推門進去后，陳剛看到趙偉還躺在自己的床鋪上面休息呢！看樣子，趙偉也確實是累了。他躺在床上，竟然是睡著了。還打起了呼嚕。

    陳剛一看趙偉睡著了，他也不想打擾趙偉了，就讓他在那里睡了起來。趙偉可能真的是太累了，他一下子就睡著了。到了吃晚飯的時候，還沒有醒。

    陳剛本來想要把趙偉叫醒。可看他睡的那么香，就也不好意思叫他。畢竟，訓練了一天了，看來這家伙也真是累了，一躺到床上，就呼呼大睡了。

    陳剛沒有叫醒趙偉，到了吃晚飯的時候，他就一個人去吃飯了。不過，陳剛還是很關心趙偉的。在他吃飯的時候，就是也給趙偉打了一份。然后從餐廳帶了回來。

    帶回來后，陳剛仍然是坐在趙偉和旁邊，也沒有叫醒他。一直在等他醒來。

    就這樣，陳剛又睡了一會，突然翻了一個身，然后就醒了過來。

    “啊！陳教練現在是什么時候了，我怎么睡這么久呀！”

    陳剛一看，外面的天全黑了。他就感覺，自己可能睡了很長時間了。

    “也沒有多長時間，也就三個多小時。”陳剛看著趙偉說道。

    “我白天訓練太累了，一上床竟然就睡著了。”趙偉不好意思地看著陳剛說道。

    “是呀！你白天訓練太累了，所以，才會一上床就睡覺的。這是正常的，我當運動員的時候，經常也是這樣。”

    陳剛一邊說，一邊從旁邊的桌子上把盒飯來拿到了趙偉面前，然后又看著趙偉說道：“來，吃一點飯吧！你這白天訓練太辛苦了，要多吃一點。這樣才有力氣，進行明天的訓練活動。”

    陳剛做為一個教練，對自己的徒弟也是非常的關心。畢竟，他在趙偉身上，那是下了很多的力氣，就是想要把趙偉培養成一個優秀的運動員。

    還有，這一次陳剛也是想要趙偉替自己贏了劉飛。只要趙偉在一個星期后的比賽中，能夠戰勝楊風的話，那他劉飛就當不了國家田徑隊的總教練。

    正因為這樣，陳剛現在對趙偉那是非常的關心，就象關心自己的兒子一樣。

    趙偉一看，自己的教練給自己帶的飯，還在這里一直坐著等著他醒來，給他飯吃。

    趙偉一看這情景，那可真有些感動了。要知道，這種關心，一般也只有父母和孩子之間才會有這樣的舉動。可是陳剛對自己的徒弟，竟然是有這樣的舉動。這自然讓陳剛是有些感動了。

    “陳教練，真是太謝--謝你了。”趙偉看著陳剛，那是感動的都想要掉淚了。

    陳剛這時，就看著趙偉笑道：“哈哈，看你激動個啥呀！不就是我給你帶了一點飯嗎！這換成誰，都會這么做的。”

    “可--可你是我的教練，你這樣做，我真的是非常的感動。”趙偉看著陳剛，竟然是吃不下飯了。

    陳剛這時，就拍了拍趙偉的肩膀笑道：“你看你，都這么大了，還象一個孩子。趕緊吃飯。把這些全吃完了。要不然，你明天那有力氣訓練。”

    趙偉聽了陳剛的話，這才又端起盒飯吃了起來。一邊吃，一邊還擦了一把眼淚。

    陳剛看著趙偉那激動的表情，心里也是有些感動。只不過，他感覺，這個趙偉也真的是，長的五大三粗的，竟然還會掉眼淚。想到這里，他也是禁不住就搖了搖頭。

    趙偉很快就把飯菜給吃完了。然后，就出去把飯盒仍到了垃圾筒里面，之后，又去了一趟衛生間。洗了一把臉，又回到了宿舍里面。

    趙偉回到宿舍后，就趕緊給陳剛掏了一根煙。兩人就是邊吸煙，邊聊了起來。

    “陳教練，你說這個楊風這兩天怎么會進步這么大呀！他到底是怎么做到的。”趙偉到現在還是想著這個事情。

    對于這個事情，陳剛剛才也是想好要怎么回答趙偉了。現在一聽趙偉這么問，陳剛就毫不猶豫地說道：“這個也沒有什么。因為，楊風的成績一直不如你。并且是非常差勁。這兩天，他在劉飛的教導下，算是有所進步吧！

