休息一會后,本內(nèi)特拿出了馬克·沃克曼在勇士隊(duì)穿過的12號球衣和在子彈隊(duì)穿過的24號球衣,然后點(diǎn)開了系統(tǒng),來到任務(wù)欄點(diǎn)擊完成。
“恭喜宿主第二次完成了系統(tǒng)任務(wù),請選擇領(lǐng)取任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)。”
“嘀!任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)已領(lǐng)取,再見。”
看到系統(tǒng)自動(dòng)關(guān)閉后,本內(nèi)特看了看自己的雙手,“我這罰球命中率提升了20%,那現(xiàn)在應(yīng)該有80%了吧!沒什么感覺啊!不行,不去球館驗(yàn)證一下,總有股不踏實(shí)的感覺。”
想到這里,本內(nèi)特來到了球館,他開始了熱身運(yùn)動(dòng),慢跑三十分鐘,各種拉伸動(dòng)作做了一遍,又開始了球性的練習(xí)包括:單手,雙手運(yùn)球,背后,胯下運(yùn)球,全場的沖刺運(yùn)球。
等這一套弄完后,本內(nèi)特已經(jīng)滿頭大汗了。
稍事休息后,他開始走上罰球線進(jìn)行投籃,由于今天沒有訓(xùn)練師幫忙,他只能自投自搶了。
“呼!”深深地吸了一口氣,然后慢慢的吐了出來,雙手持球在地板上拍了兩下,收球,瞄準(zhǔn)籃筐,投出去。
“唰!”一道動(dòng)聽的聲音在安靜的球館里響了起來。
“感覺不錯(cuò),再來!”本內(nèi)特給自己加了個(gè)油。
“唰!”再進(jìn)。
.....
本內(nèi)特一連投了一百個(gè)罰球線上的投籃,命中85個(gè),命中率85%,如果在比賽中,刨去一些因素,他的罰球命中率應(yīng)該在80%左右,雖然比不上那些罰球命中率達(dá)到90%以上的牛人,但這已經(jīng)是聯(lián)盟中不錯(cuò)的水準(zhǔn)了。
教練再也不用擔(dān)心我的罰球了!
開心的本內(nèi)特,練完罰球后,感覺不過癮,就開始了各種投籃練習(xí),三分遠(yuǎn)投,兩分中投,,,,。
等本內(nèi)特完成了1000個(gè)三分球和數(shù)不清的其他投籃后,時(shí)間已經(jīng)過去了幾個(gè)小時(shí)了。由于明天球隊(duì)還要組織訓(xùn)練,因此本內(nèi)特并沒有把自己練的太過疲勞。
正在這時(shí),艾薇兒打來了電話問本內(nèi)特現(xiàn)在在哪里呢,她們準(zhǔn)備去吃飯了。本內(nèi)特問了一聲她們的位置后,就立刻趕了過去。
晚上,心情激動(dòng)的本內(nèi)特自然少不了拉著艾薇兒來一場持久大戰(zhàn),直到艾薇兒第四次喊投降,本內(nèi)特才意猶未盡的摟著艾薇兒睡去。
直到這時(shí),杰西卡才猶如喝了烈酒般紅著臉,夾著腿,晃晃悠悠的回到了自己的房間。這天晚上,她又做了一晚上令她感到羞愧的夢。
第二天一早,幫還在沉睡的艾薇兒蓋好了被子,本內(nèi)特就跑步去球館參加訓(xùn)練了。感覺昨晚的四場戰(zhàn)役并沒有消耗他多少精力,他現(xiàn)在仍然感覺到精神抖擻。
“嗨!杰頓,早上好啊!”本內(nèi)特對著球館的保安打著招呼。
“嗨!安德魯,你來的可夠早的,你今天不用送孩子上學(xué)嗎?”本內(nèi)特對著球隊(duì)的訓(xùn)練經(jīng)理說道。
“哦,今天她媽媽送她去學(xué)校。你呢!安東尼,怎么不多睡會。”
“我嗎!我現(xiàn)在感覺自己精力太充沛了,需要到球場上好好發(fā)泄一下。”本內(nèi)特說完就跑進(jìn)了球館。
