引導語：李時珍食物療法150條百年難遇的養生千古名方。[燃^文^書庫][].[].]“食物療法”是祖國醫藥寶庫中有一個重要組成部分。利用食物養生治病，在民間一直被廣為流傳。藥食同源，運用食物養生治病，簡單易行，療效顯著，安全無毒花錢少，不出家門可自療。

    1、治水腫：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。

    2、止外傷出血：西瓜葉，曬干，研末，撒患處，立即止血。

    3、治閃腰岔氣：西瓜皮陰干，研末，加鹽少許，以酒調和，每服9克，日服2次。

    4、治火燒飯燙：干西瓜皮30克，研末，加香油調勻涂患處。

    5、治尿血：葡萄根、白糖各6克，水煎服。

    6、治咳嗽：大梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉服，見效迅速。

    7、治火眼腫痛：將黃連浸于梨中，以梨汁點眼，1日數次。

    8、治紅眼病：桑葉、菊花各15克，水煎，去渣，溫洗患眼，1日2次。

    9、治哮喘：桃仁、杏仁、白胡椒各6克，生糯米10粒，上藥共為末，用雞蛋清調勻，外敷雙腳心和雙心。

    10、治半身不遂：桃仁（去皮尖）放酒中浸1周，曬干為末，以蜜調和為丸（梧桐子大），日服2次，每次15丸，以黃酒或開水送。

    11、治痢疾：石榴皮、山楂各30克，水煎服。

    12、治中耳炎：石榴花，焙干研細，加冰片少許，吹耳內。

    13、治誤吞金屬物：韭菜，不拘量，洗凈，不切斷，放水中煮軟食，金屬物和大便一起排出。

    14、治魚刺卡喉：將活鴨倒掛，吐出唾液，放患處魚刺即化為水。

    15、治凍瘡：將干辣椒煮水，每日早晚洗1次，連洗數日即愈。

    16、治凍瘡：煮干辣椒水，每日早晚洗一次，連洗數日即愈。

    17、治禿發：將紅辣椒泡酒一周，用酒涂患處，一日數次，可促進頭發再生。

    18、治關節炎：辣椒面。冬天用酒，夏天用醋調和涂患處，見效快。

    19、治脫肛：將河中螺螄，去掉外殼用白礬面撒其肉上，化水涂患處，神效。

    20、治鼻出血：把大蒜搗爛如泥，敷雙腳心，見效迅速，安全可靠。

    21、治小便不利：大蒜5頭，大麻子50粒共搗爛，每晚將藥適量敷在腳心，第二天早晨去掉，晚上再敷，以小便利為止。

    22、治小便不通：大蒜1頭，鹽60克，山梔6克，共為末，加水調勻，敷臍上，數小時即通。

    23、治關節扭傷：大蔥葉適量，搗爛，敷患處，數次即愈。

    24、治瘡癰：大蔥全株，搗爛，醋調和，炒熱敷患處。

    25、治急性化膿性感染：蔥白、蜂蜜等份，搗爛敷患處。

    26、治大便下血：白果15克，藕節15克，共為末，分3次，1日服完。

    27、治四肢麻木：生姜60克，陳醋100毫升，煎湯洗患處。

    28、治慢性氣管炎：生姜7片，白蘿卜250克，水煎服。

    29、治類風濕性關節炎：生姜、大蔥、辣椒各9克。同面條煮食，趁熱吃下，以出汗為度，連服10天，每天2次，主治腰痛、腿痛。

    30、治胃痛：生姜30克，雞蛋1個，香油30毫升。生姜切碎，打入雞蛋，用油煎，一日3次分服，連3－5日。并治風寒侵襲咳嗽。

    31、治受寒腹痛：鮮姜3片，白胡椒7粒，紅糖1.5克，水煎服。去寒止痛。

    32、治遺尿：老姜1塊，搗爛，泡白酒1000毫升，每晚睡前擦臍以下正中線皮膚，以稍紅為度，連用5－7天。

    33、治瘧疾：生姜適量，搗爛，于瘧疾發作前4小時包敷兩膝蓋可截瘧。如皮膚發癢需去除。

    34、治狗鼠咬傷：生姜汁1酒杯內服，另將姜、紅糖搗爛敷患處。

    35、治百蟲入耳：將生姜汁，滴入耳內1－2滴，蟲立即自出。

    36、治月經痛：鮮姜15克，紅糖30克，水煎服，去寒痛。

    37、治頭虱：頭發虱時，可水中加醋洗頭，數次即可除。