    楊風之所以會讓我們感覺進步很大。那是因為，他之前的成績很差。都是在十一秒之外的人。他要是努力訓練的話，那當然可以進步很大了。

    這是因為他之前的成績很差，現在要是努力訓練的話，那進步的空間是很大的。他可以進入到十一秒之內。這是很正常的。

    而你趙偉就不一樣了，你的成績本來就在十一秒之內，你要是想再繼續進步的話，那進步的空間就不是很大了。因為一個百米運動員，到了十秒多一點的成績的話。那就算是到了一個瓶頸了。要想進步，就是很困難了。

    你也知道，跑百米的，全世界能夠跑進十秒之內的人，那都是屈指可數。可以說，練習百米，這十秒就是一個關口。你要是能夠進入到十秒之內，那你就可能成為世界一流的短跑運動員。

    可要想進入到十秒之內，那是很困難的。這不僅須要運動員能夠勤學苦練。還須要運動員有良好的天賦。這二者是缺一不可的。

    我看，你趙偉就是很有短跑天賦。可是你要想跑進十秒之內，那也是很困難的。別說，我們現在只是訓練一個星期了，就算是再訓練一個月，你怕是也很難突破十秒。

    正因為這樣，楊風在劉飛的訓練下，他的成績就是進步的比較快。這就是因為，他的成績本來很差，現在能夠進步的話。當然可以進步的比較多了。

    而你趙偉的成績本來就很好。現在你想要再進步的話，那就是很困難了。因為，想要突破十秒，那是很困難的事情。”

    陳剛看著趙偉，把自己剛才想的事情，給趙偉說了一遍。趙偉聽了之后，心里也就明白了其中的道理了。

    “陳教練，你說的太好了，我就是因為成績比楊風好很多。所以說，我現在要想繼續進步的話，那就是非常困難的。不管怎么樣，我一定會繼續努力奮斗的，我一定能夠突破十秒，成為世界一流的運動員。”

    趙偉聽了陳剛的話，那也是對自己的未來充滿了信心，他決心要成為世界一流的運動員。一定要跑進十秒之內。要拿到奧運冠軍。

    “好樣的，我就看出來了，你趙偉是一個有志氣的年輕人。你以后跟我好好訓練，我一定能夠讓你成為一個奧運冠軍的。”陳剛聽了趙偉的話，就又這樣看他笑道。

    “好，我會努力的。”趙偉聽了陳剛的話，自然也非常高興。

    兩人又聊了一會之后，一看手機，已經是晚上十點多鐘了。于是，兩人就趕緊上床睡覺了。

    而住在他們倆隔壁屋里面的劉飛和楊風還沒有睡覺呢！

    楊風現在也是非常的激動。畢竟，他這兩天進步的很大。這成績，遠遠是超出了他的想象。要知道，楊風之前的成績，從來就沒有突破過十一秒五零。

    可是現在只是跟著劉飛訓練了兩天，他的成績就是突飛猛進呢！從十一秒六八，竟然是一直進步到了十秒八八。這成績可真的是非常的驚人。只是兩天的時間，楊風竟然是差不多快要提高一秒的成績了。

    這一秒鐘的時間，放在長跑比賽里面，可能根本算不了什么。你要是在長跑訓練中，提高了一秒鐘，那就跟沒有提高一樣。

    可在百米短跑訓練中，你的成績提高了一秒鐘，那就是非常厲害的。很少有運動員，能夠在進入到國家隊后，還可以把自己的百米成績，再提高一秒鐘的。

    楊風這兩天的成績那是突飛猛進，這讓楊風是既高興，同時也非常的不解。

    現在就聽楊風說道：“劉教練，我這兩天的成績，怎么會進步的這么快呀？”

    劉飛聽了楊風的話，就笑了一下說道：“哈哈，你進步的快。說明你這兩天訓練的比較刻苦嗎！你訓練刻苦，自然就進步快了。”

