發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)以后,段勇也有點(diǎn)后悔,早知道張余的天分都在力量部分,報(bào)名的時(shí)候應(yīng)該給他再加上一百米和二百米才對。不過轉(zhuǎn)念一想,既然已經(jīng)給他報(bào)了五個(gè)項(xiàng)目了,如果再加兩個(gè),那就不是比賽了,根是在玩人了。
“段老師!張主席跑了多少秒?”人群中有好奇的大叫了一聲。
段勇的思緒被打斷了,隨即收起了秒表,大叫道:“這跟你們沒關(guān)系!大家集合!”
隨著段勇的一聲叫喊,體學(xué)員急忙集合到了一起,算是開始了正式的體能強(qiáng)化訓(xùn)練。
體能訓(xùn)練看似簡單,但也不是誰都能教的。
段勇是一類專業(yè)體大畢業(yè),有曾經(jīng)當(dāng)過運(yùn)動員,也算是師出名門了,自然對體能訓(xùn)練手段頗多。體能算是所有運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ),再優(yōu)秀的選手,沒有體能的支撐,也是無濟(jì)于事。
段勇為了學(xué)校的這些學(xué)生能夠在體能上沒有問題,精心設(shè)計(jì)了一套鍛煉方式方法,打算分階段的增加學(xué)生們的心肺耐力,身體柔韌性,還有肌肉耐力等一系列鍛煉項(xiàng)目。
段勇設(shè)計(jì)的很完美,實(shí)際練上卻枯燥乏味……學(xué)生們按照段勇要求的呼吸節(jié)奏,繞著體育館進(jìn)行連續(xù)慢跑,最后一個(gè)個(gè)累的是大汗淋漓。
可以他們平時(shí)都是非常缺乏鍛煉的一群人,偶爾上上體育課應(yīng)付了事還算可以,可真要像體校生那樣正規(guī)的訓(xùn)練,這些人很快就露出了疲態(tài),一個(gè)個(gè)累的氣喘吁吁累得要死,好像一條條快要渴死的魚一樣。
最后,終于有人忍受不住了,叫道:“段老師!累死了!能不能休息一下!”
聽到有人抱怨,來還覺得不錯的段勇是一皺眉頭,大聲道:“不是剛已經(jīng)休息過了嗎!不準(zhǔn)休息,繼續(xù)練習(xí)!
“我不行了!再也堅(jiān)持不了了!痹挼娜耍膊还芏斡率裁戳,自己跑到一邊,一屁股坐在了地上,再也不想起來了。
其余的人見狀也是樹倒猢猻散,不管段勇難看的臉色了,紛紛跑到了一旁,都坐到了地上,一個(gè)個(gè)是東倒西歪,喘的像一頭老牛。
段勇見狀,只能無奈的搖了搖頭,道:“好吧!那大家就再休息十分鐘吧!”
聽到這句話,剩下還堅(jiān)持站著的幾個(gè)人,也是紛紛坐到了地上,其中包括張余。
“累死了!早知道訓(xùn)練這么累,我根就不應(yīng)該來報(bào)名。根就是自找麻煩!”
“可不是!都是我們班體委害的。當(dāng)初好了只是糊弄糊弄就結(jié)了!現(xiàn)在倒好!累死了。”
“我是不行了!等一會我要去找王老師退出。太累了!受不了了!”
“我也要去!”
“一起!一起!”