    38、冶頭癢脫發：好醋130毫升，熱水200毫升，趁熱洗頭，日1次。可頭癢、頭皮屑多和掉頭發。

    39、治痄腮：絲瓜、燒存性，研末，用雞蛋清調敷，日2次。

    40、治夜盲：牛肝或羊肝1具，用竹片割開幾處，將夜明砂16克，石決明9克納入，放碗中蒸熟分2次吃，連用3日可愈。

    41、催乳：萵苣子15克，豬前蹄2個，共煮，喝湯食蹄，神效。

    42、治蟯蟲病：生南瓜子，研碎，開水調服，日2次，每次1匙，連服1周。

    43、治鉤蟲病：南瓜子、檳榔各120克，共為末，每日早晚各服15克。

    44、治浮腫、腹水、小便不利：南瓜蒂燒存性，研末，溫水送服。每次1.5－2克，日3次。

    45、治習慣性流產：每天用老南瓜30克，加水煎服，連用15天，有安胎作用。

    46、治產后足浮腫：南瓜子30克炒熟，水煎服，日1次。

    47、治陽痿不舉：生蝦（鮮河蝦）60克，滾熱黃酒半杯，將蝦燙死后吃蝦喝酒，日1次，連吃7天。

    48、陽痿：鮮大蝦、韭菜，適量加油鹽炒食，喝酒。

    49、治陽痿：陽痿不舉或舉而不堅，或臨房早泄：鮮活大蝦100克，陽起石20克研面，生大蝦蘸陽起石吃，喝白酒，神效。

    50、治陽痿：鮮大蝦淬酒，燉服，每日早晚適量食之，連服7日。

    51、治老年人尿多：龜肉250克，地骨皮2克，小公雞肉適量，共燉服。

    52、治小兒遺尿：龜肉250克，加水煮爛，入鹽少許，一日分2次食完。

    53、治腦震蕩后遺癥、頭痛、頭暈：**焙干研為細末，日2次，黃酒送服，連用1周。

    54、治慢性腎炎，蛋白尿：活烏龜3只，切成小塊，豬肚1個，加水文火燉成糊狀，不放鹽或少放鹽。早晚分服。配服中成藥“壯腰健腎丸”每天2次，每次1丸。孕婦忌服。

    55、治貧血、黃疸：擺殼，煅存性，研末，每服6克，日服2次，紅糖適量，調服。

    56、治中耳炎、流血流膿：豬膽汁、明礬。明礬研面入豬膽內泡一夜，曬干再研末，用時先把耳內膿血水擦干，然后將藥吹耳內，日2次。

    57、精神分裂癥：鮮豬心2個，凈朱砂3克，用竹筷子將豬心扎幾個洞，每個豬心納朱砂1.5克，用砂鍋燉熟。吃心喝湯，連服20—30個，即可恢復正常。

    58、治癲癇：豬蹄2個，豬心1個，鮮地榆30克。共煮爛，去藥，吃肉飲湯，連用1周。

    59、催乳：豬蹄2個，通草6克，燉湯服。

    60、治耳聾耳嗚：生豬皮，香蔥各100克，同剁爛，稍加食鹽，蒸熱后1次吃完，連吃3天。對疲勞過度或上火引起的耳聾耳嗚有效。

    61、治老年人耳聾：狗肉250克，馬豆60克，同燉爛，早晚分2次食完，連食數周即愈。

    62、治腰酸腿軟，體虛怕冷：狗腎1個，先將滑石粉放鍋內炒熱，再放入狗腎燙至鼓起，去滑石粉，切斷研末。每天2次，每次3克，開水送服。

    63、治跌打損傷：羊血30克，研末，日服2次，每次1克，用酒沖服。

    64、治肺結核、氣管炎：羊肉500克，小麥仁60克，生姜9克，熬燉成稀飯，早晚分服，連用1月。

    65、治疝氣：羊蛋、雞蛋各2個，水煮，吃蛋飲湯，日2次，連用數日，對氣虛得得臍腹股溝疝有效。

    66、治小兒疳積：鮮紅薯葉95克，雞內金2個，水煎服。

    67、治大便燥結：鮮紅薯葉250克，加油鹽炒食，1次吃完，早晚空腹各食1次。

    68、治全身浮腫：小麥麩（炒黃），加紅糖適量，攔勻，大棗湯沖服。每次60克，日2次，連用15日。

    69、治失眠：麥仁60克，大棗15枚，甘草15克，水3碗煎至1碗，睡前服。

    70、治貧血：瘦豬肉125克，大棗15克（去核），黑礬60克，共剁炸如泥，煉蜜為丸，如梧桐子大。每次服9克，日服2－3克，開水送下。此方對貧血有特效。

    71、治久咳不愈：狗肺、白蘿卜各1個，杏仁9克，切塊燉爛，連湯一起食用，神效。

    72、治濕疹頑癬：鮮鱔魚血涂患處。

