蘭迪-亨特爾腦海里念頭快速閃動(dòng),隱約想起了之前葉欽在訓(xùn)練時(shí),他和陳中州關(guān)于葉欽在彎道跑動(dòng)技術(shù)上的一番交流。
葉欽的彎道技術(shù)非常出色,可以說(shuō)蘭迪-亨特爾都想不到葉欽竟然會(huì)有這樣出色的彎道技術(shù),葉欽能夠在男子200米和男子400米中有所建樹(shù),除了個(gè)人實(shí)力和技術(shù)特點(diǎn)之外,還有就是他精湛的彎道技術(shù)。
他當(dāng)時(shí)詢問(wèn)過(guò)葉欽在彎道跑方面的感覺(jué),葉欽說(shuō)是從一開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候就特別重視彎道技術(shù)的訓(xùn)練,那個(gè)時(shí)候他在學(xué)校,剛剛開(kāi)始進(jìn)行訓(xùn)練,還是在學(xué)校當(dāng)體育老師的退役的運(yùn)動(dòng)員教他。
對(duì)方在最開(kāi)始給葉欽訓(xùn)練過(guò)彎技巧的時(shí)候,是以中長(zhǎng)跑的方式來(lái)指導(dǎo)的,注重內(nèi)道的角度和速度節(jié)奏的控制。長(zhǎng)跑和短跑的彎道技術(shù)略有差別,比起短跑,中長(zhǎng)跑更需要注意個(gè)人的跑動(dòng)節(jié)奏,在長(zhǎng)距離跑中很容易出現(xiàn)被人帶偏的情況,而彎道階段,往往是運(yùn)動(dòng)員確定位置,防止被其他人趕超的重要階段。
之后聶方平接手以后,又給他強(qiáng)化了如何借助離心力讓在彎道實(shí)現(xiàn)提速,協(xié)調(diào)手腳四肢,使得他的彎道技術(shù)進(jìn)步很大。
對(duì)于葉欽來(lái)說(shuō),他第一個(gè)掌握的真正意義上的短跑技術(shù),其實(shí)就是跑彎道。從開(kāi)始跑步,然后到聶方平結(jié)合熱身的彎道跑法訓(xùn)練,他一直沒(méi)有聽(tīng)過(guò)。
總的訓(xùn)練時(shí)間似乎并不算長(zhǎng),但在彎道技巧上,他掌握得卻比一般運(yùn)動(dòng)員扎實(shí)得多。跑起來(lái)也能夠完全調(diào)動(dòng)身體,借助身體的力量。俗話說(shuō),就是跑得非常聰明。
在短跑比賽里,除了60米和100米以外,像200米和400米以及4×100米4×400米,彎道跑一直是一個(gè)難點(diǎn)。
每一個(gè)道次不一樣,彎道所需要掌控的節(jié)奏速率步頻,這些在高速的奔跑中,都需要身體通過(guò)下意識(shí)的反應(yīng)來(lái)調(diào)節(jié)。有一些專門(mén)跑男子百米的運(yùn)動(dòng)員,在跑接力的比賽中,如果是第一棒或者第三棒,甚至需要專門(mén)進(jìn)行對(duì)彎道各個(gè)道次的訓(xùn)練,以讓身體更能夠充分的掌握這種技巧。
而葉欽在最初由嚴(yán)凝開(kāi)始訓(xùn)練,選擇男子400米作為主項(xiàng)的時(shí)候,開(kāi)始訓(xùn)練接觸的就是彎道跑,在彎道上,不論是第一道還是第八道,他都已經(jīng)跑了不知道多少遍,已經(jīng)完全把這個(gè)當(dāng)做是一個(gè)習(xí)以為常的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
再加上去年室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽前,聶方平又針對(duì)葉欽在室內(nèi)賽的200米做過(guò)十分詳細(xì)的分析,葉欽在彎道上的技術(shù)比一般運(yùn)動(dòng)員的彎道要優(yōu)秀和出色得多。
不說(shuō)和世界頂級(jí)名將相比,至少在國(guó)內(nèi)很多運(yùn)動(dòng)員是無(wú)法和他相比的,可能有一些彎道技術(shù)比他好的,但速度上沒(méi)他快。而速度有他快的,彎道技術(shù)又沒(méi)有他這樣出色。
蘭迪-亨特爾就是發(fā)現(xiàn)葉欽跑彎道的時(shí)候非常聰明,身體輕盈無(wú)比,似乎都在借助則跑道弧線的力量,以至于當(dāng)葉欽再次出現(xiàn)在室外賽的直道時(shí),蘭迪-亨特爾竟然產(chǎn)生了幾分自己判斷失誤的感覺(jué)。
“加油!”
“加油!”
