悅跑圈第5公里的報時出來了,讓讓陽一下子慢下了腳步。
419的配速,這速度太快了,湯陽跟了吳橋沒有一公里,這說明自己跑的速度比這個還快,這個不行,不能跟了。
湯陽的現在才跑了5公里,如果跑崩的話,就來不及了。
周大哥還是一如既往的跑,湯陽說了聲周大哥你自己跑,自己跟不住了。
周大哥的身影漸漸遠去。
湯陽放慢了腳步,但是這里畢竟是賽場,一路上全是人,湯陽換了個目標,發現前面有個跑友速度還比較穩,湯陽就緊緊的跟著他。
現在的速度稍微慢了點,湯陽呼吸還是有一點喘氣。
這點喘氣湯陽也無視了,要想跑好一點的成績,肯定要付出一點汗水的。
雨還在不斷的下,第一次5公里的補給站到了,湯陽沒有停下來,覺得現在還能堅持。
前面跑步的已經放慢腳步拿水杯了,湯陽繼續往前跑。
427的報時出來了,湯陽覺得這速度還不錯,好像也沒有那種跑不下去的感覺,湯陽就暗暗的找目標,再跟個人。
湯陽跟著跟著,好像對方的速度不是太快,湯陽就超人了。
湯陽好像突然來了力氣,加大了力氣,腳步邁的更大了。
現在的湯陽跑步的種種難受都經歷過,所以現在雖然還比較吃力,但是湯陽知道這個時候就是考驗人毅力的時候,湯陽速度不慢反升。
穩穩的又超了不少人。
這超人的感覺還是不錯的。
這到了第7公里,報時達到的417,這個速度居然破了420 ,這湯陽自己也嚇了一跳,難道跑步軟件失靈了。
不管了,還是拼命跑吧,這長距離都拼過,這只有21公里現在拼了再說吧。
這后面的速度基本保持在425,湯陽也搞不懂了,自己的速度怎么這么快了,這平時好像沒有這么快的。
雨還是下著,湯陽開始補水了,這一補水速度一下子慢下來,大口的喝著,湯陽把一次性杯子扔進垃圾桶里。
這速度明顯慢了一點了。
不過這速度慢,比起平時的速度還是快了不少,這速度在435左右搖晃。
湯陽感覺有點累了。
湯陽現在的速度還是在不斷的超人,不過湯陽的前面還有不少的人,有的人也在超湯陽。
湯陽覺得自己也盡力了。
到了大橋了了。
這個大橋湯陽太熟悉了,以前開車的時候開過,它有兩層,下層封道了,就是給常馬讓路的。
這大橋有坡度,湯陽就更用力了。
常州的馬拉松,真正難跑的是湖西那一段,對于半馬,就是這個大橋了。
為了練習跑坡,湯陽還專門練習過,那是在國慶海南世海一家的小區里,那里也有上下坡,湯陽繞一圈1公里,就是有幾百米坡的。
這個大橋坡度有一點,這人跑起來感覺渾身無力。
怎么辦,好吧,還是順其自然,放慢點速度,不過還是更累呀。
咬牙堅持吧。
451的1公里報時報出來,湯陽也是沒有辦法,道理講451的速度已經很快了,但是今天是湯陽的第一個馬拉松,比起前面的速度那是慢了20秒。
堅持吧,這個大橋有點長,在橋上,大家跑的都不快,湯陽這樣的速度還在不斷的超人。
有的選手選擇走路了。
終于上坡跑完了,接下來是下坡,這湯陽就不踩剎車,慣性的往下沖,然后報時配速也報出來了436,比剛才快了不少了。
現在已經是18公里了。
離半馬的終點也越來越近了。
湯陽的前面還有很多人,湯陽想最后3公里,那是自己最后沖刺的時候。
周圍的人群已經在吶喊歡呼,湯陽自己管自己,抬著頭,咬著牙,大喘著氣。
湯陽有過全馬比死亡還要難受的經歷,所以現在雖然身體已經疲憊,但是人還是很興奮,這快到終點了,這是最后的機會了。
這大喘氣就大喘氣,腳步不能慢,然后是19公里,20公里,最后一公里。
只有最后一公里了,勝利就在眼前,全馬的隊伍已經不在了,這里的人越來越少。
湯陽沖刺了,真的沖刺了。
湯陽練過間隙,這拼著最后一口氣,湯陽堅持著,最后200米,150米,后面也有人超上來,湯陽也超著人,最后的100米,50米,湯陽最后沖過了終點線。
哈哈,半馬完成了。
湯陽感覺好累,還不忘記把悅跑圈關掉,看看時間。
137多一點。
破140,呵呵,很不錯的成績了。
今天的天氣算好還是不好。
湯陽還不忘記讓人給拍個照片。
比賽終點有補給,湯陽就拿水,拿吃的東西了。
后面不斷的有跑者跑上來。
湯陽有點冷,雨還一直下著呢。
好吧,湯陽覺得跑步以后要做一下拉伸。
今天的湯陽在早上和大部隊拉伸完成后,其實還是出了很大的意外。
當時拉伸一完成,湯陽莫名其妙的右大腿劇痛,湯陽不知道發生什么事情了。
湯陽以為這次馬拉松比賽要跑湯了。
拼命的按摩疼痛部位。
后來到了太陽廣場也忘記了這事,在起跑以后一開始還有點不適,后來就沒事了。
這半馬到達終點的人越來越多,湯陽往前走,那里有一個辦公樓,里面有人,外面門關著。
很多人在躲雨。
湯陽也上了抬價。
冷,湯陽感覺好冷。
好多人在求那個保安開開門,然后那里面的人無動于衷。
后來很多人罵了,覺得這家公司太壞了,跑者來自五湖四海,大白天里面有人,居然保安關著門,太可氣了。
湯陽也覺得這樣的公司真的是常州的敗類。
如果你要關門也沒事,你這里不要有人呀。
你說周日公司不上班,關著門也正常,但是這里面明明有人,就是不開門,外面是寒冷的雨。
現在是大冬天。
像湯陽這樣的穿著短袖短褲,真的是凍死。
湯陽看到了王思杰,湯陽和王思杰打招呼。
湯陽才發現王思杰,張翔還有柴冬雨都在。
但是柴冬雨好像情緒不高。
原來柴冬雨今天狀態不太好,今天他還帶了一個跑友一起跑,陪跑了18公里,最后的時候他自己跑崩了,成績還不如被他帶的人。
他的成績是進140了,但是他的目標是130的呀。
這次跑步王思杰跑的還不錯,他本來是跟著張翔跑的,張翔的速度一直不錯的,平時訓練時比王思杰要好上不上,所以這次是他帶著王思杰。
但是張翔也是個膽小鬼,看新聞多了,跑步的過程中一直擔心跑步猝死的事情,一直不敢快速跑,后來跑著跑著好像也跑不動了,讓王思杰自己跑,這個王思杰繼續勻速跑,最后比張翔快了好幾分鐘。
王思杰這次半馬也大pb,原來2個小時也不夠的,這次跑了153,實在讓他自己也驚喜不已。想和更多志同道合的人一起聊《那一天遇見》,微信關注“優讀文學 ”,聊人生,尋知己~
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