8月16日，暮色漸濃。

    在剛剛在19點(diǎn)開(kāi)始的男子400米半決賽中，葉欽以45秒59的成績(jī)，順利的晉級(jí)男子400米決賽。

    朝陽(yáng)體育中心內(nèi)，燈火如晝，八千多的觀眾席上早已經(jīng)爆滿，比起比賽第一天，觀眾們的熱情絲毫不減，反而越發(fā)高漲。

    45秒59的成績(jī)雖然距離他本人創(chuàng)造的最好成績(jī)還有不小的差距，但在場(chǎng)的觀眾們已經(jīng)看在眼里，即便是這樣的成績(jī)，葉欽也已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其他的選手。對(duì)于20歲以下的年輕運(yùn)動(dòng)員，已經(jīng)是一個(gè)相當(dāng)優(yōu)秀的成績(jī)。

    從昨天開(kāi)始到今天的比賽，不少觀眾在看到葉欽的表現(xiàn)時(shí)，甚至都會(huì)生出一種大人在起伏小朋友的感覺(jué)，即使葉欽在賽上還算不上是最大年齡的運(yùn)動(dòng)員，連20周歲還不到，但展現(xiàn)出來(lái)的水平和氣質(zhì)，在一種年輕的運(yùn)動(dòng)員襯托下，使得觀眾們的熱情越發(fā)高漲。

    大家都喜歡贏，喜歡自己的選手戰(zhàn)勝其他運(yùn)動(dòng)員，而在這個(gè)向來(lái)孱弱的田徑項(xiàng)目上，出現(xiàn)了這么一位能夠吊打其他運(yùn)動(dòng)員的中國(guó)人，哪怕只是世青賽，但依舊讓無(wú)數(shù)觀眾感覺(jué)到亢奮。

    室內(nèi)休息區(qū)，啪啪啪的肌肉拍打聲接二連三的響起。

    葉欽坐在一張椅子上，莊威和陳中州兩人，正在一左一右給葉欽進(jìn)行腿部的肌肉放松。

    “會(huì)感覺(jué)吃力嗎？”陳中州給葉欽拍打了一下肌肉之后，朝葉欽看了一眼問(wèn)道，“要是不行的話，明天的400米決賽，隊(duì)里答應(yīng)可以放棄的。”

    剛剛的男子400米半決賽雖然葉欽依舊是留著力在跑，但考慮到馬上就要開(kāi)始的男子100米項(xiàng)目，還有明天的三場(chǎng)比賽，在肌肉休息和放松上他完全不敢大意。

    “還行吧。”葉欽搖了搖頭，“主要選手的水平都不算高，我都有保留的，比起一般的訓(xùn)練強(qiáng)度還要低一些。再說(shuō)了，一天兩賽、三賽什么的我又不是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)。”

    “還是別大意呢。”莊威在一旁給葉欽最后揉捏了一下腳踝和跟腱，站起身擦了擦汗，“你現(xiàn)在年輕，很多東西感覺(jué)不出來(lái)，但是如果強(qiáng)度如果太大，造成肌肉過(guò)度疲勞，還是很容易引起傷病的。這方面還是要小心。”

    “我會(huì)注意的。”葉欽點(diǎn)點(diǎn)頭，他現(xiàn)在已經(jīng)不是什么都不懂的新人，當(dāng)初跟著聶方平一起訓(xùn)練的時(shí)候，基本上各項(xiàng)訓(xùn)練和比賽都需要在聶方平的嚴(yán)格要求下進(jìn)行，現(xiàn)在葉欽對(duì)于自己的訓(xùn)練計(jì)劃還有賽程都比較清晰。

    這幾天的世青賽強(qiáng)度是不小，但因?yàn)槊鎸?duì)對(duì)手的關(guān)系，他基本上除了第一天的男子100米預(yù)賽，跑得比較猛一點(diǎn)，接下來(lái)的比賽，都做了大量的保留。

    運(yùn)動(dòng)員最容易受傷的階段，一個(gè)是訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大，造成肌肉疲勞，然后稍微一不小心，用力過(guò)猛另外一個(gè)就是在賽場(chǎng)上，熱身不夠到位，或者心態(tài)有些緊，遇到強(qiáng)大的對(duì)手有壓力，在比賽過(guò)程中全力以赴，造成的肌肉拉傷。以短跑運(yùn)動(dòng)員為例，比較多的就是跟腱撕裂，肌肉拉傷，以及腹股溝拉傷。

    這是運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和特性所決定的，而且很多傷病開(kāi)始可能都是小傷，但由于沒(méi)辦法完全恢復(fù)好，又進(jìn)行訓(xùn)練和比賽，久而久之越發(fā)嚴(yán)重，到了最后導(dǎo)致影響了運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，或者給運(yùn)動(dòng)員造成心理陰影，只能黯然退出。

    “量力而行吧。”陳中州看著葉欽的臉色，跟著勸了一句，“這樣的比賽強(qiáng)度你也是第一次，你已經(jīng)展現(xiàn)過(guò)自己的實(shí)力了，更多的還是要注意自己的身體。”

    看著雖然一天跑個(gè)100米200米和400米，加起來(lái)的強(qiáng)度是不算大，不過(guò)畢竟是比賽，和平常的訓(xùn)練還是有所差距。訓(xùn)練調(diào)整休息，心態(tài)什么的，可能來(lái)回反復(fù)，一天跑個(gè)三五千米甚至上萬(wàn)米都正常，但比賽可能就短短的幾場(chǎng)，就影響到了競(jìng)技的狀態(tài)。

