陳宇廷：名門之后，畢業(yè)于美國(guó)普林斯頓大學(xué)，哈佛商學(xué)院MBA，曾在麥肯錫任職，三年剃度出家的修行，投身慈善公益。[燃^文^書庫(kù)][].[].[公益伙伴創(chuàng)始人之一、執(zhí)行長(zhǎng)。香港商界環(huán)保協(xié)會(huì)(BEC)理事，阿拉善生態(tài)協(xié)會(huì)(SEE)副會(huì)長(zhǎng)。
從出家苦行到還俗創(chuàng)建NGO；從狂涓不羈貴公子到深情溫柔好丈夫，43歲的陳宇廷似乎已經(jīng)掌握通往幸福之門的鑰匙，如果你還不知道怎么好好愛自己，或還在為到哪里尋覓靈魂伴侶苦惱，那么，曾經(jīng)自在游走于出世、入世之間的陳宇廷，或許有你想要的解答。
聽這個(gè)男人說(shuō)話之前，讓我們先了解他。
陳宇廷出身名門，祖父是國(guó)民黨高級(jí)將領(lǐng)陳誠(chéng)，曾任臺(tái)灣“行政院長(zhǎng)”。父親陳履安是臺(tái)灣第一個(gè)文人式的“國(guó)防部長(zhǎng)”和“監(jiān)察院長(zhǎng)”。按照一般的邏輯，他應(yīng)該會(huì)和許多名門之后一樣，上最好的大學(xué)，享受最好的教育，最后找一份最好的工作，娶一個(gè)漂亮的妻子，其他時(shí)間都用來(lái)享受生活。在90年代之前，他確實(shí)如此，在一條已然安排好的人生道路上自在滑行。他曾熱衷于滑雪、風(fēng)浪板、網(wǎng)球、高爾夫、并獲得跆拳道黑帶，還喜歡開飛機(jī)，直到有一天，他被一個(gè)測(cè)試改變了人生。
在1990到1991年期間，陳宇廷在哈佛讀MBA，這期間他接觸到一些心理學(xué)著作，書中提到了很多人可以看到自己的“過(guò)去生”。他印象最深的是一個(gè)德州老太太，經(jīng)常夢(mèng)到自己是古羅馬時(shí)代的士兵，幫忙建立一座古墓，建好之后就葬在那里。這個(gè)只念過(guò)高中的老太太，從來(lái)沒(méi)有離開美國(guó)，但她卻可以說(shuō)出許多細(xì)節(jié)。一位教授覺(jué)得很奇怪，借開會(huì)的機(jī)會(huì)專門去老太太說(shuō)的地方做了考察，結(jié)果，真有一座還沒(méi)有開挖的古墓。過(guò)了幾年，教授再去打聽古墓的情況，古墓已經(jīng)挖開，里面的細(xì)節(jié)和老太太說(shuō)的一模一樣。關(guān)于這樣的事件，書中收集了很多。
普林斯頓大學(xué)畢業(yè)的陳宇廷，突然發(fā)現(xiàn)自己的人生中還有很多空白：“如果書中所說(shuō)的是迷信妄言，倒也罷了，如果是真的，那可太嚴(yán)重了，于是我就去研究佛法，希望從中尋找答案”。陳宇廷并不是一個(gè)盲目迷信的人，不管是佛教還是其他，他總是喜歡用實(shí)證的方式去解決，“相信是沒(méi)有用的，要感覺(jué)到，要知道，要自己體驗(yàn)體過(guò)，那才是真的”。
他曾遇到一個(gè)老和尚，老和尚告誡他不要去信仰什么，而要用自己的身心去做實(shí)驗(yàn)，去驗(yàn)證那些說(shuō)法對(duì)不對(duì)。“做實(shí)驗(yàn)之前先要把自己清理干凈，清凈內(nèi)心，當(dāng)時(shí)我拿出一個(gè)空白筆記本，在左邊寫國(guó)家社會(huì)為我做了什么，在右邊寫我為國(guó)家社會(huì)做了什么，之后發(fā)現(xiàn)，左邊密密麻麻地寫滿了，右邊卻是一片空白。”此時(shí)陳宇廷才發(fā)現(xiàn)，不知道有多少人在照顧自己，為自己服務(wù)，而自己什么卻什么也沒(méi)做，那一刻他汗流浹背。