    73、治面神經麻痹：活鱔魚1條，切斷取血，涂于患側面部，再用干稻草點燃烤干。如患者感覺恢復正常，可用溫水洗去，如未恢復，再用上法治療。

    74、治腎虛腰痛：黃鱔半斤，切斷，豬肉100克，蒸食。

    75、治胃寒痛：花椒60克，炒焦研末，日服3次，每次3克，米湯送服。治久寒胃痛，受涼就痛者有效。

    76、治皮膚發癢：花椒、白礬各15克，水煎洗患處。

    77、治陰囊濕疹（繡球風）：花椒、白礬等份，共研末，用雞蛋黃調勻，涂患處。

    78、治癬：生姜250克，白酒500毫升。將姜切碎泡入酒中，3日后應用。每日早晚搽患處數遍。

    79、治膽道蛔蟲：鮮姜30克，取汁，加水200毫升沖服。每4小時服1次，如首次沒有顯效者，1小時后加服1次。

    80、治麻疹：香菜500克，水燒開后下菜煮沸，先熏后洗，治疹出不暢。

    81、治療腫：將香蕉去皮搗爛，敷患處，一日2次。

    82、治足皸裂：香蕉1個放爐旁熱后備用，先用熱水洗后，用香蕉少許擦患處，并進行摩擦一會，一般連用數次即愈。

    83、治燙傷：香蕉去皮，將果肉搗爛如泥，敷患處，一日2次。

    84、治消化不良：菠蘿1個，擠汁飲，每次1蠱。

    85、治支氣管炎：菠蘿120克，蜂蜜30克，水煎服。

    86、治黃疸型肝火：大棗250克，茵陳60克，共煎吃棗飲湯，早晚分服。

    87、治頭暈疼：小紅棗5兩，冬青樹枝3兩，早晚分服。

    88、治久咳：酸棗仁研末，每服5克，日服5次。

    89、治食欲不振、消化不良：干棗去核，焙干為末，每服9克，服時加生姜3克，日服3次，開水送服。

    90、治大便下備：白果5克，藕節15克。共為末，一日服完。

    91、治蟯蟲病：生白果數個，搗爛成糊，敷肛門上，連用5－－－7日。

    92、治遺尿：將白果炒香，5－－－10歲兒童，每次吃5－－－7個，成人每次8－－－10個，食時細嚼慢咽，以不遺尿為度。

    93、治咳嗽痰喘：白果仁9克，麻黃、甘草各6克，水煎服，特效。

    94、治咳喘：核桃1個，生姜1片。每日早晚空腹將桃仁和姜片嚼食，連用。

    95、治咳嗽：核桃仁9克，搗爛，加糖適量拌均，每日早晚開水沖服。

    96、治腎：核桃仁9克，蛇蛻1條，共焙干，研面用黃酒沖服。

    97、治尿路結石：核桃仁120克，冰糖120克，香油50毫升，上藥共放鐵勺內熬15分鐘，涼后內服，每日一劑，早晚分服。

    98、治食欲不振，不想吃飯：葡萄干9克，飯前嚼食，一日3次。

    99、治哮喘：杏仁10？克，麻黃30克，豆腐125克，共煮1小時，去藥渣，吃豆腐飲湯，早晚2次分食，連用1周可以根除。

    100、治老年慢性氣管炎：苦杏仁100克，冰糖100克，川貝30克，研粉。每日早晚各服9克，10天為一療程，特效。

    101、吃柿子不能喝酒：兩食物犯克，易在胃中形成結石。

    102、吃大蔥不能吃蜂蜜：兩物混合后形成劇毒藥物。

    103、戒煙法：用中藥檳榔1個，鉆一小孔，孔中注入煙油，放水中泡濕，隨身自帶，想吸煙時聞聞，一周自戒。

    104、戒酒法：用蠐螬50個，焙干為末，白酒沖服，一日3次，3日自戒。

    105、千杯不醉：用葛根或葛花適量泡茶喝，邊喝酒，邊喝此茶。

    106、治高血壓：（1）香蕉皮30克，曬干水煎服，一日3次，一個月見效。（2）中藥蘿布麻15克，開水沖服，半月見效。

    107、治低血壓、冠心病：老茶樹根、榆樹根各30克，葛藤根20克，水煎服，日一劑，連服三個療程。（注：4日一療程）

    108、治低血壓：甘草20克，桂枝、肉桂各40克，將以上藥物混合當茶沖服，連用一周。

    109、治心絞痛：瓜蔞焙干研末，每日3次，1次10克。

    110、治血脂稠：（1）枸杞子10克，何首烏、草決明、山楂各15克，丹參20克，水煎服，每日2次，7天一療程，4療程治愈。（2）山楂、銀杏葉、絞股藍各15克，泡茶喝，半月一療程，連服4療程。