    葉欽心里對(duì)于這個(gè)也一直有一桿秤，比賽的級(jí)別低一些基本上還是沒(méi)問(wèn)題，要是再如去年赫爾辛基世錦賽那樣的比賽，他最多也就參加兩個(gè)項(xiàng)目。比賽選手的水平高，兼項(xiàng)一個(gè)還可以，如果兼項(xiàng)兩個(gè)，在面對(duì)高水平的運(yùn)動(dòng)員，稍微一點(diǎn)狀態(tài)沒(méi)有調(diào)整好可能就會(huì)失去他原本能夠拿到冠軍的機(jī)會(huì)。

    像去年赫爾辛基世錦賽男子400米的決賽，葉欽自己后來(lái)也想過(guò)，如果當(dāng)時(shí)自己是只參加一個(gè)項(xiàng)目，雖然奪得男子400米冠軍的希望依舊不太可能，不過(guò)名次上應(yīng)該有機(jī)會(huì)再進(jìn)一步。

    反過(guò)來(lái)，當(dāng)時(shí)如果不參加男子400米比賽，葉欽也感覺(jué)自己在男子200米奪冠的成績(jī)可能會(huì)更好一些，畢竟當(dāng)時(shí)有著賈克斯特林和華萊士斯皮爾蒙等頂尖高手的刺激。

    “對(duì)了，莊哥，下個(gè)月跟我一起去雅典吧。”

    葉欽站起身稍稍活動(dòng)了一下，突然想起了一件事，朝著滿臉汗水的莊威說(shuō)道。

    男子400米半決賽和男子100米決賽間隔的時(shí)間就40分鐘，他剛一下場(chǎng)，就快速回到了休息區(qū)，由莊威和陳中州兩人快速的給他進(jìn)行了一下肌肉放松，站起身做兩下肌肉拉伸，就準(zhǔn)備報(bào)名再次檢錄進(jìn)場(chǎng)。

    “雅典啊？”莊威撓了撓頭，“隊(duì)里不是說(shuō)不需要嘛？”

    “需要啊。”葉欽笑了笑，“之前去美國(guó)是因?yàn)閷O潮生教練也在，劉陽(yáng)宇的熱身和肌肉放松一直都是他自己來(lái)的，我跟著他也一起做了，不過(guò)9月份去德國(guó)的人會(huì)比較多，他可不一定有空管我了。”

    今年葉欽去美國(guó)尤金站和紐約站的比賽，出去的人只有葉欽和陳中州，兩人是跟著劉陽(yáng)宇的團(tuán)隊(duì)走的。莊威并沒(méi)有跟著。

    “那我成啊。”莊威露出個(gè)興奮的笑容，“隊(duì)里只要安排我去，我肯定沒(méi)問(wèn)題。”

    葉欽笑著努了努嘴，目光望向陳中州，“陳哥掌握我所有的比賽和形成安排，他說(shuō)了算。”

    陳中州點(diǎn)點(diǎn)頭，看著莊威囑咐道：“你是葉欽團(tuán)隊(duì)的理療師，去可以啊，但別亂跑。今年美國(guó)之行，你沒(méi)能跟著出發(fā)，你自己大概也知道是什么原因。”

    去年的美國(guó)之行，莊威作為葉欽團(tuán)隊(duì)的一員是有一同出行，但獨(dú)自離隊(duì)好幾次，出去晃悠，最后鬧得當(dāng)時(shí)領(lǐng)隊(duì)的孫潮生教練很不高興，今年葉欽去美國(guó)尤金和紐約的比賽，孫教練就直接帶著葉欽和陳中州，根本沒(méi)讓莊威隨行。

    再一個(gè)大獎(jiǎng)賽基本上都是一槍決勝，比賽的強(qiáng)度并不大，不像奧運(yùn)會(huì)世錦賽這種大型賽事持續(xù)多天，沒(méi)有理療師跟著問(wèn)題不大。

    “那不能，一定服從安排。”莊威訕訕地笑了笑。

    葉欽參加完世青賽之后，今年的比賽主要就只有幾場(chǎng)，一個(gè)是9月17日在雅典的國(guó)際田聯(lián)世界杯賽，一個(gè)是盛海站的超級(jí)大獎(jiǎng)賽，還有就是12月份的多哈亞運(yùn)會(huì)。

    本來(lái)9月9日還有一個(gè)國(guó)際田聯(lián)總決賽，不過(guò)葉欽今年目前為止只參加了尤金站和紐約站兩場(chǎng)大獎(jiǎng)賽，在世界田徑巡回賽的總積分不夠，沒(méi)有達(dá)到前7的排名，無(wú)法參賽。

    國(guó)際田聯(lián)世界杯賽葉欽卻是一定要參加的，這項(xiàng)賽事級(jí)別很高，國(guó)際田聯(lián)世界杯賽每四年一屆，包括男女賽事，總共是八支隊(duì)伍參賽，其中包括的是五個(gè)大陸隊(duì)和三個(gè)國(guó)家隊(duì)組成。如果賽程有第九道的話，還允許東道主自行作為一支代表隊(duì)參賽。

    其中大陸隊(duì)是非洲，亞洲，大洋洲，美洲其他地區(qū)北美，中美洲和加勒比海運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)和南美洲國(guó)家聯(lián)盟以及歐洲其他地區(qū)。

    三支國(guó)家隊(duì)則是前歐洲杯獲勝的冠軍及亞軍，外加美國(guó)隊(duì)一起獲得世界杯國(guó)家隊(duì)的參賽資格。

    2006年是國(guó)際田聯(lián)世界杯賽第10屆比賽，后世在2010年進(jìn)行了更改，剔除了單獨(dú)的國(guó)家隊(duì)，改名為國(guó)際田聯(lián)洲際杯賽。

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