三祖太爺開始為韓易講解。rg
“練功夫是煉精化氣，導(dǎo)引吐吶也是如此，不過功夫更細(xì)一些，需要先練氣化精，在精化氣。”
“樂育堂語錄里面：學(xué)人打坐，必須調(diào)后天氣外呼吸，以引起真人元息。又：后天氣足，先天之氣自生也。這些話都很明確的指出來，煉氣必須以后天氣為基礎(chǔ)，先學(xué)習(xí)利用呼吸掌握其的進(jìn)出，講后天氣吸進(jìn)體內(nèi)作為引子，等待后天氣積累到了一定程度之后，進(jìn)行下一步修煉。”
“這就是練氣化精了。”
“你練功夫，又修煉六字氣訣日久，漸有變化，到是省略了打坐練氣化精這步驟，可以煉精化氣了。”
“就是修煉周天。”
“什么是周天？”三祖太爺先是發(fā)問。
韓易自然不懂這些。
“通過不斷練功，元?dú)庥塾啵瑲鉂M自動(dòng)，便會(huì)沿著人體經(jīng)脈，順其自然地運(yùn)動(dòng)，達(dá)會(huì)陰，過尾，沿督脈上行至百會(huì)穴，再經(jīng)前額下行，通過“鵲橋”（舌抵上胯形成的“橋”）接入任脈而回到下丹田。體內(nèi)元?dú)膺@樣循環(huán)一周，便是打通了周天。”
“周天就是打通任督二脈。”
“這里面又涉及到經(jīng)脈、丹田、穴道的關(guān)系，我都一一為你解一下。你記好了。”
“先經(jīng)絡(luò)，人體有八脈十二經(jīng)以及三萬六千細(xì)絡(luò)。”
“人體內(nèi)十二經(jīng)脈是管理人體內(nèi)部的磁場，而奇經(jīng)八脈則是接通天地能量，有調(diào)節(jié)，支應(yīng)十二經(jīng)脈的作用，十二經(jīng)脈像是河流，奇經(jīng)八脈是湖海。
“經(jīng)脈就是行氣的通道，就像我們村子跟村子之間想要連接，首要之務(wù)就是要建設(shè)四通八達(dá)的交通道路，要順利來往，必須要有寬廣的道路運(yùn)輸物資，運(yùn)走垃圾。”
“打通經(jīng)脈就是建立道路，使氣能夠自在運(yùn)行。”
三祖太爺頓了一下，讓韓易吸收消化著，才又道：“再丹田，丹田是氣的泵，氣集丹田，氣隨時(shí)可以供輸身，為臟腑經(jīng)絡(luò)，四肢百骸所用。”
“丹田是諸經(jīng)之會(huì)，十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈均直接或者間接合于此。是氣的源頭。”
“丹田是源頭，經(jīng)脈是道路，接下來就是穴道了。穴道是穴道是練功的重要據(jù)點(diǎn)，穴道是人體內(nèi)氣血、能量的匯流處，也是人體與外界能量溝通的出入口，也可以看做關(guān)口，你把他當(dāng)做城鎮(zhèn)就行了。成人的穴道已經(jīng)退化，必須練之守之才能使其活化。”
“打開一個(gè)穴道也等于在身上開了一家店鋪，細(xì)心穩(wěn)固的經(jīng)營才能賺錢。有些穴道過就不練就會(huì)自動(dòng)封閉。”
“練氣初期，氣并不認(rèn)得通往丹田的道路，可以通過練武拳架子，靜坐導(dǎo)引術(shù)輔導(dǎo)修煉，以心帶著氣往下走。你省了這步，但基原理就是用心驅(qū)動(dòng)、役使能量，你卻要明白。”
三祖太爺很認(rèn)真的道，韓易點(diǎn)頭。
“整理來，丹田是氣源頭，經(jīng)脈是道路，穴道是關(guān)卡。運(yùn)行周天就是在經(jīng)脈中流轉(zhuǎn)，沖關(guān)過卡，打通身經(jīng)脈，這就是你接下來要修煉的步驟了。”
“也就是我要教你的，可惜我只是打通到了夾脊穴，通三關(guān)到了玉枕穴停住了，唉······”
