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    聽了蕗羽的話，我深深點了點頭，非常同意他的說法。能夠每天給自己規定一個目標，要求自己每天都要完成它才可以。就像還在世上的時候，小伙伴他們去到學校念書一樣，在他們回來的時候，給他們上課的老師總要給他們布置任務，每天都必須完成那些任務，不完成的話是要遭受到懲罰的。

    我給自己定目標，這個目標就好像是老師布置的那個任務一樣，每一天都必須要完成。至于懲罰嘛，應該不有的吧，只要是我自己認定了要做的事，就不管怎么樣我都一定會去把它完成的。

    蕗羽的話還沒有說完，他接著對我說道：“這每天定的目標是有了，但那是你系統安排時間要做的。你還應該有隨時隨地都練的，不分時間和地點場合都練習的，這樣才能夠做到真正的不浪費一點兒時間，將所有的時間全部用來修煉，這樣也是為了激發你的潛力，看你的極限到底在什么地方，”

    “你的手要用來舉石，那么就只有腳了。這樣的話那你在你的腿上綁上負重包吧，負重包綁在腿上你就不能夠把它取下來，吃飯，走路，還有練習舉石的時候你也要綁它在腿上，負重包明天我給你拿來。”

    我聽得一愣一愣的，什么負重包，我可是聽都沒有聽說過的。對于這個問題蕗羽也沒有解釋，當然在看到了之后，我終于知道了所謂的負重包就是沙包，把一些沙子裝在布袋里，不讓沙子漏出來，可別小看這么簡單就制作成的沙包，布袋包裹著沙子還是很有重量的，然后把它綁在腿上固定好，然后走兩步，卻是很難行走，將行動的速度嚴重的影響了。

    這些都是后話，現在的我可是沒那個精力了，現在的我需要好好休息一下，手臂上傳來陣陣疼痛對于現在還體弱的我還是有些吃不消的。

    我沒有懷疑蕗羽的話，他叫我怎么樣做我就怎么樣做，我回答他：“嗯嗯，羽伯，我知道了，我會這樣做的。”

    “嗯嗯”，蕗羽回答我：“那你就好好休息吧，我知道對于現在的你來說這樣的煉習還是挺重的，不過慢慢的就好了，這需要一個適應的過程。我先走了，到了吃飯的時候，你也不用去了，飯菜我叫翊兒的母親給你送來。”說完就直接跨大步離開了。

    看著蕗羽離去的背影，我心中竟有些暖暖的。雖然煉習舉石讓我兩只手臂疼痛不已，但是這點疼痛對于有人關心有人問候來說變得就可以忽略不計了。

    體會到蕗羽對待我真的沒有當作外人，心里暖洋洋的，這樣的感覺真的只有我在這里才感覺得到。我在心中打定，以后你們就是我的親人，不管修煉有多苦有多累我都不怕，一定要好好修煉，煉到很厲害，保護他們一家人。

    收回目光，進了房間，便直奔床去，躺下不一會兒我就在不知不覺中進入了深沉的睡覺狀態，看來真是舉石把我累的夠嗆，整個人都精疲力竭到了這種毫無知覺的地步。

    直到蕗翊的母親-梓環給我送飯來，親自將我從睡眠狀態中叫醒，我才迷迷糊糊的醒來，看到我這個樣子，梓環還頗為心疼的樣子，說：“傻孩子，煉習也要有個度呀，這么拼命的修煉傷了自己可是不值得的。”

    對于梓環話語中的關心我是感受到的，我咧嘴傻傻的笑了笑，說道：“謝謝環姨的關心，這點兒修煉不算什么的，我會把握好修煉的度，不會把自己傷著的。”

    “嗯，你們的事我也懶得管，你跟翊兒的父親一樣，一修煉起來就跟著了魔一樣瘋狂，怪不得他那么喜歡你，原來這算是找到了知己了。”梓環聽了我的話道。

    “不說其他的了，來，過來把飯吃了，然后你好好休息。”梓環指了指放在桌子上的飯菜。

    我走了過去，可是一點兒都沒有客氣呢，直接狼吞虎咽起來，因為修煉不光是累，還消耗能量，我早就餓了，面前的四個小菜在我的風卷殘云中，很快見了底。

    看著我吃飯的樣子，梓環微微一笑說道：“你慢點吃，又沒有人跟你搶。”

    我滿口包著事物，沒有說話，就是點頭傻傻的一笑。

    “這里面是你羽伯叫我給你燉的湯，補身體，止疼痛的，吃完飯把它喝了。”梓環接著說，我看到四個菜旁邊放了個湯罐子，二話沒說端起來我就喝。這個湯可不是那么好喝的呢，有點苦苦的，不過誰都知道良藥苦口，我一口氣全部將它喝完了。

    吃完了飯，梓環也沒有再打擾我，叮囑我好好休息，把桌子上空空如也的盤子收拾起來，端著然后就走了。

    待她走后，我又躺倒在床上，現在吃飽了喝足了，睡起覺來更加的舒適安逸了。我還做了一個很美的夢呢，夢見我和蕗翊他們一家人開開心心的生活在一起。。。。

    這一覺睡得舒適安逸，直到天朦朦亮我才醒來。我翻身下了床，來到了院子里。揮動一下手臂，雖然還是有些酸痛，但是已經沒有昨日那么嚴重了，這一晚上休息的還是比較好的，當然肯定最好的還是那碗藥湯。

    不想其他的事情，我又開始舉石頭，一下兩下，，，，，舉了三十來下，汗水就浸滿衣服，我停了下來休息。就在我休息的檔兒，蕗羽來了，手里還拿著兩個負重包，也就是沙包，要綁在我的腿上的東西。

    蕗羽走近我，將手中的負重包遞給我，我伸出雙手去接，當負重包入手的那一瞬間，沉甸甸的竟然快趕上我剛才舉石的重量了，呀，這個負重包還真是不輕呀。

    蕗羽笑著對我說：“小卜，負重包是不是有些重呀？”我沒有說話，但是點了點頭。

    “可是這在我那兒是最輕的一個負重包了呀，如果你這都承受不了，那也沒有更輕的適合你了。”蕗羽接著說，聽了他后面的話，我在心里吃驚，我的乖乖呀，最輕的一個都這么重？？那最重的得多重呢。

    不過現在可不是我考慮最重的時候，我要先承受住這個最輕的。我可不服輸，重的承受不起也正常，如果這最輕的我也承受不住的話，我可就連自己都要看不起自己了。

    我對著蕗羽說：“羽伯，雖然它是有點重，但是我相信我還是可以承受住它的。”說完這話，我直接把它綁在了我的腿上。走兩步，我的天，真的是舉步維艱了。綁縛著沉重的沙包讓我一時間不適應，這也只能夠慢慢適應了。

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