“劉教練。”
“李楊，你今天就來了啊。那正好跟著一起上課吧，今天教一套連續(xù)動(dòng)作，正常情況下，足以擊倒對(duì)手。”
劉教練對(duì)李楊非常熱情，這個(gè)同學(xué)不但報(bào)了他最貴的一個(gè)班，而且還買了手套、護(hù)踝等裝備，他可沒少賺。
這種學(xué)生，多半都是三分鐘熱度，不用幾節(jié)課，肯定就不來了，反正錢他已經(jīng)賺到了。
“來，先跟著我一起做熱身運(yùn)動(dòng)，充分熱身，才能讓你在訓(xùn)練的時(shí)候不受傷……”
教練一邊說，一邊帶著大家做熱身運(yùn)動(dòng)，李楊怎么看怎么覺得這熱身運(yùn)動(dòng)像是廣播體操。做完了，他也沒覺得身上熱乎。
但是看看周圍，好幾個(gè)人臉上都紅撲撲的，這些人體力這么差嗎？
教練又開始教連續(xù)的動(dòng)作，李楊很快就記住了，他比劃了一下，好像并不復(fù)雜，跟他學(xué)的軍體拳的某幾招很像。
看著其他人都在練，李楊走到教練身邊：“劉教練，你不是說我報(bào)這個(gè)價(jià)格，可以私人為我定制一套專屬課程嗎？”
“當(dāng)然，我都給你準(zhǔn)備好了，你等一下，我拿給你。”
不到五分鐘，劉教練回來，將一份打印好的訓(xùn)練計(jì)劃書遞給李楊。他心里暗暗嘀咕，什么專屬課程，他跟每個(gè)人都這么說，其實(shí)他手中有幾套固定的模板，根據(jù)報(bào)名者的年齡、性別、體態(tài)選擇一套就行了，難道他還真的專門設(shè)計(jì)嗎？
他要真有這個(gè)本事，早去做專業(yè)的教練了，怎么會(huì)在健身房工作？
李楊看了半天，覺得這課程好像真的挺詳細(xì)的，他點(diǎn)點(diǎn)頭：“劉教練，那你現(xiàn)在帶著我開始吧。”
果然又糊弄過去了，這些人啊，太好糊弄，他每天活動(dòng)活動(dòng)，就把錢給輕松的賺了。
“好，來，我們先開始從最基礎(chǔ)的力量練起，我?guī)阆茸鲆唤M器械。”
劉教練簡(jiǎn)單的示范了一下這個(gè)器械，然后讓李楊蹲在那，肩膀抗�。骸昂�，起。對(duì)，就這樣，慢慢蹲下，呼氣，起。”
十幾種器械，李楊做了個(gè)遍，然后看著教練：“繼續(xù)啊，怎么停了？”
劉教練愣了一下：“你不累？”
他等著李楊說累，然后讓李楊休息一下呢。這樣兩三次之后，李楊肯定就不跟他提什么練器械的事兒了，他也可以輕松許多。
回頭再讓李楊按照他給的飲食計(jì)劃吃飯，用不了一個(gè)月，這小子必然不來了，來了也不會(huì)再找他單獨(dú)學(xué)什么。
“不累啊，這才做了半個(gè)小時(shí)不到。”李楊抬頭看看表，他平時(shí)每天都跑步兩個(gè)多小時(shí)呢，而且還要練習(xí)拳擊、武術(shù)什么的，這點(diǎn)強(qiáng)度根本不算什么。
“那行，再來一組吧。”
劉教練又看著李楊來一組，其中好幾種器械，都需要專人配合，他也覺得有些累了，可一看李楊，好像就出了一點(diǎn)汗，根本沒有任何疲勞的樣子。
這個(gè)年輕人，體力這么好？
“你還不累？那再來一組跳繩吧�！眲⒔叹氝�不信了，他就沒見過體力這么好的人。
要這個(gè)完了還不累，絕對(duì)是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員才行�？蓪I(yè)運(yùn)動(dòng)員，誰會(huì)來健身房找他學(xué)散打啊。
