龍一花了兩天時間用來調(diào)整自己和幾只精靈的狀態(tài)，然后在第三天開始正式的訓(xùn)練。
說來奇怪，前世的龍一是個沉迷在游戲、小說、漫畫等二次元世界中的徹底宅男，然而穿越到精靈世界后，明明奪舍的龍一也是個宅男，但他現(xiàn)在卻對那些游戲、漫畫之類的東西失去了興趣。
是因為前世的影響所以對精靈充滿好奇？還是因為世界的不同導(dǎo)致這里的游戲和漫畫gat不到他的G點？又或者是因為剛過來就上了訓(xùn)練家之島，一個月的訓(xùn)練家生涯已經(jīng)讓他習(xí)慣了這種生活？
或許都有吧。
總之龍一開始訓(xùn)練了。
家里雖然有院子，但顯然是不夠給幾只精靈折騰的，而且龍一也不想給美惠子增加太多的負(fù)擔(dān)，因此訓(xùn)練地點放在了小鎮(zhèn)的郊外。
這種地方偶爾會有野生精靈出沒，運氣不好的話普通人會被精靈攻擊導(dǎo)致受傷甚至死亡，因此平常是沒什么人來的。
龍一自然不怕。
他首先給自己精靈設(shè)計了不同的訓(xùn)練方案。
灰原的身體已經(jīng)完全康復(fù)，因此繼續(xù)按照以前的方案訓(xùn)練，鍛煉自己的速度、閃避能力和絕招的多樣化。
同時灰原也要想辦法覺醒屬于自己的氣。
通過向島田夜的學(xué)習(xí)，龍一知道普通系精靈最重要的一關(guān)就是需要像可拉可拉和他自己一樣覺醒屬于自己的氣，覺醒后該精靈的實力會有一個大幅度的飛躍期，對后續(xù)的成長也非常重要。
但龍一本身并不知道蛇紋熊一族覺醒氣的方法，這種精靈因為并不擅長戰(zhàn)斗，因此使用它們的訓(xùn)練家也不多，龍一就算想要向人請教也沒地方找人。
因此只能靠灰原自己的悟性了，龍一最多和可拉可拉向它講述一下氣的感受，然后在關(guān)鍵時刻灌輸一下普通系能量推它一把。
阿柏蛇負(fù)責(zé)和灰原對練，鍛煉自己的絕招強度。之前龍一一次性給它灌輸了35點惡系能量，導(dǎo)致阿柏蛇的惡系能量強度一躍超過毒屬性成為了它目前的最強點。
但這是不好的，毒才是阿柏蛇正確的成長方向，也是它未來進(jìn)化成阿柏怪的首要條件，單純增加惡系能力會造成阿柏蛇畸形發(fā)育，不利于它以后的發(fā)展。
阿柏蛇本身是無毒的，不過龍一的這只已經(jīng)學(xué)會了毒針和劇毒之牙，因此多使用這兩種絕招，增加身體對毒素的適應(yīng)性有利于它的發(fā)育。
另外在食物方面進(jìn)行改進(jìn)也對阿柏蛇的成長有所幫助。
然后是可拉可拉。
可拉可拉在學(xué)會集氣后已經(jīng)進(jìn)入了高速躍升期，無論是身體數(shù)值還是普通系能量強度都在快速提升，因此它需要做的就是練習(xí)絕招、增加自己對日益強大的力量的控制力，同時龍一也要保證足夠能量的食物供應(yīng)。
耿鬼最主要的是心理方面的問題，而且它還沒有承認(rèn)龍一訓(xùn)練家的身份，因此訓(xùn)練計劃排除，龍一準(zhǔn)備找個機會和它談?wù)勑模鲎鲂睦磔o導(dǎo)，這也是屬于訓(xùn)練家的工作。
鯉魚王的話不論是從能量強度還是身體素質(zhì)來說都已經(jīng)達(dá)到了它的極限，因此它需要做的就是一定的鍛煉維持自己的狀態(tài)，然后感受進(jìn)化的契機。
至于什么是進(jìn)化的契機，那就不是龍一能夠知道的了。關(guān)于進(jìn)化這個命題哪怕是世界上最頂尖的精靈博士都還沒有研究透徹，不是他一個二流訓(xùn)練家可以想明白的。
龍蝦小兵作為一種性格惡劣的精靈，也很少有訓(xùn)練家會把它當(dāng)作自己的水系主力，龍一考慮到這種精靈的實際優(yōu)缺點，決定讓它加強自己的近身攻擊能力。
而波波的情況和龍蝦小兵截然相反。波波在關(guān)東地區(qū)和CD地區(qū)的種群非常龐大，是數(shù)量最多的飛行系神奇寶貝，而且最終進(jìn)化型比雕既帥氣威武，又戰(zhàn)斗力不俗，是很多訓(xùn)練家的首選飛行系主力。
