“感覺(jué)東勛哥和光洙要遭。”雖然帶著金智媛在訓(xùn)練但李澤晗一直有留意金鐘國(guó)他們那邊的動(dòng)靜，當(dāng)他注意到金鐘國(guó)的視線一直在幾個(gè)他最常用的健身器材上面徘徊的時(shí)候，他忍不住語(yǔ)氣唏噓的說(shuō)道。
“老大你不要老是說(shuō)一半藏一半，不知道這樣吊人胃口真的很不厚道嗎。”金智媛聞言立馬停下了自己的訓(xùn)練，對(duì)著李澤厚抱怨道。
“鐘國(guó)哥他的視線一直都在他常用的那幾個(gè)健身器材上面流連，明顯是打算讓東勛哥和光洙使用那幾個(gè)器材來(lái)訓(xùn)練。”李澤晗對(duì)著她解釋道。
“雖然不知道老大你指的是哪些器材，但應(yīng)該都是使用起來(lái)非常累人的那種。”金智媛若有所思的說(shuō)道。
“猜對(duì)了，如果讓你去使用的話，估計(jì)不出五秒你就會(huì)發(fā)出求饒聲。”李澤晗輕笑著說(shuō)道。
“老大你這是不是太小看我了。”金智媛鼓了鼓包子臉，十分不樂(lè)意的說(shuō)道。
“你待會(huì)看看他們是如何訓(xùn)練，就明白我為什么會(huì)那么認(rèn)為。”李澤晗玩味的說(shuō)道。
“那老大你給我制定的訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)該不會(huì)那么累吧？”金智媛眨巴著眼睛，可憐兮兮的對(duì)著李澤晗問(wèn)道。
如果李澤晗給她制定的訓(xùn)練計(jì)劃超過(guò)她的承受范圍的話，她覺(jué)得自己有很大的可能性會(huì)給金宇彬和李鐘碩，讓他們將相熟的那位私人教練介紹給她。
至于李澤晗他們，她會(huì)另外想辦法進(jìn)行補(bǔ)償。
“放心，你給的時(shí)間比較充裕，所以用不著訓(xùn)練的太狠。”李澤晗安撫的拍了拍她的肩膀說(shuō)道。
“那就好，我可不想今日訓(xùn)練一日，明日連家門(mén)都出不了。”金智媛拍著胸口說(shuō)道。
在李澤晗督促金智媛繼續(xù)訓(xùn)練的時(shí)候，金鐘國(guó)他們那邊也有了新的動(dòng)靜。
金鐘國(guó)拍了拍手，開(kāi)口讓已經(jīng)熱身的差不多的haha還有李光洙到他跟前來(lái)集合。
從剛剛開(kāi)始就有一股強(qiáng)烈的不詳?shù)念A(yù)感，但haha和李光洙知道反抗只會(huì)讓自己二人的處境變得更糟，所以也美意拖拉，用最快的速度在金鐘國(guó)跟前立正站好。
“看來(lái)經(jīng)過(guò)上次的訓(xùn)練，你們兩個(gè)的自覺(jué)性都提升了不少，身為哥哥的我真的是相當(dāng)?shù)男牢俊！苯痃妵?guó)滿(mǎn)意的點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)道。
“鐘國(guó)哥，我今日想多留些體力來(lái)陪老婆孩子一塊出去吃飯，請(qǐng)手下留情。”haha非常恭敬的對(duì)著金鐘國(guó)行了一禮說(shuō)道。
“我也想要有足夠的體力回南揚(yáng)州去陪爸媽一塊吃一頓飯。”李光洙也不甘落后的說(shuō)道。
“你們兩個(gè)還真的是狡猾啊，為了能逃避訓(xùn)練，竟然把家人都給搬出來(lái)了。”金鐘國(guó)挑了挑眉說(shuō)道。
“鐘國(guó)哥，我可完全沒(méi)有要逃避訓(xùn)練的想法，不過(guò)是想要鐘國(guó)哥你在訓(xùn)練我們的時(shí)候，適當(dāng)?shù)臏p點(diǎn)量而已。”haha搖了搖頭說(shuō)道。
“放心，你們今日的訓(xùn)練項(xiàng)目會(huì)比上一次少上幾項(xiàng)。”金鐘國(guó)臉上揚(yáng)起了意味深長(zhǎng)的笑意說(shuō)道。
“感覺(jué)咱們要倒霉。”金鐘國(guó)的感覺(jué)讓李光洙內(nèi)心不好的預(yù)感是越發(fā)的強(qiáng)烈。
“你壞的預(yù)感從來(lái)都沒(méi)有出錯(cuò)過(guò)。”haha嘆了口氣說(shuō)道。
“這樣的情況我也很絕望。”李光洙悲憤的說(shuō)道。
隨著綜藝之神的眷顧降臨到他身上之后，他身上的倒霉光環(huán)所造成的影響是越來(lái)越嚴(yán)重。
雖然在事業(yè)方面他是一帆風(fēng)順，但在生活中，因此而造成的糗事真的是越來(lái)越多，多到他真的有了想去驅(qū)邪的念頭。
