嘴用鼻子吸氣,緩慢而又悠長,也聽不到自己的吸氣聲音,慢慢吸滿了氣就睜開眼停下來。
“再做!”三祖太爺就又低下頭去念呵字,“耳中同樣不能聽到發音,念呵完畢,再仰頭,用鼻緩緩吸清氣,以補益心氣,同樣不能聽到吸氣聲。”
“如此這般呵六次,則心中的病氣漸漸散除,又用天地的清氣補充,那么心中的元氣就逐漸恢復了。
你就用這個法子治心吧!”
韓易已經連續做完了六次,感覺心臟位置確實輕松了許多,似乎一潭死水被注入了新的水源一樣,那些沉寂的雜質就被清洗了出去。
韓易從三祖太爺家出來的時候已經是九點多了,外面的大柳樹下的石磨盤上面依舊還有些人,從村委大院拉出來的電燈,被吊在大柳樹分叉出來的樹干上面,一群人圍在燈光下面打牌。
韓易透過樹梢的縫隙去看星空,見星空中的星星跳動不定,像是萬家燈火一樣在夜空中閃爍,韓易就想起那句古話“天上星星跳,地上雨水倒”。
明天大概要下雨了。
回到了家,韓易把晾在外面的衣服先收好,免得半夜下雨,進屋子跟爺爺了會話,主要是今天晚上跟三祖太爺學的太上玉軸六字氣訣。
爺爺就抽著煙,了句:“老東西活了這么長時間,還是有些事的,你就練吧!”
韓易回到他跟韓野的屋子,見韓野正光著腳丫子在地上走來走去,跟柜子前擺弄著一大堆零食。
“這是干嘛?”韓易問。
“明天我要逃課去野營!”韓野拍著胸脯,就像是著她的反抗宣言一樣。
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