“安東尼,醒醒,我們到克利夫蘭了。你昨天晚上是不是又去干壞事了,一晚上都沒回酒店,你今天等著挨批吧。”看著睡眼朦朧的本內特歐文不由的嫉妒起了本內特,這家伙沒我長的帥怎么桃花運比我還好。
上次去明尼蘇達打比賽期間,救了個男孩后來母子兩人都來投奔他了,這次去圣安東尼奧又夜不歸宿。想到這里歐文一巴掌拍在了本內特的大腿上大喊了一聲“地震了!”,與此同時飛機剛好降落在了跑道上,引起一陣震動。
本內特在兩種震動的刺激下猛的一下站了起來,“砰!”腦袋磕在了頭頂上的護板上。他顧不得疼痛趕緊喊道:“大家快跑!”
“哈哈哈.....”直到聽到了大家的嘲笑聲本內特才明白過來自己被調戲了,他一臉幽怨的看著歐文,“老大,你這么做真的好嗎!我的小心靈受到了驚嚇,你得補償我。”說著本內特一把抱住了準備逃走的歐文,任憑歐文如何掙扎都擺脫不了本內特的糾纏。
“哦!...在一起,在一起,,,,”也不知道誰起壞喊了一句,大家都跟著喊了起來。
“老大,你看大家都祝福我們,干脆我們就湊合著過得了。”本內特一只手拉著歐文另一只手擺出個蘭花指的樣子,還捏著嗓子學女人說話。
歐文被本內特惡心的渾身起雞皮疙瘩,他連忙求饒道:“安東尼,我錯了,你饒了我吧!我一會請你吃飯,快放開我。”
看到歐文求饒了,本內特得意的松開了歐文的胳膊,一甩頭從嘴里擠出一個“哼!”,然后妖嬈的扭身去那行李了。
“噗呲!”看到本內特做出這么惡心的一個動作,騎士隊球員猛地嘔吐了起來。
直到坐上球隊大巴車,大家都還沒從剛才的一幕中緩解出來,每個人都坐的離本內特遠遠的,猛地一看還以為是輛空車呢!本內特自己坐在第一排的位置上,其他球員都擠著最后幾排坐,中間愣是沒有一個人去坐。
“靠,有這么夸張嗎!”看到這一幕的本內特不由的在心里嘀咕著,看來這個殺手锏以后不能經常用啊!殺傷力太大了,自己都有些受不了了。
等到了球館,大家都開車準備回家休息,明天球隊要統一訓練為即將開始的一場大戰做準備。本內特也準備回家,幾天沒見他著實有些想念艾薇兒和杰西卡母子了。
“安東尼,你等一下。”布朗教練叫住了正準備離開的本內特。
“什么事啊!布朗教練。”本內特有點心虛的看著布朗教練。
“對了教練,你昨天晚上和馬刺隊老朋友的聚會怎么樣啊!有什么有趣的事情嗎?”本內特開始裝傻充愣起來。
“這個先不提,你昨天晚上.....”
“對了教練,你看今天天氣不錯,要不我一會請你去吃個飯。”不等布朗教練說完,本內特又開始插科打諢起來。
“安東尼,閉嘴,你昨天晚上夜不歸宿,現在罰你去加練一個下午。我會讓人幫助你的別想著偷懶。”邁克·布朗說完后轉身就走了,根本不給本內特說話的機會。
看著轉身離去的邁克·布朗,本內特低聲嘀咕了一句,“這老頭和馬刺隊聚次會,到是把**維奇的狡猾,嚴厲的性格都給學會了。”
轉過頭看見歐文還沒走,本內特喊道:“老大,你回去也沒什么事,在這里陪我訓練唄!”
“呵呵,,呵呵,,蒼天有眼啊!不是不報是時候未到啊!讓你小子昨天晚上出去瀟灑,讓你剛才惡心人。”歐文看著他冷笑一聲,然后頭也不回的開車離去。
“魯迪,你不是想和我一塊練習防守嗎!擇日不如撞日就現在吧!我們練半天在回家。”要是平常,本內特喊戈貝爾訓練,戈貝爾肯定義不容辭的陪他練,可是剛才發生的那一幕實在是給戈貝爾留下了太深的印象了,他連忙拒絕道:
“安東尼,我女朋友還等著我吃飯呢。下次,下次我一定陪你訓練。”說完戈貝爾一溜煙的跑了。
本內特看著無影的戈貝爾,無奈的轉過頭看著阿德托昆博,“揚尼斯,”
“那個,安東尼大哥,媽媽叫我回去吃飯,我先走了啊!”不等本內特開口,阿德托昆博就接過話,然后也一溜煙的跑了。他這是真的跑,連車都不開了,就怕本內特一會去停車場堵他。
“我去,今天都是屬兔子的,跑的這么快!”看著空無一人的四周,本內特只好提著行李來到了球館。其實他對訓練向來都是充滿熱情的,剛才的一番表演只是他童心未泯的臨場反應,看著大家激烈的反應本內特覺得暗自好笑。
由于在飛機上睡了一覺,本內特這會又恢復了精神,等他進入球館的時候,球隊的兩名訓練師已經在那里等他了,看來布朗教練一早就打算讓本內特加練呢。
當本內特一踏上球館的地板就全身心的投入到了訓練里面。
跑步熱身之后兩名訓練師開始幫他拉伸韌帶,經過長時間的瑜伽練習,本內特的柔韌性有了很大的改觀。不過這是一項永遠都必不可少的一項訓練,本內特打算一直練下去。
經歷過關節韌帶的酸痛之后,本內特又開始了球性的練習。今天訓練師給他安排的是一項很流行的訓練方法,大球和小球結合,就是一個籃球和一個網球。在本內特兩只手完成各種運球動作的間隙,訓練師會不定時的把網球拋給本內特。這既可以練習他的反應能力又能練習他對球的熟悉能力。
然后就是輕球和重球結合,訓練師給本內特準備了一個比平常的籃球要重很多的一個球,兩個手同時運兩個重量不一樣的籃球。
這個項目可以鍛煉他手臂的力量,在球場上只有你的運球力度越大,完成一個動作的時間就會越短,這樣才能更快的完成一個連續的過人動作。NBA一些頂級控球后衛的運球力度都非常的大,如果他們在運球時突然把手挪開,你會發現籃球在擊地后能彈得非常高。
僅僅是一項球性的訓練就讓本內特使上了全身的力氣,汗水不斷的順著他充滿爆炸力的肌肉往下低落。
等這項訓練完成后,本內特身上的緊身衣已經起不到吸附汗水的作用了,他一把就把訓練衣從身上脫了下來,扔到了一邊,拿起毛巾擦干了身上的汗珠,隨后又拿起了一杯營養液咕咚咕咚的喝下了一大杯。
**著滿是肌肉的上半身,本內特再次感受到了那種令人沉醉的酸痛感,一瞬間他又充滿了訓練的動力。等本內特完成今天的全部訓練后,半天時間已經過去了。
等他告別兩名訓練師后才發現手機上有好幾個未接電話,不過自己因為剛才正在訓練沒有聽到。
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