504先來一個長跑熱熱身

    蘇秦帶著大家在操場上不停地奔跑。

    但他只是帶著跑，什么都沒有說，也什么都沒有管。

    他沒說今天晚上的跑步要跑多長時間，也沒說要跑多長的距離，更沒有說如果沒有完成會受到什么懲罰，他只是和楊軍一起在前面帶著頭，按照既定的節(jié)奏奔跑。

    剛一開始，大家還安安靜靜、老老實實，跑了三四圈，有人坐不住了，眼珠滴溜溜地轉(zhuǎn)，跑到第五圈時，上官輝唉喲的一聲摔倒在地：“隊長，副隊，我扭到腳了！”

    楊軍問：“還能堅持嗎？”

    “我再試試！”上官輝一瘸一拐地跳了兩步，然后又唉喲唉喲的：“副隊，怕是堅持不下去了！”

    “那你先休息一下。”楊軍看了蘇秦一眼，然后說道。

    “好的好的�！鄙瞎佥x聽了，大喜，點頭不跌，于是他就心安理得地坐在操場邊上休息，看著大家一圈一圈地奔跑，還拿出瓜子嗑了起來。

    跑到第七圈，西門遠(yuǎn)也唉喲的一聲：“隊長，副隊，我實在跑不動了，先讓我休息休息，唉喲，唉喲......”

    “西門遠(yuǎn)，再堅持一下吧！”楊軍建議。

    “堅持不了啦，副隊，先讓我休息一秒鐘，我休息好了，立即跟上你們！”西門遠(yuǎn)信誓旦旦。

    但他這一休息就一直休息到了訓(xùn)練結(jié)束。

    不過蘇秦沒說什么，甚至連看都沒有多看他一眼，他只是帶頭在前面按照自己的節(jié)奏奔跑，一開始速度并沒有太快，屬于熱身的性質(zhì)，跑了幾圈，他開始加速，把速度提升了起來，但并不是一味的加速，跑了一會兒，他又把速度放慢下來，給大家喘息的機會，然后又加速，如此反復(fù)。

    對于蘇秦的做法，大家都有些莫名其妙的，不過除了一臉愜意的西門遠(yuǎn)和上官輝，其他人都沒說什么，能堅持的就咬牙加持，不能堅持的也盡量堅持。

    又跑了一會兒，石云道：“隊長，副隊，我不行了！”

    話音一落，他就一屁股坐到了地上，大口大口地喘息。

    蘇秦看了他一眼。

    這家伙的確是有點累了，但是潛力并沒有被激發(fā)，如果堅持，熬過了這一波極限，他還能再次爆發(fā)，只是......

    蘇秦收回目光，繼續(xù)奔跑。

    又跑了一會兒，趙虎，錢峰，孫一均，韓一群，也一個跟著一個地倒在了地上，跑不動了。

    他們是真的沒有體力了，不然不會停止。

    于是，蘇秦和楊軍的身后只剩下王富貴和林青熊了！

    這兩個家伙都張大了嘴巴，恨不得把舌頭也伸出來，他們都已經(jīng)很累，跑動的姿態(tài)都是東倒西歪的，但兩個人一直堅持。

    跑了一會兒，咣當(dāng)一聲，林青熊摔倒在地。

    “媽的！”

    他狠狠地拍了拍地面。

    隨后，他抬起頭，看著身材并不算高大的蘇秦和楊軍：“竟然干不過這兩個小胳膊小腿的家伙，郁悶！”

    他憤憤不已。

    但他的怨念并沒有阻止蘇秦和楊軍，兩個人還是一直向前奔跑，一圈，一圈，又一圈，又跑了十幾圈，他們這才停下來。

    呼

    蘇秦長長吐了一口氣。

    正要轉(zhuǎn)身回去，忽然就聽轟的一下，抬頭一看，卻是王富貴那巨大的身軀已經(jīng)失控，一下朝他摔來。

    蘇秦急忙展開手臂一把拽住了他。

    仔細(xì)一看，王富貴竟然暈了過去。

    “這家伙？”蘇秦皺了皺眉，之前他沒太注意，還以為他體能很好的，沒想到竟然出了這種狀況。

    “隊長，我去找衛(wèi)生員！”楊軍也被嚇了一跳，立即轉(zhuǎn)身。

    “不用，他就是運動過度，休息一下就好了，去宿舍拿瓶水！”蘇秦一邊把王富貴拖到草地上躺下一邊說道。

    “好嘞！”楊軍轉(zhuǎn)身，飛也似的朝著宿舍飛奔。

    蘇秦給王富貴做了一次按摩，沒一會兒他便悠悠醒轉(zhuǎn)過來了。

    蘇秦把礦泉水瓶遞給王富貴：“來，喝點水，潤潤嗓子。”

    王富貴接過礦泉水，就想咕咚咕咚地狂灌一氣，但被蘇秦阻止了：“現(xiàn)在你還不能喝那么多水，喝一小口，潤一下嗓子就可以了！然后站起來，堅持著走幾圈，不要坐著不動�！�

    “哦�！蓖醺毁F應(yīng)了一聲，果然只喝了一小口。

    “你跑不動了怎么也不說呢？”楊軍看著王富貴道。

    “隊長，你不是還沒有下口令嗎！”王富貴用手抓了抓腦袋，笑著道。

    “好樣的！”蘇秦拍了拍他。

    過得片刻，嘀的一聲，蘇秦吹響了哨子，戰(zhàn)狼突擊隊第隊第十二小隊全體集合。

    這個時候，李云帶著的大部隊也恰好完成了所有的訓(xùn)練。

    蘇秦先把隊伍帶回了宿舍。

    “下面請隊長同志對今天的訓(xùn)練做一下點評，大家歡迎！”楊軍站起來道。

    啪啪啪啪啪！

    大家鼓掌，掌聲比第一次整齊熱烈。

    之前大家也看到了，蘇秦果然是有些厲害的，至少長跑這一項隊里還暫時沒有人是他的對手，而且，看這樣子，還真的跟楊軍吹的一樣，整個戰(zhàn)狼都沒有人是他的對手。

    不得不服氣！

    所以大家對于蘇秦的看法漸漸有所改變。

    蘇秦來到大家面前，他的手里不知什么時候已經(jīng)多了一個筆記本電腦，除此之外，還多了一疊3紙。

    他看了大家一眼，從左到右，一個一個地看了過去，看完了，這才開口：“今晚的訓(xùn)練其實是對大家進(jìn)行的一個檢測，結(jié)果.....大家心中其實都有數(shù)，我就不說了，我說一下我們接下來要做的事情�！�

    唰！

    大家齊齊抬起頭看著蘇秦，眼神各異，有期待的，有緊張不安的，也有戲謔的，各種各樣的神色都有。

    蘇秦先把那些3紙張發(fā)給大家，一個人一張。

    紙張上畫了一個表格，橫的是日期，豎的是各種數(shù)據(jù)，什么脈搏了，什么體重了，什么七圈半了，什么一百米了，等等等等！

    大家看了看，沒看懂是什么意思。

    王富貴于是抬起頭問：“隊長，這是啥？”

    蘇秦笑了笑，解釋道：“這是大家的身體狀況和體能基礎(chǔ)檢測追蹤表，從明天起，大家都要把自己的相關(guān)數(shù)據(jù)記錄在上面。”

    本章完

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