“這就是我們修煉者所說的進補的一種了！”

    沃夫大濕如是說，伊古力聞言立刻坐直了身子，做仔細傾聽狀。

    “我們進食到感覺飽了的時候，攝入的能量就都是那么多的，吃不好的食物甚至有著微量毒素的食物，像昨天晚上吃的肉干、發霉了的面包等等，就會讓我們的五臟六腑在消化的過程中受到不同程度上的損傷，讓我們的身體在獲取了能量的同時，就進入了身體自我修復的疲憊狀態（即飯氣攻心）。”

    “而像我們今天這樣，吃使用優質的食材精心烹調的優良以上的食物，我們的身體就不用受到那么大的損傷并激發起身體的修復機能，這不僅在傷害到我們內臟的同時消耗了我們的生命力和潛能，還不得不把我們大部分的能量和精力都浪費在了修復身體上，從而讓我們的鍛煉大打折扣，也影響我們的學習狀態。”

    說完，沃夫大濕站了起身收拾收拾東西，順便幫助消化，邊說道：

    “……所以，等你消化完了就再做一組鍛煉才可以睡覺休息！”

    內心還以為沃夫大濕起身是已經結束了話題，誰知道他還有后續的，讓本還以為早上劇烈戰斗過了，晚上就能不用鍛煉好好休息的伊古力絕望地癱回在了地上，而這卻恰恰完美地滿足了沃夫大濕的惡趣味。

    雖然心里不情不愿的，可是伊古力的身體倒是很聽話，躺著強行讓自己休息了一下后就老實地起身，拍拍屁股走到了不遠處的河邊為基礎訓練準備起來了。

    ……

    然而就在訓練之初，伊古力馬上就有了特別的感覺了，特別是對比起前一天晚上的訓練，精神百倍不說，還特別的有勁，訓練之初的熱身運動只需要做了那么的幾組就進入狀態了，并不需要浪費大量的精力和汗水在對訓練效果意義不大的熱身運動之上。

    然后帶著相對旺盛的精力和體力，伊古力開始了正式的訓練，隨著劇烈運動的開始，對抗著疲憊感的伊古力立即又發現了些很大的不同。

    全部十組的訓練內容，做到了一半五組了竟然還感覺到異常的輕松，游刃有余，而同樣做了五組動作了，昨天晚上的情況卻是已經開始感覺到吃力了！

    伊古力的訓練量并不是每天都一樣的，而是由沃夫大濕實時制定下來的，完全考慮到了伊古力的實力階段，所以伊古力感覺到的更加輕松，可以排除掉因為他實力提升了的因素了。

    當汗流浹背了的伊古力終于又一次完成了沃夫大濕給予的訓練任務的時候，雖然體力消耗得差不多了，但是精神卻還異常旺盛。

    福至心靈，疲憊至極依靠在大樹邊的伊古力嘗試著憑借這樣旺盛得精神活性進入了《觀月法》的冥想。

    不知道是不是因為猛烈的劇烈訓練已經為伊古力排出了雜念，還是精神力異常旺盛的緣故，又或者二者的原因都有，以往生澀地需要很長時間醞釀心情、排除雜念的冥想時間竟然被大大減短了。

    敏感地感受著周身的魔法元素，伊古力感覺自己的精神力就像是一座小燈塔，它將周遭的魔法元素“照亮”了的同時，也讓被“照亮”了的魔法元素仿佛得到了指引一樣，向著他緩緩地“駛來”，而被牽引而來的魔法元素進入了他的體內則匯入了識海之中，經過身體內尋常流動著的魔力流篩選掉與自身并不匹配的部分魔法元素后，剩下的最終被同化成為了伊古力魔力的一員。

    冥想的前奏部分是排除雜念的過程，大抵都大同小異，而使用獨特的法門進行冥想，則能夠讓其精神力溝通冥冥之中的魔法元素，讓人吸收并且“同一化”成為屬于個人的特有魔力。

    由此可見，魔法元素和魔力大體上都屬于同一種性質的能量物質，跟“大水球”里面的魔法水、召喚獸還有幻獸都一樣，是意志結合能量溢出元素界后，其中的意志被充分稀釋之后的產物，它在物質世界之中普遍存在，并且還能夠被所有的生物吸收利用。

    而魔法元素的吸收，或者說魔力累積的過程，則是一種以自我精神意志干涉魔法元素內被稀釋了的偉大意志，篡奪其歸屬權并導入身體，再由識海篩選出跟其腦波頻率相符的部分，歸類成可控魔力的過程。

    ……

    而伊古力這次的冥想不僅進境迅速，而且冥想持續的時間也驚人，幾近要把訓練過程期間消耗掉了的魔力補充完全了，而且伊古力還敏銳地察覺到了，在耗盡魔力再及時冥想補充之后，儲存魔力的識海還明顯地擴大了一點。

    不僅這讓伊古力不只是肉體得到了鍛煉，連魔力層次都得到了可觀的提升，進補的效果顯著。

    【如果每次鍛煉之后都能夠有這么多精力冥想，那么我進步的速度肯定還能夠更快！追上沃夫師父也成為一位大劍師還不是指日可待？！】

    可惜伊古力很快就反應過來了，有那么好的肉用來進補的機會哪會有這么多的，而用普通的食材做出來的菜肴，無論是沃夫大濕精心烹調出來的，還是大型餐館料理出來的大餐，都達不到進補的效果，就可以知道這樣的機會是可遇不可求的了。

    隨即伊古力也明白了沃夫大濕今天即使這么晚了還要他鍛煉的良苦用心，實在是偶遇這樣的魔獸機會難得，而且其功效對于現階段的伊古力來說正剛好合適，這讓伊古力的內心充滿感激。

    當然了，野豬魔獸的肉不僅僅只對伊古力有用的，只是這更適合煉體的他而已，韋爾斯殿下、基思劍師三人還有沃夫大濕多多少少都從中得到了好處。

    基思劍師三人憑借野豬肉容易吸收且對身體傷害不大的特性補充了不少血氣，讓他們的傷勢恢復得更快。

    韋爾斯殿下則需要更多可用的精力冥想溝通圣獸伊克西翁。

    而沃夫大濕已經在大劍師巔峰徘徊了不短的時間了，體能和體質都被錘煉到了一個瓶頸階段，當然是不需要再像伊古力一樣苦熬肉身了，但如今的他也更需要更多的精力，來讓他去感知在他心目中的“月神”，以期突破到傳奇。

    韋爾斯、基思三人和伊古力，他們都無法修復五臟六腑，吃了不好的食物身體就會自發地消耗很大的精力，自發地進行粗淺的修復。

    而達到了大劍師的沃夫大濕也跟他們一樣，但是情況卻是需要主動地細化修復，所以雖然實力是比他們更強了，但是消耗的精力也不少。

    所以可以預見，有了今后幾天的進補，這個小團隊都能夠獲得顯著的好處。

    也怪不得沃夫大濕當時兩眼放光了。

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