McTwist。
這個(gè)動(dòng)作差不多是和Crippler相反的，Crippler是后空翻，而McTwist是前空翻。
（這樣說不嚴(yán)謹(jǐn)，因?yàn)檫@些動(dòng)作都是要配合轉(zhuǎn)體的，但是說的簡略一點(diǎn)是這樣，也是為了方便理解。）
肖恩·懷特這次學(xué)了一個(gè)乖，先在雪地上打滾模擬動(dòng)作，讓喬羽反復(fù)練習(xí)。
肖恩·懷特拍了拍自己的左肩，“用你的左肩在雪地上打滾，做一個(gè)前空翻。”
“好。”
喬羽沖了幾步，膝蓋一彎，用肩膀在地上打了一個(gè)滾。
“很好，空中其實(shí)就是這個(gè)動(dòng)作，想象一下，是用你的左肩去使勁的。”
“也就是起跳的時(shí)候，用你的左手先甩出去，然后帶動(dòng)你的全身做前空翻，這就是McTwist。”
這次喬羽沒有心急，而是在地上反反復(fù)復(fù)打滾，直到把這個(gè)動(dòng)作銘記在心里。
肖恩·懷特伸出三根手指頭，“現(xiàn)在你會(huì)三個(gè)動(dòng)作了，首先是cork，這是用肩膀去打腳，也就是以你右肩膀和左腳的連線為垂直軸進(jìn)行的旋轉(zhuǎn)。”
經(jīng)過練習(xí)，喬羽已經(jīng)完完全全掌握cork這個(gè)動(dòng)作了，說起來也很簡單，一般人翻轉(zhuǎn)是以頭和腳的連線為垂直軸，而cork是以肩膀和腳的連線，所以中文的翻譯是特別準(zhǔn)確的——偏軸轉(zhuǎn)。
“然后是Crippler，這是后空翻加轉(zhuǎn)體。”
“最后是McTwist，這是前空翻加轉(zhuǎn)體。”
只要掌握這三個(gè)動(dòng)作就夠了，其他動(dòng)作你慢慢都會(huì)掌握了，至于抓板，你就自己看視頻學(xué)吧，沒什么難度的，記住名詞就可以。
“嘿嘿。”喬羽撓撓頭，“總算是入門了，要是沒有基礎(chǔ)，就算有系統(tǒng)，自己都不知道應(yīng)該購買什么動(dòng)作，更不知道比賽的流程。”
“對了，我的參賽名額搞到了嗎？”
肖恩·懷特嘿嘿一笑，“阿斯彭冬季極限挑戰(zhàn)賽U型管的比賽本來是29個(gè)人參加的，我?guī)湍愀愕揭粋�(gè)名額，現(xiàn)在是30人參加，和奧運(yùn)會(huì)一樣，分為預(yù)賽和決賽，預(yù)算是兩輪，取最好一輪的成績，比如你第一輪45分，第二輪是10分，那么就以45分作為你預(yù)賽的成績。”
喬羽點(diǎn)點(diǎn)頭，規(guī)則他是知道的，因?yàn)楹髞碇袊趩伟錟型池項(xiàng)目并不弱，索契冬奧會(huì)的時(shí)候，男子選手張義威拿到第六名，他也是世界上唯一一個(gè)會(huì)做三個(gè)cork的選手，而在平昌冬奧會(huì)，中國女隊(duì)的劉佳宇更是拿到了銀牌。
在前世，這兩次喬羽都在電視機(jī)前看的熱血沸騰，也愛上了單板這個(gè)項(xiàng)目，感覺特別酷炫。
喬羽拍了肖恩·懷特一下，“謝謝你為我做的一切。”
“別客氣了，還是那句話，教我花滑泡妞，或者把練習(xí)花滑的美女介紹給我。”
“哈哈，你還惦記著這個(gè)。”
不過不得不說，在所有運(yùn)動(dòng)里面，花滑女單確實(shí)顏值很高，也難怪肖恩·懷特喜歡。
