有一朋友去巴厘島渡蜜月，回來給鄰居看數(shù)碼照片和錄像。[燃^文^書庫][].[].[cm]他指著電視屏幕說，這是亭，那里的人空了就跑到亭子里去坐著，不打牌、不聊天，就這樣坐著的。

    有一醫(yī)學教授說：可幫助人們減輕疲勞，對大腦來說，是很好的休息。

    能創(chuàng)造純凈的自我空間，安靜的冥想可以促進血液循環(huán)，為組織器官輸送大量的氧氣和營養(yǎng)，對于減少焦慮有著明顯的作用。

    是一種享受，的時候可放開所有，不再有煩惱和憂愁，整個空間都屬于自己的。

    是一種休息和調劑，因為在的時候，人是輕松、快樂的。

    另外兩則相似的故事：

    一則是19世紀，一群印第安人與一位西方所謂文明人一起趕路。走了三天后，他們安營扎寨要休息一天。西方文明人不解，說既然是趕路，就快走吧。印第安首領回答說：我們要等我們的靈魂追趕上來。

    一則是一本叫《一個來自熱帶雨林的女孩》的書里提到的。女孩少時跟隨父母和兄弟姊妹一起來到了亞洲的熱帶雨林，與那里的原始部落比鄰而居。她提到那個部落的人，很少生病，但他們會因為心境不佳而休息，有時長達6個月，直到心境好轉，才出門勞作。

    前不久，朋友斧頭也提起，去浙西大峽谷的農家樂，說，夜里坐在農家的曬臺上，四周只有稀疏的星星般幾點燈光。遠遠的溪水潺潺，你卻只聞其聲不見其形；靜靜的看著對面的山峰、竹林全都變成黑色的影子；這時，你仰頭，滿天的星斗匯成一條燦爛的銀河；淡淡的會感覺自己的靈魂正舒緩地、輕輕柔柔地離開身體，在清清冷冷的山谷微風中化為可愛的小精靈在調皮的玩耍，漫漫的游蕩；而此時四周的無名小蟲的鳴叫聲，也為你正在出竅的靈魂悠哉悠哉的輕輕柔柔地歌唱呢...

    清晨，你會在雞鳴犬吠中醒來，坐在農家的曬臺上，喝一口熬的厚厚的農家粥、咬一個甜甜的農家自制的饅頭。農家的可愛的小狗還會在你的腿邊繞來繞去討一口吃呢。

    不經意地抬頭，只見對面山頂罩著一層薄薄的云霧，像似仙女的霓裳掉落凡間，那絲絲縷縷云彩在清晨的霞光中變幻著迤邐的色彩，連帶著山頭的樹木、巖石也變得如此生動嫵媚...

    呵呵，真想去那...;

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