    一聽劉飛這樣說，楊風可就是禁不住笑了起來：“哈哈！哈哈！---”。

    一看楊風在笑，劉飛就瞪了他一眼說道：“哎，你笑什么呢！難道我說的不對嗎！”

    “劉教練，你說我這兩天真的很努力嗎！前天，你給我上了一天的理論課。昨天也就是訓練了一下起跑動作。我感覺，我這兩天，根本就沒有怎么訓練。”

    楊風聽了劉飛的話，他就感覺有些不好意思，畢竟，這兩天他真的是沒有怎么訓練。至于怎么就取得了這樣的好成績，他自己也是非常的不解。

    劉飛聽了楊風的話，就又笑了一下說道：“這個嗎！可能是因為我教你的訓練方法很管用了。可以說是事半功倍吧！”

    劉飛聽了楊風的話，他一時也不知道該怎么解釋了。畢竟，楊風這兩天，確實是沒有怎么努力訓練。他的訓練強度跟人家趙偉比起來，可能真得算不了什么。

    可是趙偉這兩天的進步速度，那可是比趙偉強多了。連趙偉自己現在就感覺到很奇怪。不明白，楊風這兩天怎么會有這么大的進步。

    聽了劉飛的話，楊風感覺很有道理。畢竟，現在要解釋楊風怎么會進步這么大。也只能說是人家劉飛教的好了。

    “劉教練，真是太謝謝你了。我之前跟著陳教練，訓練了一個月，基本上沒有什么進步。可是才跟你訓練了兩天，我就進步這么大，竟然是跑進了十一秒。這可真的是太神奇了。劉教練，你可真的是一個神奇的教練。”

    楊風想到這兩天，自己跟著劉飛，只是隨便訓練了一下，竟然就進步這么大。他現在不得不說，劉飛是一個神奇的教練了。

    劉飛聽了楊風的話，就又笑了一下說道：“神奇什么呢！我有什么好神奇的。我和普通的教練是一樣的。”

    “怎么會一樣，你只是隨便讓我做了幾次起跑的動作，我的百米成績就提高了這么多。你要是讓我跑幾次百米，那我的訓練成績，是不是還會有更大的提高。”

    一想到自己只是做了幾次百米起跳的動作，自己就是進步這么大。楊風心里是非常的高興。當然也是非常不解。他只是想，只要自己能夠跟著劉飛繼續訓練。要是能夠完整地跑幾次百米的話，那自己的訓練成績，一定還會有一個突飛猛進的發展。

    劉飛聽了楊風的話，就又笑了一下說道：“這個誰知道呢！明天，我就讓你進行完整的百米訓練，看你還能有多大的進步吧！”

    劉飛現在心里很清楚。楊風這成績是怎么來的。這完全是自己在他體內輸入了‘真氣’的原因。要是自己不在楊風的體內輸入一些‘真氣’的話。那楊風的成績，根本不可能有這么大的進步。

    只不過，這一切只有劉飛自己知道罷了。楊風是怎么也想不到，劉飛是一個‘仙人’。劉飛隨便拍拍他的肩膀，就把一些寶貴的‘真氣’輸入到了楊風的體內。

    “劉教練，那我明天就準備開始進行完整的百米短跑訓練吧！現在時候不早了，我們還是先睡覺吧！”

    楊風看一下手機，一看，已經是晚上十點半鐘了，他就想著要趕緊睡覺了。

    “行，那我們就趕緊睡覺吧！明天，我就讓你進行完整的百米短跑訓練。”劉飛也看著楊風說道。

    兩人說到這里，就也不在說什么了。各自回到自己的床上開始睡覺了。

    就這樣，到了第二天早上，劉飛和楊風也是早早起床了。起來后，兩人先到洗漱間洗了一把臉。然后，又到外面跑了兩圈，活動了一下身體。之后，就一起去餐廳吃飯了。

    而陳剛和趙偉并沒有在外面活動身體，而是在宿舍里面，休息了一下，聊了一會，就也去餐廳吃飯了。

    在餐廳里面，劉飛也看到了陳剛和趙偉，他還故意和陳剛打了一個招呼：“陳教練，我們就坐在一起吃飯吧！”

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