因為收服它的訓(xùn)練家很多，因此關(guān)于波波的訓(xùn)練方法、培育方向等資料也一大堆，不過大部分都傾向于強化它的速度和對飛行系能量的攻擊能力，輔以少量的近身戰(zhàn)斗能力。
這種培育方向可以充分發(fā)揮其終極進(jìn)化型比雕的種族特長，因此龍一并不準(zhǔn)備隨便更改，只不過因為他的波波才剛出生不久，因此龍一降低了它的訓(xùn)練強度，以少量的鍛煉加上食物培養(yǎng)為主。
精靈們的訓(xùn)練龍一只需要制定相應(yīng)的鍛煉計劃，然后在過程中進(jìn)行一定的監(jiān)督和督促就可以了。
有的訓(xùn)練家喜歡從頭到尾陪伴在精靈身邊訓(xùn)練，這樣的確有助于增進(jìn)雙方的感情和精靈的動力，但訓(xùn)練家畢竟只有一個人，無可避免得會冷落其他的精靈。
龍一則有另外的選擇——精靈食物的配置。
這是一個合格的訓(xùn)練家必須要學(xué)會的一門技術(shù)，優(yōu)秀且合適的精靈食物可以讓它們發(fā)育得更好，更加強壯、健康，而垃圾食物則會造成訓(xùn)練的事倍功半，甚至對精靈的身體造成損傷。
有些訓(xùn)練家會聘用專門的飼養(yǎng)家負(fù)責(zé)自己精靈的飲食健康，但龍一沒這個經(jīng)濟(jì)條件，只好自己動手了。
事實上精靈食物的配置訓(xùn)練家學(xué)院中也有教授，不過因為學(xué)校有提供免費的食物，想要高級一點的也可以找擅長這方面的學(xué)長、學(xué)姐甚至老師、教授購買，因此龍一除了幾次課堂操作，還從未親自動手過。
現(xiàn)在不用每天花費大量的時間去上課，龍一倒是可以慢慢鍛煉自己的手藝了。
而且他家里還有一個大師級別的廚師可以隨時請教。
貪吃嚼不爛，因此龍一首先選擇了灰原和阿柏蛇兩只精靈的食物配置。
蛇紋熊屬于雜食性精靈，龍一以前一直以為它的主要食物是樹果，但實際上蛇紋熊的菜單很雜。它們春天和初夏的飲食主要由昆蟲、蠕蟲等組成。夏末、秋季及冬天，則更喜歡吃水果和堅果，如橡子、核桃、黃蘋果等。
蛇紋熊很少吃活躍或大的獵物，例如鳥和哺乳動物，它們更喜歡更容易捕獲的獵物，特別是魚、兩棲動物和鳥蛋。
龍一今天給它準(zhǔn)備的食物是一些手指大小的魚、一些鳥蛋和牛奶。
相比起灰原，阿柏蛇的食譜就要簡單多了。野生的阿柏蛇以各種小型精靈和鳥類精靈的蛋為主，比如小拉達(dá)、尾立和波波、烈雀的蛋等，當(dāng)然更主要的獵物還是非精靈的動物，畢竟即便是小拉達(dá)也有可能打敗一頭阿柏蛇的。
龍一給它準(zhǔn)備了一只兔子，野生的那種。
至于其他精靈的食物暫時由顆粒狀食物代替，晚上則吃美惠子準(zhǔn)備的晚餐。
中午，練習(xí)了一早上的精靈們準(zhǔn)備吃飯。
“來，灰原，阿柏蛇，嘗嘗我為你們準(zhǔn)備的特制午餐！”龍一端著一個餐盤過來，臉上還有很多灰。
餐盤里是灰原的食物，小魚被做成了魚湯，鳥蛋打碎后和牛奶一起攪拌，還加了一些水果和堅果。
畢竟不是野生的精靈，不需要遵從四季，商店里完全可以買到任何季節(jié)的食物。
初級精靈食物的制作還是很簡單的，雖然它們也能吃熟食，但不需要像人類那樣講究口味，訓(xùn)練家控制的重點是營養(yǎng)的均衡和減少疾病發(fā)生。
足夠營養(yǎng)和能量的食物，科學(xué)的搭配，才是被收服的精靈和野生精靈最大的差別，這能讓它們更強壯。
“阿柏蛇，這是你的。”龍一將買來的兔子從籠子里抓出來，往空中一丟。
唰！
阿柏蛇一口咬中兔子，然后身子一圈圈纏繞起來，擠碎它的骨頭、內(nèi)臟，等到其失去呼吸后才開始吞噬。
野生的阿柏蛇進(jìn)食一次后可以維持1~2周時間，但龍一的需要更高強度的訓(xùn)練，因此差不多3—5天左右就需要進(jìn)食一次。
高昂的飼養(yǎng)費用，這也是精靈訓(xùn)練家數(shù)量稀少的原因之一，而且是其中很重要的一點。
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