*****
“喬羽，你瘋了嗎？你胡鬧也得有個(gè)限度，單板玩玩，耍耍帥就好了，你還要去參加比賽，你等著，我明天就和布萊恩飛去美國把你拽回來。”
金妍兒一番連珠炮似得，弄得喬羽啞口無言。
“這……”
“這什么這的。”
“師妹，我就參加一次，這個(gè)沒什么危險(xiǎn)的，而且還有獎(jiǎng)金。”
“獎(jiǎng)金你個(gè)頭啊，好了，不和你說了，我和布萊恩馬上就到。”
關(guān)掉電腦，一旁的淺田真央呵呵一笑，“kim還是那么急脾氣啊。”
喬羽發(fā)現(xiàn)淺田真央和金妍兒是兩種脾氣，淺田永遠(yuǎn)是那么乖的，而金妍兒會(huì)有刁蠻的一面。
“那么林允是什么？”喬羽想到。
“大氣！林允會(huì)教導(dǎo)自己一些東西，就像姐姐那樣。”
“好了，不管她了，我要準(zhǔn)備比賽了。”
淺田真央欲言又止，似乎是有話要說。
“怎么了？貓。”
“我得回日本了，馬上是四大洲的比賽了，然后是世錦賽，我還沒有拿過成年組的四大洲冠軍。”
喬羽點(diǎn)點(diǎn)頭，“那倒也是，還是比賽重要，那你回去吧。”
“嗯，我們保持聯(lián)系吧，祝你比賽成功。”
“嘿嘿，肯定的。”
*****
餐廳里，肖恩·懷特在和喬羽吃飯，淺田真央一走，喬羽心里突然空落落的。
“嘿嘿，是不是現(xiàn)在沒人喂你吃飯，不習(xí)慣了？”
“呵呵，你可別取笑我。”
“我們都是運(yùn)動(dòng)員，比賽要緊，下次再來美國玩，我請你們就好啊。”肖恩·懷特笑道。
還沒等喬羽回話，只聽外面有人大喊，“肖恩·懷特在哪里？”
“肖恩·懷特在哪里？”
……
這一喊，整個(gè)阿斯彭滑雪場的人都騷動(dòng)了，這是出什么事情了？
肖恩·懷特和喬羽立馬出去一看，一個(gè)穿著白色羽絨服的女孩站在雪地里。
“師妹，你真來了啊。”
金妍兒跑過來一把抱住喬羽，“嘿嘿，肩膀好了嗎？”
“嗯，好了。”
后面一個(gè)胖嘟嘟的中年人跟了上來，喬羽去拍了拍他，“布萊恩，好久不見啊。”
波叔氣喘吁吁說道：“你給我發(fā)誓拿下溫哥華冬奧會(huì)的男單金牌，否則我饒不了你。”
“哈哈，我發(fā)誓。”
來到餐廳，喬羽先是和肖恩·懷特耳語了幾句，“淺田真央的事情一句話也別提啊。”
“這個(gè)……”肖恩·懷特壞笑一聲。
波叔喝了點(diǎn)水之后嚴(yán)肅說道：“喬羽，關(guān)于你參加單板比賽的事情，我不同意，我想李明珠也不會(huì)同意的。”
喬羽說道：“布萊恩，你先看看這個(gè)。”
喬羽是有備而來的，提前把自己做cork的視頻拍好了。
波叔看了看筆記本電腦上的視頻，驚訝道：“這是你？”
“對。”
波叔撓撓頭，“這東西這么簡單嗎？”
喬羽笑道：“不是簡單，而是和花滑轉(zhuǎn)體原理差不多。”
接下去喬羽足足忽悠了波叔20分鐘，搞的對方一愣一愣的，但波叔不傻啊。
“我怎么覺得這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是差很多啊？”
既然軟的不行，那喬羽就來硬的了，“布萊恩，反正我一定要參加U型池的比賽。”
“這！”
金妍兒在桌子底下踢了波叔一下，她知道喬羽決定的事情，那就別勸了。
波叔也了解喬羽的脾氣，只能是點(diǎn)點(diǎn)頭，“那好吧，不過我們要陪著你。”
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