三人分好房間沒多久，移動(dòng)手表就收到武院的課時(shí)表和自己要去的教室，三人同一個(gè)教室，第一節(jié)課就在早上的十點(diǎn)，三人聊了會(huì)天就結(jié)伴同行向教室走去。
來到幼龍9班兩百人的大教室時(shí)差不多已經(jīng)快要坐滿，三人走到相連的課桌前坐下，期待地等著老師的到來。
沒用多久走進(jìn)一位20多歲身材高挑的女子，女子披肩長發(fā)，瓜子臉，五官柔和，最引人關(guān)注的就是她那雙會(huì)笑的眼睛。
女人站在講臺(tái)看了下面直接道：“大家好，我是你們的助眠老師陳云，我是一品四星助眠師，在以后的半個(gè)月都有我講解《睡神決》盡快地幫大家入門。”
說到這里陳云停頓了下，看下面學(xué)生認(rèn)真聽講，才繼續(xù)道：“下面好多同學(xué)都知道《睡神決》情況，老師具體說一下知道和不知道的同學(xué)都認(rèn)真聽一下。
公元636年唐太宗在位十年時(shí)期，同年八月全球108上古遺跡同時(shí)出世，為整個(gè)地球帶來了改變世界的靈氣，附近武者的探索從上古遺跡得到上古武道修煉之法，這就是636神跡事件，而我大唐有9處上古遺跡，是世界之最。當(dāng)時(shí)大唐最先去探索遺跡就是這九處遺跡附近武林門派和江湖高手，然后消息傳開，太宗陛下派大軍封鎖九處遺跡，可是當(dāng)時(shí)嘗到甜頭和知道真相的各地武林門派江湖高手那里能答應(yīng)，以少林為首的各大門派鼓動(dòng)各地百姓起義鬧事，事情真相大傳天下，武道修煉有位壽元可達(dá)千年對(duì)所有人來說都是沒法拒絕的誘惑。
大唐也遭遇了建國以來最大危機(jī)，眼看大廈將傾，太宗陛下一旨令下，讓各地縣衙大建武館，并無償讓平民百姓修煉簡化版《睡神決》第一層，如果有人修煉到段體期先天境，可以繼續(xù)領(lǐng)取下面的功法。
這就是《睡神決》由來，下面我們回到《睡神決》本身。人身睡眠分為慢相睡眠及快相睡眠兩個(gè)過程，這兩種睡眠互相交替出現(xiàn)，一個(gè)晚上大約循環(huán)交替3次左右。所謂慢相睡眠在傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)中分為四個(gè)階段：思睡、淺睡、中睡、深睡。這四個(gè)階段分別是睡眠程度的四個(gè)過程，因人而異慢相睡眠的四個(gè)階段所占比例和長短各不相同。一般由清醒到深睡約需要60至120分鐘。
慢相睡眠其實(shí)是一種全身放松階段，這時(shí)人的呼吸變深、變慢、變均勻，心率也降慢，身體的各個(gè)部分都在放松休息。
人體經(jīng)過慢相睡眠后，進(jìn)入快相睡眠這時(shí)候身體表面繼續(xù)放松，然而內(nèi)部機(jī)能卻開始活躍，腦電波由慢波轉(zhuǎn)為快波，呼吸加快、體溫和心率也明顯上升。這個(gè)階段，對(duì)于人體有著十分重要的作用。在這個(gè)階段體內(nèi)的各種新陳代謝功能明顯增加，確保了腦組織蛋白的合成和消耗物質(zhì)的補(bǔ)充，使神經(jīng)系統(tǒng)能正常發(fā)育，并為第二天積蓄力量。
《睡神決》第一層就是在慢相睡眠之時(shí)通過功法的呼吸法和觀想法去完成快相睡眠，同時(shí)通過功法對(duì)皮肉進(jìn)行錘煉，皮肉圓滿后脛骨血液內(nèi)臟都圓滿后，還會(huì)第二次的整體錘煉，完成后才會(huì)進(jìn)入先天期。
大家還有什么不明白地方可以舉手提問。”陳云說完那雙漂亮的眼睛看著下面坐著的同學(xué)，眼神里都是鼓勵(lì)。
乾隆左右看了看發(fā)現(xiàn)沒一個(gè)人提問，心想難道都明白了，算了不想了還是我自己問下吧，錢隆手一舉就讓陳云看到，“這位同學(xué)你有那些地方不明白？”
乾隆站起來道：“老師兩個(gè)問題，第一修煉《睡神決》是不是練的越精深修煉速度越快，怎么才能知道自己練的精深與否，它的外在表現(xiàn)形式是怎樣？”
陳云：“《睡神決》修煉層次就是慢相睡眠的思睡，淺睡，中睡，深睡。正常人睡覺都可以做到深睡，可是當(dāng)你運(yùn)轉(zhuǎn)《睡神決》時(shí)一開始都是思睡，至于你們什么時(shí)候可以達(dá)到深睡這就是看個(gè)人的修煉天賦，甚至好多人一生都達(dá)不到深睡，大家想要知道《睡神決》到了那個(gè)層次其實(shí)很簡單，修煉前打開移動(dòng)手表的錄音功能，修煉完以后聽下自己打呼嚕的聲音，越大效果越好，層次越高。而老師我就是盡快幫你們穩(wěn)定的達(dá)到《睡神決》的思睡階段。”
助眠師是自《睡神決》出世以后才誕生的專有職業(yè)，一品對(duì)應(yīng)鍛身起，二品就是煉魂期，以此往后類推。一品四星助眠師最高可以幫到煉臟期。乾隆這些剛?cè)胛湓旱膶W(xué)生，學(xué)院排一位一品一星的助眠師就可以了，而陳云老師一品四星的助睡師等級(jí)對(duì)他們這幫菜鳥來說太大材小用了。