“你們兩個(gè)夠了，我可是真的打算給你們放下水，你們竟然還那么的不領(lǐng)情。”金鐘國(guó)非常不滿(mǎn)的說(shuō)道。
“咱們還是快點(diǎn)開(kāi)始訓(xùn)練吧，早點(diǎn)完成，我們也好多點(diǎn)時(shí)間快休息補(bǔ)充體力。”haha并沒(méi)有把金鐘國(guó)這話當(dāng)回事。
因?yàn)榻痃妵?guó)以往在訓(xùn)練的時(shí)候也有跟他們做過(guò)這樣的保證。
可是真的開(kāi)始訓(xùn)練了，那完全是隨著自己的心意去做。
知道他的教練癮被滿(mǎn)足了，才會(huì)結(jié)束訓(xùn)練。
所以haha現(xiàn)在只希望能快點(diǎn)開(kāi)始訓(xùn)練，爭(zhēng)取早點(diǎn)得到解脫。
“得，看來(lái)我還是要通過(guò)行動(dòng)來(lái)證明一下自己要說(shuō)的話。”金鐘國(guó)無(wú)奈的搖了搖頭說(shuō)道。
接著他的視線就落到了不遠(yuǎn)處的一個(gè)健身器材上面。
知道訓(xùn)練要正式開(kāi)始的haha和李光洙也快速的進(jìn)入了狀態(tài)。
雖然兩人已經(jīng)充分的做了熱身，但秉著做事情應(yīng)該循序漸進(jìn)的道理，金鐘國(guó)還是決定讓他們從一些比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始訓(xùn)練。
不過(guò)他認(rèn)為比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，對(duì)haha和李光洙來(lái)說(shuō)可都不算簡(jiǎn)單。
但也只能咬牙堅(jiān)持下去。
好在他們經(jīng)過(guò)金鐘國(guó)多年的訓(xùn)練，底子也并不算太差。
只要不是金鐘國(guó)最喜歡的那幾個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，他們都還能坦然面對(duì)。
“老大，看著haha偶吧他們訓(xùn)練，心里沒(méi)來(lái)由的對(duì)健身生起了一股恐懼感。”金智媛看著已經(jīng)開(kāi)始訓(xùn)練好一會(huì)的三人，有些惆悵的對(duì)著身旁的李澤晗說(shuō)道。
“那是因?yàn)槟愫ε伦约阂惨邮苣菢訌?qiáng)度的訓(xùn)練。”李澤晗直接就點(diǎn)明了原因。
“雖然心里很清楚老大你和鐘國(guó)偶吧不會(huì)那么殘忍的對(duì)我，但心里還是忍不住發(fā)悚。”金智媛俏皮的吐了吐舌頭說(shuō)道。
“沒(méi)事，第一次看到那場(chǎng)面的人大多都會(huì)有跟你差不多的感想，習(xí)慣了就沒(méi)什么了。”李澤晗面色淡然的說(shuō)道。
在進(jìn)行了一組器械坐姿舉腿后，金鐘國(guó)看向了表現(xiàn)的越發(fā)恭敬的haha二人。
“光珠啊，你也來(lái)試試吧。”金終國(guó)和顏悅色地對(duì)著坐站在一邊的李光珠說(shuō)，并讓出了自己的位置。
“還是讓東勛哥先來(lái)吧，剛才他還跟我說(shuō)想要做這個(gè)。”李光珠面不改色地說(shuō)。
“呀！我哪有……”haha剛想說(shuō)點(diǎn)什么來(lái)進(jìn)行反駁，但直接被金鐘國(guó)給出聲打斷。
“東勛想做啊，那就東勛先來(lái)吧，男人就是要多練大腿。”金終國(guó)笑著把haha按在了練習(xí)器械坐姿舉腿的器材上面，轉(zhuǎn)換成國(guó)教練模式。
金終國(guó)做教練的熱情可以說(shuō)是比做綜藝的熱情還要高。
這就是剛才haha和李光洙為什么乖巧的原因了，就是希望金終國(guó)讓他少做一些訓(xùn)練，但是始終是逃不開(kāi)。
最恐怖的是，他會(huì)一直頂著副溫和的笑臉，和顏悅色地讓你多做幾下，幾乎每次都能“愉悅”地挑戰(zhàn)一下自己的極限。
在明知道會(huì)吃苦頭的情況下，他們有不好意思不做。
在幫人訓(xùn)練之余，金鐘國(guó)還每次自己先上，那個(gè)量也是接受他訓(xùn)練的人的幾倍。
受自尊心的影響，大多數(shù)接受他訓(xùn)練的人都會(huì)硬著頭皮去挑戰(zhàn)一下自己。