他開始在佛學(xué)禪修中找答案，甚至削發(fā)出家三年在寺院里修行。還俗后，他又做起了慈善。短短幾年，家產(chǎn)花完了，募款也差不多了，最后連自己的銀行賬戶也掏空了，捐到只剩兩包衣服。臺(tái)灣的報(bào)紙都開始罵他，說(shuō)他捐到還不起貸款。眼看修行和慈善都窮途末路。
“我想一定是哪里出了問(wèn)題，”陳宇廷習(xí)慣說(shuō)話之前先笑，“我又回到麥肯錫，和同事用6個(gè)月的時(shí)間，對(duì)公益慈善行業(yè)做了300多個(gè)訪談。明白癥結(jié)所在之后，2006年，我創(chuàng)辦了公益事業(yè)伙伴基金會(huì)（，簡(jiǎn)稱NPP）。用慈善創(chuàng)投的方式，幫助提升NGO的整體能力，包括培訓(xùn)專業(yè)人才，設(shè)計(jì)募款策略甚至幫它開發(fā)一些自給自足的經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目。”
談起最近參與的中美新能源合作計(jì)劃，陳宇廷眼睛一亮：“這個(gè)計(jì)劃實(shí)現(xiàn)以后，基本上解決了人類能源的問(wèn)題，以后不需要石油，也不需要燒煤，也不是太陽(yáng)能、風(fēng)能。簡(jiǎn)單說(shuō)，是直接從高度空間中透過(guò)磁場(chǎng)來(lái)取得能量，絕對(duì)不傷害地球—是個(gè)真正造福全人類的新計(jì)劃！”
到今年，陳宇廷和藏族妻子央金拉姆（奇正藏藥創(chuàng)始人之一）結(jié)婚整整七年。他端起一杯茶，又笑了，他一語(yǔ)雙關(guān)：“我很幸運(yùn)，找到了我那杯茶。”臺(tái)灣名門之后與西藏傳奇女子，這組合光聽就夠扣人心弦，何況他們只見了兩三次面，就互訂終身！
暫時(shí)放下NGO不談，《悅己》請(qǐng)成功跨過(guò)“七年之癢”的陳宇廷，對(duì)《悅己》說(shuō)說(shuō)他對(duì)女人的體悟和思考。
“對(duì)沒(méi)有另一半的恐懼，只是一個(gè)心理能量”
“從臺(tái)北到上海，從北京到紐約，我一年到頭全球跑。我認(rèn)識(shí)的女人大都很成功，很優(yōu)秀。可是我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)女人，到一定年紀(jì)如果還單身，她會(huì)有一種苦說(shuō)不出來(lái)。在職場(chǎng)你是看不出來(lái)的，在現(xiàn)代社會(huì)，女性投入事業(yè)必須跟男性一樣，帶上一個(gè)面具，不能把家庭問(wèn)題、私人問(wèn)題帶到工作中。每一個(gè)人都要裝得很強(qiáng)，告訴別人‘我沒(méi)有問(wèn)題’！因?yàn)檎l(shuí)要是表現(xiàn)出有問(wèn)題，升遷加薪一定排后面！
大部分女人始終期待生活中出現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)壯的肩膀，能夠靠得住！這個(gè)男人不一定非要事業(yè)成功，非要有錢，而是代表一種穩(wěn)定的力量。哪怕像撒切爾夫人，在地位遠(yuǎn)不如她的先生面前她也溫柔得像只貓。