    111、治前列腺炎：（1）生南瓜子30克，飯后去殼服，日三次。（2）大黃200克，兌熱水2000毫升，熏洗陰部。

    112、治前列腺肥大：（1）木香根100克，水煎服，一日2次，半月治愈。（2）貝母、黨參、苦參各30克，水煎服，一日2次，7天一療程，兩個療程治愈。

    113、治乙肝：玉米須、茵陳、綠豆、大棗各30克，水煎服，一日3次，一月一療程，3個療程治愈。

    114、治黃疸型肝炎：玉米須各30克，水煎服。每日2—3次，一個月治愈。

    115、臉上黑星（雀斑）：芫荽（香菜）適量，煎湯，一日洗3次，一個月治愈。

    116、治腳出汗、腳臭：蘿卜煮水，每晚熏洗雙腳30分鐘，連洗半月治愈。

    117、治腳氣：韭菜1斤，煮水泡腳，加白糖1兩，每晚洗一次，三天除根。

    118、治失眠：用干花生豆半斤煮水，加白糖1兩，每晚服1次，半月治愈。

    119、治失眠癥：失眠2—3年后為失眠癥。用柿葉、山楂各10克，水煎服，每日2次，一月治愈。

    120、治神經衰弱：浮小麥50克、甘草24克、大棗20克、酸棗仁30克，混合，水煎服，每日1次，半月治愈。

    122、根治牙痛：螞蜂窩、紅糖各1兩，兌兩碗水，煎剩一碗時讓患者喝下，三十年不痛。

    123、拔牙特效：4兩重鯽魚1條，去內臟，內裝紅礬半錢，掛在有風無太陽的陰涼處，5日后魚表面浸出大量的白霜（又叫利骨草），將其抹在牙根上，三分鐘不痛自掉。

    124、治口腔炎：西瓜皮曬干，蜂炒焦，加冰片少許研末，用蜂蜜調和涂于患處，特效。

    125、治爛嘴：濃茶葉水，加少許食鹽，漱口，每天3—5次，三日治愈。

    126、魚骨卡喉：用鴨子口涎水滴入口中，自化。

    127、治咽炎：海帶1斤，燙一下取出，用白糖1斤腌2日后吃，日3次，每次30克，一付輕，兩付好，三付除根。

    128、硬物卡喉：（1）韭菜200克，生吃硬物自下。（2）荸薺搗爛攪汁，灌服，硬物自下。

    129、百蟲入耳：用貓尿滴耳，蟲自出，用人乳也可以。（貓不尿時，用蒜辨抹鼻子）

    130、治中耳炎：韭菜根一兩搗爛，擠出水份，加少許冰片，滴耳，特效。

    131、治老年耳聾：（1）用吸管將烏龜尿滴入耳內，每日一次，每次2滴，半月治愈。（注：用鏡子照**，即撒尿）。（2）螃蟹搗爛如泥，擠汁滴耳，一日3次，7日一療程，四個療程治愈。

    132、治耳鳴耳聾：雄烏雞1只，甜酒4斤，煮熟后乘熱吃，連吃5只，特效。

    133、治皮膚癢：柏葉、槐葉、柳葉、艾茄子稈各等份，煮水洗，每日2次，七天治愈。

