“千本突！”
想要打出甚平的“五千枚瓦正拳”的威力，“千本突”是魚人空手道必須的訓練。也就是連續直拳擊打出一千次！
因為有個突字，正拳就不再是擊法而是突法！突法是什么呢？是指大象，野豬，犀牛等動物的沖撞，其意象是整個身體如金剛澆注一般，將體重集中在牙齒上，用牙齒沖擊對手！
為了配合突法，要求出拳時另一只手放在腰間，讓腰間手的拳面與小腹丹田、以及出擊手的拳面三點相合，擊中敵人時，小腹往前鼓起，配合馬步，三力合一同時向前拱突，一瞬間就可將全身突力集中在出擊手上。這樣的拳法，看起來動作很小，外形上只是手一伸，卻能形成巨大的突力！
如果三力合一，能夠將全身的力量集中一點打出去！配合上蒙多本身巨人的力量，原本一拳已經五百枚瓦的拳力，幾乎已經能夠達到一千枚瓦！
每一拳都必須達到動作的極致！而不是對著空氣隨便揮舞一千下手臂。然而當蒙多結束千本突是，這才只是剛剛熱身完畢。
“呼……”蒙多稍稍深呼吸口氣，接下來需要更加集中精神，演練最重要的“三戰”型！
身體，心，精神！魚人空手道對三處的鍛煉法稱為“三戰”！
原本從遠古流傳而來的“三戰”是以貫手為主，后由魚人街出身的戰斗大師將貫手改拳，現在普遍只有握拳的“三戰”�？ㄌ氐母赣H常年在外沒受魚人島風氣的引導，所以卡特教給了蒙多握拳的“三戰”，也讓他維持貫手的訓練。
如同中國武術一般，“三戰”的好壞從簡單的呼吸的聲音就能聽出一半，高手僅從聲音就能聽出三戰的強大。
呼吸是配合在每個動作當中的，這個呼吸是動作的引領者。每打一個動作是要去配合著呼吸。氣越向外呼，抗擊打力會越強，力也會越強，肌肉關節會拉得更緊。蒙多的呼吸慢而細膩，有節奏而又順暢。裸露的上身可以看到蒙多肌肉的運動，宛如大衛的雕像般令人著迷。
漢庫克原本也在進行著自己的訓練，雖然年紀還小，但是拳腳之間已能看出未來女帝縱橫的影子�？吹矫啥嗟挠柧毴滩蛔⊥Ｏ掠行┠垦Ｉ耠x，被旁邊喝茶的大爺德克特老爺子一木屐輕輕打在頭上，“望什么呆？忘了蒙多昨天說的全體變強了？”
“啊，可惡的臭老頭！”雖然一點也不疼，但是漢庫克仰頭對著德克特老爺子氣憤說到，可惜她現在還沒有以后的身高，仰頭到像是在賣萌，也沒有伸手指著人的習慣……
“哼，別說我！憑什么你坐在這里喝茶？”漢庫克不服氣道。
“呵呵，老朽老朽，老了動動都要掉朽木了，你讓我和你們小年輕一樣亂動？”德克特搖了搖頭，用滿是皺紋的大手摸了摸漢庫克的小腦袋。
“嗯~，這么粗糙，難受死了！”漢庫克嫌棄地移開額頭，跑開兩三步，繼續自己之前的鍛煉。
“嘿嘿，小丫頭，蒙多這么鍛煉下去，手也不會比我好到哪里去啊……”德克特老爺子現在原地雙手背在身后，一副洞穿世情的模樣。
“哦，都這么努力啊……蒙多，你們這么努力準備什么呢？”
一道突兀的聲音打破了熱火朝天斷裂的場景，蒙多緩緩收拳，只見布爾特管家在身后站定，帶著冷笑地看著自己。
“匹格瞎理解你也信？”蒙多不慌不忙地回答著，心下卻在后悔自己沒第一時間留下匹格。
“哦？不是他的理解，他只是把他聽到的原原本本的告訴了我，我也很有興趣了解一下�！辈紶柼剞D身看了看，大喊到：“人呢，滾進來！”
只見匹格用比當初逃跑還快的速度直線跑到管家的腳邊，毫無銜接地直接跪下，大叫道：“我說的都是真的！一個字都沒有改過！他說他們要變強為以后準備……”
蒙多接話道：“對啊，我們的確是說了這些話，然后呢？”
匹格豬臉一愣，沒想到蒙多竟然直接承認，但是立馬磕頭道：“大人您看，他也承認了……”
布爾特看向蒙多，示意他說說，還有什么可辯解的，蒙多故意好笑地說到：“我們是要準備變強啊，我看天龍人好像很喜歡看格斗，所有讓所有人都鍛煉，這樣才能打得更令天龍人開心么�！�
“你，你放屁！你當時絕對不是這個意思！你……嗚嗚……”匹格還沒說完就被布爾特一腳踩在腮幫上摁在地上，布爾特慢條斯理地說：“你說的我之前早就聽過了，現在給我閉嘴！”
抬頭望著蒙多，說：“那蒙多的名字是怎么回事？你不是叫九五二七嗎？”
“這怎么了？九五二七這名字太拗口了，這是他們重新給我取的昵稱，叫起來方便一點�！泵啥嗄樕细遣唤猓路疬@個問題更不值得一提。
“嗚嗚……”匹格更加不服，布爾特卻沒有抬腳讓他辯解的意思。布爾特仔細看了看蒙多，開口到：“既然你提到了為天龍人戰斗表演的話，那我就滿足你。除了那個快死的老頭，其他人可都要上場�！�
“別啊，老朽也可以上場！老朽也很強……嗚嗚！”德克特才張嘴插話就被漢庫克三姐妹拉倒捂住嘴巴，無法繼續發聲。
見到老頭的樣子，布爾特倒是有些相信蒙多的話了，不過不屑地撇了撇嘴角，說到：“你以為不讓你上是保護你？讓天龍人看老頭斗毆這種節目，我怕不是也被送上場被吊起來打死�！�
“多……多謝管家”漢庫克被對著管家的小臉憋著笑通紅通紅的，想想老爺子上臺打架的場景“哎呦呦，等一下，老朽的腰……”就忍不住嗤嗤的笑出來。
“還有，這個肥豬雖然沒用，但也不是你們能殺的�！辈紶柼靥吡颂吣_下的匹格，繼續說著：“他以后繼續給你們打掃衛生，不過從早到晚一直和你們待在一起，不許離開�！�
蒙多無法拒絕，只想著以后偷偷弄死他就是了，又聽到管家說到：“我看他不想能病死的樣子，如果他死的話，你們中也選一個和他一起死吧。”
蒙多心里一震，低頭看著那張厭惡的面孔，匹格也微微抬頭瞳孔從眼角看向蒙多，看見蒙多看著自己面無表情地回答到：
“好的�！�
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