但是一個(gè)事業(yè)，或一份愛情，也不能解決真正的煩惱。你有沒(méi)有這種經(jīng)驗(yàn)？事業(yè)的成就或是愛情的美滿可以讓人的注意力轉(zhuǎn)移一段時(shí)間，一年、三年，甚至十年。時(shí)效過(guò)了以后，夜深人靜的時(shí)候感覺(jué)還是有點(diǎn)不對(duì)，又不知道哪里不對(duì)，翻來(lái)覆去想得累了，睡著就算了，第二天循環(huán)往復(fù)，問(wèn)題還是在那里。
現(xiàn)在量子物理學(xué)界有個(gè)理論：每一種物體都是一種能量，我們眼睛看到的是一定的光波，耳朵能聽到的是一定的音波，鼻子的嗅覺(jué)也是一樣，不同的物質(zhì)能量透過(guò)我們的五官進(jìn)入大腦變成電流，這就是我們看到的這個(gè)世界。我們?nèi)嗽谑澜缋铮皇前缪菀粋�(gè)角色。打個(gè)比方，就像打電動(dòng)游戲，你穿醫(yī)生袍，你是醫(yī)生；他穿律師袍，他是律師。我們都在自己不同的角色里面，按照游戲規(guī)則玩，越玩越得心應(yīng)手，變成自己上了發(fā)條，等你完全成為那個(gè)社會(huì)賦予的角色，跟原來(lái)的自己連不起來(lái)了，這時(shí)候就有種迷惘升起來(lái)，我是誰(shuí)？我到底想要什么？
真正唯一解決的方法，是要知道這個(gè)世界到底是怎么一回事，自己是怎么一回事，有個(gè)比較深刻的認(rèn)識(shí)，要不然這種苦除不掉。
對(duì)沒(méi)有另一半的恐懼，對(duì)未來(lái)的恐懼，這類感覺(jué)其實(shí)是一種能量。大家一般最常采用的方法（但是并不能真的解決問(wèn)題），叫‘石頭壓草’，意思就是說(shuō)這個(gè)煩惱我不去想，忘掉吧；第二種方法叫轉(zhuǎn)移，我就去看看電視，跟朋友聊聊天，但其實(shí)也不解決問(wèn)題。
“如果你煩惱少一點(diǎn)，自然能找到另一半”
七年前，我和太太只是碰了幾次面就結(jié)婚了。她是夢(mèng)到了活菩薩，跟她講她要嫁給什么人；我也是一個(gè)老師跟我說(shuō)，我應(yīng)該娶什么人；所以我們結(jié)婚的時(shí)候都還不太熟。她是西藏人，我比較美國(guó)化，我們兩個(gè)人的生活背景、習(xí)慣、思考方法天壤地別。兩個(gè)完全不一樣的人怎么相處？好在我們對(duì)婚姻一直有一個(gè)共同的信念，就是兩個(gè)人在一起是內(nèi)心修行最好的機(jī)會(huì)！
兩個(gè)人生活在一起，一定會(huì)有摩擦，摩擦就會(huì)不開心，我們就用之前我說(shuō)的方法。當(dāng)不開心來(lái)了，就去覺(jué)察，這個(gè)不開心哪里來(lái)的？怎么來(lái)的？這是個(gè)能量，為什么去不掉，怎么去掉？我們結(jié)婚到現(xiàn)在剛好七年，大家講‘七年之癢’，對(duì)我們來(lái)講卻是‘七年止癢’，變得像是男女朋友，沒(méi)有負(fù)擔(dān)，特別開心。
其實(shí)，找到另一半沒(méi)有什么難的，你自己準(zhǔn)備好，另外一半就會(huì)出現(xiàn)，你自己沒(méi)準(zhǔn)備好的時(shí)候，你碰不到對(duì)的人，直到你心靈提升。
怎么準(zhǔn)備呢？我覺(jué)得最關(guān)鍵的一條就是你能夠面對(duì)任何事情都不煩！結(jié)婚之后肯定和單身不一樣，肯定先是問(wèn)題一大堆，你自己煩惱少的話，你才能用這份好心態(tài)去影響另一半。
