隨著常馬日子的臨近,湯陽這幾天也減少了跑量,這個一定要把最好狀態留在比賽上。
好吧,今天是11月1日,是常州馬拉松開跑的日子。
今天的天氣有點冷,還下著雨。
上次一起吃夜宵的4個小伙伴都在,王思杰今天開了他老婆的小車,帶著張翔,柴東雨和湯陽一起向太陽廣場出發了。
王思杰開她老婆的車子主要是因為她老婆上班就在太陽廣場附近,那里她的車子有停車位,還有全馬的終點在太陽廣場,半馬的終點在江濱,所以那車子只有王思杰老婆上班的時候再開回來。
常馬會在太陽廣場隔壁的運動場還搞了一個跑前拉伸活動,有上百人報名。
湯陽四人都是常馬會成員,也一起報名了。
這個浩浩蕩蕩的隊伍一起拉伸真的很吸引眼球,拉伸完畢大家拍了合影。
然后是各自前往比賽場地。
這太陽廣場大家都很熟,但是馬拉松現場還第一次來。
大家要先寄把各自的包包寄存。
全馬和半馬都有寄存包包的地方。
半馬的終點是江濱,所以包包是寄存在大巴車上的。
每位運動員員都有號碼布,這寄存是對號入座的,這樣不會搞錯。
湯陽四人各自存放好自己的包包一起找起跑的地方。
四人找來找去也找不到出發地點,問了很多人也不知道在哪里。
這個真的是糾集。
天氣很冷,湯陽已經把外套脫掉了,身上有雨衣。
常馬會居然還發了提示短信讓運動員不能穿雨衣跑步,引來很多人的不滿。
好吧,原來半馬和全馬的進口是同一個,湯陽在廣播里聽到運動員要檢錄,這檢錄在哪里,又什么叫檢錄,真的是搞不清楚,場面有點亂。
這個常州馬拉松,有全馬,半馬,小馬還有家庭跑,五花八門,眼花繚亂。
湯陽也再次做準備工作。
湯陽想在跑步前進一次洗手間,但是這里壓根就沒有廁所。
后來大家都往肯德基店跑。
湯陽也進去了,這排了好幾十個人。
這時間是越來越近,這洗手間的人多,一下子還排不到自己。
湯陽也是郁悶。
不管了,這本來沒有啥尿意,但是這人一緊張,好像還真有,所以湯陽還是焦急的等吧。
終于到湯陽了,這時候離比賽開始還有不到10分鐘,湯陽的后面還有很多人排隊,湯陽想后面的人肯定是來不及了。
好吧,上了廁所,湯陽總算松了一口氣。
湯陽已經找不到王思杰他們了,這幾萬人擠在一起,這航拍的小飛機在頭上盤旋,大家都做出不同的表情。
雨還在下,這寒冷的天,但是湯陽感覺不到冷,心中是火熱。
現在的湯陽腰上系著一條腰帶,其實就是一個小布袋,就是放一個手機,還有100元錢,還有幾張餐巾紙。
這個還是湯陽第二次去迪卡龍買的。
湯陽的手機為了防止淋濕還剛才還套了塑料袋。
湯陽的鞋子為了怕雨淋,還套了兩個鞋套。
不過現在快要開跑了,湯陽把兩個鞋套已經扔掉了,現在的鞋子也有點濕了。
這個亞瑟斯,湯陽花了1400元,前面是網狀的,到了現在兩只鞋子網狀都有破洞了,一個大一點有一個小一點。
湯陽很是郁悶,鞋子是不錯,跑起來很舒服,但是咋就破相了呢。
湯陽也把手機的塑料套拿走了,湯陽第一次參加馬拉松,湯陽在擠擠的人群中還不忘自拍兩張,然后讓附近的跑友也幫忙拍照。
好吧,主持人已經在總動員了,這個開跑的時間到了,這個常馬會的領導還在發言。
好吧,一聲槍響,開跑了。
湯陽早在起跑倒計時幾十秒前摁下了悅跑圈。
對,是悅跑圈。
湯陽已經開始用悅跑圈了,湯陽知道這個悅跑圈還是群里有人曬圖才知道有這個跑步軟件。
這個跑步了解多了,湯陽也知道了什么步頻,步幅。
要加快速度一個可以加快步頻還有一個是加大步幅,這個悅跑圈有這個數據顯示。
湯陽現在只能原地踏步,這人太多了,擁擠的很,大家只能原地踏步慢慢的往前挪步。
還好湯陽是擠在全馬的人群里,還是比較靠前的,等湯陽看到計時的起點,這時候已經是過了幾分鐘了。
湯陽踩在計時地毯上,知道真正的馬拉松開始了。
現在的速度快起來,人員的間隔也長起來。
但是還是跑不快。
怎么辦,到了現在湯陽才知道不是你想跑的怎么快就怎么快,你是英雄無用武之地。
這左右前后都是人,你要跑的快一點,就是左右逢源,見縫插針了。
好吧,湯陽還是有想法的人,湯陽發現不少后面的人在超人,他們是往左邊的邊道超人的,湯陽也學他們跟在他們的后面,一路的穿插進去,然后往左邊道跑。
湯陽的第1公里報時出來,7分34秒,這個速度湯陽沒有意外,因為前面走了計分鐘。
現在下著雨,湯陽的鞋底已經徹底濕了。
湯陽其實對亞瑟斯跑鞋也無語,這么貴的跑鞋,跑的感覺還不錯,就是質量太差了,這跑了沒有幾個月,這兩個大腳趾的地方早就破洞了,還有一遇到下雨天,這鞋底肯定要濕的。
這破洞的網狀還沒地方修。
也是因為知道鞋底會濕,所以湯陽家里出門前還套了兩個鞋套。
不過反正已經濕了,也管不了那么多。
湯陽知道半馬還是長距離,現在不能拼命跑,應該保持體力,所以湯陽現在跑的有點快,但不是沖刺跑。
后面的悅跑圈報時出來,426,哎這速度有點快了。
這個不是在操場上,這個是在擁擠的人群里,這個跑步如果旁邊沒人,那就更加快了。
湯陽的速度很快,但不是咬牙堅持,所以湯陽就這樣跑著,第3公里435,慢了一點點,這時候湯陽在不斷的超人,湯陽超的基本是全馬的人。
第四公里開始湯陽可以暢通無阻的跑了,不過這時候力氣也不允許湯陽加速了。
430的第四公里出來,讓湯陽有點小自豪。
這430左右的速度算是湯陽的極限了。
湯陽知道要跑進140的大關,這配速是444,這每公里快了10秒,不簡單呀。
這湯陽跑著跑著,有人叫了湯陽名字,然后超過了湯陽,湯陽發現是他是周橋,那個前段時間一起常馬拉練的大哥,他上次半馬的成績是125。
今天其實湯陽也碰到過周橋,周大哥有說過和湯陽一起跑。
湯陽當時哪里敢答應呀,他那么快,自己是一公里也吃不消的。
現在這個周橋居然現在才跑上來,難道這次周橋的速度慢了?
好吧,湯陽看到周大哥在自己前面了,也二話沒說的跟了。
這個周大哥,前段時間湯陽可是一路喘氣的跟。
今天難得遇到了,湯陽緊跟他的腳步。
還不要說,真的給湯陽跟住了。
雖然有點累,呼吸也更加急促了。
但是湯陽也無所謂,上次不是這樣跟了幾十公里嗎?
湯陽以為這個速度估計也不會太快,畢竟太快湯陽也跑不動。想和更多志同道合的人一起聊《那一天遇見》,微信關注“優讀文學 ”,聊人生,尋知己~
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