    134、治濕疹：（1）山芋（紅薯）或土豆搗爛如泥，敷患處，用豬膽汁調勻，涂患處，治頑固性濕疹，七天治愈。

    135、治牛皮癬：大蒜搗爛如泥，用布包好擠水涂患處，現用現擠最好。一日3次，7天一療程，二個療程治愈。

    136、治燒燙傷：蚯蚓10條，放入碗內，加白糖一兩化成水，抹患處，三天治愈，不留疤痕。

    137、治凍瘡：冬瓜皮、茄子根各500克，煮水洗患處，一天兩次，3天即好。

    138、治暈車：（1）乘車時，口嚼松枝葉，三分鐘不暈；（2）生姜一片暖和膠布沾在肚臍上，三分鐘治愈。

    139、治乳腺炎：韭菜50克、杏仁10克，去皮一并放于碗中搗碎如泥敷患處，每天兩次，七天治愈。

    140、治月經不調：用月季花10朵，水煎加紅糖20克，日2次，半月即愈。

    141、治陽痿不舉：螞蜂窩燒研，用新汲井水服二錢特效。

    142、治早泄：韭菜籽500克，輕炒研末，每次10克，飯前服，連服2付。

    143、治各種筋骨疼痛：鳳仙花根4兩，泡1斤白酒，然后用酒洗患處。

    144、治坐骨神經痛：生川烏、草烏各30克，桂枝15克，研末，加食鹽130克，炒黃后加少量白酒，立即用布包好慰痛處，每天2次，10天一療程。

    145、治腰腿痛：續斷、牛膝、杜仲各3錢，水煎服，日一劑，七天治愈。（孕婦去牛膝加桑寄生）

    146、治骨質增生：活蚯蚓10條，白糖1兩，用布包好，用烙鐵加熱敷患處。日2次，每次2分鐘，一個月治愈。

    147、治肩關節炎（肩周炎）：細辛100克，生姜35克，裝1斤60度的白酒中，七天后用酒洗患處，日3次，7天一療程，4療程治愈。

    148、治四肢麻木：生姜、大蒜各20克，切碎拌陳醋100克，加水一碗，煎開熏洗患處。

    149、老鼠自死法：水泥、面粉各50克，熟花生米5粒，研末調勻后放到老鼠多的地方，老鼠吃后3天自死。

    150、治打呼嚕：花椒15粒，泡茶1杯，睡前服下，連用15日，睡前枕頭不要太高，永不打呼嚕。

    編后語：人為什么會得病？除了細菌外，更主要的還是因為體內毒素。毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。

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    山楂紅了，樹上結滿成熟的愛戀；

    橘子紅了，枝頭掛滿遠方的思戀；

    楓葉紅了，上面寫滿無邊的眷戀；

    月兒圓了，銀輝鋪滿對朋友的祝愿：

    祝福祝福祝福祝福祝福深深的祝福！

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