周圍的人聽到這也紛紛出言想要退出……其實(shí)對大多數(shù)的人來,自己來學(xué)校是學(xué)習(xí)的,也不是來當(dāng)兵的。
運(yùn)動會自己能參加已經(jīng)很給學(xué)校面子,還讓自己天天參加練個(gè)不停,學(xué)校根就是蹬鼻子上臉,自然讓他們心里是非常的不爽。
這里面唯一感覺沒什么問題的就是張余,以他現(xiàn)在的身體條件來,這種強(qiáng)度的鍛煉,完是畫蛇添足,但自己作為籌備組的副組長,還不好意思撂挑子,眼下也只能忍著不爽,隨隊(duì)訓(xùn)練。
休息的十分鐘轉(zhuǎn)瞬即過……眾人再次被段勇叫了起來繼續(xù)練習(xí),自然一個(gè)個(gè)臉上不情愿的表情是發(fā)濃烈了。
就這樣,首天集訓(xùn)在學(xué)生們的抱怨聲中結(jié)束了。
段勇這邊雖然感覺自己并沒有制定多高的訓(xùn)練強(qiáng)度,但還是讓參加報(bào)名的學(xué)生們難以接受。
首天訓(xùn)練剛結(jié)束,就有七八個(gè)人提出要退出運(yùn)動會,也讓負(fù)責(zé)登記的王兆偉是一腦袋的白毛汗。
沒辦法,王兆偉只能盡量勸解這些想要退出的學(xué)生,暫時(shí)先別退出。自己會和段勇商量出一個(gè)合適的解決辦法。
而來信心滿滿的段勇,也被這種情況弄得是一臉無語,如此低強(qiáng)度的強(qiáng)化訓(xùn)練,卻把局面搞得如此被動,也是讓他一開始沒有想到的事情。
可自己又不能任由退隊(duì)的情況繼續(xù)發(fā)展下去,最后只能先退一步,答應(yīng)降低訓(xùn)練難度。
此先河一開,學(xué)生們更是蹬鼻子上臉,不斷要求訓(xùn)練強(qiáng)度一再降低。而第一中學(xué)的賽前集訓(xùn),也就在這種糊弄了事的風(fēng)氣中,得過且過,最后搞得段勇和王兆偉都對這次的運(yùn)動會完沒有任何信心了。
體能訓(xùn)練,受到學(xué)生們集體抵制,段勇這邊又不能撂挑子,只能把更多的精力,放到技巧訓(xùn)練上,起碼他要保證讓這些學(xué)生在比賽的時(shí)候,可以順利完成比賽,就算輸也不能輸?shù)奶y看了。
好在技巧方面,比體能方面娛樂性能強(qiáng)一些,也算勉強(qiáng)可以吊住學(xué)生們的胃口。
唯一讓段勇欣慰的就是張余的表現(xiàn),還算讓他滿意。雖然他也看出來了,張余也不是什么勤快人,一到體能訓(xùn)練,總是找各種借口偷懶。但好在張余聰明過人,不管學(xué)什么,基上是一教就會,也算是瑕不遮瑜了。
張余的核心項(xiàng)目是跨欄,也是段勇的重點(diǎn)關(guān)注項(xiàng)目,怎么他大學(xué)的時(shí)候也是跨欄選手,教別的項(xiàng)目可以二把刀,唯獨(dú)教跨欄不行。
段勇對張余的跨欄培訓(xùn),基上達(dá)到了準(zhǔn)專業(yè)水平,尤其是在步伐節(jié)奏方面,要求更為嚴(yán)格。好在張余的表現(xiàn),也讓他非常的滿意。當(dāng)然,要是其他學(xué)生也能表現(xiàn)的好像張余一樣,哪怕體能差一點(diǎn),他就輕松多了。
日子一天天的過去……運(yùn)動會也迎來了開幕的日子。
開幕式,在中海市體育館舉行。因?yàn)檫@次運(yùn)動會囊括了學(xué)、初中、高中三個(gè)組別,又是市級的運(yùn)動會,參加人數(shù)還是非常眾多的。
開幕式因?yàn)橛惺蓄I(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)的參加,學(xué)校方面還是非常重視的。不但給每個(gè)參加的學(xué)生都同意購置了新運(yùn)動服,還對相關(guān)細(xì)節(jié)進(jìn)行了詳細(xì)的策劃。
張余作為隊(duì)伍內(nèi)的明星選手,雖然與體育毫無關(guān)系,還是擔(dān)當(dāng)起了學(xué)校的紅旗手的工作被安排走在最前面。
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