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天才四分衛(wèi) 正文 第九十六章 集訓開始(二)

作者/韓水汐潮 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    和大部分一年級生不同,馬修斯一早從他哥哥那里聽說不少集訓的情形,對集訓的規(guī)則也了然于胸l心。

    在他的記憶里,第一年他哥拼盡全力都沒能通過集訓考核。前兩年雖然順利通過考核,但集訓結束后直接躺了幾天。

    所以,他比誰都清楚,這個集訓絕對不是在演習,沒有打起百分之一百二十的精神,用盡百分之兩百的力量,肯定通過不了。

    在所有人都做好準備后,戴安娜也說明這次集訓的最低要求,也就是獲得競選資格的合格線。

    “我們會在基地里呆上五天,每天的訓練時間、項目你們可以自己安排。只要能夠達到下列目標,就視為完成考核。跑步累計完成一百二十公里,擒抱練習一千次,沖撞練習五百次,挺舉練習五百次,此外還有各個位置的特定訓練要求。還有,飯?zhí)秒S時開放并有食物供應,但晚上十一點到早上五點是停止一切訓練的時間,在這段時間里手環(huán)會停止記錄數(shù)據(jù),所以練了也沒用。那么,祝各位好運!”

    戴安娜話音剛落,每個人的手環(huán)都震動了一下。這也意味著,這次為期五天的集訓正式開始。

    一些二三年級生已經迅速跑開,而一年級生幾乎都呆呆現(xiàn)在原地。似乎沒有聽懂集訓的規(guī)則。

    “這也太變態(tài)了吧!完全要人命啊!”巴克利愣了一會兒后破口大罵。每個項目看起來都不難,也都是平時的訓練項目,但加在一起就不一樣了,對體能的要求呈直線上升。

    “怎么辦!現(xiàn)在要干嘛?”

    “還能怎么辦!跑唄!難不成愣在這?”

    看到二三年級生已經出動,一年級生也像潮水一樣紛紛涌了出去。

    毅帆差點就跟著大伙往外跑,但這時一只手將他拉住,硬是給扯停了下來。回頭一看,拉住他的是馬修斯,在他旁邊還站著大胡子巴克利。

    “拉著我干嘛,再不趕緊訓練,時間就來不及啦!”

    剛剛的形勢完全翻轉過來,毅帆急得像個熱鍋上的螞蟻,反而是馬修斯一臉淡定。

    “噓!跑道又不會跑,你急什么!”馬修斯透露道:“這個集訓是有竅門的,項目看起來雖然很多,但是按照特定順序做下來才有可能完成。盲目亂跑的話,最后累死都完成不了!”

    聽了馬修斯的話后,毅帆慢慢冷靜下來。教練組這種安排看似紊亂,但卻別有用心。

    包括事先不公布任何細節(jié),等到集訓開始后才突然宣布規(guī)則這點,也是考驗球員的應急能力和組織能力。當然,這點一定程度上可以用經驗取代。

    “劉,首先你要找到助理教練,先了解自己位置的特定訓練要求是什么。然后了解各個設施的地點,然后才開始訓練。另外,多留意基地里的小設施,好像都有作用。”

    說到這里,馬修斯指了指附近一臺一米多高,像個ATM一樣,帶有顯示屏的銀色機器。

    “比如說這一臺機器,只要把手環(huán)靠近它,就能夠讀取到目前各個指標的完成數(shù)值。”

    像這樣不起眼的機器,在這個基地里有很多。

    因為各個位置的特定訓練內容不同,大部分新生很容易忽略這一點。毅帆找到助教時,周圍的人并沒有很多。

    在助教身旁,還有一臺筆記本電腦一般大的機器。這臺機子個頭小了不少,看起來更為精致。

    “每個人需要做兩項特定訓練,只要將手環(huán)靠近這臺機子,就能夠看到對應的內容以及完成進度。”助教說道。

    毅帆排了一會隊后,迫不及待地把手環(huán)湊了上去,看看自己的特定訓練項目是什么。

    “我看看,六十碼長傳兩百次,三十碼傳球兩百次,十碼短傳兩百次,快速出手兩百次,精準傳球兩百次……”項目之多,令毅帆有些記不過來。

    除了眾多傳球項目,還有滑鏟練習和沖撞練習,這些都是四分衛(wèi)必練的項目。

    因為每個人都有兩個位置,所以毅帆也看到自己額外要求。

    “2碼線射門得分一百次,十碼、二十碼、三十碼射門得分各一百次。四十碼、五十碼踢球各一百次……”

    這不是踢球手的特訓么?毅帆一臉納悶。雖說自己曾一度被安排在踢球手替補的位置上,但實際上和雄獅隊的比賽還是被當做四分衛(wèi)使用。

    不料在這次特訓里,自己居然兼職到一個踢球手的身份。

    球隊原本的踢球手是四年級生阿什利,這位老哥雖然訓練很勤奮,但腳上功夫真心不行。一到關鍵時刻就掉鏈子,因為他而輸?shù)舻谋荣惒皇且粓鰞蓤觥R虼私叹毥M現(xiàn)在著力培養(yǎng)踢球手,隨著比賽強度的增大,射門的重要性會逐漸體現(xiàn)。

    毅帆按照馬修斯的建議,在弄清楚自己的特訓內容后,又開始了解各個訓練地點。

    因為每項數(shù)據(jù)都需要記錄進手環(huán)里,所以每個訓練項目都必須在專門的地點,用專門的球進行練習。公共項目需要的跑道和器材室很容易找,但其他項目就復雜得多。

    草場被分割成數(shù)塊地域,有的是訓練擒抱和沖撞使用,有的則是短跑沖刺

    就在毅帆尋找傳球訓練的場所時,一個皮球冷不防地朝著他彪來,幾乎是掠著他的鼻尖飛過去的。將他嚇了一大跳。

    “干你!誰這樣傳球的!沒長眼睛嗎!”毅帆怒道。如果他剛剛再往前多走一步,現(xiàn)在腦袋估計已經開花了。

    “沒長眼睛的是你吧!趕緊從練習道上滾開,別耽誤我的時間!”

    毅帆沿著球飛來方向一看,那里站著正練習傳球的羅杰斯。毫無疑問,剛剛這個球就是他丟過來的。

    毅帆和羅杰斯兩人都是一年級新生,又都是打四分衛(wèi),平日里接觸得不算少。

    在毅帆看來,羅杰斯這個人比較冷漠孤高,有些難以親近。巴克利雖然嘴巴上臭一點,但實際上還挺容易接觸。

    只有羅杰斯,整天板著一張撲克臉,像冰山一樣。

    因此雖然不時碰面,一同練習,但兩個沒有什么交集。

    但重點是,也沒什么過節(jié),不至于會被這樣痛下殺手。

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