所以到最后，他們都會(huì)老老實(shí)實(shí)地做完全套訓(xùn)練，將自己全身各個(gè)部位都照顧到，度過(guò)酸爽充實(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。
說(shuō)實(shí)話，金智媛還是第一次看到有人這么喜歡健身的，看了這一訓(xùn)練過(guò)程，她也終于知道金終國(guó)那一身肌肉是怎么鼓搗出來(lái)。
在她看來(lái)，這完全是在科學(xué)的在進(jìn)行自虐。
更關(guān)鍵的是，金終國(guó)不止是做運(yùn)動(dòng)，他還非常享受這個(gè)過(guò)程，每一次推舉或者是做其他需要耗費(fèi)大量體力的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，他都會(huì)說(shuō)，真爽，好爽，痛快之類(lèi)的感嘆詞，haha和李光洙不止一次思考過(guò)，是不是自己的姿勢(shì)不對(duì)，不然為什么就是沒(méi)法達(dá)到跟金鐘國(guó)相同的感受。
不過(guò)金鐘國(guó)自己訓(xùn)練的時(shí)候有一個(gè)不小的問(wèn)題。
那就是金終國(guó)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程可以說(shuō)是非常曖昧，甚至旁邊看著的兩個(gè)人都有種羞恥，臉發(fā)紅的感覺(jué)。
無(wú)他，金終國(guó)每一次發(fā)力，都會(huì)哼哼唧唧地用喉嚨發(fā)出悶響，如果看不到這個(gè)畫(huà)面，光聽(tīng)聲音的話，真的很容易產(chǎn)生誤會(huì)。
好在金鐘國(guó)大多都是選擇在深夜或者是早上人不多的時(shí)候前來(lái)健身。
不然跟他一塊前去訓(xùn)練的人可都沒(méi)幾個(gè)人能呆的住。
在經(jīng)過(guò)了四十多分鐘的訓(xùn)練后，金智媛迎來(lái)了第一次的休息時(shí)間。
因?yàn)樾谐虇?wèn)題，已經(jīng)缺乏運(yùn)動(dòng)有一段時(shí)間的金智媛絕對(duì)自己已經(jīng)快要累癱到地上。
但此時(shí)的健身房已經(jīng)陸續(xù)有人前來(lái)健身。
有了顧忌的金智媛只好強(qiáng)壓下了心里那些可能會(huì)有損她淑女形象的想法。
“老大，鐘國(guó)偶吧他們都不用注休息嗎？”和李澤晗一塊找位置坐下后金智媛看著還在訓(xùn)練的三人開(kāi)口道。
“應(yīng)該還要等十幾分鐘。”李澤晗看了下時(shí)間說(shuō)道。
“難怪haha偶吧瘦了那么多，有鐘國(guó)偶吧這樣幫他訓(xùn)練真的是想胖都難。”金智媛感嘆的說(shuō)道。
“如果你也想有這樣的待遇，我可以拜托鐘國(guó)哥在每次前來(lái)健身之前都給你打一個(gè)電話。”李澤晗似笑非笑的說(shuō)道。
“鐘國(guó)歐巴的行程那么忙，咱們還是不要給他添麻煩。”金智媛趕緊說(shuō)道。
“那你就自覺(jué)的按照我給你制定的訓(xùn)練計(jì)劃，好好的進(jìn)行訓(xùn)練。”李澤晗活動(dòng)了下頸部說(shuō)道。
剛剛光顧著幫金智媛訓(xùn)練，除了示范之外，他自己可沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在倒是想要趁著金智媛休息的時(shí)候去運(yùn)動(dòng)一會(huì)。
作為一個(gè)行動(dòng)派，他在選好了目標(biāo)后，也直接展開(kāi)了行動(dòng)。
大概五分鐘過(guò)后，金智媛也自覺(jué)的重新開(kāi)始了訓(xùn)練。
就這樣，半個(gè)多小時(shí)很快又過(guò)去。
“老大，我好累，咱們就這么結(jié)束這次的訓(xùn)練如何？”即將抵達(dá)自己極限的金智媛對(duì)著李澤晗撒嬌的說(shuō)道。
“智媛啊，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，累的不是身體，是你的心。”正好聽(tīng)到她這話的金鐘國(guó)又按照慣例開(kāi)始向人傳輸他那套關(guān)于運(yùn)動(dòng)的哲學(xué)理念。
“偶吧，我的心已經(jīng)累得快犯心臟病了。”金智媛苦著臉說(shuō)道。
