“可是，那個什么心如止水又是怎么回事？”納茲雖然被敲了腦袋，不過，也并不生氣，在納茲的心里，馬卡洛夫可不僅僅是會長，更是家長，是有權利管教自己的。
“能夠達到心如止水的話，不論做什么事情都會非常的專注，而這種狀態之下，如果是修煉的話，絕對會事半功倍�！瘪R卡洛夫感嘆著說道，“很多僧侶一生都在追求心如止水的境界，可是，根本就沒有幾個人能夠達到，而能夠達到的，絕對都是僧侶之中頂尖的那一批人�！�
“恩？可是，艾露莎要出家當僧侶去了嗎？”納茲偏著頭有些奇怪的問道。
“這只是修行�。〖{茲，打坐是修行的一部分，可也并不是說，修習打坐的都會去出家當僧侶啊！”馬卡洛夫對于納茲也是無奈，納茲這貨是最讓馬卡洛夫頭疼的，要說實力吧，納茲在妖尾之中絕對是相當強悍的，在馬卡洛夫的心里，納茲絕對是下一批有可能成為S級魔導士的人之一，但是同樣的，納茲這貨的腦子里絕對缺根弦，妖尾之所以會被評議會拉近黑名單之中，納茲絕對是功不可沒�！坝袝r間在這里啰嗦，你還不如跟著去修行一下，艾爾扎克不是小氣的人，如果你要跟著他修行的話，他也絕對不會不讓的�！�
“我還是算了，感覺上我坐在那里的話，沒一會就睡著了�！奔{茲想了想之后說道，納茲還是有點自知之明的，這種修行方式，一看就不適合納茲，納茲更適合哪種和人對打，然后在被揍中成長的方式，也是笨蛋最靠譜的修行方式。
另一邊，米拉正拉著妖尾的米拉在那教授她料理的技巧，雖說妖尾的米拉已經做了差不多半年的服務生了，但是，妖尾中的伙食，卻并不是她負責的，負責伙食的，其實是一個大媽，妖尾公會專門雇傭的廚師，而且，對方似乎有要離開的想法，所以，這段時間，妖尾的米拉才會像慕容辰的米拉請教料理的問題。
說起來，兩個人都叫米拉，在慕容辰兩人來到妖尾之后，兩人到目前為止又總是湊在一起，喊米拉的時候，也經常是兩個人一起回應，挺不方便的，于是，由慕容辰直接牽頭，叫自己的米拉就是直接稱呼米拉或者大米拉，而叫妖尾的米拉的時候，則是稱呼米拉醬或者小米拉，只不過，這個稱呼方式目前還僅僅只是慕容辰和兩個米拉知道而已。
對于這種稱呼，在這個世界也是存在的，畢竟，“尼�！边@種稱呼都存在，“醬”當然也跑不了，可是，這個世界的語言并不是腳盆雞語啊，為什么會有“尼桑”和“醬”的稱呼？這不科學�。�
雖說對此的吐槽欲望幾乎突破天際，但是，時間長了也就不在意了，而慕容辰的這個稱呼，至少現在對于兩個米拉來說，倒是已經接受了，雖說這個世界也存在“醬”的稱呼，不過意思卻不是小米拉，而是一種愛稱，這也是慕容辰有時候也叫她小米拉的原因。不過，慕容辰的米拉叫妖尾的米拉的時候，基本上叫的都是米拉醬，而慕容辰稱呼小米拉的時候，基本上就是小米拉，另外，妖尾的米拉叫慕容辰的米拉的時候，叫的都是姐姐，而稱呼慕容辰的時候，則是叫的的艾爾扎克先生。
本來嘛，慕容辰是準備叫自己的老婆為大米，叫妖尾的米拉為小米的，不過后來想了想還是算了，總感覺真要是這么叫了的話，自己就真成吃貨了，連稱呼別人都用的食物的名字，而且，這個稱呼，也被自己的老婆強力反對，雖說是按照大米拉的說法是“你還想大小通吃是怎么的？”，但是事實上，慕容辰其實很清楚，自己的老婆純粹就是在開玩笑罷了，不過說到大小通吃，慕容辰倒還真想過，沒想過的話，那就真不是男人了，不過，責任心這玩意就在于你是想過，還是做過，沒做過的話，光想想其實是無所謂的。
“姐姐，那邊究竟是在做什么？”小米拉對于慕容辰和艾露莎在那里一坐就是一天的事情表示不解。
“在修行啊�！泵桌仡^看了一眼，然后說道，“這種修行是調整心態的，名為靜坐，在這個世界的話，應該屬于從東洋那邊傳來的吧�！�
說起來，這個世界也存在腳盆雞的文化投影，只不過，在這個世界的名字叫東洋，似乎也存在一個以東洋文化為背景的國家，只不過，離的很遠，雙方僅僅只是在文化上有所交流，國家之間，基本上是沒有交流的，這也是為什么明明是西幻背景的世界，卻有著那么多腳盆雞的文化產物，另外，三羽鴉中的斑鳩就是從這個世界的東洋那邊來的。雖說就動漫來說，這是作者的鍋，但是，在這邊已經成為了一個世界的地方，卻是文化交流的問題了，另外，雖說這個世界也有來自種花家的文化，例如旗袍啦，旗袍啦，以及旗袍啦，但是，其實也都是從東洋那邊流傳過來的，包括四頭獵犬中的那個玩醉拳的，其實學的也是東洋拳法，事實上，這個世界并沒有純粹來自種花家的投影。