隨后兩個(gè)小時(shí)陳云把《睡神決》第一層的八百多字的功法口訣和呼吸法觀想法詳細(xì)的講解了一遍。
陳云剛講完時(shí)，乾隆心情很復(fù)雜，這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓他自己久久無法平靜，所謂的《睡神決》第一層，其實(shí)就是乾隆上一世家傳武學(xué)《混沌升天決凡人篇》第一層前面的一小段，而且《睡神決》還是殘篇中的殘篇。
《睡神決》第一層只有一個(gè)呼吸法和觀想法貫穿始終，而乾隆家傳武學(xué)里面記載是五種，對(duì)應(yīng)鍛身期皮肉到先天的五個(gè)小層次。《睡神決》第一層修到最后只能到先天境，突破煉魂期就必須要第二層功法，而乾隆的家傳武學(xué)《混沌升天決凡人篇》突破第一層就是神通期。
“呼，天下果然沒有白吃的午餐啊，唐太宗李世民套路深啊！不對(duì)也許大唐李氏自身都沒有《混沌升天決凡人篇》不然一千多年就不會(huì)只有一個(gè)神通期高手。”
“好了，《睡神決》今天就講到這里，大家下午回去可以看看今天的上課視頻加深下記憶，如果有時(shí)間的同學(xué)可以參觀下武院，不可以睡覺，晚上十點(diǎn)前大家到幼龍9班的練功室開始首次《睡神決》修煉。下課，晚上見。”陳云微笑著說到。
“阿隆華子走一起去逛逛。”陸猛起身道。
乾隆看了看時(shí)間說道：“你不覺得這個(gè)點(diǎn)該吃午飯嗎。”
“哦！還真有點(diǎn)餓了，走先去食堂吃飯然后在逛。”
下午乾隆以查資料為由回寢室，回到房間關(guān)上房門，掛上閉關(guān)的牌子，以防陸猛回來打擾自己。乾隆迫不及待修煉起家傳武學(xué)來。
錢龍打開移動(dòng)手表的全息錄像功能，然后直接躺在床上運(yùn)轉(zhuǎn)家傳武學(xué)，十幾秒鐘乾隆就進(jìn)入思睡，發(fā)出輕微的打呼聲大概一分多種就已經(jīng)淺睡，呼聲大了不少，五分鐘中睡，呼聲非常響亮，十分鐘深睡，此時(shí)的呼聲猶如悶雷，只見床頭柜上喝水杯中的半杯水都隨著乾隆悶雷般呼嚕聲有節(jié)奏起伏的晃動(dòng)。
過了半小時(shí)乾隆體內(nèi)又發(fā)出一道悶雷般的呼聲和乾隆嘴里發(fā)出的呼聲前后呼應(yīng)起來，房間里忽然刮起微風(fēng)，肉眼可見的天地靈起上趕著向乾隆的肉身鉆去。此時(shí)乾隆的狀態(tài)讓人發(fā)現(xiàn)，肯定嫉妒的發(fā)狂不可。
這就是《睡神決》第五個(gè)層次也是已知的最高層次睡美人，這種狀態(tài)通常都是一些先天期高手在突破煉魂期大境界時(shí)偶爾才會(huì)出現(xiàn)狀態(tài)。
那時(shí)先天期身體被錘煉的接近圓滿，如果突破時(shí)能有幸遇到睡美人層次，身體就會(huì)進(jìn)入第三次整體錘煉，讓先天期的身體達(dá)到真正意義上大圓滿狀態(tài)，而此時(shí)突破的煉魂期比沒有經(jīng)過睡美人階段的武者實(shí)力憑空多出兩成，頓悟般機(jī)遇乾隆剛修煉就輕而易舉做到，如果被其它人知道想殺人的心都有了。
乾隆在睡美人狀態(tài)下剛修煉十分鐘左右，全身毛孔就開始往體外流黑色的腥臭味液體，而隨著修煉時(shí)間的延長，腥臭液體越流越多，乾隆整個(gè)身體衣物都被臭水給滲透了，然后流到床上和地上到處都是。
乾隆是被自己移動(dòng)手表設(shè)置的九點(diǎn)鬧鐘給驚醒。“我靠這什么情況。”乾隆醒來被自己的處境給惡心到了，飛奔進(jìn)房間浴室，順便打開房間的自動(dòng)清潔程序，房間角落的清潔機(jī)器人瞬間啟動(dòng)。等乾隆從浴室出來來時(shí)已經(jīng)是二十分鐘以后了，出來時(shí)看到房間干凈如初，房間里煥然一新，空手中一點(diǎn)臭味都沒有，這二貨還拍了拍旁邊的清潔機(jī)器人圓乎乎的鐵腦袋。“不錯(cuò)，不錯(cuò)，干的漂亮。”乾隆邊拍邊說道。
乾隆忽然想到什么，打開左手腕的移動(dòng)手表視頻播放，只見手表上方直接出現(xiàn)3D映像，乾隆快進(jìn)般瀏覽完視頻，情不自禁道：“干你良！要不要這么夸張！不過我喜歡。”賤賤的笑容掛在臉上。
其實(shí)乾隆剛剛洗澡時(shí)就發(fā)現(xiàn)自己的身體變化，首先力氣從100公斤漲到了500公斤，暴漲了5倍，而皮肉期十段，100公斤為一段，這就已經(jīng)是皮肉期五鍛。普通正常人修煉到這個(gè)程度，要花上一兩個(gè)月時(shí)間。這個(gè)數(shù)值是通過移動(dòng)手表分析計(jì)算得到的結(jié)果。
然后就是身體內(nèi)部筋骨血液和內(nèi)臟都得到不同程度的提升，簡直用脫胎換骨來形容。
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