看臺(tái)上一瞬間似乎被葉欽所展現(xiàn)出來(lái)的速度所感染了一般,觀眾席上有人突然鼓掌叫好了起來(lái)。
開(kāi)始不過(guò)是三兩人,但接著越來(lái)越多,漸漸的有了點(diǎn)排山倒海的樣子。
田徑賽場(chǎng)最激動(dòng)人心的往往是短距離的徑賽項(xiàng)目,比起一百米倏然而過(guò),男子400米的比賽,更能夠讓所有人注意得到此時(shí)的比賽場(chǎng)景。
而觀眾其實(shí)都是明眼人,也是最容易受到現(xiàn)場(chǎng)選手發(fā)揮和表現(xiàn)所感染的一個(gè)群體,他們會(huì)對(duì)發(fā)揮不佳的運(yùn)動(dòng)員嗤之以鼻,不屑,甚至叫罵。
但同樣,對(duì)于優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,盡心盡力,全力以赴的運(yùn)動(dòng)員,報(bào)以自己最大的真誠(chéng)和掌聲。
“葉欽,加油!”
“葉欽,加油!”
一個(gè)接著一個(gè)的呼喊加油聲不斷響起。
在沖過(guò)進(jìn)最后一個(gè)直道之后,葉欽隱隱似乎感覺(jué)到身邊的嘈雜鼓噪之聲大了許多。
他沒(méi)有去細(xì)細(xì)分辨,這時(shí)候的瞬間他能夠保持的就是最大限度的專注。
八十米,七十米,六十米……
終點(diǎn)線在他眼里不斷放大,他感覺(jué)得到自己似乎即將抵達(dá)終點(diǎn)線。
呼——
呼——
濃重的喘息聲越加沉重,身體的疲憊感加深,每一次擺動(dòng)手臂,每一次邁開(kāi)步子,都越來(lái)月沉重。
葉欽猛然開(kāi)始加速?zèng)_刺,這一組男子400米的決賽,他沒(méi)有遭遇到強(qiáng)大的對(duì)手沖擊,參加比賽的選手水平比起去年城運(yùn)會(huì)的幾位運(yùn)動(dòng)員,或許是賽季之初的緣故,水平也相對(duì)較弱,他幾乎除了開(kāi)頭起步控制節(jié)奏沒(méi)有搶占到第一位之后,后面全程都是領(lǐng)先著其他選手在跑。
已經(jīng)積累了大量乳酸的肌肉,在這最后的一瞬間,長(zhǎng)期的訓(xùn)練,使得他還能夠猶有余力做最后的加速?zèng)_刺。
場(chǎng)邊所有人都看得一清二楚,葉欽從彎道進(jìn)直道開(kāi)始速度一直保持著勻速的狀態(tài),相比較起這個(gè)速度后面的選手就已經(jīng)被他拉開(kāi)了。
而最后的幾十米距離,葉欽卻突然加速?zèng)_了起來(lái)。
“對(duì)的,這就是我想要的!”
蘭迪-亨特爾在看到賽場(chǎng)上葉欽最后開(kāi)始加速的時(shí)候,更是激動(dòng)地大喊了起來(lái)。
這就是他最為看重的葉欽技術(shù)的一個(gè)特點(diǎn),在經(jīng)歷了三百多米的快速奔跑之后,在最后的幾十米,葉欽還能夠沖刺得起來(lái)。
陳中州有和蘭迪-亨特爾溝通過(guò)葉欽的200米成績(jī)更出色,但蘭迪-亨特爾自從發(fā)現(xiàn)了葉欽的這個(gè)特點(diǎn)后,就覺(jué)得葉欽在400米上一定也能夠成為世界頂級(jí)。
什么叫做天賦?這就是天賦!
身體天生有著超越常人的無(wú)氧耐受力和速度保持能力,再加上出色的速度,蘭迪-亨特爾相信,作為他第一位指導(dǎo)的黃種人運(yùn)動(dòng)員,葉欽最后的成就絕對(duì)不會(huì)讓他失望。
葉欽看著終點(diǎn)線,眼前的似乎隱約似乎都變得有些模糊,但他已經(jīng)完全不管不顧,呼吸越來(lái)越重,每一口喘息似乎肺部都在灼燒,身體如同過(guò)載的機(jī)器,隨時(shí)都像是要爆炸了一樣。
沖線!
在跨過(guò)終點(diǎn)線的一瞬間,葉欽幾乎感覺(jué)身體似乎力氣都要被抽空了一樣。
這一趟男子400米跑完他感覺(jué)身體的疲憊感比他之前室內(nèi)賽要重得多,好在這樣的比賽還不至于拼到癱軟。
只是緩緩地跑了幾步之后,慢慢的將速度降了下來(lái),雙手扶著腰,大口大口地喘著氣。
45秒23!
終點(diǎn)線旁邊的計(jì)時(shí)牌上,出現(xiàn)了葉欽這一組男子400米的成績(jī)。
葉欽在看到這一成績(jī)出現(xiàn)的時(shí)候,有些僵硬的面容上都浮起了笑意。
“做到了,自己做到了!”