“這個世界？”米拉醬有些奇怪，眼前這個和自己同名的大姐為什么要說“這個世界”？難道說，那邊的慕容辰和自己眼前的這個大姐并不是這個世界的人？不得不說，作為曾經的S級魔導士，米拉醬的腦洞也是夠大的，居然自己猜到了一些。
“嘛，那種小事就不要在意了，那，這邊的洋蔥要切的細一些，鍋里該放醬油了。”米拉打了個哈哈揭過了這茬。
“啊，鍋都快糊了！”小米拉一陣手忙腳亂，趕緊專心做菜中。
海邊，慕容辰和艾露莎終于不再靜坐了，不過，那修行看起來依舊相當的枯燥乏味。因為，兩人在練習劍術的基礎動作，慕容辰拿的是自己的九幽劍，而艾露莎使用的，則是自己的騎士劍，基本上，就是慕容辰在練，艾露莎在模仿，同時一邊練習，慕容辰一邊給艾露莎講解著用劍的幾個境界。
“將劍當成是工具的人，永遠無法成為頂級的劍客，因為，將劍當做工具的人，永遠無法與劍融為一體�！蹦饺莩骄毜亩际莿πg的基礎動作，點、刺、撩、掃、挑、抹、帶、掛、絞、砸、劈、砍、繞，僅僅是簡簡單單的動作，在慕容辰用來，卻是行云流水，即便動作緩慢，也讓人看的賞心悅目，可是反觀艾露莎，卻是每一招每一式都顯得相當的僵硬，如同一個人偶一般，不過，艾露莎練的相當的認真，即便很多動作和自己的習慣并不一致，讓自己感覺相當的別扭，但是，艾露莎依舊在以慕容辰的動作為標準的練習著。
“用劍者，首先要了解自己的劍，這不僅僅是需要知道自己的劍有多長，有多重，有多厚，重心在哪，更要知道自己的劍能夠做到什么，又做不到什么，這些都是需要了解的，如此一來，不僅僅可以讓自己知道自己的劍面對對手的時候，應該如何攻擊，也能避免劍的損壞�！币惶谆緞Ψㄓ猛曛�，慕容辰依舊是那么風輕云淡，可是艾露莎卻已經開始冒汗了，畢竟是自己不熟悉的套路，艾露莎練一遍所需要消耗的體力的精神都是慕容辰的數倍，為了達到標準，冒汗是正常的。
“還不錯，第一次練習這種劍法，能夠做下來已經算是不錯了，不必太過苛求，但是，要知道熟能生巧，所以，我們繼續�！蹦饺莩娇粗⑽⒂行獯陌渡c了點頭后說道。然后重新開始，繼續練習這套基本劍法，同時繼續解說著用劍的技巧。
“之前說的屬于是方法上的，當然，如果這種機械式的方法你覺得不習慣的話，也可以換一種比較唯心的方法，那就是將劍當成伙伴，不論是不是好劍，都要將其當成同伴，如同了解你的同伴一樣的去了解你的劍，一樣可以做到上面我說的那些，同時，也要信任你手中的劍，如同信任你的同伴一樣�！蹦饺莩嚼^續練習著基本劍法，不過，這次慕容辰換了一套施展的順序，雖說這樣反倒有礙艾露莎快速記憶，但是，卻可以提高艾露莎對劍法的認知。
“當你做到了解你的劍，并且能夠信任你的劍之后，你就能明白，你的劍能做到什么，又做不到什么了，如此一來，在對敵的時候，你就可以判斷出什么樣的招式需要自己格擋，什么樣的招式需要自己閃避，同時，也能知道自己應該攻擊敵人的什么地方才最有效果�！痹俅嗡Ｍ炅艘槐榛A劍法之后，這次慕容辰沒有停下，而是繼續又換了一套順序繼續施展，可是，雖說順序換了，可慕容辰的劍法，在劍招與劍招之間的銜接上，卻依舊是那么的行云流水，而艾露莎這個時候也看出來了，慕容辰這是在告訴自己，劍法，也是可以隨心所欲的。
“當你做到了這些之后，你就會發現一件事情，劍，已經不再是一件工具，更不僅僅是你的同伴，它甚至已經是你身體的延伸了，你手中的劍，就如同你的手臂一般，你的手能夠做到什么，劍也一樣可以做到什么，甚至因為是你手臂的延伸，某些你做不到的事情，劍也一樣做的到，到了這個程度，你的劍法就算是入門了。”慕容辰說道這里，艾露莎忽然踉蹌了一下。
“尼桑，這才僅僅入門嗎？感覺已經很厲害了啊！”艾露莎有些哭笑不得的說道，不過，這也不怪艾露莎，畢竟，這個所謂的入門，其實是慕容辰以自己為標準的情況下的入門，事實上，真要做到這種程度的話，在《風云》的世界之中的一般一些的門派里，已經算是可以出師了。
“是啊，如果僅僅只是用劍來戰斗的話，這種程度基本上已經算是合格了，如果僅僅只是用劍來戰斗的話�！蹦饺莩經]有停下，甚至都沒去看艾露莎一眼，依舊自顧自的練習著基本劍法，同時說道。
“可是，尼桑，如果劍不用來戰斗的話，還能用來做什么？”艾露莎練到這里之后，卻是停下了，畢竟，艾露莎已經有些跟不上慕容辰的節奏了，即便慕容辰已經將速度放的相當的慢了，但是，剛剛的走神，讓艾露莎掉隊了，只能在一邊先觀察著，尋找重新跟上去的機會，同時，艾露莎也問出了自己的疑惑。
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