好的夫妻關(guān)系不單是‘夫妻關(guān)系’。女孩子常看愛情，想跟一個(gè)男人相處多半是愛情關(guān)系居多，這是個(gè)錯(cuò)誤！男人有很多感情需要，有時(shí)候希望你充當(dāng)媽媽的角色，甚至姐姐、妹妹。女人也是一樣。你越了解自己的情緒起伏和感情需要，你跟另一半的相處就會(huì)越好，另一半也自然會(huì)被你帶動(dòng)。當(dāng)你需要的時(shí)候他也懂得怎么去擔(dān)當(dāng)一個(gè)丈夫的角色，情人的角色，靠山的角色，弟弟的角色，甚至兒子的角色。
不要對(duì)未來(lái)有過(guò)多的預(yù)設(shè)，今天我一定要怎么樣，今天的約會(huì)一定要多好—世事通常有九成你都預(yù)料不到，你的心理預(yù)設(shè)越多，就越容易不開心。比如說(shuō)，當(dāng)你很需要戀愛的時(shí)候，你就很希望有一個(gè)人能夠靠一靠，能跟他撒撒嬌，偏偏他可能是肚子痛，肯定他給你的臉色就不好。他沒(méi)跟你講，你可能就誤解了，就越想越多，他為什么不理我！他肯定不愛我了，我的事不是你最在意的事，那怎么行！我記得半年前他這樣對(duì)我做過(guò)一次，一年前也有一次，那他是不是有外遇呢？男人這方面好一點(diǎn)，他會(huì)在心里推理，發(fā)現(xiàn)這個(gè)可能性不大，就把這條去掉，女人她不會(huì)這樣思維。所以你一定要學(xué)會(huì)觀察自己的情緒，對(duì)自己的心有一種掌握。你的心健康了，身體就會(huì)健康，自然你就會(huì)美麗。
“只要每天都開心，你想要什么都會(huì)來(lái)”
其實(shí)很多社會(huì)觀念，就像女人到什么年紀(jì)一定要嫁人，男人到什么歲數(shù)一定要事業(yè)成功—這些都是社會(huì)賦予我們的游戲規(guī)則，我們因?yàn)檫@些不開心，就相當(dāng)于中了意念的‘詛咒’。
就連人變老，一大部分也是意念造成的。所有人都在講，人到了什么年紀(jì)皮膚就不行了，到什么年紀(jì)人就老了，體力精力也就不行了。最近我看到美國(guó)一個(gè)科學(xué)研究，說(shuō)人的記憶力提高或衰退是由自己控制的。他們做兩組實(shí)驗(yàn)，找了兩組70歲到90歲的老人，每組都有上百人。對(duì)一組人說(shuō)，你們年紀(jì)大了，記憶力已經(jīng)減退了，對(duì)社會(huì)已經(jīng)沒(méi)有什么用處，我們本著同情心來(lái)對(duì)你們的記憶力做一個(gè)調(diào)查。而對(duì)另外一組說(shuō)，老人是很有智慧的，我們發(fā)現(xiàn)很多老人的記憶力比以前還要好。之后兩組人的記憶力呈現(xiàn)出明顯的差異，后一組比前一組強(qiáng)出80%！
所以說(shuō)，意念的作用是非常強(qiáng)的！像我太太最近開始用意念配合一些運(yùn)動(dòng)，才短短七個(gè)月，她的身材整個(gè)變成18歲的樣子，至少狀態(tài)年輕了20歲！
每天早上起床，她會(huì)先聽聽安靜祥和的音樂(lè)，跟自己講‘我今天一定要開心’。然后堅(jiān)持慢跑半小時(shí)，不會(huì)跑太快，跑的時(shí)候很專注，不聽收音機(jī)，不看電視，就看著自己的腳跑，或者看著地跑，把自己擺在一個(gè)很安靜的狀態(tài)。她吃的也很少，每個(gè)月拿出一天什么都不吃，只喝東西。再配合一些瑜伽動(dòng)作，用拉筋的手法把筋脈拉開，讓氣血活絡(luò)暢通。