看來他今天還是第一個(gè)來的,俗話說得好,‘吃的苦中苦,方為人上人’,更何況訓(xùn)練對本內(nèi)特來說并不是吃苦的事情。
他享受在球場上揮汗如雨的狀態(tài),喜歡那種肌肉酸痛的緊張感,渴望那種球技提升的滿足感。
在本內(nèi)特獨(dú)自訓(xùn)練了有一個(gè)小時(shí)后,阿德托昆博,戈貝爾,歐文,羅爾·鄧等人才陸陸續(xù)續(xù)的來到球館,等布朗教練來到球館后,正式的訓(xùn)練開始了。
今天,騎士隊(duì)特別針對奇才隊(duì)的陣容進(jìn)行了訓(xùn)練,明確了明天的戰(zhàn)術(shù)打法。
說完后,布朗教練特別把本內(nèi)特叫了過來。
“安東尼,你最近的罰球好像不太好啊!”布朗教練委婉的提醒道。
看著一臉關(guān)心的布朗教練,本內(nèi)特笑了一下說道:“教練,前段時(shí)間我的力量訓(xùn)練練的太過了,使得肌肉對靜態(tài)投籃產(chǎn)生了不適應(yīng)的感覺。不過,我現(xiàn)在已經(jīng)調(diào)整過來了。如果對手想再利用這一點(diǎn)我想他們會吃個(gè)大虧的。”
“那走吧!讓我看看你的表現(xiàn)去。”說著拉著本內(nèi)特來到了一塊單獨(dú)的半場上。
“萊恩,你過來一下,幫忙記錄一下安東尼的罰球命中率。”布朗教練招手叫來了一位訓(xùn)練師。
開始,隨著布朗教練的話音落下,本內(nèi)特開始了罰球投籃。
“唰!”第一球就命中了。
.....
很快,本內(nèi)特就投完了一百個(gè)罰球線投籃。
“投進(jìn)了多少個(gè),萊恩。”布朗教練轉(zhuǎn)頭問著身邊的訓(xùn)練師。
“85%的命中率。”
聽完萊恩的話,布朗教練咧著大嘴笑了起來,“不錯(cuò),不錯(cuò),安東尼你私底下一定是下了很多功夫吧!就按你現(xiàn)在的進(jìn)步速度,我都不敢想象你這個(gè)賽季結(jié)束后會取得何種驚人的數(shù)據(jù)。”
“嘿嘿嘿,,,”聽著布朗教練夸獎(jiǎng)的話,本內(nèi)特得意的笑了起來。
.....
11月21日晚七點(diǎn),騎士隊(duì)的速貸中心球館此時(shí)已是座無虛席了。
騎士隊(duì)的球迷早早的來到了球館等著看今天的復(fù)仇之戰(zhàn)。
前幾天,騎士隊(duì)在華盛頓以一分之差輸給了奇才隊(duì),今天他們要一雪前恥拿下這場比賽。
隨著現(xiàn)場燈光變得黑暗,DJ用他那富有煽動(dòng)性的聲音高聲喊道:“女生們,先生們讓我們有請騎士隊(duì)的主教練邁克·布朗。”
隨著他話音的落下,布朗教練一身西服微笑著走出了球員通道,邊走邊和現(xiàn)場的球迷打著招呼。
自從這個(gè)賽季從新回到克利夫蘭職教騎士隊(duì)后,邁克·布朗從來沒有感覺到自己這么快樂舒心過。
特別是前兩年職教湖人隊(duì)的時(shí)候,這兩個(gè)賽季的職教過程讓他感到特別的郁悶,更郁悶的就是被湖人隊(duì)給解雇了。
可是自從騎士隊(duì)從新聘請自己當(dāng)主教練后,他感受到了當(dāng)年在馬刺隊(duì)當(dāng)助理教練時(shí)的那種美妙的感覺。
“接下來有請騎士隊(duì)的主力大前鋒安德森·瓦萊喬.....。”
.....
“下面,有請騎士隊(duì)現(xiàn)在的攻防核心,今年的新秀狀元安東尼·本內(nèi)特,,,最后有請球風(fēng)華麗的球隊(duì)一哥凱里·歐文。”
隨著國歌的結(jié)束,裁判的哨音響了起來。
比賽,開始了。
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