三祖一聲嘆息，韓易聽了心神一震，感覺朱玉金財(cái)就在眼前，觸手可及，卻不屬于他一樣。
“我的命數(shù)如此，當(dāng)年算命先生我活不過三十歲，還不能有后人，若非如此我不會(huì)散盡家財(cái)?shù)教幥笙蓡柕馈ぁぁぁぁぁさ搅巳畾q，我果真有一劫，若非求道修煉，也早就灰灰了。”
韓易沒想到三祖太爺舍棄萬貫家財(cái)也要修煉的緣由竟然是如此，簡直是狗血的不要不要的，但韓易卻覺得有什么東西沁入到他心里了。
“好了，了太多沒用的，現(xiàn)在我教你怎么樣修煉真氣。你既然丹田氣滿，氣滿上行了，就可以直接修煉真氣沖關(guān)了。”
“在真氣沖關(guān)之前你要明白周天的運(yùn)行路線，基路線是從下丹田開始到會(huì)陰，然后是尾閭、命門、夾脊、大椎、玉枕，這幾處尾閭關(guān)、夾脊關(guān)、玉枕關(guān)又被稱為后三關(guān)，是督脈。再然后氣到百匯，這是頭頂，接著運(yùn)行到上丹田、鵲橋、十二重樓是喉骨，最后是中丹田和下丹田。是任脈。”
“第一關(guān)就是會(huì)陰，想要打通此穴道，首先要知道這個(gè)穴道的位置，會(huì)陰男性在精（屏蔽）囊根部與肛（屏蔽）門連線的中點(diǎn)。女性在大陰（屏蔽）唇后聯(lián)合與肛（屏蔽）門連線的中點(diǎn)。”
韓易愣了一下，沒想到第一個(gè)穴道會(huì)陰竟然是在這么**的位置，這該怎么修煉？
“會(huì)陰又叫陰蹺穴、生死竅、海底輪等，密宗認(rèn)為，人體的某處眠伏著一條威力巨大的靈蛇，成三蜷半之形，其頭向下垂落。一旦喚醒靈蛇，它就會(huì)噴發(fā)出一股強(qiáng)盛的靈熱（又稱拙火、靈力），使人得到健康的身體和過人的精力，還會(huì)出現(xiàn)不可思議的各種功能。
故瑜珈云：如果領(lǐng)悟了這火的秘密，這種人才是真正的覺者。
當(dāng)然瑜伽叫做海底輪。”
“會(huì)陰怎么打通？”
“我這里有三個(gè)法子，你選一個(gè)學(xué)吧。”
韓易更入神的仔細(xì)聽著。
“一是點(diǎn)穴法：睡前半臥半坐，食指搭于中指背上，用中指指端點(diǎn)按會(huì)陰18下，以感覺酸痛為度。”
“二是意守法：姿勢不限，身放松，將意念集中于會(huì)陰，守住會(huì)陰約15分鐘，久之，會(huì)陰處即有真氣沖動(dòng)之感，并感覺身體輕浮松空，舒適無比。”
“三是提腎縮穴法：取站式，身放松，吸氣時(shí)腹內(nèi)收，肛（屏蔽）門上提，像是忍著拉屎一樣，會(huì)陰隨之上提內(nèi)吸，呼氣時(shí)腹部隆起，將會(huì)陰肛（屏蔽）門放松，一呼一吸共做36次。”
韓易功夫練到暗勁手腳，也算是耳聰目明，被三祖太爺直接這么灌輸周天修煉法，還真是叫他一時(shí)間難以適應(yīng)，不過還好，死記硬背也都記住了。
三祖太爺又給韓易親身展示了一下修煉會(huì)陰的步驟，又著功法訣竅，姿勢就連韓易看了都臉紅起來。
三祖太爺做完了，見韓易臉紅，就笑罵道：“臉紅個(gè)屁！北游錄里面記載，有一天王重陽祖師閉戶與大弟子馬丹陽談?wù)撜{(diào)息法，丘處機(jī)在窗外竊聽，王重陽發(fā)現(xiàn)之后就不講了，日后丘處機(jī)也不敢問。最難入手的就是這些初步功夫，有人認(rèn)為是賤下之道，其實(shí)有些動(dòng)作也很難得出口。老子跟你的這么詳細(xì)你還笑！”
“神仙不肯分明，得分明笑殺人。學(xué)完了就趕緊滾蛋！”
韓易被半轟著出了三祖太爺家，這時(shí)天空已經(jīng)掛上一輪金盆似的廣寒月。8)
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