李楊跳繩完畢，總算是覺得有些累了，但看了下時(shí)間，一個(gè)半小時(shí)，再來半個(gè)小時(shí)湊整吧，這課程挺貴的。
“教練是不是可以進(jìn)行下一項(xiàng)了？”
“李楊，你這樣不行，太過劇烈運(yùn)動(dòng)，肌肉容易拉傷，欲速則不達(dá)你懂吧？”劉教練實(shí)在是被驚呆了，這要是天天讓他一對(duì)一，他這份錢賺的就太辛苦了。
而且他也真的怕李楊受傷，這要是出了事，他可是要負(fù)責(zé)的。
“沒事兒，我平時(shí)喜歡跑半馬，這點(diǎn)強(qiáng)度不算什么。要不你就教我一些發(fā)力技巧，或者躲閃技巧？”
劉教練呆住了，喜歡跑半馬？這愛好還真特么少見。
“來吧，那你看看我是怎么出拳的，我們先從最簡(jiǎn)單的直拳練起。”
看著教練的演示，李楊跟著模仿。他發(fā)現(xiàn)散打的直拳跟拳擊里面的發(fā)力還是有區(qū)別的，散打在揮拳的同時(shí)，手掌并沒有握緊，還要隨時(shí)準(zhǔn)備抓住對(duì)方的手腕，從而接其他攻擊動(dòng)作。
李楊頓時(shí)變得興致勃勃，他發(fā)現(xiàn)貌似散打比拳擊更加適合他。
劉教練看著李楊練了快半個(gè)小時(shí)，一直就在那里打拳，一刻都沒停，這小子的耐力堪比專業(yè)運(yùn)動(dòng)員啊。
雖然說看著手臂不夠長(zhǎng)，肌肉不夠多，不太適合轉(zhuǎn)為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，但拿不到全國冠軍，拿個(gè)市里的有希望啊。
只要能夠培養(yǎng)出一個(gè)在市里前三名的，他的名字也會(huì)跟著火起來，再開課，價(jià)格能翻倍，他是名教練了！
“李楊，你有興趣做專業(yè)的散打運(yùn)動(dòng)員嗎？每年市里、省力甚至國家都有比賽，甚至運(yùn)動(dòng)會(huì)也有散打項(xiàng)目，你可以拿獎(jiǎng)牌啊。”
李楊搖搖頭：“沒興趣做運(yùn)動(dòng)員，我練這個(gè)純粹就是為了強(qiáng)身健體。”
劉教練瞪大眼睛，強(qiáng)身健體需要這么賣力嗎？你做一組，每天來的話，都能讓你變成肌肉男了。
別跟那些練健美的比，那些都是花架子，很多甚至為了好看，還往里面填充或者注射一些東西，那對(duì)身體能好嗎？
“李楊，你真的是我見過最具天賦的，如果你肯學(xué)習(xí)，我可以給你輔導(dǎo)，你拿了名次再給我教練費(fèi)就行�！�
“我說了，真的沒興趣，劉教練還是去找別人吧。對(duì)了，我們?cè)賮硪唤M器械吧�！边�有將近十分鐘呢，不能浪費(fèi)了。
李楊不知疲倦的做著練習(xí)，劉教練可撐不住了。他雖然每天都在運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)量不大，主要是看著別人做。
今天遇上過李楊，他知道自己遇上茬子了，再這么繼續(xù)做下去，恐怕李楊不會(huì)有啥事，他肯定是不行了。
“李楊，要不你去做那些普通的器械吧，不需要人幫忙的�！�
“可是計(jì)劃上沒有那些��？”李楊看著劉教練，不是要按照計(jì)劃做嗎？他真要做那些器械，還找教練干嘛？
“李楊，我是真的堅(jiān)持不住了，你體力也太好了。要不我給你退錢吧，你去別人那里學(xué)好了。”劉教練苦著臉，揉著胳膊，打起了同情牌。
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