“鐘國(guó)哥，智媛她跟東勛哥和光洙可不同，你可別把適用于他們的標(biāo)準(zhǔn)也套到智媛的身上。”李澤晗在這種時(shí)候還是會(huì)站在金智媛這邊。
金鐘國(guó)的視線在金智媛還有haha，李光洙三人之間徘徊了一會(huì)后，點(diǎn)了點(diǎn)頭。
在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，幾人在金鐘國(guó)的招呼下，一塊來(lái)到了他位于健身房附近的工作室。
“你們知道嗎，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后到吃完?yáng)|西位置都是運(yùn)動(dòng)，如果不好好的吃東西，那就是勞動(dòng)。”
“只有在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，攝取相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)，那才稱(chēng)得上是在健康的運(yùn)動(dòng)。”
金鐘國(guó)一邊開(kāi)著門(mén)，一邊對(duì)著李澤晗四人說(shuō)道。
雖然聽(tīng)著有些不太對(duì)勁，但不知道為什么，這些話由金鐘國(guó)口中提出，會(huì)有一股莫名的說(shuō)服力。
“所以鐘國(guó)偶吧你帶我們來(lái)這里是為了請(qǐng)我們吃東西嗎？”金智媛好奇的問(wèn)道。
“我是打算請(qǐng)你們吃些好東西，那可是我的獨(dú)門(mén)秘方，就連澤晗都沒(méi)有嘗過(guò)。”
“今日完全是看在智媛你的份上，我才帶你們過(guò)來(lái)。”
金鐘國(guó)笑著說(shuō)道。
“鐘國(guó)哥你說(shuō)的不會(huì)是那只在甲鎮(zhèn)口中聽(tīng)過(guò)的傳說(shuō)中的果昔吧？”haha小心翼翼的問(wèn)道。
“既然你聽(tīng)他提起過(guò)就應(yīng)該知道那真的是好東西。”金鐘國(guó)直接肯定了他的猜想。
看著眼前快速轉(zhuǎn)動(dòng)榨汁機(jī)，金智媛不知道要說(shuō)什么好。
葡萄，雞胸肉，杏仁，甘藍(lán)，橘子，香蕉等材料東，全都放在榨汁機(jī)里面，無(wú)情地?cái)嚢柙诹艘黄穑癁榱私痃妵?guó)牌特制營(yíng)養(yǎng)果昔。
雖然外邊看起來(lái)不算太差，但金智媛實(shí)在是不敢想象這營(yíng)養(yǎng)汁到底是什么味道。
好在自家老大還算靠譜，讓她逃過(guò)了這一劫，無(wú)需跟haha和李光洙兩人一塊分享這一大杯營(yíng)養(yǎng)果昔。
看著給haha二人分完了果昔后，又給自己也制作了一份同樣份量果昔的金鐘國(guó)，李澤晗和金智媛是汗顏不已。
特別是當(dāng)金鐘國(guó)分三次就將那差不多有兩升的果昔解決的時(shí)候，他們更是驚為天人。
不過(guò)跟痛快的解決了自己那份果昔的金鐘國(guó)比起來(lái)，haha和李光洙二人則是經(jīng)過(guò)了差不多十分鐘的心里斗爭(zhēng)才端起了杯子，準(zhǔn)備進(jìn)行挑戰(zhàn)。
兩個(gè)人咬咬牙，終于開(kāi)始喝了起來(lái)。
那是一種難以言喻的味道，總體來(lái)說(shuō)，味道是甜的，但是又有其它不可言喻的味道。
喝多幾口還有一種惡心的感覺(jué)，可能是因?yàn)槔锩嬗幸后w的雞胸肉。
在金智媛的加油打氣聲中。兩人堅(jiān)持著解決了果昔。
對(duì)著為他們獻(xiàn)上了熱烈掌聲的金智媛點(diǎn)頭示意后，兩人都無(wú)力的趴到了桌面上。
他們現(xiàn)在急需時(shí)間來(lái)讓自己從果昔給他們帶來(lái)的沖擊中緩過(guò)神來(lái)。
李澤晗他們見(jiàn)狀也沒(méi)有出聲去打擾他們。
除了金鐘國(guó)心里的分出了部分心思想著以后要讓haha他們多喝幾次這營(yíng)養(yǎng)果昔，早日喜歡它的味道，明白他的苦心外，李澤晗和金智媛的注意力都集中到了早午餐餐廳的這個(gè)選擇上面。
【精彩東方文學(xué) www.nuodawy.com】 提供武動(dòng)乾坤等作品手打文字版最新章節(jié)首發(fā)，txt電子書(shū)格式免費(fèi)下載歡迎注冊(cè)收藏。