就這樣她年輕健康了！聽起來(lái)不難吧，但是一定要把心靜下來(lái)，意念才會(huì)起作用！怎么靜心呢？有一個(gè)方法很容易，我也在做：每天最好早中晚各一次，你先花三四分鐘聽一些安靜的音樂(lè)，讓自己靜下來(lái)；也可以數(shù)自己的呼吸，像瑜伽的腹式呼吸，深吸一口氣然后慢慢吐出去，在心里數(shù)十九八七六五四三二一，來(lái)個(gè)十次人就靜下來(lái)了。之后告訴自己‘今天我最重要的任務(wù)是開心和快樂(lè)，今天無(wú)論任何事情發(fā)生，我都要保持一個(gè)開心的心態(tài)’。我會(huì)設(shè)立一個(gè)會(huì)叫的手表或者手機(jī)，每過(guò)一個(gè)鐘頭就振一下，振動(dòng)的時(shí)候我就趕緊提醒自己‘一定要開心快樂(lè)’。鬧鐘一振，可能你會(huì)想到，好像我剛才又不開心了，又去說(shuō)張家長(zhǎng)李家短了。好，知道了！知道就好，也不用去后悔，只要跟自己講‘今天剩下的時(shí)間我一定要很開心’就好。在找東西、等車、排隊(duì)的時(shí)候都可以做這個(gè)練習(xí)。即使你出去應(yīng)酬，你也不可能從頭講話講到尾，中間一定有一兩個(gè)人的談話，你覺(jué)得很無(wú)聊，那你就可以依然面帶笑容，接著做你這個(gè)快樂(lè)練習(xí)。關(guān)鍵是要養(yǎng)成習(xí)慣，如果你能做到每天都開心快樂(lè)，其他你要的健康、美麗、事業(yè)、愛情，都自然會(huì)來(lái)。”
陳宇廷和妻子央金拉姆二三事
·陳宇廷和央金拉姆結(jié)婚兩年后才去度蜜月，二人平時(shí)聚少離多，談情要靠，而一個(gè)共識(shí)深深維系著這對(duì)夫妻，那就是—“家在心上”。
·七年前，陳宇廷和央金拉姆的婚禮在北京飯店舉行。日期是大寶法王定的，主婚人是旦增嘉措活佛，禮堂正中高掛“解脫”二字，不免讓人好奇：結(jié)婚是人生的解脫嗎？
·到底修行苦？還是結(jié)婚苦？陳宇廷說(shuō)：“修行和結(jié)婚都苦，但經(jīng)歷了、領(lǐng)悟了，可以找到減少痛苦的方法。”央金卻不說(shuō)半句苦：“把溫暖唱出來(lái)，沒(méi)有苦，但有快樂(lè)。”
我自己過(guò)去有一些很大的痛苦，都快自殺了！我把這兩個(gè)方法都用上也不管用，電光石火間我突然發(fā)現(xiàn)，煩惱啊、痛苦啊，它就是個(gè)能量，你要有辦法能夠看見這個(gè)能量，不讓自己隨著這個(gè)能量跑掉，煩惱痛苦自然而然就消了！你真的看到那個(gè)能量，你就會(huì)明白你這份煩惱是怎么起來(lái)的，起來(lái)了多久，強(qiáng)度多強(qiáng)，慢慢怎么下去，之后我是不是又開心了。如果你可以做到這樣，人自然就會(huì)平和，才有可能一個(gè)人獨(dú)處，不覺(jué)得寂寞，不覺(jué)得被世界遺棄。－－如一齋
一篇他人的人生感悟給到自己很多很多...關(guān)鍵是要養(yǎng)成習(xí)慣，如果你能做到每天都開心快樂(lè)，其他你要的健康、美麗、事業(yè)、愛情、友情，都自然會(huì)來(lái)。分享哦。
卸下一身疲倦，用微笑將生活裝點(diǎn)；
擺脫工作的糾纏，將心兒交給藍(lán)天；
忙碌的日子守候周末，守候一份恬淡；
祝福祝福：周末開心無(wú)限。
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