在今年跑完室內(nèi)賽的之后,當(dāng)時(shí)陳中州私下就有調(diào)侃說(shuō)葉欽可能有機(jī)會(huì)破全國(guó)紀(jì)錄,甚至跑進(jìn)45秒以內(nèi)。
當(dāng)時(shí)葉欽也有這樣想過(guò),但沒(méi)想到來(lái)得這么快。
上午跑預(yù)賽的時(shí)候,當(dāng)時(shí)他其實(shí)感覺(jué)自己或許就有希望,畢竟當(dāng)時(shí)有所保留。
而在下午的比賽,不知道是因?yàn)樯衔缗芡暌粓?chǎng)有些疲勞的緣故還是如何,他起步之后跑起來(lái)的速度雖然足夠領(lǐng)先其他選手,自我感覺(jué)也還不錯(cuò),但并沒(méi)有達(dá)到最好的預(yù)期,中間進(jìn)入直道的階段有幾步還跑得有點(diǎn)散。
好在他把握住了最后的沖刺階段,憑借則良好節(jié)奏保持下來(lái)的最后一點(diǎn)體力,沖刺,終于打破了男子400米的紀(jì)錄。
相比較去年世青賽刷新的全國(guó)男子200米紀(jì)錄,他對(duì)于這個(gè)男子400米紀(jì)錄更加看重,他最開(kāi)始是因緣際會(huì)開(kāi)始跑400米,但此后在這個(gè)項(xiàng)目上體現(xiàn)的天賦極高,后來(lái)嚴(yán)凝給他確定了以400米為主項(xiàng),他也一直將重心放在400米上。
但200米相對(duì)突出的成績(jī),一度也讓葉欽懷疑,自己是不是選擇錯(cuò)了方向。
現(xiàn)在,終于證明這是對(duì)的。
45秒23,按照他室內(nèi)賽的成績(jī)來(lái)說(shuō),并不算特別好,但這個(gè)成績(jī)超過(guò)了去年肖恩-里特,大半年的時(shí)間,他有了對(duì)方世青賽時(shí)候的水平。
“下一步,進(jìn)45秒!”
葉欽看著計(jì)時(shí)牌上出現(xiàn)的成績(jī),長(zhǎng)長(zhǎng)吸了一口氣,確定了自己接下來(lái)要做的。
男子400米能不能進(jìn)45秒,可以說(shuō)是標(biāo)志著一名400米運(yùn)動(dòng)員是否邁入頂尖水平的標(biāo)志,而現(xiàn)在,他終于離之不遠(yuǎn)了。
趙慶市體育中心現(xiàn)場(chǎng)廣播內(nèi),很快一條關(guān)于男子400米比賽的消息傳了出來(lái)。
“……在剛剛結(jié)束的男子400米決賽中,海西省運(yùn)動(dòng)員葉欽以45秒23的成績(jī)刷新了全國(guó)紀(jì)錄……”
整個(gè)體育場(chǎng)上幾乎瞬間像是打雷了一樣,鼓掌聲像暴雨一樣響起,叫好聲口哨聲夾雜期間,表達(dá)了眾多觀眾對(duì)于這名年輕的短跑運(yùn)動(dòng)員在他們家鄉(xiāng)奉獻(xiàn)上的一場(chǎng)精彩比賽。
趙慶市承辦這次全國(guó)田徑特許賽的眾多關(guān)于和工作人員更是樂(lè)開(kāi)了花,一個(gè)全國(guó)紀(jì)錄在趙慶市的誕生,這后面意味的東西有很多,至少在下一次田管中心選擇承辦城市的時(shí)候,他們將拿到優(yōu)先。
而有了一個(gè)比賽長(zhǎng)期在本地的進(jìn)行,很容易激發(fā)和培養(yǎng)起對(duì)于體育方面的氛圍,對(duì)于很多工作的展開(kāi)要便利許多。
陳中州在看到這個(gè)成績(jī)的時(shí)候,臉上更是露出了狂喜,轉(zhuǎn)過(guò)身,狠狠地就抱住了蘭迪-亨特爾。
看著對(duì)方有些疑惑的眼神,陳中州激動(dòng)地大喊了起來(lái),“葉欽,葉欽破了男子400米全國(guó)紀(jì)錄,現(xiàn)在葉欽是兩項(xiàng)全國(guó)男子短跑紀(jì)錄的擁有者了,你不用擔(dān)心田管中心會(huì)把他賤賣(mài)了。”
蘭迪-亨特爾笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭,在他眼里國(guó)內(nèi)的男子200米和男子400米普遍孱弱,破這兩個(gè)紀(jì)錄并沒(méi)有特別值得大書(shū)特書(shū)的地方。
但對(duì)于國(guó)內(nèi)的諸如陳中州這樣的田徑人,看到這個(gè)成績(jī)的時(shí)候是完全被震撼到了。
這是國(guó)內(nèi)田徑歷史上,第一次有人包攬男子200米和男子400米的全國(guó)紀(jì)錄!
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