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重生女醫(yī)暖軍婚 正文 第三百四十二章挑戰(zhàn)極限

作者/笑子風 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    編組的橫隊隊形。

    報數(shù)前,連指揮員先發(fā)出“看齊時,以一排長為準,全連補齊“的預告,爾后下達“向右看--齊“口令,待全連看齊后,再下達“向前--看“和“報數(shù)“的口令,報數(shù)從一排長開始,后列最后一名報“滿伍“或缺名“。

    敬禮、禮畢敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。

    1、敬禮口令:敬禮。向右看--敬禮。

    1)舉手禮。要領:上體正直,右手取捷徑迅速抬起,五指并攏自然伸直,中指微接帽檐右角前約厘米處(戴無帽檐帽時,微接太陽穴上方帽墻下沿),手心向下,微向外張(約0度),手腕不得彎屈,右大臂略平,與兩肩與兩肩線一線,同時注視受禮者。

    )注目禮要領:面向受禮者成立正姿勢,同時注視受禮者,并目迎目送(右、左轉頭角度不超過45度)。

    、禮畢口令:禮畢要領:行舉手禮者,將手放下,行注目禮者徒手或背槍時,停止間,應面向受禮者立正,舉手敬禮,將頭轉正;行舉槍禮者,將頭轉正,右手將槍放下,使托底鈑輕輕著地,同時左手放下,成持槍立正姿勢。

    坐下。

    口令:坐下。

    要領:左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,兩手自然放在兩膝上,上體保持正直。

    (九)蹲下口令:蹲下。

    要領:右腳后退半步,臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地),兩手自然放在兩膝上,上體保持正直。蹲下過久,可自行換腳。

    起立口令:起立。

    要領:全身協(xié)力迅速起立,成立正姿勢或成持槍(炮)、肩槍(筒)立正姿勢。

    向右(左)轉口令:向右(左)--轉要領:以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體和腳一致向右(左)轉90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢。轉動和靠腳時,兩腿挺直,上身保持立正姿勢。半面向左(左)轉,按向右(左)轉的要領轉45度。

    向后轉口令:向后--轉。要領:按向右轉的要領向后轉180度。

    行進行進的基本步法分為齊步、正步和跑步,輔助步法分為便步、踏步和移步。

    齊步齊步是軍人進行的常用步法。

    口令:齊步--走。要領:左腳向正前方邁出約75厘米著地,身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,肘部彎屈,小臂自然向里合,手心向內稍向下,拇指根部對正衣扣線,并與最下方衣扣同高(著夏季作訓服時,與第四衣扣同高;著冬季作訓服時,與第五衣扣同高;著水兵服時,與腰帶同高),離身體約5厘米;向后擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-11步。

    正步正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合。

    口令:正步--走。要領:左腳向正前方踢出(腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約5厘米)約75厘米,適當用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳照此動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);向前擺臂時,肘部變屈,小臂略成水平,手心向內稍向下,手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處(著夏季作訓服時,約與第三衣扣同高;著水兵服時,手腕上沿距領口角約1.5厘米),離身體約10厘米;向后擺臂時(左手心向右,右手心向左),手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘111-116步。

    跑步跑步主要用于快速行進。口令:跑步--走。

    要領:聽到領令,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼在食指第一關節(jié)和中指第二節(jié)上),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內,肘部稍向里合。聽到動令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動作;兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內側各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時,拳貼于腰際。行進速度每分鐘170-180步。

    便步便步用于行軍、操練后恢復體力及其它場合。

    口令:便步--走。

    要領:用適當?shù)牟剿佟⒉椒羞M,兩臂自然擺,上體保持良好姿態(tài)。

    踏步踏步用于調整步伐和整齊。停止間口令:踏步--走。行進間口令:踏步。要領:兩腳在原地上下起落(抬起時,腳尖自然下垂,離地面約15厘米;落下時,前腳掌先著地),上體保持正直,兩臂按齊步走或跑步擺臂的要領擺動。踏步時,聽到“前進“的口令,繼續(xù)踏步,再換齊步或跑步行進。

    移步(5步以內)

    移步用于調整隊列位置。

    右(左)跨步口令:右(左)跨步--走。要領:上體保持正直,每跨1步并腳1次,其步幅約與肩同寬,跨到指定步數(shù)停止。

    向前或后退口令:向前步--走。

    后退走--走。要領:向前移步時,應按單數(shù)步要領進行(雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步)。向前1步時,用正步,不擺臂;向前3、5步時,按照齊步走的要領進行。向后退時,從左腳開始,每退1步靠腳一次,不擺臂,退到指定步數(shù)停止。

    立定

    口令:立--定。

    要領:齊步和正步時,聽到口令,左腳再向前大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。跑步時,聽到口令,再跑步,然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際,停止擺動)著地,右腳靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。踏步時,聽到口令,左腳踏1步,右腳靠攏左腳,原地成立正姿勢(跑步的踏步,聽到口令,繼續(xù)踏步,再按上述要領進行)。

    步法變換,均從左腳開始。

    齊步、正步互換,聽到預令,即換正步或齊步行進。齊步換跑步,聽到預令,兩手迅速握拳提到腰際,兩臂前后自然擺動;聽到動令,即換跑步行進。跑步換齊步,聽到口令,繼續(xù)跑步,然后,換步行進。

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